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大学生活的适应与情绪管理大学生活的适应与情绪管理一、观念新生一、要有目标和追求 爱默生:“当一个人知道自己的目标去向时,这世界是会为他让路的”二、经常保持微笑三、学会和别人分享喜悦四、乐于助人五、保持自己的一颗童心六、学会和各种人愉快的相处七、经 常 保 持 幽 默 感八、要能处乱不惊九、要学会宽容他人 把别人的伤害刻在沙地上，潮起潮落间便了无痕迹；把别人的关爱刻在石头上，任凭风吹雨打永不消褪。十、要有几个知心朋友十一、和大家一起奔跑十二、善于享受独处和沉思十三、保持高度自信十四、尊重弱者十五、偶尔放松一下自己十六、不要财迷十七十七大声大声歌唱歌唱十八、心理求助路径1咨询1、心理健康教育中心电话：52116933521169222、咨询室地点：艺术学院楼1层3、值班时间：心理求助路径2心灵瑜伽（三）心理求助路径3参加大学生心理卫生协会或活动1、普及心理健康知识 2、编、导、演心理情景剧 3、学习手语舞 4、爱心支教 谢谢大家！让心灵的乐章在快乐中飞扬！结束语结束语谢谢大家聆听！谢谢大家聆听！30