症状自评量表-(SCL—90)焦虑自评量表(SAS)抑郁自评量表-(SDS)大学生心理测验量表.doc-淘文阁

1、测试量表对大学生心理健康状况进行综合诊断，使用得比较多的量表主要是症状自评量表（SCL90）。SCL90是世界上最著名的心理健康测试量表之一，共有90个询问题目，其内容涉及感觉、思维、情绪、意识、行为、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等。这90个询问题目中隐含着10个因子，它们是:（1）躯体化：包括1，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，58共12题。该因子主要反映主观的身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸等系统的不适和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑等其他躯体症状表现。（2）强迫：包括3，9，10，28，38，45，46，51，55，65共10题。它与临床上所谓强迫表现

2、的症状定义基本相同，主要指那种明知没有必要，但又无法摆脱的无意义的思想、冲动、行为等表现。还有一些比较一般的感知障碍（如“脑子都变空了”、“记忆力不行”等）也在这一因子中反映。（3）人际关系敏感：包括6，21，34，36，37，41，61，69，73共9题。它主要指某些人的不自在感与自卑感，尤其是在与其他人相比较时更为突出。自卑感、懊丧以及在人事关系方面明显处不好的人，往往是这一因子的高分对象，与人际交流有关的自我敏感及反向期望也是产生这方面征象的原因。（4）抑郁：包括5，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，79共13题。它反映的是与临床上忧郁症状相联系的广泛的概

3、念，忧郁苦闷的感情和心境是代表性症状。它还以对生活的兴趣减退、缺乏活动愿望、丧失活动力等为特征，并包括与失望、悲观和忧郁相联系的其他感知及躯体方面的问题。该因子中有几个项目包括了死亡、自杀等概念。（5）焦虑：包括2，17，23，33，39，57，72，78，80，86共10题。它包括一些通常的在临床上明显与焦虑相联系的症状及体验，一般指那些无法静息、神经过敏、紧张以及由此产生的躯体征象（如震颤）。那种游离不定的焦虑及惊恐发作是本因子的主要内容，它还包括一个反映“解体”的项目。（6）敌意：包括11，24，63，67，74，81共6题。这里主要从三个方面来反映病人的敌对表现、思想、感情及行为。其项

4、目包括从厌烦、争论、摔物，直至争斗和不可抑制的冲动爆发等各个方面。（7）恐惧：包括13，25，47，50，70，75，82共7题。它与传统的恐惧状态或广场恐怖症所反映的内容基本一致，恐惧的内容包括出门旅行、空旷场地、人群、公共场合及交通工具。此外，还有反映社交恐惧的项目。（8）妄想：包括8，18，43，68，76，83共6题。所谓妄想是一个十分复杂的概念，本因子只是包括了它的一些基本内容，主要是指想象、思维方面。如投射性思维、敌对、猜疑、虚构、被动体验和夸大等。（9）精神病性：包括7，16，35，62，77，84，85，87，88，90共10题。用于在门诊中迅速、扼要地了解病人的病情程度，以便

5、做出进一步的治疗或住院等决定，故把一些明显的、纯属精神病性的项目汇集到了本因子中。有4个项目代表了一级症状：幻状的精神病表现，如精神分裂症状等项目。（10）其他：包括反映睡眠的44，64，66共3题，反映饮食的19，60两题，反映死亡观念的59题和反映自罪观念的89题，总共7项。此因子的59，89两题和第4因子的15题三项，综合起来可反映自杀倾向。在评分规则方面，SCL90采用5级评分制，现有两种记分法:“15”制，其中，1分表示没有该情况；2分表示在频度和强度上较轻；3分表示中等；4分表示较重；5分为严重。而“04”制则是0分表示无，1分表示较轻，以此类推。这里的“轻中重”主要靠自评者自己去

6、体会，没有绝对的界限。SCL90评定的时间范围是“现在”或“最近一星期”。指导语：下表中列出了一些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期来自己的实际感觉，选择最符合您的一种情况并在每个项目后面所附的备选答案的相应编号上打“”。其中选“没有”时在A上打“”，选“较轻”时在B上打“”，选“中等”时在C上打“”，选“较重”时在D上打“”，选“严重”时在E上打“”。身心症状自评量表(SCL-90)序号身心症状ABCDE（1）头痛（2）神经过敏，心中不踏实（3）头脑中有不必要的想法或字句盘旋（4）头昏或昏倒（5）对异性的兴趣减退（6）对旁人求全责备（7）感到别人能控制你的思想（8）

7、责怪别人制造麻烦（9）健忘（10）担心自己服饰的整齐及仪态的端正（11）容易烦恼和激动（12）胸痛（13）害怕空旷的场所或街道（14）感到自己的精力下降，活动减慢（15）想结束自己的生命（16）听到旁人听不到的声音（17）发抖（18）感到大多数人都不可信任（19）胃口不好（20）容易哭泣（21）同异性相处时感到害羞不自在（22）感到受骗、中了圈套或有人想抓住自己（23）无缘无故地突然感到害怕（24）自己不能控制地大发脾气（25）怕单独出门（26）经常责怪自己（27）腰痛（28）感到难以完成任务（29）感到孤独（30）感到苦闷（31）过分担忧（32）对事物不感兴趣（33）感到害怕（34）你的感情

8、容易受到伤害（35）旁人能知道你的私下想法（36）感到别人不理解你、不同情你（37）感到人们对你不友好、不喜欢你（38）做事必须做得很慢以保证做得正确（39）心跳得很厉害（40）恶心或胃部不舒服（41）感到比不上他人（42）肌肉酸痛（43）感到有人在监视你、谈论你（44）难以入用睡（45）做事必须反复检查（46）难以做出决定（47）怕乘电车、公共汽车、地铁或火车（48）呼吸有困难（49）一阵阵发冷或发热（50）因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动（51）脑子变空了（52）身体麻木或刺痛（53）喉咙有梗塞感（54）感到没有前途、没有希望（55）不能集中精神（56）感到身体的某一部分软弱无力（5

9、7）感到紧张或容易紧张（58）感到手或脚发硬（59）想到死亡的事（60）吃得太多（61）当别人看着您或谈论您时感到不自在（62）有意引进不属于您自己的想法（63）有想打人或伤害他人的冲动（64）醒得太早（65）必须反复洗手、数数或触摸某些东西（66）睡得不稳不深（67）有想摔坏或破坏东西的冲动（68）有一些别人没有的想法或念头（69）感到对别人神经过敏（70）在商店或电影院等人多的地方感到不自在（71）感到做任何事都很困难（72）一阵阵恐惧或惊恐（73）感到在公共场合吃东西很不舒服（74）经常与人争论（75）单独一人时神经很紧张（76）别人对您的成绩没做出恰当的评价（77）即使和别人在一起也感

10、到孤单（78）感到坐立不安、心神不安（79）感到自己没有什么价值（80）感到熟悉的东西变得陌生或不像是真的（81）大叫或摔东西（82）害怕会在公共场合昏倒（83）感到别人想占您的便宜（84）为一些有关“性”的想法而苦恼（85）您认为应该因为自己的过错而受到征惩罚（86）感到要赶快把事情做完（87）感到自己的身体有严重问题（88）从未感到和其他人很亲近（89）感到自己有罪（90）感到自己的脑子有毛病评分规则：若选A计1分，选B计2分，选C计3分，选D计4分，选E计5分。将因子F1（躯体化）、F2（强迫）、F3（人际关系敏感）、F4（抑郁）、F5（焦虑）、F6（敌意）、F7（恐惧）、F8（妄想）、

11、F9（精神病性）、F10（其他）各自所包含的项目得分分别累计相加，即可得到各个因子的累计得分；将各个因子的累计得分除以其相应的项目数，即得到各个因子的因子分数T分数。如，若躯体化一项合计分为8，题目数为8，则因子分为1。如果将各个因子分数相加，即可得到总因子分数。若将整个问卷的总项目数减去选A（即代表“没有”）的答案项，可得到反映症状广度的阳性项目数。M90 测验答卷得分换算表因子所属因子的项目编号累计得分（S）T分数（S项目数）F1F2F3F4F5F6F7F8F9F101，4，12，27，40，42，48，49，52，53，56，583，9，10，28，38，45，46，51，55，656，

12、21，34，36，37，41，61，69，735，14，15，20，22，26，29，30，31，32，54，71，792，17，23，33，39，57，72，78，80，8611，24，63，67，74，8113，25，47，50，70，75，828，18，43，68，76，837，16，35，62，77，84，85，87，88，9019，44，59，60，64，66，89/12/10/9/13/10/6/7/6/10/7阳性项目总数：（90选A的项目数）总累计得分：总因子分数：结果解析：SCL90测查结果的解释可以从许多角度进行。既可从整个量表（90个题目）中的阳性症状广度和总因子分数出发

13、来宏观评定被测心理障碍的大体情况，又可从统计原理出发，对被测的某一因子得分偏离常模团体均数的程度加以评价。SCL90在国内已有1829岁正常成人的测验常模（见下表）。该常模给出了各种因子的平均数（X）和标准差（SD），当达到两个标准差时，即可认为是异常。在对大学生进行心理健康测评和心理咨询过程中，比较粗略、简便、直观的判断方法是看因子分数是否超过3分（15评分制），若超过3分，即表明该因子的症状已达中等以上的严重程度。在04评分制中，若超过2分，即表明该因子的症状达中等以上的严重程度。此时，应对受测大学生采取必要的心理治疗措施。正常人SCL90的因子分布项目X+SD项目X+SD躯体化强

14、迫人际关系抑郁焦虑1.340.451.690.611.760.671.570.611.420.43敌意恐惧妄想症精神病性阳性项目数1.500.571.330.471.520.61.360.4727.4519.32测试量表1.心理适应能力自测问卷下面的问题能帮助你进行心理适应能力的自我判别。请认真阅读，并决定其与你实际情况的符合程度，然后从每个项目后面所附的三种备选答案中选出一个来。（1）我最怕转学或转班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。A是 B无法肯定 C不是（2）每到一个新的地方，我很容易同别人接近。A是 B无法肯定 C不是（3）在陌生人面前，我常

15、无话可说，甚至感到尴尬。A是 B无法肯定 C不是（4）我最喜欢学习新知识或新学科，它给我一种新鲜感，能调动我的积极性。A是 B无法肯定 C不是（5）每到一个新地方，我第一天总是睡不好，就是在家里，只要换一张床，也会失眠。A是 B无法肯定 C不是（6）不管生活条件有多大变化，我也能很快习惯。A是 B无法肯定 C不是（7）越是人多的地方，我越感到紧张。A是 B无法肯定 C不是（8）我的成绩多半不会比平时练习差。A是 B无法肯定 C不是（9）全班同学都看着我，心都快跳出来了。A是 B无法肯定 C不是（10）对他（她）有看法，我仍能同他（她）交往。A是 B无法肯定 C不是（11）我做事情总有些不自在。

16、A是 B无法肯定 C不是（12）我很少固执己见，常常乐于采纳别人的观点。A是 B无法肯定 C不是（13）同别人争论时，我常常感到语塞，事后才想起该怎样反驳对方，可惜已经太迟了。A是 B无法肯定 C不是（14）我对生活条件要求不高，即使生活条件很艰苦，我也能过得很愉快。A是 B无法肯定 C不是（15）有时自己明明把课文背得滚瓜烂熟，可在课堂上背的时候，还是会出差错。A是 B无法肯定 C不是（16）在决定胜负成败的关键时刻，我虽然很紧张，但总能很快地使自己镇定下来。A是 B无法肯定 C不是（17）我不喜欢的东西，不管怎么学也学不会。A是 B无法肯定 C不是（18）在嘈杂混乱的环境里，我仍然能集中精

17、力学习，并且效率较高。A是 B无法肯定 C不是（19）我不喜欢陌生人来家里做客，每逢这种情况，我就有意回避。A是 B无法肯定 C不是（20）我很喜欢参加社交活动，我觉得这是交朋友的好机会。A是 B无法肯定 C不是评分规则：1凡是奇数号题（1，3，5，7），选“是”为-2分，选“无法肯定”得0分，选“不是”得2分。2凡是偶数号题（2，4，6，8），选“是”为2分，选“无法肯定”得0分，选“不是”得-2分。将各题得分相加，即得总分。因为得分肯定是偶数，所以分数段可调整如下：结果解析：3540分：心理适应能力很强。能很快地适应新的学习、生活环境，与人交往轻松、大方。给人的印象极好，无论进入什么样的环

18、境，都能应付自如，左右逢源。2934分：心理适应能力良好。1728分：心理适应能力一般，当进入一个新的环境，经过一段时间的努力，基本上能适应。616分：心理适应能力较差，依赖于较好的学习、生活环境，一旦遇到困难则易怨天尤人，甚至消沉。5分以下：心理适应能力很差，在各种新环境中，即使经过相当长一段时间的努力，也不一定能够适应，常常困惑，因与周围事物格格不入而十分苦恼。在与他人的交往中，总是显得拘谨、羞怯，手足无措。如果你在这个测试中得分较高，说明你的心理适应能力较强。但是，如果你得分较低，也不必忧心忡忡，因为一个人的心理适应能力是随着年龄的增长、知识经验的丰富而不断增强的。只要你充满信心，刻苦学

19、习、虚心求教、加强锻炼，你的心理适应能力一定会大大增强的。2大学生心理适应性测量问卷本问卷共29题，每题均给出5个备选答案，请从中选择一项最适合你的答案。(1)假如把每次考试的试卷拿到一个安静、无人监考的房间去做，我的成绩会更好一些。 A很对 B对 C.无所谓 D.不对 E. 很不对 (2)夜间走路，我能比别人看得更清楚。A是 B好像是 C不知道 D好像不是 E不是(3)每次离开家到一个新的地方，我总爱闹些毛病，如失眠、拉肚子、皮肤过敏等A完全对 B有些对 C不知道 D.不完全对 E不对 (4)我在正式运动会上取得的成绩常比体育课或平时练习的成绩好些。A是 B似乎是 C吃不准 D似乎不是 E

20、正相反(5)我每次明明已将课文背得滚瓜烂熟了，可是在课堂上背的时候，却总要出点差错。A经常如此 B有时如此 C吃不准 D很少这样 E没有这种情况(6)开会轮到我发言时，我似乎比别人更镇定，发言也显得很自然。A对 B有些对 C不知道 D不完全对 E正相反(7)我冷天比别人更怕冷而热天又比别人更怕热。A是 B好像是 C.不知道 D好像不是 E不是(8)在嘈杂混乱的环境里，我仍能集中精力学习、工作，效率并不大幅度降低。A对 B有些对 C吃不准 D有些不对 E正相反(9)每次检查身体，医生都说我“心跳过速”，其实我平时脉搏很正常。A是 B有时是 C时有时无 D很少有 E根本没有(10)如果需要的话，我

21、可以熬一个通宵，精力充沛地学习和工作。A完全同意 B有些同意 C无所谓 D有些不同意 E不同意(11)当父母或兄弟姐妹的朋友来我家做客的时候，我尽量回避他们。A是 B有时是 C时有时无 D很少有 E完全不是(12)出门在外，虽然吃饭、睡觉、环境等变化很大，可是我很快就能习惯。A是 B有时是 C是与否之间 D很少是 E完全不是(13)参加各种比赛时，赛场上很热烈，观众越加油，我的成绩反而越上不去。A是 B有时是 C是与否之间 D很少是 E不是(14)上课回答问题或开会发言时，我能镇定自若地把事先想好的一切完整地说出来。A对 B有些对 C对与不对之间 D略不对 E不对(15)我觉得一个人做事比大家

22、一起干效率高些，所以我愿意一个人做事。A是 B好像是 C是与否之间 D好像不是 E不是(16)为求得和睦相处，我有时放弃自己的意见，附和大家。A是 B有时是 C.是与否之间 D很少 E根本不是(17)当着众人和生人的面，我感到窘迫。 A是 B有时是 C是与否之间 D很少是 E不是(18)无论情况多么紧迫，我都能注意到该注意的细节，不爱丢三落四。 A对 B有些对 C.对与不对之间 D略不对 E不对 (19)和别人争吵起来时，我常常哑口无言，事后才想起该怎样反驳对方，可是已经晚了。 A是 B有时是 C是与否之间 D很少是 E不是 (20)我每次参加正式考试或考核的成绩，常常比平时的成绩更好些。 A

23、是 B有时是 C是与否之间 D很少是 E不是评分规则：凡奇数号数1，3，5从A到E这5种回答依次为1，2，3，4，5分，即：很对(1分)，对(2分)，无所谓(3分)，不对(4分)，很不对(5分)。凡偶数号数2，4，6从A到E这5种回答依次记5，4，3，2，1分。结果解析： 81100分：适应性很强。 6180分：适应性较强。 4060分：适应性一般。 2140分：适应性较差。 020分：适应性很差。测试量表霍兰德职业倾向测验量表本测验能帮助你发现和确定自己的职业性情和能力特长，从而更好地做出就业、升学或职业转向的选择。第一部分你心中的理想职业现在请你把你最想做的3种工作或最想读的

24、3种专业，按顺序写下来。_ _ _第二部分你所感兴趣的活动如果你喜欢去参加（包括过去、现在和将来）就在“是”的一栏加1分，如果不喜欢，就在“否”一栏加1分。这一部分测验主要是想确定你的职业兴趣而不是让你选择工作，你喜欢某种活动并不意味着你一定要从事这项活动，所以答题时不必考虑你过去是否从事过此项活动或是否擅长。1R型：你喜欢做下列事情吗？（1）装配修理电器；（2）修理自行车；（3）装修机器或机器零件；（4）做木工活；（5）驾驶卡车或拖拉机；（6）开机车；（7）开摩托车；（8）上金属工艺课；（9）上机械制图课；（10）上木工手艺课；（11）上电器自动化技术课。回答“是”的项目总计：2

25、.I型：你喜欢做下列事情吗？(1)阅读科技书刊； (2)在实验室工作；(3)研究某个科研项目； (4)制作飞机或汽车模型；(5)做化学实验； (6)阅读专业论文；(7)解一道数学或棋艺难题； (8)上物理课；(9)上化学课；（10）上几何课；（11）上物理课。回答“是”的项目总计：3.A型：你喜欢做下列事情吗？（1）素描、制图或绘画；（2）表演戏剧、小品或相声；（3）设计家具或房屋；（4）在舞台上演唱或跳舞；（5）演奏一种乐器；（6）阅读流行小说；（7）听音乐会；（8）从事摄影创作；（9）阅读电影、电视剧本；（10）读诗、写诗；（11）上书法课、美术课。回答“是”的项目总计：4.S

26、型：你喜欢做下列事情吗？（1）给朋友们写信；（2）参加学校、单位组织的正式活动；（3）加入某个社会团体或俱乐部；（4）帮助别人解决困难；（5）照看小孩；（6）参加宴会、茶话会或联欢晚会；（7）跳交谊舞；（8）参加讨论会或辩论会；（9）观看运动会或体育比赛；（10）寻亲访友；（11）阅读与人际交往有关的书刊。回答“是”的项目总计：5.E型：你喜欢做下列事情吗？（1）对他人做劝说工作；（2）买东西与人讨价还价；（3）讨论政治问题；（4）从事个体或独立的经营活动；（5）出席正式会议；（6）作演讲；（7）在社会团体中做一名理事；（8）检查与评价别人的工作；（9）结识名流；（10）带

27、领一群人去完成一项任务；（11）参与政治活动。回答“是”的项目总计6C型：你喜欢做下列事情吗？（1）保持桌子和房间整洁；（2）抄写文章或信件；（3）开发票、写收据或打收条；（4）打算盘或用计数器计算；（5）记流水账或备忘录；（6）上打字课或学速记法；（7）上会计课；（8）上统计课；（9）将文件、报告、记录分类与归纳；（10）为领导写公务信函与报告；（11）检查个人收支情况。回答“是”的项目总计：第三部分你所擅长或胜任的活动回答时只考虑你过去和现在是否擅长或胜任此项活动，而不必考虑你是否喜欢。如果你以为做过某一项工作，你就想象你在将来是否能擅长该项活动。1R型（1）使用锥子、砂轮等工具

28、；（2）使用万能电表；（3）给自行车或机器加油使它们正常运转；（4）使用转床、研磨机或缝纫机等；（5）修理木器家具表面；（6）看机械建筑设计图纸；（7）修理结构简单的家用电器；（8）制作简单家具；（9）绘制机械设计图纸；（10）修理收音机的简单部件；（11）疏通修理下水管道。回答“是”的项目总计：2I型（1）了解真空管的工作原理；（2）知道3种以上蛋白质含量高的食物；（3）知道一种放射性元素的半衰期；（4）使用对数表；（5）使用计数器或计算尺；（6）使用显微镜；（7）辨认3个星座；（8）说明白血球的功能；（9）解释简单的化学分子式；（10）理解人造卫星不会落地的原理；（11）

29、参加科技竞赛或科研成果交流会。回答“是”的项目总计：3A型（1）演奏一种乐器；（2）参加二重唱或四重唱表演；（3）独奏或独唱；（4）扮演剧中角色；（5）说书或讲故事；（6）表演现代舞或芭蕾舞；（7）画人物素描；（8）画油画或搞雕塑；（9）制造陶器、捏泥塑或剪纸；（10）设计服装、海报或家具；（11）写得一手好文章。回答“是”的项目总计：4S型（1）善于向别人解释问题；（2）参加慰问或救济活动；（3）善于与人合作，配合默契；（4）殷勤待客；（5）能深入浅出地教育儿童；（6）为一次宴会安排娱乐活动；（7）帮助他人解决困难；（8）帮助护理病人或伤员；（9）安排学校或社团组织的各种社

30、团事务；（10）善察人心或善于判断人的性格；（11）善与年长者相处。回答“是”的项目总计：5E型（1）在学校里当过班干部并且干得不错；（2）善于督促他人工作；（3）善于使他人按照你的习惯做事；（4）做事具有超常的精力和热情；（5）能做一个称职的推销员；（6）代表某个团体或部门反映意见；（7）担任某个领导职务期间受过奖励；（8）说服别人加入你所在的团体；（9）创办一家商店或企业；（10）知道如何做一个成功的领导人；（11）有很好的口才。回答“是”的项目总计：6C型（1）一天能誊抄近一万字；（2）能熟练使用算盘或计算器；（3）能熟练使用中文打字机；（4）善于将书信、文件迅速归档；（

31、5）做过办公室职员并且做得不错；（6）核对数据或文章时既快又准确（7）会使用打字机或复印机（8）善于短时间内迅速处理大量文件；（9）记账或开发票时既快又准确；（10）能誊清借方或贷方的账目；（11）善于为自己或集体作财务预算。回答“是”的项目总计：第四部分你所喜爱的职业1R型（1）飞行机械技术人员；（2）鱼类和野生动物专家；（3）自动化工程技术人员；（4）木工；（5）机械安装工或钳工；（6）电工；（7）无线电报务员；（8）长途汽车司机；（9）火车司机；（10）机械师；（11）测绘、水文技术人员。回答“是”的项目总计：2I型（1）气象研究人员；（2）生物学研究人员；（3）天文

32、学研究人员；（4）药剂师；（5）人类学研究人员；（6）化学研究人员；（7）科学杂志编辑；（8）植物学研究人员；（9）物理学研究人员；（10）科学工作者；（11）地质学研究人员。回答“是”的项目总计：3A型（1）诗人；（2）文学艺术评论家；（3）作家；（4）记者；（5）歌唱家或歌手；（6）作曲家；（7）剧作写作人员；（8）画家；（9）相声演员；（10）乐曲指挥；（11）电影演员。回答“是”的项目总计：4S型（1）街道、工会或妇联负责人；（2）中学教师；（3）青少年犯罪专家；（4）中学校长；（5）心理咨询人员；（6）精神病医生；（7）职业介绍所工作人员；（8）导游；（9）

33、共青团负责人；（10）福利机构负责人；（11）婚姻介绍所工作人员。回答“是”的项目总计：5E型（1）供销科长；（2）推销员；（3）旅馆经理；（4）商店管理人员；（5）厂长；（6）律师或法官；（7）电视剧制作人；（8）饭店或饮食点经理；（9）行政人员；（10）服装批发商；（11）企业咨询管理人员。回答“是”的项目总计：6C型（1）速记员；（2）会计师；（3）银行出纳员；（4）法庭书记员；（5）统计调查员；（6）成本核算员；（7）税务工作者；（8）校对员；（9）打字员；（10）办公室秘书；（11）质量检查员。回答“是”的项目总计：第五部分你的能力类型简评评分时请在表1和表2

34、中适当的数字上画圈，数字越大表示你的职业能力越强。表1和表2中的每项能力或技能的得分依次对应于上面6种职业倾向(R、I、A、S、E、C型)的得分。注意：请勿圈画同样的数字，因为人的每一项能力不可能完全一样。表1机械操作能力科学研究能力艺术创作能力解释表达能力商业洽谈能力事务执行能力777777666666555555444444333333222222111111表2体力技能数字技能音乐技能交际技能领导技能办公技能777777666666555555444444333333222222111111第六部分你最看重的东西职业价值观这一部分列举出了人们在选择工作中通常会考虑的10种因素，现在请你在其中选出对你最重要的两种因素以及最不重要的两种因素，并将序号填入下边相应的空格内。最重要最不重要次重要次不重要附：工作价值标准：（1）工资高福利好；（2）工作环境舒适；（3）人际关系良好；（4）工作稳定有保障；（5）提供较好的受教育机会；（6）有较高的社会地位；（7）工作不太紧张，外部压力小；（8）能充分发挥自己的能力、特长；（9）社会需要与社会贡献较大；

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