《国旗下讲话(锻炼身体-阳光生活).pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《国旗下讲话(锻炼身体-阳光生活).pdf（2页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、各位老师、各位同学：早上好！今天我国旗下讲话的题目是锻炼身体，阳光生活。一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，”从这句格言你明白了一个什么道理呢？这句格言，向我们揭示了一个哲理健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，想当医生、军人、老师可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。如果你没有健全的身体，当了科学家无法正常进行发明与创造，当了医生不但不能给病人看病，反而要人家来照顾你，当了军人也无法保卫祖国。所以，有一个健全的
2、体魄对于我们的学习、长大为祖国的建设有着很大的关系。我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的工作、学习打下结实的基础。有些同学也许会说，我很喜欢体育锻炼，可没有时间锻炼呀！回家要做作业，还要学这样那样的特长，就只好牺牲体育锻炼了。不！俗话说的好：磨刀不误砍柴功。我们现在进行体育锻炼，虽然会占去一点时间，但是，我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高，并培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力，这不仅保证你们现在健康学习的需要，而且也是你们将来工作、生活的终身需要。那么，怎样科学地进行体育锻炼活动呢？1、认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时
3、不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好课间操开始。2、坚持体育锻炼，我们还要上好每一节体育课、体育活动课，认真完成老师布置的每一个体育练习任务。3、周六、周日及假期，也能自觉坚持体育锻炼。如：跑步、跳绳、踢毽子、打乒乓球、打羽毛球等。让我们大家一起努力，积极锻炼身体，做个充满阳光、体态健美的小学生！让我们记住一句话：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。最后愿全体师生坚持锻炼、身体健康，生活开心！我的讲话结束了，谢谢！文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4
4、G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7
5、U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8
6、W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码
7、:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7
8、X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4
9、 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7文档编码:CU6O7X7I3N4 HD10Z8K10G4G9 ZB7U6W3V8W7