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1、心理学师范心理学师范第二编第二编 认识过程与教学认识过程与教学本编主要内容：本编主要内容：第四章第四章 注意注意第五章第五章 感觉与知觉感觉与知觉第六章第六章 记忆记忆第七章第七章 思维与想象思维与想象第八章第八章 知识技能的掌握与教学知识技能的掌握与教学第九章第九章 学习策略的掌握与创造力的培养学习策略的掌握与创造力的培养一、注意的概念一、注意的概念注意注意是心理活动对一定对象的是心理活动对一定对象的指向和集中指向和集中，是人的意识的一种状态。即从众多的事物中是人的意识的一种状态。即从众多的事物中选择一种作为当前心理活动的对象（指向），选择一种作为当前心理活动的对象（指向），并且能够排除各种
2、干扰把心理活动稳定和较并且能够排除各种干扰把心理活动稳定和较长时间地保持在这个事物上（集中）。长时间地保持在这个事物上（集中）。注意的对象注意的对象既可以使外部世界的事物，也可既可以使外部世界的事物，也可以是我们自己的行动、观念或内心状态。以是我们自己的行动、观念或内心状态。对注意心理现象的理解对注意心理现象的理解首先，注意过程是与认识过程是难以分开的，首先，注意过程是与认识过程是难以分开的，有时是与人的意志过程相关联的一种意识活有时是与人的意志过程相关联的一种意识活动状态。动状态。其次，注意是人的认识心理活动顺利进行的其次，注意是人的认识心理活动顺利进行的先决条件先决条件，同时它自己的存在也
3、，同时它自己的存在也离不开离不开人的人的认识活动。注意是人们进行学习，获得知识认识活动。注意是人们进行学习，获得知识的必要条件。的必要条件。第三，注意不同于人的其它认识活动，因为第三，注意不同于人的其它认识活动，因为它并不反映具体的对象和内容，它只是人的它并不反映具体的对象和内容，它只是人的认识心理活动的认识心理活动的伴随状态，不伴随状态，不是一个是一个独立独立的的心理活动过程心理活动过程。注意的功能注意的功能选择功能选择功能保持功能保持功能调节和监督功能调节和监督功能 *注意是学生有效学习活动的必要注意是学生有效学习活动的必要前提条件或重要保证！前提条件或重要保证！二、注意的生理机制二、注意
4、的生理机制注意的生理机制是很复杂的，它与脑干注意的生理机制是很复杂的，它与脑干网状结构、边缘叶和大脑额叶等脑组织网状结构、边缘叶和大脑额叶等脑组织密切相关。密切相关。三、注意的理论三、注意的理论心理学关于注意的理论，即对注意对象的选择依据心理学关于注意的理论，即对注意对象的选择依据和过程等的解释，主要有过滤器模型，衰减模型和和过程等的解释，主要有过滤器模型，衰减模型和中枢能量理论等三种。中枢能量理论等三种。过滤器模型认为人注意就像一个能够对信息进行筛过滤器模型认为人注意就像一个能够对信息进行筛选的过滤器；选的过滤器；衰减模型认为注意与引起它的信息的被衰减或强度衰减模型认为注意与引起它的信息的被
5、衰减或强度有关，与对象的意义和熟悉度有关；有关，与对象的意义和熟悉度有关；中枢能量理论认为注意与心理能量或资源的有限性中枢能量理论认为注意与心理能量或资源的有限性和分配有关，资源的分配决定注意的取向。和分配有关，资源的分配决定注意的取向。过滤器模型过滤器模型（瓶颈理论或单通道理论）（瓶颈理论或单通道理论）英国著名心理学家英国著名心理学家布罗德本特布罗德本特于于19581958年提出。年提出。该理论认为注意犹如一个过滤器，它在信息该理论认为注意犹如一个过滤器，它在信息加工的过程中能对输入的信息起筛选作用，加工的过程中能对输入的信息起筛选作用，其作用在于避免大脑这个容量有限的系统负其作用在于避免大
6、脑这个容量有限的系统负担过重。担过重。过滤器是按照过滤器是按照“全全”或或“无无”的原则工作的，一的原则工作的，一个通道开启，另一个就关闭；或者说它的机个通道开启，另一个就关闭；或者说它的机制犹如一个狭长的瓶口，一部分水进入，一制犹如一个狭长的瓶口，一部分水进入，一部分因为注入太多或瓶颈狭小使水来不及流部分因为注入太多或瓶颈狭小使水来不及流入而流出瓶外。入而流出瓶外。补充：补充：NN莫里莫里19691969年指出，过滤器的实质是通过改年指出，过滤器的实质是通过改变获取信息的策略，即对平行输入的信息进变获取信息的策略，即对平行输入的信息进行系列加工，进而对大脑信息加工进行有选行系列加工，进而对大
7、脑信息加工进行有选择的控制的。择的控制的。衰减模型衰减模型19601960年年AMAM特瑞斯曼基于对日常的观察和特瑞斯曼基于对日常的观察和实验研究提出了注意的衰减器理论模型。实验研究提出了注意的衰减器理论模型。该理论认为，注意对信息的选择并不是以全该理论认为，注意对信息的选择并不是以全或无的方式，而是当信息通过时，被注意或或无的方式，而是当信息通过时，被注意或追随的信息完全通过，不被注意或追随的信追随的信息完全通过，不被注意或追随的信息在强度上减弱，因而出现衰减。这些衰减息在强度上减弱，因而出现衰减。这些衰减的信息并不是消失，而是通过知觉分析后也的信息并不是消失，而是通过知觉分析后也进入大脑。
8、（进入大脑。（解释解释）19711971年布罗德本特接受了特瑞斯曼对他理论年布罗德本特接受了特瑞斯曼对他理论的修正，因此，现在都将这种理论模型称为的修正，因此，现在都将这种理论模型称为布罗德本特布罗德本特特瑞斯曼过滤特瑞斯曼过滤衰减模型。衰减模型。以上两种理论都假定信息的选择发生在以上两种理论都假定信息的选择发生在知觉之前。知觉之前。中枢能量理论中枢能量理论卡尼曼于卡尼曼于19731973年提出，该理论把注意的有限年提出，该理论把注意的有限性看作人能用于执行任务的能量或资源的数性看作人能用于执行任务的能量或资源的数量是有限的，用能量或资源的分配来解释注量是有限的，用能量或资源的分配来解释注意。
9、意。总结总结注意是一种复杂的心理现象，不可能由注意是一种复杂的心理现象，不可能由单一的机制来实现。上述理论正是从不单一的机制来实现。上述理论正是从不同的角度揭示了注意的特性，使我们能同的角度揭示了注意的特性，使我们能多方位地把握注意的本质。多方位地把握注意的本质。学习与思考注意与意识注意的指向和集中注意与认识过程（101）注意与大脑的激活状态注意理论及其评价（102-103）第二节第二节 有意注意和无意注意有意注意和无意注意 注意的分类及其规律注意的分类及其规律一、概述一、概述威廉威廉.詹姆斯（詹姆斯（1890）的注意双重系统假设把）的注意双重系统假设把人的注意分为无意注意和有意注意两种类型，
10、人的注意分为无意注意和有意注意两种类型，现代生理心理学的研究表明，人在这两注意现代生理心理学的研究表明，人在这两注意状态下的脑电活动是不同的。状态下的脑电活动是不同的。无意注意无意注意是没有预定目的、不需要意志努力是没有预定目的、不需要意志努力的注意，是人和动物共有的注意的初级形式。的注意，是人和动物共有的注意的初级形式。有意注意有意注意是预先有一定目的，并需要意志努是预先有一定目的，并需要意志努力的注意。力的注意。二、引起无意注意的因素二、引起无意注意的因素心理学的研究认为，无意注意的引发或引起心理学的研究认为，无意注意的引发或引起是由于刺激物特点和人的内部因素共同作用是由于刺激物特点和人的
11、内部因素共同作用的结果，其中的结果，其中刺激物的特点：刺激物的特点：包括刺激物的强度（相对），包括刺激物的强度（相对），刺激物之间的对比关系，刺激物的活动和变刺激物之间的对比关系，刺激物的活动和变化，刺激物的新异性等。化，刺激物的新异性等。人的内部因素：人的内部因素：包括人的需要和动机，情绪包括人的需要和动机，情绪状态，知识经验等。状态，知识经验等。三、有意注意的保持三、有意注意的保持有意注意是在人的实践活动中形成和发展起有意注意是在人的实践活动中形成和发展起来的。要想保持这种注意就必须具备以下主来的。要想保持这种注意就必须具备以下主要条件：要条件：消除与完成活动任务无关的干扰；消除与完成活动
12、任务无关的干扰；加深对任务的理解，不断组织自己的活动；加深对任务的理解，不断组织自己的活动；利用间接兴趣，特别是稳定的间接兴趣的作用；利用间接兴趣，特别是稳定的间接兴趣的作用；发展自我控制能力。发展自我控制能力。活动任务与注意活动任务与注意（课堂小实验）（课堂小实验）82579437怎样组织自己的活动，才能怎样组织自己的活动，才能保证不断地保持注意？保证不断地保持注意？（p106-107）提醒自己提醒自己提问提问手脑等器官并用手脑等器官并用习惯的养成习惯的养成四、无意注意和有意注意的关系四、无意注意和有意注意的关系任何工作都需要这两种注意的参与和共同的任何工作都需要这两种注意的参与和共同的协作
13、、互动。协作、互动。二者二者在一定的条件下在一定的条件下是可以相互转化的，无是可以相互转化的，无意注意可以转化为有意注意（无意后注意），意注意可以转化为有意注意（无意后注意），有意注意也可以转化为无意注意（有意后注有意注意也可以转化为无意注意（有意后注意）。意）。有意后注意是一种事先有预定目的，但又不有意后注意是一种事先有预定目的，但又不需要意志努力的注意，是我们活动中非常需需要意志努力的注意，是我们活动中非常需要和重要的注意。要和重要的注意。学习与思考引发无意注意的内外部因素有意注意的保持条件（106）保持有意注意过程中对活动的组织（方法）提醒、提问和手脑结合等。间接兴趣保持有意注意中自我控
14、制能力的发展注意相互转化的条件（108）第三节第三节 注意的特征注意的特征 注意品质及其培养注意品质及其培养个体心理品质直接影响其活动的效率和质量，个体心理品质直接影响其活动的效率和质量，因此努力培养提高自己良好注意心理品质就因此努力培养提高自己良好注意心理品质就是十分必要和重要的事情。是十分必要和重要的事情。心理学一般把人的注意的心理品质或特征归心理学一般把人的注意的心理品质或特征归结为：注意的范围（或广度）、注意的稳定结为：注意的范围（或广度）、注意的稳定性、注意的分配和注意的转移等四个方面。性、注意的分配和注意的转移等四个方面。心理学研究认为，个体注意心理品质存在明心理学研究认为，个体注
15、意心理品质存在明显差异。显差异。一、一、注意的广度注意的广度即注意的范围，是指在同一时间内意识即注意的范围，是指在同一时间内意识能清楚地把握对象的数量。能清楚地把握对象的数量。注意的范围主要与对象的特点和人的知注意的范围主要与对象的特点和人的知识经验有关。识经验有关。心心 理理 学学小测验小测验P S Y C H O L O G Y小测验小测验A R E YO U R E A D YO E A U R D A Y R E Y西委阳学共市族会西员咸省中民藏陕院西委阳学共市族会西员咸省中民藏陕院 中共陕西省咸阳市西藏民族学院委员会中共陕西省咸阳市西藏民族学院委员会 影响注意范围的因素影响注意范围的
16、因素知觉对象的特点：集中程度和排列的规律性知觉对象的特点：集中程度和排列的规律性等；等；知觉者的活动任务和知识经验：即注意对象知觉者的活动任务和知识经验：即注意对象和知觉任务的相关性，个人知识经验与当前和知觉任务的相关性，个人知识经验与当前注意对象之间的相关性等。注意对象之间的相关性等。二、注注意的稳定性意的稳定性是指人的注意长时间地保持在感受某种事物是指人的注意长时间地保持在感受某种事物或从事某种活动上，是人的注意的时间性特或从事某种活动上，是人的注意的时间性特点和保持。它是注意在时间上保持高度集中点和保持。它是注意在时间上保持高度集中的品质，是从事高效率工作的保证。的品质，是从事高效率工作
17、的保证。注意的稳定性和对象的特点和活动任务注意的稳定性和对象的特点和活动任务以及人的身体健康状况有关。以及人的身体健康状况有关。注意稳定性的保持注意稳定性的保持注意的稳定并不意味着它总是指向于同一对注意的稳定并不意味着它总是指向于同一对象，而是说行动所接触的对象和行动本身可象，而是说行动所接触的对象和行动本身可以变化，但活动的总的方向始终不变。是一以变化，但活动的总的方向始终不变。是一种动态的稳定或伴随着注意起伏现象的稳定。种动态的稳定或伴随着注意起伏现象的稳定。人的注意的稳定性一方面与注意对象的特点人的注意的稳定性一方面与注意对象的特点有关，如单调、静止或复杂、活动等，另一有关，如单调、静止
18、或复杂、活动等，另一方面还与或主要与人的积极性有关，如态度、方面还与或主要与人的积极性有关，如态度、兴趣、对活动意义的认识理解等。兴趣、对活动意义的认识理解等。注意的起伏与分散注意的起伏与分散注意的起伏一般不会直接影响复杂活动任务注意的起伏一般不会直接影响复杂活动任务的完成，也不会造成注意的分散，而且它是的完成，也不会造成注意的分散，而且它是可以控制和克服的。可以控制和克服的。注意的分散是注意离开当前应当完成的活动注意的分散是注意离开当前应当完成的活动任务而被无关事物所吸引。任务而被无关事物所吸引。它一方面与无关它一方面与无关刺激的干扰或单调刺激的长期作用有关，另刺激的干扰或单调刺激的长期作用
19、有关，另一方面还与个人的主体状态有关。一方面还与个人的主体状态有关。注注意意的的起起伏伏 三、注意的分配注意的分配是指一个人把自己的注意同时指向于两个以是指一个人把自己的注意同时指向于两个以上不同的对象和活动，或同一活动的不同方上不同的对象和活动，或同一活动的不同方面。是人的注意的对象性特点和能力问题。面。是人的注意的对象性特点和能力问题。是同一活动过程中注意的不同方面的协调与是同一活动过程中注意的不同方面的协调与统一。统一。注意分配的条件注意分配的条件注意的分配不同于注意的转移和分散，它是注意的分配不同于注意的转移和分散，它是人的一种经过后天训练而掌握的能力，是对人的一种经过后天训练而掌握的
20、能力，是对注意有限心理资源的合理分配使用，也是活注意有限心理资源的合理分配使用，也是活动得以顺利进行和完成的必要条件。动得以顺利进行和完成的必要条件。注意分配最主要的条件是，在同时进行着的注意分配最主要的条件是，在同时进行着的两种活动中有一种活动必须是非常熟练或相两种活动中有一种活动必须是非常熟练或相当熟练的，另外它还与人所受到的相关知识当熟练的，另外它还与人所受到的相关知识训练等有关。训练等有关。四、四、注意的转移注意的转移是指一个人根据新任务，主动地把注意是指一个人根据新任务，主动地把注意从一个对象转移到另一个对象上。表现从一个对象转移到另一个对象上。表现了个体对环境的探索以及积极的定向。
21、了个体对环境的探索以及积极的定向。影响注意转移的因素影响注意转移的因素注意的转移既与注意的分配不同（它更强调注意的转移既与注意的分配不同（它更强调活动任务变化的适应和调整），也不同于注活动任务变化的适应和调整），也不同于注意的分散（它具有更明确的意识性特点），意的分散（它具有更明确的意识性特点），它同样是活动任务顺利完成的重要和必要条它同样是活动任务顺利完成的重要和必要条件。件。注意的转移速度主要取决于两个因素，一是注意的转移速度主要取决于两个因素，一是原来注意的专注度（即个人心理投入的程度）原来注意的专注度（即个人心理投入的程度），二是新的注意对象的特点（即是否对个人，二是新的注意对象的特点
22、（即是否对个人更具有吸引力）。更具有吸引力）。学习与思考注意范围与知觉范围（大小）（测量）影响注意范围的因素（109）注意的起伏现象注意的分散及其原因注意稳定性的保持（110）注意分配的条件影响注意转移的因素第四节第四节 注意规律的教学应用注意规律的教学应用依据教育教学实际，注意规律的教学应用主依据教育教学实际，注意规律的教学应用主要应该重点解决以下几个问题要应该重点解决以下几个问题努力防止或避免学生注意力的分散努力防止或避免学生注意力的分散有效组织学生的注意力，提高教学对学生的有效组织学生的注意力，提高教学对学生的吸引力吸引力努力培养提高学生的良好注意心理品质努力培养提高学生的良好注意心理品
23、质一、影响学生注意分散的原因课堂教学过程中学生注意力涣散的主要原因课堂教学过程中学生注意力涣散的主要原因分析分析刺激过少或过多；刺激过少或过多；情绪急剧波动；情绪急剧波动；反抗或淡漠；反抗或淡漠；寻求注意和承认。寻求注意和承认。思考：是否还有其它因素的影响存在？教师应该怎样处理和思考：是否还有其它因素的影响存在？教师应该怎样处理和应对？应对？二、课堂教学中学生注意力的组织二、课堂教学中学生注意力的组织首先，首先，要善于运用无意注意的规律组织教学：包要善于运用无意注意的规律组织教学：包括提供外部刺激和创造内部条件；括提供外部刺激和创造内部条件；其次，其次，要着重培养学生的有意注意，激发学生的要着
24、重培养学生的有意注意，激发学生的学习自觉性和克服困难的意志力，促使学生集中学习自觉性和克服困难的意志力，促使学生集中注意：包括给与信号、临近控制、提出问题、特注意：包括给与信号、临近控制、提出问题、特殊安排、提出批评等；殊安排、提出批评等；再次，再次，要善于运用两种注意相互转化的规律，使要善于运用两种注意相互转化的规律，使学生的有意和无意注意有节奏地交替轮换，防止学生的有意和无意注意有节奏地交替轮换，防止疲劳和注意涣散的发生。疲劳和注意涣散的发生。三、学生良好注意品质的培养三、学生良好注意品质的培养丰富相关知识经验，扩大注意范围丰富相关知识经验，扩大注意范围增强活动的趣味性，提高注意稳定性增强
25、活动的趣味性，提高注意稳定性强化行为技能训练，增进注意分配能力强化行为技能训练，增进注意分配能力加强自我意识调控，促使注意转移加强自我意识调控，促使注意转移注意力测量注意力测量请仔细阅读下面问题，在认为符合自己情况的题目请仔细阅读下面问题，在认为符合自己情况的题目后画后画“”，不符合的画，不符合的画“X”。1 1、听别人说话时，常常心不在焉。、听别人说话时，常常心不在焉。2 2、学习时，往往急于想干另外的一项工作。、学习时，往往急于想干另外的一项工作。3 3、一有担心的事，便终日萦绕在心。、一有担心的事，便终日萦绕在心。4 4、学习时，常常想起毫无关联的其他事情。、学习时，常常想起毫无关联的其
26、他事情。5 5、学习时，总觉得时间过得太慢。、学习时，总觉得时间过得太慢。6 6、被别人指责时的情景始终不会忘记。、被别人指责时的情景始终不会忘记。7 7、有时忙这忙那，什么都想干似的度过一天。、有时忙这忙那，什么都想干似的度过一天。8 8、想干的事情很多，却不能专心于一件事情。、想干的事情很多，却不能专心于一件事情。9 9、听课时常呵欠不断。、听课时常呵欠不断。10 10、说话时，有时会无意识地说出其他的事情。、说话时，有时会无意识地说出其他的事情。11 11、在等人时，感到时间长的难熬。、在等人时，感到时间长的难熬。12 12、对刚看完的笔记会重新阅读好几遍。、对刚看完的笔记会重新阅读好几
27、遍。13 13、读书不能坚持两个小时以上。、读书不能坚持两个小时以上。14 14、一件事做得时间太长后，就会急躁地希望早点结、一件事做得时间太长后，就会急躁地希望早点结束。束。15 15、学习时，对周围人的说话声听得很清楚。学习时，对周围人的说话声听得很清楚。测验结果分析：测验结果分析：凡打凡打“X”的题每题得的题每题得1分，把所有打分，把所有打“X”的的题的得分相加：题的得分相加：03分者为注意力差；分者为注意力差；47分者为注意力稍差；分者为注意力稍差；811分者为注意力一般；分者为注意力一般；1213分者为注意力好；分者为注意力好；1415分者为注意力很好。分者为注意力很好。把我们的注意
28、力放在人生最重要的事把我们的注意力放在人生最重要的事情上，处处注意掌握重点，这是我们人情上，处处注意掌握重点，这是我们人生成功的关键之处，也是世界上一切成生成功的关键之处，也是世界上一切成功人士的智慧所在。功人士的智慧所在。史蒂芬柯维史蒂芬柯维 （管理学大师）（管理学大师）学习与思考课堂教学中学生注意力涣散的表现无意注意规律在教学中的运用（113）教师的言谈举止、衣着打扮与注意学生学习自觉性和意志力的激发和培养与有意注意的保持教师促使学生集中注意的方法（技巧）教学过程不同环节的注意组织（116）课后习题：课后习题：1、注意有哪些基本特征？它在人类的活动中起什、注意有哪些基本特征？它在人类的活动中起什 么作用？么作用？2、哪些因素会引起我们的无意注意？、哪些因素会引起我们的无意注意？3、怎样才能保持我们的有意注意？、怎样才能保持我们的有意注意？4、为什么有些学生在上课时会发生注意力的涣、为什么有些学生在上课时会发生注意力的涣 散？用什么办法才能使他们专心听讲？散？用什么办法才能使他们专心听讲？5、试分析你的注意品质的特征并提出发展注意优、试分析你的注意品质的特征并提出发展注意优 良品质的计划。良品质的计划。END