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1、大学生职业规划范文模板大学生职业规划范文模板1 l第一学年第一学年l第第1 1学期学期-职业生涯规划职业生涯规划l第第2 2学期学期-时间管理时间管理l第二学年第二学年l第第3 3学期学期-目标管理目标管理l第第4 4学期学期-创新制作及创业创新制作及创业l第三学年第三学年l第第5 5学期学期-职业定位职业定位l第第6 6学期学期-就业准备就业准备l第四学年第四学年l第第7 7学期学期-就业实战就业实战l第第8 8学期学期-转换岗位转换岗位Page 2目目录录规划的意义规划的意义什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划怎样规划怎样规划一点题外话一点题外话职业规划流程职业生职业生涯涯实施管实施管理理
2、1、职业生涯发展方案2、职业生涯发展文件1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、关键问题分析5、诊断方法职业生涯诊断职业生涯诊断职业生涯职业生涯目标与标目标与标准准职业生涯职业生涯发展策略发展策略1、职业发展周期2、职业生涯发展目标3、职业生涯成功标准1、职业生涯发展策略2、职业生涯角色转换3、职业生涯能力转换认知自我明确人生使命确立人生目标体系寻找导师和标杆明确、建立、整合观念和态度明确、建立及整合资源流程流程2：流程流程1：无论哪种方式，都包含了4个内容：知己、知彼、决策、行动制定切实可行的计划不断追求卓越Page 10自我分析个人部分事业部分家庭部分自我充实健康情形休闲管理生活品
3、质家庭关系家人健康财富所得社会阶层自我实现1、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、诊断方法职业生涯诊断职业生涯诊断职业生涯规划一步曲Page 111、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、诊断方法职业生涯诊断职业生涯诊断职业生涯规划一步曲Page 121、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、诊断方法职业生涯诊断职业生涯诊断金脉金脉人脉人脉知脉知脉 金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销职业生涯规划一步曲Page 131、自我分析2、环境分析3、关键成就因素分析4、诊断方法职业生涯诊断职业生涯诊断社会评价社会评价企业评价企业评
4、价家庭评价家庭评价自我评价自我评价才能是否展示企业发展、社会进步中贡献是否满意自己的职称、职务是否满意对职业发展与其它人生活动的关系是否满意是否能够理解和肯定是否能够给予支持和帮助是否有同事的赞赏是否有上级的肯定和表彰是否有职务、职称的晋升或权利职责的扩大是否有工资待遇的提高是否有社会舆论的支持和好评是否有社会组织的承认和奖励职业生涯规划一步曲Page 14 职业生涯职业生涯 目标与标准目标与标准1、职业发展周期2、职业生涯发展目标3、职业生涯成功标准成长阶段成长阶段探索阶段探索阶段确立阶段确立阶段维持阶段维持阶段下降阶段下降阶段职业职业发展周期发展周期职业生涯规划二步曲Page 15注1：职
5、业生涯阶段其他划分方式探索期探索期（正式工作前）（正式工作前）职业前期职业前期（35年）年）职业中期职业中期（3050岁）岁）职业晚期职业晚期（5065岁甚至更晚）岁甚至更晚）描述：描述：学会自己做事、被同事接受、获得成功和失败的事例任务：任务：工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神要求：要求：学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主描述：描述：一般在30-50岁之间。个人绩效可能提高、也可能不变或降低任务：任务：技术更新、培训和指导的能力转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野要求：要求：表达中年的感受、重新思考自我与工作、家庭、社区的关系，减少陶醉描述
6、：描述：中期继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境任务：任务：计划退休、从权力转向咨询角色确认和培养继承人、从事公司以外的活动要求：要求：看到自己的工作成为别人 的平台支持和咨询、在公司外部的活动中找到自我的统一专业工作专业工作技能、知技能、知识、自我识、自我管理能力管理能力更新技能、态度更新技能、态度指导（管理）他指导（管理）他人的能力人的能力开发新的工作兴开发新的工作兴趣、跨业学习趣、跨业学习了解新信息、了解新信息、观念观念Page 16职业生涯职业生涯目标与标准目标与标准1、职业发展周期2、职业生涯发展目标3、职业生涯成功标准职业职业性向性向实际性向实际性向艺术性向艺术性
7、向企业性向企业性向调研性向调研性向常规性向常规性向社会性向社会性向职业生涯规划二步曲Page 17注2：霍兰德(Holland)的性格职业匹配理论现实型(R)：有运动机械操作的能力，喜欢机械、工具、植物或动物，偏好户外活动。传统型(C)：喜欢从事资料工作，有写作或数理分析的能力，能够听从指示，完成琐细的工作。企业型(E)：喜欢和人群互动，自信、有说服力、领导力，追求政治和经济上的成就。研究型(I)：喜欢观察、学习、研究、分析、评估和解决各类问题。艺术型(A)：有艺术、直觉、创造的能力，喜欢运用想像力和创造力，在自由的环境中工作。社会型(S)：擅长和人相处，喜欢教导、帮助、启发或训练别人。Inv
8、estigate研究型Artistic艺术型Social 社会型Enterprising企业家型Conventional传统型Realistic现实型现实型：害羞、真诚、持久、稳定、顺从、实际传统型：顺从、高效、实际、缺乏想象力、缺乏灵活性企业型：自信、进取、精力充沛、盛气凌人研究型：分析、创造、好奇、独立艺术型：富于想像力、无序、理想主义、情绪化、不实际社会型：社会、友好、合作、理解六种类型的职业需求特征：六种类型的职业需求特征：六种类型的性格特征：六种类型的性格特征：Page 18职业生涯职业生涯目标与标准目标与标准1、职业发展周期2、职业生涯发展目标3、职业生涯成功标准生活型生活型挑战型
9、挑战型服务型服务型稳定型稳定型独立型独立型创业型创业型管理型管理型职能型职能型职业锚职业锚职业生涯规划二步曲Page 19注3：施恩职业锚理论技术或功能型技术或功能型管理能力型管理能力型自主与独立型自主与独立型安全型安全型n强调实际技术或某项职能业务工作。n拒绝全面管理工作。n其主成长是在技术能力区的技能不断提高，其成功更多地取决于该领域专家的肯定和认可，以及承担该能力区日益增多的富有挑战性的作业。n具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。n具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能n抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。n与其他类型职业锚有重叠
10、，但创造是其最主要的动机和价值观。n有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。n意志坚定，勇于冒险。n最大限度地摆脱组织约束，追求能施展个人职业能力的工作环境。n自主型职业锚与其他职业锚有交叉。n以自主型职业为锚位的人在工作中显得很愉快，享有自身的自由，有职业认同感，把工作成果与自己的努力相连结。n以职业的稳定和安全为追求、驱动力和价值观。n在行为上，按部就班其是最大特征n对组织有依赖性。n安全型职业锚的成功标准是：一种有效性的稳定、安全、整合良好合理的家庭和工作情境。创造型创造型职业锚中的“锚”的含义，是人们选择和发展自己职
11、业所围绕的中心，指当一个人不得不做出职业选择的时候，该人无论如何都不愿意放弃的职业中的至关重要的东西或价值。Page 20职业生涯职业生涯发展策略发展策略1、职业生涯发展途径2、职业生涯角色转换3、职业生涯能力转换内部内部发展发展外部外部发展发展高层提升的困惑最近身价大幅提高个人不受重视公司处于竞争劣势或重大变革个人新理想，新眼界需实现职业生涯规划三步曲Page 21职业生涯职业生涯发展策略发展策略1、职业生涯发展途径2、职业生涯角色转换3、职业生涯能力转换角色角色转化转化能力能力转化转化职业生涯规划三步曲Page 22注4：专业能力的结构Page 23职业生涯职业生涯实施管理实施管理1、职业
12、生涯发展方案2、职业生涯发展文件 职业生涯规划四步曲Page 24职业生涯职业生涯实施管理实施管理1、职业生涯发展方案2、职业生涯发展文件 职业生涯规划四步曲Page 25n认为愿景是一种召唤及驱使人向前的使命认为愿景是一种召唤及驱使人向前的使命n把实况看作盟友而非敌人把实况看作盟友而非敌人n学会认清以及运用那些影响变革的力量学会认清以及运用那些影响变革的力量n具有具有“求真求真”的精神的精神n倾向于与他人、同时也与自我生命本身连成一体，因而不失独特性倾向于与他人、同时也与自我生命本身连成一体，因而不失独特性n知道自己属于一个自己有能力影响，但无法独立控制的创造过程知道自己属于一个自己有能力影
13、响，但无法独立控制的创造过程 n永不停止学习永不停止学习n会敏感自己的无知和不足，但又十分自信会敏感自己的无知和不足，但又十分自信n相信美德与经济上的成功会相得益彰相信美德与经济上的成功会相得益彰n在忙乱之中，仍然优雅而从容地完成异常复杂的工作在忙乱之中，仍然优雅而从容地完成异常复杂的工作自我超越的人的特质自我超越的人的特质Page 26目目录录规划的意义规划的意义什么是职业生涯规划什么是职业生涯规划怎样规划怎样规划一点题外话一点题外话一堂“钓鱼课”钓“鱼”=“职业生涯”规划 一片水域=一份适合自己的职业 一口池塘=一家有发展前景的公司 一位教练=一个能给自己带来帮助的老板 钓鱼的快乐规则：第
14、一，钓鱼；第二，钓到鱼；第三，钓到大鱼。任何事物都有其快乐规则，不要去回避这些规则。如果我们既能赢得他人的喝彩，又能享受美味，不亦乐乎。外在的赞赏或许能短暂激发我们的热情，但是只有内在的需要才能带来持久的快乐。每一种选择都有其合理性。但是这种选择并非惟一的，也并非完全正确。一定有许多更好的选择在等待着我们，也正是这种不确定，构成了选择之美。价值观：选择：选择一片水域：钓什么鱼并不重要，重要的是我们是否知道自己真正需要什么选择一口池塘：我们也许没必要将钓鱼当成一种体育比赛，但是也不能完全不用心思。这是一种人生态度。一旦你养成了这种态度，你就能从中获得某种乐趣思考的乐趣。选择一个教练：许多人宁愿选
15、择做一个失败者，也不愿意选择依靠他人的帮助和善意，无论是付费还是免费。Page 28一堂“钓鱼课”续1几乎没有人会认为自己是错误的几乎没有人会认为自己是错误的没有人会故意做出一个不利于自己的决定。他们之所以没有人会故意做出一个不利于自己的决定。他们之所以选错，往往是由于他们不懂得如何选择。选错，往往是由于他们不懂得如何选择。每个人都在为错误的选择寻找借口，为自己无法抵抗诱惑做开脱。也许我们无法做出正确每个人都在为错误的选择寻找借口，为自己无法抵抗诱惑做开脱。也许我们无法做出正确的选择，但是我们却可以做出对未来最有利的选择。一项选择是否正确，从某种意义上取的选择，但是我们却可以做出对未来最有利的
16、选择。一项选择是否正确，从某种意义上取决于其对未来的意义。决于其对未来的意义。选对池塘一：选对池塘一：正确的选择正确的选择困境一：困境一：路径依赖路径依赖职业生涯无法摆脱这种路径依赖，一旦我们选择了职业生涯无法摆脱这种路径依赖，一旦我们选择了“马屁股马屁股”，我们的人生轨道可能就只有，我们的人生轨道可能就只有4 4英尺英尺8.58.5英寸宽。虽然我们并不满意这个宽度，但是却已经很难从惯性中抽身而出。英寸宽。虽然我们并不满意这个宽度，但是却已经很难从惯性中抽身而出。困境二：困境二：机会成本机会成本职场发展犹如爬树一样，在旧树干上爬得越高的人，退下来的难度也就越大，而且越是等待职场发展犹如爬树一样
17、，在旧树干上爬得越高的人，退下来的难度也就越大，而且越是等待观望，所付出的代价就越大。观望，所付出的代价就越大。选对池塘二：选对池塘二：选择正确的方向选择正确的方向困境三：困境三：试错试错每次选择都必须指向一个正确的方向，如南辕北辙，再多的选择都是徒劳无功的。每次选择都必须指向一个正确的方向，如南辕北辙，再多的选择都是徒劳无功的。“试错试错”的意义在于我们永远无法做出最正确的选择，因此必须从错误中获得经验的意义在于我们永远无法做出最正确的选择，因此必须从错误中获得经验 。“试错试错”的过程开始得越早，越容易获得成功。的过程开始得越早，越容易获得成功。职业调整的次数最好不要超过职业调整的次数最好
18、不要超过7 7次。次。困境四：困境四：核心能力核心能力判断一个人的学识，就要看他主动把事情弄清楚的程度。判断一个人的学识，就要看他主动把事情弄清楚的程度。核心能力能够让自己与他人区别开来，使自己变得不可取代。核心能力能够让自己与他人区别开来，使自己变得不可取代。许多人宁愿花更多的时间来计划如何度过下个夏季假期，尽管它最多不过占用我们一生许多人宁愿花更多的时间来计划如何度过下个夏季假期，尽管它最多不过占用我们一生80 80个小时，却不愿仔细考虑将占去我们一生个小时，却不愿仔细考虑将占去我们一生8 8万个小时的职业生活该是什么样子。万个小时的职业生活该是什么样子。Page 29一堂“钓鱼课”续2梦想是我们想要钓的第一种鱼。如果能善加利用自己的欲望，包括完成工作的欲望和达成目标的欲望，或者二者兼备的欲望就相当于拥有了驱动引擎的燃料兴趣是我们想要钓的第二种鱼。一些对某一职业有浓厚个人兴趣的比那些勉强为了维持生存需要的人更有活力，更能抵挡住困难。他们在职场内更具有竞争力。价值是我们想要钓的第三种鱼。让我们了解自己是什么样的人，为何是这样的人，并且让别人以及自己都能看清我们的 价值所在，是我们发现自己人生价值的第一步。Page 30Page 31结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！32