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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载学校心理健康训练我自信 , 我能行教学设计单位：法库县和平乡中心学校名师归纳总结 姓名：姜龙第 1 页,共 8 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载我自信 , 我能行教学设计 活动背景 ：针对本班有部分同学很不自信,自卑、自傲的心情多人存在,我班特 地开展了一次有意义的心理健康训练课；用探究法、明辨法、体验法、激 励法等引导同学积极参与训练教学过程,使同学在看中激趣、玩中悟理、议中求真,达到由知导行的目的；为同学创设一个有利于树立自信、进展 自信的宽阔空间,使他们能够
2、自信、健康、欢乐地成长；活动目标：1、通过活动,使同学明白成功的关键之一是自信；、通过活动,让同学体验到只要不怕困难,努力去尝试,就能取得 成功；明白自己的特长和不足,发扬自己的特长,克服不足,面对学习、生活中的困难,示意自己“ 我能行” ,并把握实现“ 我能行” 的做法；、通过嬉戏和亲身体验,培育和提高同学的自信心；活动对象：四年级同学 活动重点 ：感受自信,学会自信 活动难点：帮忙同学排除害怕、自卑,自傲,把握树立自信心的方法；活动方式：嬉戏 活动、争论、沟通等 活动预备 ：1. 歌曲健康歌爱拼才会赢；2. 自信体验卡 3. 课件 4、诗歌我自信！我能行！名师归纳总结 - - - - -
3、- -第 2 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载活动过程：一、活动导入、同学们,轻盈的节奏,悦耳的音乐,我们都喜爱,现在让我们跟 着轻盈的音乐,大家一起来跳吧； （歌曲健康歌）2观赏闽南歌曲爱拼才会赢启示同学争论歌曲的含义,请同学 归纳主题信任自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得成功；揭示课题：我自信！我能行！过渡：自信 的人肯定能行,但说起来简单,做起来难,咱们身边就有 许多的同学要困难面前打退堂鼓,打不起精神来；请看课件：二、克服自卑,建立自信 1找出缘由（课件出示画面）情境一：同学小力看了一会儿作业题目,然后说：“ 我头脑不聪慧,这些题我不会做
4、；” 于是,他等着抄别人的作业；情境二：上课时,老师向同学小胖提问,小胖认为自己不行,于是就 低下头,搓着双手,没有仔细考虑老师所提出的问题就回答说：“ 不知道； ”情境三：小丽这次数学考试又只得了56 分,她不敢告知妈妈,她觉得自己太笨了,学什么都学不好,对自己一点信心都没有；师：看完画面后,请同学们当一当做当心理医生,分别找出画面中同 学所存在的问题,摸索应当怎样去帮忙他们；2建立自信 同学为画中人物献计献策,有的用话语勉励,有的用榜样激发,仍有 的传授高招,帮忙小力、小胖、小丽克服自卑,建立自信；三、克服自傲,明辨自信 1质疑名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 8 页
5、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载过渡：什么是自信呢？请大家看一下下面这个小品,小品中的李阳同 学是不是自信呢？小品情境：就快考试了,老师帮忙同学们复习功课；李阳同学认为自 己复习比老师帮忙复习更好,于是不听课,自己搞一套,傲慢自大,不把 老师和同学们放在眼里；就这样,李阳的好伴侣也不把他当作好伴侣了；结果,李阳考试不及格；老师启示同学观看与摸索：杨阳小伴侣是否也有自信心 . 2争论 师生共同争论后,归纳出：自信不是自卑,胆小怕事,对自己没有信心；自信也不是逞强自大,不能做自己做不到的事情,自信不是自傲,要 明白自己的特长,不要到处都表现自己；3、测一测你是自
6、信得人吗？请依据自己的实际情形选用不同的符号：“ 是” 用“ ” ,“ 否” 用“ ” ,拿不准用“ ？”（1）我觉得自己很讨人喜爱； （）（2）尽管我也有一些缺点,可我确定能改掉；（）（3）考试时,我一般都信心十足； （）（4）我和同学、亲人相处得很好； （）（5）我觉得自己的优点许多； （）（6）许多时候,我对自己的表现特别中意； （）（7）虽然有些人不喜爱我,但我并不为此而苦恼；（8）我觉得自己很棒,将来肯定会实现自己的抱负；（假如你得了 6 8 个“ ” ：恭喜你,你的自信心会使你不断的走向名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 8 页精选学习资料 - - - - -
7、- - - - 学习必备 欢迎下载成功；假如你得了 3 5 个“ ” ：再多一点自信,信任自己,肯定会有更 多的机会；假如你得了 0 2 个“ ” ：说明你曾经遭到较多的挫折,你需要振作起来,找回自信；四、体验自信,尝试成功 1、敞高兴扉,绽开内心真正心情 曾经你也可能在挫折和困难面前懊丧过,灰心过,老师很能懂得这样的心情,让我们说说自己曾经不自信一面吧（1）语文考试得了 50 分,被爸爸批判了,这时候你（2）参与班级干部竞选,你落选了,这时候你 师小结：同学们,每个人的内心都有脆弱的一面,诉说自己的心里话,老师特别称赞；2、嬉戏（1）、目光炯炯 规章：前后两位同学对坐,目光对视一分钟,在这一
8、分钟内,请你自 信地告知你的合作伙伴自己的优点；（2）、优点大轰炸 小组同学依次指出某个同学的优点,当其他同学评判你的时候,请你不要做任何表示,悄悄地听；师：同学们玩得特别高兴,在嬉戏的过程中,你有什么感受？生回答3谈谈自信使你成功地做好了一件什么事 欢乐）五、我自信！我能行！.（体验自信带来的成功的名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载1争论：师：任何人不能盲目地说“ 我能行” ,也不能随便说出“ 我不行” ；是否只要会说声“ 我行” 就肯定能取得成功呢 . 2同学自由发言老师结合板书总结：信任自己并
9、不是盲目的,必需真正地明白自己的 现状,明白自己的优点和不足,努力改善自己的不足,争取获得更大的成 功；这样大声说出的“ 我行” 才真正有效；（3）“ 列优点清单”大家要学会从多方位评判自己,把自己各方面的优点、特长一一排列 出来；请课后大家填好表格“ 我的优点” ；具体具体地写出自己在学习能 力、交际才能、文娱才能、体育强项、性格方面、动手才能和其它方面存 在哪些优点和特长,写在自我评判一栏；再请父母、伴侣、老师过目看有 什么异议,写在他人评判一栏,达成共识,以保证自评优点的精确性；当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强；通过“ 列优点清单”如发觉自己有过人之处就应制定方案进展这一特长,
10、当我们知道自己有某 的优点肯定要充分发挥出来；对自已不足的地方肯定要改正；3、大家想成为一个特别自信得人吗？一起试一试下面的方法大声说“ 我能行”正视别人在众人面前大声发言开怀大笑提高走路速度名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载抬头挺胸4多媒体出示一首诗歌我自信！我能行！自信是惊雷,是飞雪,是骤风,横扫一切拖沓、迟滞、徘徊与懒与惰,信任自己行,才会“ 我能行” ；自信是战鼓,是号角,是旌旗,催人勇往直前,大胆挺进,永不退缩,自信催我行,努力才能行；自信是镜子,是抱负,是期望,能正视“ 不行” ,也是“
11、 我能行” ,今日如不行,明天仍能行；自信是向导,是良师,是益友,帮人认清自己,不傲慢自大,不自傲,量力而行,才是真正的我能行；自信是阳光,是雨露,是琼浆,助人思维灵敏,精神抖擞,挥洒一切,你在这点行,我在那点行；自信使潜能释放,使困难后退,使目标靠近,自信的人生不一般,不一般的人生有自信,我自信！我能行！老师以这一首诗勉励同学,让同学谈谈对这首诗的懂得；5师生举起右手大声齐说：“ 我自信！我能行！”终止语 ：名师归纳总结 - - - - - - -第 7 页,共 8 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载每个人身上总会存在优点,存在某些过人之处,假如你懂得保持自信,订立适当的目标,付出真正的努力,满怀信心地向目标一步步行进,成功将会是属于你的；看到同学们一张张自信的笑脸,老师为你们找到了自信而喝彩,现在让我们自信地告知自己“ 我能行” ！【板书设计】我自信！我能行！大声地说：“ 我自信！我能行！”名师归纳总结 怀疑自己夸大自己信任自己第 8 页,共 8 页尝试成功退缩失败自傲失败- - - - - - -