《2021年浙教版九年级下册科学练习：第三章第1节健康.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2021年浙教版九年级下册科学练习：第三章第1节健康.pdf（3页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、1/3 第 3 章人的健康第 1 节健康01知识管理)健康含义：是指人的_生理 _、心理和 _社会适应 _能力均处于良好状态。影响因素：是许多因素相互_制约 _,相互作用的结果。机能的失常都会导致疾病,它可能由 _病毒 _、细菌、_真菌 _、寄生虫等引起,也可能由 _营养 _不良、维生素缺乏、_空气 _污染、食物和化学药品中毒、_遗传_、受伤和发育不良等引起。条件：健康的 _生活 _方式 ,对疾病的 _预防 _和治疗 ,保持 _心理 _健康 ,具有良好的 _社会 _适应能力。来源:ZXXK易错点拨：社会适应健康,又称社会关系健康。包括：(1)与家庭、亲属的关系；(2)工作、学习中与同事的关系；
2、(3)与亲密的朋友和熟人的关系；(4)社团活动如参加俱乐部、协会等组织；(5)参加 其他社会活动。温馨提示：(1)世界卫生组织认为衡量自我健康的十个具体标准：精力充分,能沉着不迫应对日常生活和工作；处世乐观,态度积极 ,乐于承当任务；善于休息,睡眠良好；应变能力强,能适应各种环境的变化；对一般感冒和传染病有一定的抵抗能力；体重适当,体态匀称 ,头、臂、臀比例协调；眼睛明亮,反响敏捷,眼睑不发炎；牙齿清洁,无缺损、无疼痛,牙龈颜色正常、无出血；头发光洁,无头屑；肌肉、皮肤有弹性 ,走路轻松。(2)健康的生活方式不仅有利于预防疾病,更重要的是有利于提高人们的健康水平和生活质量。(3)亚健康主要表现
3、为：心慌、气短、胸闷乏力、记忆力减退、失眠、多梦、食欲不振、心烦、出汗等。亚健康是一种临界状态,处于亚 健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但会出现活力和适应能力下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起身心疾病。治疗亚健康的关键在于“早发现、早预防、早治疗。学习正确的健康知识,养成良好的生活习惯,并定期体检。02根底题)1.健康是永恒的话题,是人生的第一财富,健康新概念包括：躯体健康；心理健康；道德健康；社会适应良好(D)A B C D 来源:学#科#网 Z#X#X#K2每个人都希望自己健康,通过?科学?课的学习 ,我们知道健康的含义是(C)A身体健壮、力气大且不生病B不抽烟、不酗酒、
4、不去医院C生理、心理与社会适应健康D吃得多、常锻炼、脸色红润3(广东中考)心情愉快是青少年心理健康的核心。留神情焦虑、抑郁时,以下做法不可取的是(A)A熬夜上网 B 找人倾诉C听听音乐 D 抚慰自己4以下各项中 ,评价身体健康的是(A)A我的体重在正常范围内B我至少有一个好朋友C我喜欢弹钢琴D我积极参加集体活动5以下促进健康的根本原那么中,哪些是错误的(B)了解身体的结构和功能睡眠很好 ,保持乐观的生活态度早餐可吃可不吃每日读书 ,不喜欢运动建立良好的人际关系大多数时候感到心情愉快A B C D 6(聊城中考)良好的生活方式对学生的健康成长至关重要。下面是李明同学的一些行为习惯,属于健康生活方
5、式的是(C)A因学习紧张很少与师生交流B经常性地上网学习到深夜精品w o r d 学习资料 可编辑资料-精心整理-欢迎下载-第 1 页，共 3 页2/3 C节假日常随父母郊游D经常因时间紧张不吃早餐03中档题)7.在生活、学习中能很好地与他人和谐相处,这是(B)来源:ZXXKA心理健康的表现 B 社会关系健康的表现C 生理健康的表现 D 不健康的表现8.我们应该选择健康的生活方式,努力提高生活质量,以下生活习惯和方式哪项不可取(C)A按时休息 ,生活有规律B每天参加体育活动或体力活动C只喝饮料不喝水D遇到问题与人交流,听取他人的意见9当遇到心情不好的情况时,应该通过哪些方式来调节(D)有意识地
6、转移话题向亲人或朋友倾诉甚至大哭一场找一个适当的理由来抚慰自己做些自己喜欢的事情 ,如听音乐、看电视、练书法等用甩枕头、打沙袋等方式宣泄内心的烦恼A B C D 10以下不属于中学生健康生活方式的是(B)患了感冒 ,加倍用药可以提前康复用喝果汁、可 乐等饮料来代替饮水保持愉快的心情,积极向上的心态青少年吸烟不会影响智力发育符合献血条件的人应自觉积极参加义务献血低碳生活：3 月 27日世界“地球一小时活动日家庭自愿熄灯一小时,跟我关系不大A B C D 11(绵阳中考)选择健康的生活方式,应从学生时期开始。以下哪项属于健康生活的观点(A)A每天百步走 ,活到九十九B男儿不抽烟 ,枉活在人间C男人
7、不喝酒 ,枉在世上走D常坐网吧间 ,快活似神仙12以下生活方式中符合科学性原那么的是(C)A生病后用药越多好得越快B每餐饮食只需依据喜好吃饱就行C有规律地学习、锻炼和生活D情绪不好时可向同学发脾气宣泄13(聊城中考)近期媒体报道了一位中学生因为一部而发生跳楼的极端事件。请你结合所学知识和这名学生的行为 ,判断以下说法错误的选项是(A)A这位同学身体没有疾病,他就是健康的B心情愉快是儿童青少年心理健康的核心C在日常生活中遇到挫折时,可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪D健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态04拓展题)14某中学的学生随机调查了本校八年级10 个班共100名学生在去年不同季
8、节流感的发病情况,调查结果如下表。请答复以下问题：来源:调查人数患病人数季节来源:春季夏季秋季冬季男生52168125女生48145216总人数10030133311精品w o r d 学习资料 可编辑资料-精心整理-欢迎下载-第 2 页，共 3 页文档编码:CD10M2F3S6J1 HY7T10F5J2B1 ZG7Y4E7A9S2文档编码:CD10M2F3S6J1 HY7T10F5J2B1 ZG7Y4E7A9S2文档编码:CD10M2F3S6J1 HY7T10F5J2B1 ZG7Y4E7A9S2文档编码:CD10M2F3S6J1 HY7T10F5J2B1 ZG7Y4E7A9S2文档编码:CD
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15、档编码:CD10M2F3S6J1 HY7T10F5J2B1 ZG7Y4E7A9S23/3(1)上述调查是通过_抽样调查 _的方法确定调查对象的,主要目的是研究中学生流感发病率与_季 节_的关系。(2)分析表中数据 ,你认为去年该校八年级学生流感发病有何规律？_春、冬季的发病率明显高于夏、秋季节 _。15一些同学沉溺于电脑网络游戏,长时间的电脑辐射对他们的身体有没有伤害呢？有人做了这样一组实验：将健康的成年雄性大鼠随机分成两组,每组 8 只。甲组置于未开机的电脑前,乙组置于开机电脑前；其他饲养条件相同。六十天后获得实验数据如图。(1)本实验探究的问题是：电脑辐射对 _雄性大鼠 _的身体有没有伤害
16、。(2)实验设置的变量是_B_。A电脑游戏种类 B 电脑是否开机C大鼠的身体状况(3)每个实验组都用了8 只而不是1 只大鼠 ,目的是 _防止偶然性 ,使实验结果更可靠_。(4)从 A图和 B图可看出 ,电脑辐射影响了_乙_组大鼠的体重增长和精子的正常发育。(5)数据显示 ,长时间的电脑辐射对大鼠的健康有害,这对我们中学生有什么启示？_不应长时间待在开机电脑前 ,不应长时间打电脑游戏_。精品w o r d 学习资料 可编辑资料-精心整理-欢迎下载-第 3 页，共 3 页文档编码:CD10M2F3S6J1 HY7T10F5J2B1 ZG7Y4E7A9S2文档编码:CD10M2F3S6J1 HY7
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