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1、1.人际关系的基础人际关系的基础人际吸引人际吸引2.人际关系的深化人际关系的深化亲密关系亲密关系3.爱情爱情4.中国人的人际关系中国人的人际关系1（1）我们为什么要和别人在一起？）我们为什么要和别人在一起？1.1.人际吸引人际吸引21.1.人际吸引人际吸引A 人类的亲和需求人类的亲和需求依附：指最亲密的人际关系所供应应个体的平安及舒适感。社会整合：与他人交往，与他人拥有相同的观点，产生团体归属感。牢靠的同盟感：建立良好的关系，自己须要帮助时，他人会救济。得到指导：从他人那儿获得有价值的指导，比如医生、挚友等处。受教化机会：与他人交往能够使我们有机会接受来自他人的教化。3高度焦虑 低度焦虑选择与
2、他人等待 和他人在一起也可以起到社会比较的作用4B B 克服孤独克服孤独孤孤独独是是指指当当人人们们的的社社会会关关系系缺缺乏乏某某些些重重要要成成分分时时所所引引起起的的一一种种主主观观上上的的不不开开心心感感。WeissWeiss把把孤孤独独分分为为心心情情性性的的孤独和社会性孤独。孤独和社会性孤独。心情性的孤独：缺乏亲密关系可以依附所引发心情性的孤独：缺乏亲密关系可以依附所引发社会性孤独：缺乏社会整合感和归属感社会性孤独：缺乏社会整合感和归属感5影响孤独的因素影响孤独的因素婚姻与经济状况婚姻与经济状况 年龄因素：青少年更孤独年龄因素：青少年更孤独 人格因素：内向、羞涩、自尊低人格因素：内
3、向、羞涩、自尊低 社交技巧：如何提高我们的社交技能？社交技巧：如何提高我们的社交技能？离婚对孩子的影响：年龄中介离婚对孩子的影响：年龄中介 6 如何通过社交训练提高交往实力？Kupke建议：关注他人：问问题、找话题 相识并遵守交往的规范7 Adams社交技能训练程序：示范视察角色扮演反馈 如何绽开一个话题？怎样处理缄默期？怎样运用非语言线索？怎样倾听别人的观点？8（2）人际吸引的原则）人际吸引的原则 强化原则：我们宠爱能赐予我们酬赏的强化原则：我们宠爱能赐予我们酬赏的人。人。社会交换：对成本及利益的评价。社会交换：对成本及利益的评价。联结原则：宠爱与与奇妙阅历联结在一联结原则：宠爱与与奇妙阅历
4、联结在一起的人。起的人。9（3 3）影响人际吸引的因素）影响人际吸引的因素 A.A.个人特征个人特征个人的暖和：暖和是影响我们形成对他人第一印象的主个人的暖和：暖和是影响我们形成对他人第一印象的主要特质，当人们对其他人有正性看法时便表现出暖和，要特质，当人们对其他人有正性看法时便表现出暖和，而暖和的人较受人欢迎。而暖和的人较受人欢迎。个人的实力：人们往往比较宠爱有实力的人，实力所涉个人的实力：人们往往比较宠爱有实力的人，实力所涉及的范围很广，比如智力、社交技巧等。及的范围很广，比如智力、社交技巧等。外表吸引力：人们最简洁留意到的是他人的外表，美丽外表吸引力：人们最简洁留意到的是他人的外表，美丽
5、的人更招人宠爱。的人更招人宠爱。10美貌比任何一封举荐信都有用。美貌比任何一封举荐信都有用。亚里士多德，公元前亚里士多德，公元前4 4世纪世纪 只有肤浅的人才不会以貌取人。只有肤浅的人才不会以貌取人。Oscar Wilde 1891 Oscar Wilde 1891 人类的美貌是多么的邪恶啊，将它触碰过的一切都腐蚀殆尽。人类的美貌是多么的邪恶啊，将它触碰过的一切都腐蚀殆尽。Orestes Orestes，BC408BC40811美丽的辐射效应：与美丽的人在一起能够提美丽的辐射效应：与美丽的人在一起能够提 高自己的高自己的大众形象，就像对方的光环覆盖着自己一样。大众形象，就像对方的光环覆盖着自己
6、一样。美丽的对比效应：外貌一般的人因为另一个刚出现过美丽的对比效应：外貌一般的人因为另一个刚出现过的异样美丽者，而被认为较不具有吸引力。的异样美丽者，而被认为较不具有吸引力。人格魅力？人格魅力？12有魅力的人格特质包括共享的特质：Sociable extraverted likable Happy popular welladjusted friendly mature poised sexually warm and responsive 西方人看重：Strong assertive dominant东方人看重：sensitive empathic generous honest trust
7、worthy 13B.B.相像性相像性人们倾向于宠爱在看法、价值观、爱好、背景及人格人们倾向于宠爱在看法、价值观、爱好、背景及人格等方面与自己相像的人。相像性来自两方面：一是人等方面与自己相像的人。相像性来自两方面：一是人口特征的相像性，它包括性别、种族背景、宗教、社口特征的相像性，它包括性别、种族背景、宗教、社会阶层以及年龄。二是看法的相像性。会阶层以及年龄。二是看法的相像性。14态度的相似性吸引力15C.C.互补性互补性 人们有时候宠爱与自己在某些方面相反的人。在异人们有时候宠爱与自己在某些方面相反的人。在异性关系中男性宠爱年轻的女性，而女性却宠爱老一性关系中男性宠爱年轻的女性，而女性却宠
8、爱老一点的男人。点的男人。DavisDavis（19901990）把这种现象叫做相貌换地）把这种现象叫做相貌换地位：男性宠爱年轻女性是因为她们美丽，女性宠爱位：男性宠爱年轻女性是因为她们美丽，女性宠爱老一点的男性是因为他们成熟且有地位。互补性有老一点的男性是因为他们成熟且有地位。互补性有时候体现在性格方面。时候体现在性格方面。16D.D.熟悉性熟悉性 熟悉性导致宠爱的最常见的现象就是我们在前面已熟悉性导致宠爱的最常见的现象就是我们在前面已经谈到的曝光效应，某个人只要常常出现在你的眼经谈到的曝光效应，某个人只要常常出现在你的眼前，就能增加你对他的宠爱程度。前，就能增加你对他的宠爱程度。17E.E
9、.接近性接近性接近性为什么能引起宠爱呢？首先，接近性能增加熟接近性为什么能引起宠爱呢？首先，接近性能增加熟悉性，而越熟悉，宠爱的可能性越大。其次，接近性悉性，而越熟悉，宠爱的可能性越大。其次，接近性也与相像性有关，在有选择的状况下，人们往往选择也与相像性有关，在有选择的状况下，人们往往选择在某些方面与自己相像的人为邻居；最终，从社会交在某些方面与自己相像的人为邻居；最终，从社会交换的观点看，物理距离上的接近性使得你更易获得来换的观点看，物理距离上的接近性使得你更易获得来自他人的好处，他人可以随时来帮助你，与这样的人自他人的好处，他人可以随时来帮助你，与这样的人交往你可以用较小的代价换取较多的好
10、处。交往你可以用较小的代价换取较多的好处。18思索题：网络如何影响我们的人际交往？思索题：网络如何影响我们的人际交往？以网络为载体的关系和我们在日常生活中建立的以网络为载体的关系和我们在日常生活中建立的关系究竟有什么不同？从计算机屏幕过渡到面对关系究竟有什么不同？从计算机屏幕过渡到面对面的沟通，这种通过计算机建立起来的关系还能面的沟通，这种通过计算机建立起来的关系还能经得起考验吗？经得起考验吗？19网络交往的问题：首先，人们在一封电子邮件中很可能对自己进行某些言过其实的描述甚至是某种欺瞒性的描述，而收信人并没有什么途径来检验出这种不诚恳的行为。20其次，两人之间密集的电子邮件沟通会趋向于建立一
11、种高水平的亲密感，但有些时候，这种亲密感的建立未免太快了一些。由于你并没有任何有关这个个体的真实信息，你对这个人很可能就会建立起一个志向化的印象，而这种印象随着你与他她的见面很快就化为乌有了。21第三，言语本身并不能预言吸引力的产生。没有真实的行为，包括非言语的线索，我们就无法准确知晓两个人是否能够气味相投。222.2.亲密关系亲密关系关系是指两个人彼此能相互影响对方，并且相互依靠。当关系是指两个人彼此能相互影响对方，并且相互依靠。当两个人的互赖性很大时，我们把这种关系称为亲密关系。两个人的互赖性很大时，我们把这种关系称为亲密关系。ABAB从独立到互赖是亲密关系发展的轨迹从独立到互赖是亲密关系
12、发展的轨迹23亲密关系是自我概念的延长？亲密关系是自我概念的延长？Aron用自我延长来理解人们之间的亲密关系：与他人建立亲密关系的实质是把他人融入了自我概念。这种自我延长的证据：归因过程中的行动者与视察者效应、资源安排、亲密关系中的共有关系、Markus的自我图式以及共有记忆。24依恋在亲密关系很重要依恋在亲密关系很重要人类最初的亲密关系表现为父母与孩子之间的依恋，它是婴儿和父母之间的一种猛烈的心情联系，很多心理学家把依恋看成是人类的本能行为。依恋可分为三种类型：平安型：满足要求躲避型：不关注焦虑/冲突型：无法预料会怎样做25 亲密关系的层次：友情关系 表面挚友和深层挚友的区分：前者主要是因为
13、这种关系的酬赏作用，后者还包括关切。交往的模式也不同：前者随时间越来越少，后者则是一起先见面多，之后渐渐削减。26友情关系中的性别差异友情关系中的性别差异方式：女性是肩并肩式的闲聊，男性为面对面式的共同活动方式：女性是肩并肩式的闲聊，男性为面对面式的共同活动情感：女性比男性有更多的情感参与情感：女性比男性有更多的情感参与身体：男性身体接触较少身体：男性身体接触较少27（2 2）发展亲密关系的方式）发展亲密关系的方式自我展露自我展露 自我展露是指个体把有关自己个人的信息告知给他人，与他人共享自己内心的感受和信息。Altman用社会渗透理论来说明自我展露在发展友情等亲密关系上的作用。28社会渗透理
14、论对自我展露的说明社会渗透理论对自我展露的说明人人们们之之间间亲亲密密关关系系的的发发展展与与人人际际交交往往中中沟沟通通的的水水平平有有关关，随随着着话话题题由由浅浅入入深深，人人们们之之间间的的关关系系也也由由一一般般向向亲亲密密转转化化。社社会会渗渗透透理理论论还还指指出出，与与他他人人刚刚相相识识时时，人人们们在在自自我我展展露露的的时时候候遵遵守守相相互互性性规规范范，即即自自己己的的展展露露水水平平与与他他人人的的展展露露水水平平相相对对应应，他他人展露水平高时自己的也高，他人展露水平低时自己的也低。人展露水平高时自己的也高，他人展露水平低时自己的也低。29自我展露的差异自我展露的
15、差异文化差异：美国人倾向与在一个广袤的社会情境中展示文化差异：美国人倾向与在一个广袤的社会情境中展示自我，而来自集体主义文化的中国和日本人自我展露的自我，而来自集体主义文化的中国和日本人自我展露的范围则特别有限。范围则特别有限。30性别差异：内容：男性讲自己的优势，女性谈自己的弱势程度：女性自我展露的程度高于男性结果：女性比男性有更多的亲密挚友313.3.爱情爱情追求完备的爱情是人类永恒的志向那一月我摇动全部的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖；那一年我磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的暖和；那一世转山，不为修来世，只为途中与你相见！六世达赖：拉萨玛吉阿米酒吧六世达赖：拉萨玛吉阿米酒吧32什么
16、是爱情？什么是爱情？爱爱情情是是一一个个人人对对另另外外一一个个人人的的某某种种特特殊殊的的想想法法与与看看法法，它它是是亲亲密密关关系系的的最最深深层层次次，不不仅仅包包括括审审美美、激激情情等等心心理理因因素素，还还包包含含生生理理激激起起与与共共同生活愿望等困难的因素。同生活愿望等困难的因素。33SternbergSternberg关于爱情的观点关于爱情的观点 爱情由三个成分构成：激情、亲密和承诺。爱情由三个成分构成：激情、亲密和承诺。激情指心情上的着迷激情指心情上的着迷 亲密指心理上的宠爱的感觉亲密指心理上的宠爱的感觉 承诺指心里或口头的预期承诺指心里或口头的预期34宠爱式爱情：主要是
17、亲密，没有激情和承诺，如友情关系。宠爱式爱情：主要是亲密，没有激情和承诺，如友情关系。痴迷式爱情：主要是激情，没有亲密和承诺，如初恋。痴迷式爱情：主要是激情，没有亲密和承诺，如初恋。空洞式爱情：以承诺为主，缺乏亲密和激情。空洞式爱情：以承诺为主，缺乏亲密和激情。浪漫式爱情：有激情和亲密，没有承诺。浪漫式爱情：有激情和亲密，没有承诺。伴侣式爱情：有亲密和承诺，没有激情。伴侣式爱情：有亲密和承诺，没有激情。愚蠢式爱情：有激情和承诺，没有亲密，如一见钟情。愚蠢式爱情：有激情和承诺，没有亲密，如一见钟情。完备式爱情：激情、承诺和亲密俱有。完备式爱情：激情、承诺和亲密俱有。三个成分在不同阶段的作用不同！
18、三个成分在不同阶段的作用不同！35LasswellLasswell关于爱情的观点关于爱情的观点浪漫式爱情：爱是猛烈的心情体验，最典型的是一见钟浪漫式爱情：爱是猛烈的心情体验，最典型的是一见钟情。情。占有式爱情：对爱人有一份狂爱，简洁忌妒，完全被对占有式爱情：对爱人有一份狂爱，简洁忌妒，完全被对方迷住。方迷住。好挚友式的爱情：爱情经由友情、共同爱好及自我展露好挚友式的爱情：爱情经由友情、共同爱好及自我展露成长起来。成长起来。好用式爱情：彼此都感到合适，并能满足对方的基本需好用式爱情：彼此都感到合适，并能满足对方的基本需求。求。利他式爱情：无条件的关怀、付出及谅解。利他式爱情：无条件的关怀、付出及
19、谅解。游戏式爱情：玩弄爱情就象玩游戏一样。游戏式爱情：玩弄爱情就象玩游戏一样。36 如何维持爱情与婚姻？如何维持爱情与婚姻？公允：付出与收获成比例公允：付出与收获成比例 归因：对对方行为的观点归因：对对方行为的观点 沟通：摆出你的观点沟通：摆出你的观点 嫉妒：嫉妒：“吃醋吃醋”的正面作用的正面作用37Caryl Rusbult 1983：Investment Model人们对关系的承诺不仅取决于对该关系中酬赏、成本和比较标准的满足状况，而且也取决于他们假如丢失这种关系时他们须要付出多少。对关系的承诺成本比较标准酬赏对关系满意其他关系的质量对关系的投资关系的稳定性38亲密关系裂开时人们怎样做？亲
20、密关系裂开时人们怎样做？人们对关系不满时的策略人们对关系不满时的策略真诚：希望自己的真诚能使对方回心转意。真诚：希望自己的真诚能使对方回心转意。忽视：有意忽视对方，挑剔对方的缺点。忽视：有意忽视对方，挑剔对方的缺点。退出：认为没有必要挽回这种关系的时候。退出：认为没有必要挽回这种关系的时候。表达：双方探讨所遇到的问题、寻求妥协。表达：双方探讨所遇到的问题、寻求妥协。39当冲突出现的时候，女性更希望尽快结束这种关系，并且没有复原的余地，而男性则有可能回心转意。对双方都会造成损害，但是有探讨发觉谁先提出谁的苦痛就会少一些，对男性来讲更明显。缘由与传统的性别角色有关；也可能与男性的情感专一有关。关系
21、裂开对谁的损害大？关系裂开对谁的损害大？40如何利用社会支持削减关系裂开造成的损害？如何利用社会支持削减关系裂开造成的损害？社社会会支支持持是是指指人人们们感感受受到到的的来来自自他他人人的的的的关关切切和和支支持持，社社会会支支持持的的来来源源不不仅仅包包括括家家人人、挚挚友友、同同事事等等，也也可可能能来来自自与与我我们们关关系系一一般般的的其其他他人人，甚甚至至生生疏疏人人，而而支支持持的的形形式式既既可可能能是是心心情情上上的的，也也可可能能是是物物质质救救济济。GoreGore认认为为当当人人们们失失去去亲亲密密关关系系的的时时候候，家家庭庭和和挚挚友友的的社社会会支支持持往往往会成
22、为应付惊惶的缓冲器。往会成为应付惊惶的缓冲器。41 4.4.中国人的人际关系中国人的人际关系杨国枢先生认为，与西方人人际关系的个人取向相比，中国人的人际关系是社会取向的。这种取向反映了中国文化的独特需求，这种取向表现在：42A.A.家族取向家族取向家家族族主主义义是是中中国国社社会会最最主主要要的的特特征征之之一一，不不论论是是在在传传统统的的中中国国社社会会，还还是是在在现现代代的的中中国国社社会会，家家族族主主义义始始终终占占有有举举足足轻轻重重的的地地位位。有有甚甚至至人人认认为为中中国国社社会会的的基基本本功功能能单单位位是是家家族族而而不不是是个个人人，并并且且它它的的盛盛行行与与中
23、中国国农农业业社社会会的特征有关。的特征有关。43B.B.关系取向关系取向关关系系角角色色化化：中中国国人人强强调调在在人人与与人人的的社社会会关关系系中中来来界界定定自自己的身份。己的身份。关关系系的的互互赖赖性性：中中国国人人与与他他人人发发展展关关系系目目的的就就是是要要利利用用这这种由互赖性所引起的回报。种由互赖性所引起的回报。关关系系的的和和谐谐性性：在在中中国国人人的的人人际际关关系系模模式式中中，和和谐谐性性是是特特别重要的方面。别重要的方面。关关系系确确定定论论：在在中中国国社社会会中中关关系系的的作作用用却却远远远远超超出出在在其其它它社会中的影响。社会中的影响。44C.C.
24、权威取向权威取向权权威威敏敏感感：中中国国人人对对权权威威的的存存在在特特别别警警觉觉与与敏敏感感，他他们们在在任何一个场合总是细心视察有没有权威的存在。任何一个场合总是细心视察有没有权威的存在。权权威威崇崇拜拜：中中国国人人很很崇崇拜拜权权威威，不不论论权权威威是是死死是是活活，并并且且实行确定化的倾向。实行确定化的倾向。权权威威依依靠靠：由由于于认认为为权权威威是是可可信信的的、全全能能的的、恒恒久久的的，所所以在行为上会对权威产生依靠。以在行为上会对权威产生依靠。45D.D.他人取向他人取向顾顾虑虑人人意意：中中国国人人对对他他人人的的看看法法特特别别敏敏感感，往往往往花花很很多多时时间打听别人的观点。间打听别人的观点。听听从从他他人人：无无论论是是在在看看法法上上还还是是在在行行为为上上，中中国国人人的的社社会会听从倾向都比较高。听从倾向都比较高。关关注注规规范范：在在中中国国人人的的心心目目中中，社社会会规规范范是是自自己己言言行行的的主主要依据。要依据。重重视视名名誉誉：中中国国人人很很看看重重自自己己的的名名誉誉，所所以以他他们们常常常常调调整整自我监控的方式与内容。自我监控的方式与内容。46