大学生安全教育课后答案.pdf

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1、1【单选题】处理急性损伤的 PRICE原则的 R指的是?()A、加压 B、制动 C、冷敷 D、保护原则 我的答案:B 得分:20.0 分 2【单选题】处理急性损伤的 PRICE原则的 C指的是?()A、加压 B、制动 C、冷敷 D、抬高 我的答案:A 得分:20.0 分 3【单选题】处理急性损伤的 PRICE原则的 P指的是?()A、加压 B、制动 C、冷敷 D、保护原则 我的答案:D 得分:20.0 分 4【单选题】处理急性损伤的 PRICE原则的 E指的是?()A、加压 B、抬高 C、冷敷 D、保护原则 我的答案:B 得分:20.0 分 5【判断题】慢性损伤的形成有一个慢慢的形成阶段。我的

2、答案:得分:20.0 分 1【单选题】处理肌肉拉伤的第一步是()。A、每两小时冰敷肿胀位置 15 分钟 B、停止运动 C、对伤处采用加压包扎的方式 D、将受伤部分抬高到比心脏高的位置 我的答案:B 得分:20.0 分 2【单选题】如何判断是否肌肉拉伤?()A、受伤部位产生剧痛 B、受伤部位肌肉产生索条状硬块,触碰疼痛明显 C、肌肉收缩抗阻力试验疼痛加剧或有断裂的凹陷出现 D、以上都有 我的答案:D 得分:20.0 分 3【单选题】肌肉拉伤它一般性分为主动拉伤和()两种。A、被动拉伤 B、主动受伤 C、被动受伤 D、主动折伤 我的答案:A 得分:20.0 分 4【判断题】肌肉拉伤后,可以立即采用

3、热敷、理疗。我的答案:得分:20.0 分 5【判断题】为了有效预防肌肉拉伤,需要做少量的热身准备和适时休息。我的答案:得分:20.0 分 1【单选题】造成抽筋原因包括哪些?运动前缺乏足够的伸展运动 肌肉因过度使用而疲乏或运动姿势不正确(乳酸堆积,肌肉无法正常收缩)在炎热的气候下运动(水分流、矿物质失太多,体内电解质不平衡,肌肉兴奋度过高)环境温度突然改变(如大汗淋漓的跳到水里。肌肉受冷空气的刺激,兴奋性能突然增高,使肌肉发生强直收缩)情绪太过紧张 饮食不均衡,药物的副作用等(如缺钙)()A、B、C、D、我的答案:D 得分:20.0 分 2【判断题】肌内效贴的效用主要是用于运动时对肌肉的固定和保

4、护。()我的答案:得分:20.0 分 3【判断题】运动中出现抽筋,需转移到阴凉通风处,并补充水分,运动饮料尤佳。()我的答案:得分:20.0 分 4【判断题】运动中出现抽筋,应马上停止运动。()我的答案:得分:20.0 分 5【判断题】抽筋时整块肌肉会变得坚硬。我的答案:得分:20.0 分 1【单选题】中暑一般分两种情况,一种是高温、高辐射,另一种是()。A、低温、低辐射 B、高温、高湿度 C、低温、高辐射 D、高温、低辐射 文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I

5、9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7

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7、7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1

8、Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M

9、1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4

10、M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P

11、4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9我的答案:B 得分:20.0 分 2【单选题】出现重度中暑的情况之后,应该采取的措施有()。A、移到荫凉处 B、让其平卧(或抬高下肢)C、拨打 120 D、以上都有 我的答案:D 得分:20.0 分 3【判断题】预防中暑,运动时最好避开的危险

12、值是温度超过 32、湿度超过 60%。()我的答案:得分:20.0 分 4【判断题】出现中暑的先兆症状之后,应迅速离开高温现场。()我的答案:得分:20.0 分 5【判断题】预防中暑,需适时补充水分,方式应遵循预防性补充和少量多次的原则。()我的答案:得分:20.0 分 1【单选题】出现重力性休克的主要原因是运动突然停止导致血液囤积在人体的()造成的。A、上部 B、下部 C、中部 D、末端 我的答案:D 得分:20.0 分 2【单选题】重力性休克主要症状是()。A、昏倒后血压下降、血流减慢、脉搏弱且慢 B、四肢发凉、脸色苍白、体温下降 C、神志淡漠、瞳孔缩小 D、以上都有 我的答案:D 得分:

13、20.0 分 3【判断题】长时间剧烈运动后突然停止下来而引起的晕厥称为重力性休克。我的答案:得分:20.0 分 4【判断题】对于休克患者,急救时可以给其服用些温开水。()我的答案:得分:20.0 分 5【判断题】对于休克的治疗愈早开始愈好。()我的答案:得分:20.0 分 1【单选题】空腹或饱食后引起的胃痉挛常见于腹部的哪个部位?()A、上腹部 B、下腹部 文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT

14、5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 Z

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17、 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A

18、2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4

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20、4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9C、左上部 D、右上部 我的答案:A 得分:25.0 分 2【单选题】运动中的腹痛,疼痛的程度与()因素成正相关。A、运动量 B、运动强度 C、运动速度 D、以上都有 我的答案:D 得分:25.0 分 3【判断题】造成运动中的腹痛的一个原因是肝部淤血,疼痛部位为左右肌肋部。()我的答案:得分:25.0 分 4【

21、判断题】造成运动中的腹痛的一个原因是膈肌痉挛时,疼痛发生在左右肋下。()我的答案:得分:25.0 分 1【单选题】体质测试的测试内容应包括哪些?()A、身体形态 B、身体机能 C、身体素质、心理素质 D、以上都有 我的答案:D 得分:20.0 分 2【单选题】以下不属于体质测试的目的的是()。A、帮助人们了解自己的身体素质状况 B、检查和诊断疾病 C、提供科学健身的原则和方法 D、提供各类营养物质的需要量和补充规律 我的答案:B 得分:20.0 分 3【单选题】体检的结果已有结论,需要 3 个月至半年检查一次,看看是否发生改变。指的是下面哪一个术语?()A、复查 B、定期复查 C、进一步检查

22、D、随诊 我的答案:B 得分:20.0 分 4【单选题】健康评估的内容有哪些?()A、健康信息 B、主观感觉 C、客观检测、量表评估 D、以上都有 文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z

23、10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1

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29、CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9我的答案:D 得分:20.0 分 5【判断题】没病就是健康。()我的答案:得分:20.0 分 1【单选题】运动设计时,选对“度”数很重要,需要考虑()因素。A、适量负荷 B、自我感觉 C、客观评价(心率、血压等)D、以上都有 我的答案:D 得分:25.0 分 2【单选题】运动处方的核心是()。A、运动强度 B、运动频率 C、运动量 D、运动时间 我的答案:A 得分:25.0 分 3【单选题】一般比较有效的运动种类或锻炼方式有三种基本形式,以下哪一个是不属于这三种基本形式?()A、有氧运动 B、无氧运动 C、力量性运动

30、D、伸展运动 我的答案:C 得分:25.0 分 4【单选题】力量练习的运动强度以()为准。A、局部肌肉反应 B、心率等指标 C、训练次数 D、训练时间 我的答案:A 得分:25.0 分 1【单选题】以下属于运动疲劳的表现是()。A、心情抑郁 B、四肢乏力 C、食欲减退 D、以上都有可能 我的答案:D 得分:25.0 分 2【单选题】运动的疲劳可以采用()来消除。A、良好的睡眠 B、安静环境下静坐 文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V

31、9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10

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37、B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9C、更换运动练习 D、以上都可以 我的答案:D 得分:25.0 分 3【单选题】静坐的积极作用有()。A、建立起一个更好的自我形象 B、集中注意力 C、让大脑完全的放松下来 D、以上都有 我的答案:D 得分:25.0 分 4【判断题】40的温水浴对疲劳消除最理想。()我的

38、答案:得分:25.0 分 1【单选题】当人体从高处或器械上跌落时,可采用()的方法缓冲着地。A、屈臂 B、屈膝 C、屈髋 D、以上都对 我的答案:D 得分:20.0 分 2【单选题】当人体跌倒时要重点保护的部位的顺序为大脑 胸腰 两臂 腿脚()。A、B、C、D、我的答案:B 得分:20.0 分 3【判断题】支撑跳跃落地前冲力过大而前倒时,应向前滚翻。()我的答案:得分:20.0 分 4【判断题】落地后倒时,应团身后滚翻,滚翻时肌肉应保持适度的紧张。我的答案:得分:20.0 分 5【判断题】向后摔倒时,一定要低头、指尖向前。()我的答案:得分:20.0 分 1【单选题】运动补水的原则,以下哪一项

39、选择是正确的?()A、预防性补充 B、多量少次 C、口渴再喝 D、不能喝运动型饮料 我的答案:A 得分:20.0 分 2 文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P

40、4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10

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44、W10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10

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46、 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9【单选题】当人体脱水达到()体重时,出现注意力不集中,尿量减少、肌肉反应迟钝、视力模糊等,此时很容易发生运动伤害。A、.02 B、.03 C、.04 D、.05 我的答案:A 得分:20.0 分 3【判断题】运动后可以补充碱性食品。()我的答案:得分:20.0 分 4【判断题】水对人类的重要性仅次于氧气,是最重要的营养物质之一。我的答案:得分:20.0 分 5【判断题】运动前、运动中都不要喝过冷的水,但是运动结束后可以喝一些。()我的答案:得分:20.0 分 1【单选题】游泳时出现危险状况的救助原则有()。A、岸上救生优于入水救生 B、器材救生

47、优于徒手救生 C、团队救生优于个人救生 D、以上都对 我的答案:D 得分:20.0 分 2【单选题】安全游泳需要养成良好的习惯,这些习惯有()。A、入水前应先做伸展热身操 B、养成睁眼游泳的习惯,戴泳镜,以免被撞或踢伤 C、不可拿呼救的动作开玩笑 D、以上都对 我的答案:D 得分:20.0 分 3【单选题】水中自救时不正确的是()。A、保持镇静,看清方向 B、调整呼吸 C、保持体内最大肺活量 D、拼命挣扎 我的答案:D 得分:20.0 分 4【单选题】安全游泳需要注意()。A、了解自身健康状况 B、选择安全场所 C、养成良好的习惯 D、以上都对 我的答案:D 得分:20.0 分 文档编码:CM

48、1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:C

49、M1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:CM1B1Z10V9K10 HW10P4W7X4A2 ZT5P4M1Z7I9文档编码:

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