鱼的家常做法(共4页).docx

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1、精选优质文档-倾情为你奉上【主料】草鱼1条【辅料】黄豆芽300克、芹菜200克、白菜200克、郫县豆瓣酱60克【调料】食盐1茶匙、酱油1汤匙、鸡精1/4茶匙、姜4片、蒜8瓣、八角1个、花椒16粒、干辣椒16个、料酒1汤匙、淀粉2汤匙、白糖1/2茶匙、白胡椒1/2茶匙、植物油100毫升、水适量、麻椒16粒步骤:1.配料、配菜备好;2.草鱼去鳞去内脏去腮,去鱼腹部内黑膜;3.切下鱼头,紧贴鱼骨将鱼身的肉片下;4.用料酒1汤匙,淀粉2汤匙,盐1/2茶匙抓匀,腌制10分钟左右;5.鱼头和鱼骨放在一起也稍腌制下;6.将腌制好的鱼在锅中稍煎,待鱼微微变色,盛出;7.在锅中放入适量水,开火烧开后,将黄豆芽、

2、芹菜、白菜在锅中烫一下,待变色后盛出;8.另起锅,待锅热后倒入郫县豆瓣酱炒香;9.加入干辣椒8个、大蒜8瓣、姜4片、八角1个、花椒8粒、麻椒8粒,与豆瓣酱炒香,加入清水;10.待水烧开后加入鱼头和鱼骨煮下,再次煮开后加入配菜、鱼片,鱼片用筷子拨散;11.在加入1茶匙盐、1汤匙酱油、1/2茶匙白糖、1/2茶匙白胡椒、1/4茶匙鸡精调味,待鱼片煮变色以后关火;12.锅中放入植物油,油面微有青烟,油从四周向中间翻动时,放入剩余的干辣椒、花椒和麻椒,用小火炸出香味,辣椒稍变色就关火,将热油浇在鱼片上即可。【主料】鲤鱼1条【辅料】胡萝卜1/2根、蒜苔2根【调料】食盐1/2茶匙、醋2汤匙、葱1段、姜2块、

3、蒜2瓣、料酒1汤匙、淀粉适量、亨氏番茄酱1.5小匙、植物油4汤匙、糖3茶匙、胡椒粉适量步骤:1.鱼去鳞去腮去内脏洗净;2.用刀在鱼身上大约隔3厘米左右向鱼头方向斜切一刀;3.在鱼身上及腹腔均匀地抹上料酒、胡椒粉和适量盐,加上葱丝姜片,腌制20分钟;4.胡萝卜切小丁,蒜薹切5毫米左右的段;5.将淀粉加水调成淀粉糊,用手抹在鱼身上,切开的地方也要抹到;6.锅内烧热油,7成热的时候一手拎着鱼尾巴,一手用勺子将油浇在切花刀的地方,直到鱼肉外翻定型;7.将鱼放入锅中,小火炸至鱼熟(尽量不要翻面,防止鱼折断,可以用勺子将热油不断浇在鱼的上面,如果想要成品是腹部向下摆放的,就将腹部撑开向下放入油锅);8.调高油温,将鱼再次放入锅中大火炸一下,将外皮炸酥后放入盘中;9.锅内留少许油,将蔬菜丁下入翻炒一下;10.将番茄酱放入锅内略炒,倒入适量开水,加入糖、醋和适量盐;11.糖醋汁烧开后加入适量的水淀粉烧至浓稠,可以稍加一些熟油使汤汁油亮;12.将糖醋汁均匀地浇在鱼身上专心-专注-专业

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