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1、三十岁的危机 Still waters run deep.流静水深流静水深,人静心深人静心深 Where there is life,there is hope。有生命必有希望。有生命必有希望啊，我也啊，我也30了！了！熟悉的生存方式，也许最危险学历贬值、经验饱和、学历贬值、经验饱和、能力褪化、精神压抑、能力褪化、精神压抑、健康透支、钱途渺茫健康透支、钱途渺茫看不见的危机，看不见的危机，步步紧逼！步步紧逼！学历贬值国家统计局数据：国家统计局数据：20022002年，全国在校大学生已达年，全国在校大学生已达903903万万人；人；20032003年，北京高考录取率年，北京高考录取率已达已达70%
2、70%，上海更高达，上海更高达81%81%，超过，超过中等发达国家的平均水平。中等发达国家的平均水平。靠一纸大学文凭靠一纸大学文凭就高枕无忧的日子就高枕无忧的日子,已经一去不复返！已经一去不复返！经验饱和 都市白领杂志对都市白领杂志对10001000名名25-4525-45岁岁的白领调查显示，的白领调查显示，28-3228-32年龄段最缺年龄段最缺乏安全感，在竞争中缺乏优势。原因乏安全感，在竞争中缺乏优势。原因是：工作是：工作8 8年和工作年和工作5 5年，在从业经验年，在从业经验上已无区别，而后来者在学历、知识上已无区别，而后来者在学历、知识更新以及上进心方面都更胜一筹。更新以及上进心方面都
3、更胜一筹。经验优势越来越小经验优势越来越小人却越来越老人却越来越老 能力褪化北京青年报北京青年报20022002年年1212月对京沪穗三地月对京沪穗三地白领跳槽者的调查显白领跳槽者的调查显示，由于示，由于“重复、机重复、机械的劳动导致能力下械的劳动导致能力下降降”的原因而选择跳的原因而选择跳槽的占槽的占48%48%，位居第二，位居第二，仅次于占仅次于占52.5%52.5%的的“不不满薪酬满薪酬”。重复劳动不仅扼杀前途，重复劳动不仅扼杀前途，也在吞噬生命也在吞噬生命精神压抑无休无止的工作、巨大的压无休无止的工作、巨大的压力、无时不在的电子邮件、力、无时不在的电子邮件、7 7天天2424小时全天候
4、待命小时全天候待命精神萎靡、感觉疲倦、经常精神萎靡、感觉疲倦、经常失眠、心情郁闷失眠、心情郁闷北京市心理卫生协会提供的北京市心理卫生协会提供的数据显示：城市中数据显示：城市中2525的人的人存在显性或隐性心理障碍。存在显性或隐性心理障碍。“其中一半人又是占社会少其中一半人又是占社会少数的白领阶层。数的白领阶层。”工作恐惧症工作恐惧症正在流行正在流行 健康透支 北京职业病防治研究所连北京职业病防治研究所连续续3 3年调查显示，目前我年调查显示，目前我国白领约有国白领约有7070处于亚健处于亚健康状态，而在高血压人群康状态，而在高血压人群中，约中，约2020是是3535岁以下的岁以下的白领。白领。
5、年轻时拿命换钱、年轻时拿命换钱、年老时拿钱换命年老时拿钱换命 钱途渺茫一生需要赚多少钱？房子：房子：50 50万（连买房带装修）万（连买房带装修）唉！五环以外了。唉！五环以外了。车子：车子：90 90万（普通汽车万（普通汽车1515万，万，1010年换一次，开年换一次，开3030年车）年车）每年保险、汽油、养路、保养、维修怎么也要每年保险、汽油、养路、保养、维修怎么也要1.51.5万呀！万呀！孩子：孩子：30 30万（培养一个孩子到大学毕业的平均费用，不包括出国留学）万（培养一个孩子到大学毕业的平均费用，不包括出国留学）孩子孩子2020年，学费、生活费每年也要花年，学费、生活费每年也要花1.5
6、1.5万呀！万呀！父母：父母：43.2 43.2万（四位老人每人每月万（四位老人每人每月300300元，聊表寸心而已）元，聊表寸心而已）唉，唉，300300元，就是都用来吃饭，每天也只有元，就是都用来吃饭，每天也只有1010元呀。元呀。家用：家用：108108万（三口之家每月开销万（三口之家每月开销30003000元）元）很省了！这里可没有任何旅游休闲呀。很省了！这里可没有任何旅游休闲呀。养老：养老：36 36万（退休后再活万（退休后再活1515年，每月与老伴开销年，每月与老伴开销20002000元）元）期望值不能再高了！期望值不能再高了！合计：至少需要357.2357.2万 以每月收入以每月
7、收入40004000元计，需要工作元计，需要工作75年！年！面对30岁 你不得不想：普通员工晋升至经理的比率为普通员工晋升至经理的比率为45%45%，经理至总监的晋升率，经理至总监的晋升率13%13%，总监至副总经理的晋升率，总监至副总经理的晋升率3%3%，副总经理晋升至总经理不足，副总经理晋升至总经理不足0.2%0.2%你面对的，是迅速成长的群体，你面对的，是迅速成长的群体，是整个新生代的挑战！是整个新生代的挑战！是否还有成长后劲？是否还有成长后劲？三年以后，三年以后，你的位置在哪里？你的位置在哪里？把一只青蛙放进装有沸水的把一只青蛙放进装有沸水的杯子，它会马上跳出来。杯子，它会马上跳出来。把一只青蛙放进温水并慢慢加热，把一只青蛙放进温水并慢慢加热，开始它很舒适，等到发现水太热时，开始它很舒适，等到发现水太热时，却已没有能力跳出。却已没有能力跳出。是否正在漠视危险？是否正在漠视危险？你现在是否已经你现在是否已经在温水中了？在温水中了？改变改变 才能更好地生存才能更好地生存!学习学习 是改变的最佳途径是改变的最佳途径！改变改变梦想梦想 触手可及的地方触手可及的地方