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1、珍爱生命珍爱生命 如何面对如何面对 “自杀自杀”中国心理卫生协会危机干预专业委员会数据表明，自杀在我国已成为位列第五的死亡缘由。中国的青少年心理问题中自杀已占第1位。浙江健康教化所调查发觉，曾有13.3的学生细致考虑或支配过自杀。2004年5月25日至2005年4月30日，杭州心理危机干预热线开通一年间，接到745人次具有自杀意念的来电；其中的130位来电者，已经准备了自杀支配或正准备实施自杀；34人打电话时已实施自杀行为或正在实施自杀行为；19人次准备损害他人后自杀。自杀自杀/死亡死亡 对每一个人来说意味着对每一个人来说意味着？“死死”对家人来说意味着对家人来说意味着？一个人的一个人的“死死
2、”对家人意味对家人意味着：着：精神损害精神损害哀思欲绝哀思欲绝物质损失物质损失极其巨大极其巨大“死死”对你自己意味着对你自己意味着？！？！死亡对每一个人来说，意味着唯一的、绚丽的生命的终结，意味着恒久无法挽回的损失 老师老师 同学同学 父母父母 他（她）他（她）我真不知今后的日子怎么过我真不知今后的日子怎么过 我感觉没有再活下去的必要我感觉没有再活下去的必要一个案例：一个案例：面对艰难、苦痛、挫折、逆境、走投无路自杀，结束自己的生命是我们唯一的选择吗？!记住：面对逆境，自杀不是我们的唯记住：面对逆境，自杀不是我们的唯一选择。一选择。珍惜自己的生命；珍惜自己的生命；恒久不损害自己；恒久不损害自己
3、；当别人有轻生念头时当别人有轻生念头时 我可以做些什么我可以做些什么？言语性表达言语性表达我要死了我要死了我不想活了我不想活了活着真没意思活着真没意思做人真累做人真累我再也受不了了我再也受不了了我再也不能照看你了我再也不能照看你了悲观悲观悲观悲观苦痛苦痛焦虑焦虑 一反常态：一反常态：绝食绝食暴饮暴食暴饮暴食失眠失眠嗜睡嗜睡自闭自闭 行为性表达行为性表达 心情性表达心情性表达了解自杀的征兆了解自杀的征兆 交代后事交代后事慎重地穿衣物慎重地穿衣物频繁地给亲朋打电话频繁地给亲朋打电话将自己珍贵的东西送人将自己珍贵的东西送人收集与自杀方式有关资料收集与自杀方式有关资料我我们们可可以以这这样样帮帮助助他
4、他人人及时报告，寻求帮助及时报告，寻求帮助 对刚出现自杀行为（服毒、割腕等）的人，要立即送到最对刚出现自杀行为（服毒、割腕等）的人，要立即送到最近的急诊室进行抢救近的急诊室进行抢救 如果你认为他当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要如果你认为他当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要立即陪他去心理服务机构或医院接受评估和治疗立即陪他去心理服务机构或医院接受评估和治疗让让他他相相信信在在他他人人的的帮帮助助下下能能缓缓解解面面临临的的困困境境，并并鼓鼓励励他他寻寻求帮助求帮助如果他要你对其想自杀的事情给予保密事，不要答应如果他要你对其想自杀的事情给予保密事，不要答应认可其表露出的情感，不要试图说服他们改变自己的想法认可其表露出的情感，不要试图说服他们改变自己的想法保持冷静，耐心倾听他倾诉自己的感受保持冷静，耐心倾听他倾诉自己的感受自杀干预中心号码：自杀干预中心号码：0571 85029595 110 现在，我最终明白，生命的意 义是在于贡献，在于赐予，在于珍惜决不行以在一时的无奈而放弃生命于是，我下定决心，确定要珍惜生命，决不白白奢侈它，使自己活的更加光彩有力 祝愿大家：祝愿大家：明天会更好明天会更好