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1、基础部体育课教案24 式简化太极拳2014 年 2015 年第二学期课程名称：24 式简化太极拳系部：基础部体育研究室年级：2014 级班级：中医 1、3班 针推 1、2 班 卫管 1 班护理 15、17、19 班 营养 1 班营销 2 班教师：陈义学习资料总结-名师归纳欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 1 页，共 39 页 -教案第一 周上课时间：2015 年 3月 2 日 3 月 6 日教学内容1 简单介绍太极拳发展史、健身原理以及动作特点；2 练习简化太极拳的基础动作。教学目标使学生了解太极拳的发展史及其健身原理，认识到中国传统优秀文化的精髓；了解太极拳的动作特点，掌握简化太极拳的基础练
2、习动作。部分时间课的内容组织教法运动负荷教师活动学生活动时间次数强度准备部分20分1 整队，宣布课的内容2 慢跑 400 米3 徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）腹背运动（5）正压腿（6）侧压腿（7）踝、腕关节运动4 游戏反口令1 整队，清点人数，师生问好；2 领做徒手操；3 讲解游戏规则，带领学生做游戏。1 学生整队：2 跟随老师做徒手操；3 在老师带领下做游戏。5分5分10分1次48拍1次低强度基本部分55分学习太极拳基本动作：（1）桩功无极桩、太极桩、开合桩、升降桩。（2）行功进步、退步1 示范基本动作的方法及动作要领；2 领做基本动作练习（讲解 并说 明动 作要领）
3、；3 教师喊口令，看学生集体练习，纠正错误动作；1 认真听讲老师示范基本动作；2 跟随老师做基本动作的练习；3 学生听老师的口令，集体做基本动作练习；10分10分10分3次5次5次中等强调学习资料总结-名师归纳欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 2 页，共 39 页 -文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档
4、编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A
5、1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3
6、 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1
7、文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U
8、3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8
9、G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10C1文档编码:CQ2I1J8U3A1 HW1X6A9W8G3 ZW8M8J4C10
10、C1（3）手型动作云手4 组织 学生 分组 练习，指导学生错误动作 和解 答学 生的 问题；5 组织 学生 集体 练习。4 分组练习基本动作，提出疑问；5 学 生 集 体 练习。15分10分7次5次学习资料总结-名师归纳欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 3 页，共 39 页 -文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z
11、9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6
12、A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F
13、7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P
14、6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6
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17、0P6Z9T7结束部分15分1 抽查学生做基本动作练习；2 放松活动3 课堂小结4 课外作业场地器材足球训练场，音响一套。课后小结本次课学生基本了解太极拳的健身原理，课堂练习认真，提问积极，基本掌握太极拳的基本动作。教案第二 周上课时间：2015 年 3月 9 日 3 月 13 日教学内容1 复习太极拳的基础动作2 教新动作：起势左右野马分鬃白鹤亮翅。教学目标强化简化太极拳的基础动作练习，学习新的内容，加强对杨式太极拳的认识。部时课的内容组织教法运动负荷教师活动学生活动时次强学习资料总结-名师归纳欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 4 页，共 39 页 -文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8
18、K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U
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22、9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编
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24、 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7分间间数度准备部分20分1整队，宣布课的内容2 慢跑 400 米3 徒手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）腹背运动（5）正压腿（6）侧压腿（7）踝、腕关节运动4 游戏捕鱼1 整队，清点人数，师生问好；2 领做徒手操；3 讲解游戏规则，带领学生做游戏。1 学生整队：2 跟随老师做徒手操；3
25、 在老师带领下做游戏。5分5分10分1次48拍1次低强度基本部分55分1 复习简化太极拳的基础动作；2 学习新动作：起势1 检查 学生 的基 础动作，纠正出不规范动作；2 完整示范新动作；3 分解 示范 新的 动作；4 带领 学生 练习 新的动作，讲解动作要领并强调功防含义；5 组织 学生 分组 练1 集体复习基本动作，改正不规范动作；2 认真观看老师完 整 和 分 解 示范；3 跟随老师做新动作的练习，并认真听讲；4 分组练习基本动作，提出疑问；5 学 生 集 体 练10分5分10分15分5次2次5次6次中等强调学习资料总结-名师归纳欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 5 页，共 39 页 -
26、文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q
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32、Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7左右野马分鬃习，指导学生错误动作 和解 答学 生的 问题；6 组织 学生 集体 练习。习。15分6次学习资料总结-名师归纳欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 6 页，共 39 页 -文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文
33、档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1
34、D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A
35、4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T
36、7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1
37、Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M
38、3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z
39、9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7白鹤亮翅结束部分15分1 讲一些按摩健康知识2 放松活动3 课堂小结4 课外作业场地器材足球训练场，音响一套。课后小结课堂气氛活跃，学生学习认真，态度积极。学习资料总结-名师归纳欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 7 页，共 39 页 -文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D
40、1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4
41、 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7
42、文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q
43、1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3
44、A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9
45、T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A
46、1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7教案第三 周上课时间：2015 年 3月 16 日 3 月 20 日教学内容1 复习太极拳的基础动作和上节课学习内容；2 学习新的内容：左右搂膝拗步手挥琵琶。教学目标强化简化太极拳的基础动作练习和复习上节课学习内容，学习新的内容，加强对杨式太极拳的认识。部分时间课的内容组织教法运动负荷教师活动学生活动时间次数强度准备部分20分1 整队，宣布课的内容2 慢跑 400 米3 徒
47、手操（1）头部运动（2）肩部运动（3）腰部运动（4）腹背运动（5）正压腿（6）侧压腿（7）踝、腕关节运动4 游戏老鹰抓小鸡1 整队，清点人数，师生问好；2 领做徒手操；3 讲解游戏规则，带领学生做游戏。1 学生整队：2 跟随老师做徒手操；3 在老师带领下做游戏。5分5分10分1次48拍1次低强度基本部分55分1 复习太极拳的基础动作和上节课学习内容；2 学习新的内容：左右搂膝拗步1 检查学生学过的动作，纠 正不 规范 动作；2 完整 和分 解示 范新动作；3 带领 学生 练习 新的动作，讲解动作要领并强调功防含义；1 集体复习学过的动作，改正不规范动作；2 认真观看老师完 整 和 分 解 示范
48、；3 跟随老师练习新动作；10分5分10分4次2次5次中等强度学习资料总结-名师归纳欢迎下载-欢迎下载 名师归纳-第 8 页，共 39 页 -文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7
49、M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6
50、Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M6A1Q1D1 HY8K6F7M3A4 ZJ9U10P6Z9T7文档编码:CD6M