白酱蝴蝶意大利面.docx

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1、白酱蝴蝶意大利面奶油白酱材料(两人份,两人份材料加倍):。黄油10克、面粉15克、牛奶80克、盐2克、黑胡椒粉1/4小匙。意面材料:。蝴蝶意大利面160克(两人份)、蒜瓣2粒、洋葱40克、南美虾数个、豌豆适量、玉米适量。做法:。1、准备材料。2、锅烧热,将黄油烧融化。3、加入面粉。4、小火翻炒面粉。5、分三次加入牛奶。6、边加牛奶边搅拌至没有面疙瘩,加少许盐和黑胡椒粉调味,煮到粘稠后将做好的白酱盛出即可。7、另取一锅,水沸腾后放入意面,加少许盐煮8-10分钟(煮面的时间包装袋上有说明,有的面是煮7-8分钟)。8、炒锅烧热油,倒入橄榄油,放入洋葱碎、蒜碎炒香后,倒入虾翻炒。9、再加入豌豆、玉米粒

2、翻炒。10、加入煮好的蝴蝶意面。12、翻炒均匀,加少许盐调味。11、装盘盛出,倒入煮好的奶油白酱拌匀即可。小贴士:。意面中的蔬菜可根据个人喜好随意添加,白酱适合搭配海鲜食材,蛤蜊、螃蟹、鱼都可以选择。煮意大利面时,水要多一点,这样煮的面条不容易粘锅。煮时加少许盐可以使面条防粘连,并且可以使面条的口感更筋道。奶油白酱汁可以一次多做点,冷藏保存,随吃随取,4天内食用完最好。#味觉生活#吃货控#美食#私房菜#。爱乐活吃货控。爱乐活有态度、正能量的品质生活社区。 热爱生活,乐于分享的各类达人聚在这里, 分享消费攻略,激发生活灵感,发现城市最IN的角落。 在这里,有爱,有乐,有生活。 【更多精彩内容尽在爱乐活】 文章来源:

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