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1、 心理学概论1.心理学是以研究心理想象探究心理本质揭示心理特点和规律的科学.2.心理过程是人脑对客观事物及其相互关系的反映过程.包括:认知过程情感过程意志过程.认知过程:人们在实践活动中获得知识和应用知识的过程,包括感觉知觉记忆和思维等.情感过程:人们在认识客观事物的过程中所表现出来的有一定倾向的态度和主观体验.意志过程:人们为了特定的目的而自觉地确立目标,并支配调节自己的行为,克服困难,坚持到底的心理过程.3.心理现象心理状态:注意意识无意识心理过程:认识过程情感过程意志过程心理动力:需要和动机兴趣和爱好人生观和价值观心理特征:能力气质性格4、 构造心理学:德国.冯特,主张采用实验室内省法找
2、出意识的组成部分,创建了世界上第一个研究心理现象的心理实验室,人们把他于1897年在莱比斯大学建立的世界上第一个心理实验室看作是科学心理学诞生的标志.行为主义心理学:美国华生,主张心理学要抛开意识,径直去研究行为,查明刺激与反应之间的规律关系.可以通过控制环境去塑造人的心理和行为.精神分析心理学:奥地利.弗洛伊德,认为人的心理包含两个主要的部分:意识和无意识. 后来又提出前意识概念，前意识是介于意识和无意识之间的一种中间心理状态。并把人的心理结构分为三个层次:本我、自我、超我，三者发展平衡，否则会导致精神疾病发生。5、 心理学研究的方法(系统性原则发展性原则客观性原则)观察法:在自然条件下,对
3、表现心理现象的外部活动进行有系统的有计划的观察,从中发现心理现象产生和发展的规律的方法.实验法:有目的地控制或创造一定的条件引起个体某种心理活动的产生,从而来研究心理活动的发生发展规律的方法.(最常用的方法,有实验室实验法,自然实验法)调查法:通过收集被试的各种有关资料,进行分析比较,以了解其心理活动规律的方法.心理测量法:最大优点是能数量化地反映人的心理发展水平和特点. 注意1、注意是人的心理活动或意识对一定事物的指向和集中. 特点：指向性：指人在每一瞬间，其心理活动或意识选择了某个对象，而忽略了另一些对象。(方向)集中性：指人的心理活动在特定的对象上保持并深入下去。(强度)1. 注意的功能
4、:选择保持调节和监督功能.2. 注意的外部表现:适应性运动出现无关动作停止呼吸变得轻微和缓慢.3. 注意的种类:无意注意有意注意有意后注意a/无意注意:没有预定目的也不需要付出意志努力自然而然发生的注意.(刺激物自身的特点:强度新异性 人的主观因素:需要兴趣身心状态已有的知识经验对事物的期待)b/有意注意:有预定目的需要一定努力的注意.(条件:加深对活动的目的任务的理解培养稳定的间接兴趣合理地组织活动用坚强意志与干扰作斗争.)c/有以后注意:事前有预定目的,不需要意志努力的注意. 无意注意有意注意有以后注意紧密联系,协同活动.开始时人们被某种活动吸引而去做这种活动,后来通过实践认识到他的重要性
5、,便自觉地有目的地去从事这种活动,并克服一定的困难,坚持对活动的注意.后来对这个工作熟悉了,发生了兴趣,可以不需要意志努力而继续保持努力. 意识1.无意识：主体没有意识的心理过程、心理活动和心理状态的总和。简单说就是：“未被意识到”的意识。无意识学说包括：佛洛依德的个体无意识理论(本我,快乐原则,自我,代表理性,超我,道德原则),荣格的集体无意识理论(在梦,幻想,神经症中以象征的方式表现)，佛洛姆的社会无意识理论. 知觉1、知觉的种类,根据分析器分为视知觉听知觉等.根据反映正确与否分为正确知觉和错误知觉(错觉),最常是根据对象分为对人的知觉和对物的知觉.物体知觉:空间知觉时间知觉运动知觉.社会
6、知觉:他人知觉人际知觉自我知觉错误知觉:时间错觉运动错觉形重错觉视错觉2、绝对感受性和绝对感受阈限:3、刚刚能引起感觉的最小刺激量，称为绝对感觉阈限；对这种最小刺激量的感觉能力，称为绝对感受性.两者成反比例关系，即，绝对感觉阈限越小，绝对感受性就越大。4、差别感受性和差别感受阈限: 能引起差别感觉的刺激物的最小变化量，称为差别感觉阈限。对差别感觉阈限的感觉能力，称为差别感受性。注意：两者成反比例关系，即，差别感觉阈限越大，差别感受性越小。5、同一感觉之间的作用(1)感觉适应,由于刺激物的持续作用而使感受性发生变化的现象,强刺激可以引起感受性的降低,弱刺激可以引起感受性的提高.视觉适应可以分为明
7、适应和暗适应.(2)感觉对比,同时对比有:月明星稀,冬暖夏凉;继时对比有:吃过糖只后接着喝白开水,觉得淡淡的,吃了苦药后喝白开水觉得甜甜的.6不同感觉的相互作用(1)联觉,暖色调,冷色调,甜蜜的歌喉,冰冷的语调.(2)补偿:某种感觉丧失后用其他感觉来弥补.（这里会有判断题）7、知觉的四个特征（大题）第一个特征：知觉的选择性，人在知觉事物时,首先要从复杂的刺激环境中将一些有关内容抽出来组织成知觉对象,而其他部分则留为背景。根据当前需要,对外来刺激物有选择地作为知觉对象进行组织加工的特征就是知觉的选择性。第二个特征：知觉的整体性，知觉的整体性指人在过去经验的基础上把由多种属性构成的事物知觉为一个统
8、一的整体的特性。格式培学派的心理学家指出，对整体的知觉不等于并且大于个别感觉的总和。 第三个特征：知觉的理解性 ，在对现时事物的知觉中,需有以过去经验、知识为基础的理解,以便对知觉的对象做出最佳解释、说明,知觉的这一特性叫理解性。第四个特征：知觉的恒常性，人们在剌激变化的情况下把事物知觉成稳定不变的整体的现象称为知觉的恒常性。知觉恒常性包括：大小恒常性、形状恒常性与颜色恒常性。 记忆1、 记忆:是指过去经历过的事物在人脑中的反映.记忆是一个复杂的心理过程,包括识记保持再认或回忆三个环节.识记是识别和记住事物并在头脑中留下印象的过程,是记忆的初始环节.保持是保留和巩固已获得的知识经验的过程.再认
9、和回忆同属于”忆”的过程.2、 记忆的种类按内容分类:1.形象记忆:以感知过的事物的形象为内容的记忆. 2.逻辑记忆:以关于事物的关系或联系等内容的记忆. 3.情绪记忆:以过去体验过的情绪或情感为内容的记忆 4.动作记忆:一人们曾做过的动作或运动为内容的记忆.记忆的三系统:1.瞬时记忆:作用于人们的刺激消失后,信息在感觉通道中的短暂保留,时间约为0.252秒,内容量极大.2.短时记忆:记忆信息保持时间大约为一分钟的记忆.有两个特点:容量有限,约为7+-2个组块;以听觉编码为主,兼有视觉编码.短时记忆的内容经过复述,可以进入长时记忆.3.长时记忆:信息保持时间超过一分钟的,都是长时记忆.特点有两
10、个:保留时间长,有的甚至可以终身不忘;容量极大,基本没有限制.3、.遗忘的四种假说:消退说:记忆痕迹如果得不到强化,就会逐渐消退,遗忘就是在记忆痕迹消退到不能再激活的情况下发生的,用于永久性遗忘,也解释”日久渐忘”.干扰说:遗忘发生的原因在于学习材料之间的相互干扰.这事暂时性遗忘的主要原因.前摄抑制和倒摄抑制,开头和结尾分别受到倒摄抑制和前摄抑制的影响.压抑说:动机性遗忘,遗忘是某种动机的压抑所造成,对不愉快事件的回忆明显低于愉快事件的回忆.同化说: 遗忘是知识的组织和认知结构简化的过程,高级观念代替低级观念.艾宾浩斯的遗忘曲线表明:识记过的材料随着时间的推移必然发生遗忘,这种遗忘在识记后短时
11、间内速度很快,随着时间间隔的延长,遗忘的速度越来越慢,亦趋于稳定下降,遗忘的进程是先快后慢的. 思维1.思维的分类:(1) 按思维的发展水平分:1.动作思维,其特点是以实际动作为支柱来解决直观具体的问 题,思维与动作不可分离.2.形象思维:运用已有的直观形象解决问题的思维,主要是具体形象和表象,是37岁儿童的主要思维方式.3.抽象思维:以概念判断推理的形式反映事物本质性和内在联系的思维.是人类思维的核心. (2)按思维探索答案的方向分:1.聚合思维:求同集中思维 2.发散思维:求异思维辐射思维,”一题多解”(3)按思维过程是否有明确清晰的意识分:1.知觉思维 2.分析思维2.影响解决问题的因素
12、1.知识表征的方式（脑中绘制解决问题模型图越清晰，问题越容易解决，反之）2.动机水平（一定范围内的动机水平可以提高问题解决的效率，超过范围则效率下降）3.定势的影响（对解决情境类似或相同课题，有积极作用，对变化了的情境或新课题有阻碍作用）4.原型启发（因受到某种事物或现象的启发而找到解决问题途径和方法的现象，原型与解决问题相似性越强，启发作用越大,例子:鲁班因为茅草划破手受到草叶齿的启发而发明了锯）5.功能固着的影响（个体在解决问题的时候，往往只看到某种事物的通常功能，而看不到该物体其他方面可能有的功能） 情绪情感1.情绪和情感:是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的.2.情绪
13、情感按典型状态分:心境,激情,应激.(1)心境：是一种具有持续性、弥漫性的微弱情绪状态，构成了人的心理活动背景。”快乐色彩”忧伤”(2)激情：是一种强烈而短暂的情绪状态.”狂喜”暴怒”绝望”爆发性,冲动性,”情不自禁”(3)应激：是人面对危险状况或出乎意料的紧张情景时所引起的高度紧张的情绪状态。”害怕”紧张”3.情感的种类包括：道德感、理智感、美感4.情绪的外部表现和识别通过表情所表达的思想和传递信息能了解人际间的需求、态度等表情分为：1，面部表情2，体态表情3，言语表情5.焦虑程度与学习效率之间是呈“倒U形曲线”的关系，即焦虑程度过高或过低都会降低学习效率。(最后一道大题要分析的要用到的)
14、意志1. 心理冲突分为几种类型(1)双趋冲突：当一个人以同样强度的两个动机去追求两个并存的目的，但又不能同时实现时产生的心理矛盾称为双趋冲突。eg：“鱼和熊掌不可兼得”(2)双避冲突：当一个人遇到两个威胁而都想避开，但又不能全避开时的心理矛盾称为双避冲突。eg：学生犯错，坦白怕老师批评，不坦白，又怕被揭发而受处分(3)趋避冲突：当一个人对同一事物产生两种相反的动机时的心理矛盾称为趋避冲突，eg:遇歹徒，既想与歹徒斗争夺回损失，又怕歹徒行凶。(4)多重趋避冲突：对几个目的兼具好恶的复杂矛盾心理状态2.意志品质:自觉性,坚定性,果断性,自制力. 能力1. 能力结构学说分类: (1)能力的二因素说,
15、 斯皮尔曼 能力是由一般因素G和特别因素S构成. (2)能力的群因素说 (3)智力的三维结构 (4)智力形态论 : 流体智力 /晶体智力流体能力指在信息加工和问题解决过程中所表现的能力，它较少依赖于文化和知识的内容，而决定于个人的禀赋；晶体能力是指获得语言、数学知识的能力，与社会文化有密切的关系。 (5)三元智力论:智力成分亚理论智力情境亚理论智力经验亚理论.2. 能力的分类：(1)按能力倾向分：一般能力和特殊能力 (2)按功能分：认知能力、操作能力和社交能力 (3)按创造性程度分：再造能力和创造能力 人格1 弗洛伊德的人格结构理论，分为：本我：由与生俱来的本能或欲望组成的，是人格结构的基础;
16、自我：是在出生以后从本我中分化出来的 ;超我：是社会教化的结果 .2. 卡特尔根据人格特质的独特性将人格特质区分为独特特质和共同特质 .卡特尔根据人格物质的层次性将人格物质区分为表面物质和根源物质 .3. 艾森克的人格理论的三个维度：精神质、内外倾向性、神经质 气质1. 四种气质的典型表现 (1)胆汁质 : 水浒传里的黑旋风李逵脾气暴躁,气力过人,为人耿直,忠义烈性,思想简单,行为冒失。心理学家把类似于李逵的气质叫做胆汁质。具有这种气质的人像夏天里的一团火,有股火爆的脾气。这种人的情绪爆发快,一点就着,但难持久,如同一阵狂风、一场雷阵雨,来去匆匆。这种人精力旺盛,争强好斗,做事勇敢果断,为人热
17、情直率,朴实真诚；但是这种人的思维活动常常是粗枝大叶、不求甚解,遇事常欠思量、鲁莽冒失,做事也常常感情用事,但表里如一。 (2)多血质 :浪子燕青聪明过人,灵活善变,使枪弄刀、弹琴吹策、交结朋友等无所不会。心理学家把类似于燕青的气质叫做多血质。具有这种气质的人总是像春风一样得意洋洋,富有朝气。这种人乖巧伶俐,惹人喜爱。他们的情绪丰富而且外露,喜怒哀乐皆形于色,他们那副表情多变的脸折射出他们的内心世界。活泼、好动、乐观、灵活是他们的优点。他们喜欢与人交往,有种自来熟的本事,但交情粗浅。他们的话言表达力强而且富有感染力,一件平淡无奇的小事能被他们描绘得精彩无比。他们思维灵活,行动敏捷,对各种环境的
18、适应力强,教育的可塑性也很强。但是他们气质上的弱点是缺乏耐心和毅力,稳定性差,见异思迁。 (3)粘液质 :豹子头林冲沉着老练,身负深仇大恨,尚能忍耐持久,几经挫折,万般无奈,终于逼上梁山。心理学家把类似于林冲的气质叫做粘液质。这种气质就像冬天一样无艳丽的色彩装点而冰冷耐寒,但也缺乏生气。这种人安静稳重,沉默寡言,喜欢沉思,表情平淡,情绪不易外露,但内心的情绪体验深刻,给人以貌似冷的感觉,很像外凉内热的热水瓶。他们自制力很强,不怕困难,忍耐力高,表现出内刚外柔。他们与人交往适度,交情深厚,朋友少但却知心。他们的思维灵活性略差,但考虑问题细致而周到,这往往弥补了他们思维的不足。学习和接受慢了些,但
19、却很扎实,踏踏实实。他们平时总是四平八稳的,所以有时火烧眉毛也不着急。这种人的行为主动性比较差,经常是别人让他们去做某事才会去做,而并不是他们不想做。 (4)抑郁质: 红楼梦里的林黛玉多愁善感,聪颖多疑,孤僻清高。心理学把类似于林黛玉式的气质叫做抑郁质。这种气质给人以秋风落叶般的无奈、忧愁的感觉。这种人情绪体验深刻、细腻而又持久,主导心境消极抑郁,多愁善感,给人以温柔怯懦的感觉。他们聪明而富于想像力,自制力强,注重内心世界,不善交际,孤僻离群,软弱胆小,萎靡不振,他们的行为举止缓慢而单调,虽然踏实稳重,但却优柔寡断。 4.性格的形成与发展 :遗传，环境，成熟，教育这些因素是形成和发展的最重要的
20、因素。 人的性格是在社会环境中相互作用形成和发展起来的，遗传有影响，但不如环境教育的作用 （1） 遗传因素人的高级神经系统在性格形成中具有一定的作用，但受其影响较小。主要由一个人成 长的社会环境决定。(2） 家庭环境的影响:A、父母的责任感和教养的态度.有责任感的父母能按社会需要来塑造孩子的性格，并创造良好条件来促进良好性格的发展。B、 家庭氛围:和睦家庭 孩子性格相对完善。 严厉家庭 胆小怕事，缺乏自信，甚至丧失自尊（走上犯罪道路） 死气沉沉的氛围 待人冷淡，对事物失去兴趣，会形成及其消极的性格特点。 C、出生顺序-对长子和独生子的研究. 3） 学校教育的影响 : A、教师的直接影响。B、班
21、级对一个人性格的形成有特殊意义。C、同伴关系是影响一个人社会化的过程的重要因素。在同伴影响下，会逐渐形成关心人，帮助人的良好品质。 （4）、社会环境的影响 需要1）马斯洛认为人的基本需要有五种，它们由低到高依次排列成一定的层次，即生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现需要。在人的需要层次中，最基本的是生理需要，例如，对食物、水、空气、眨眼、性等的需要；在生理需要得到基本满足后，便是安全需要，即表现为为体要求稳定、安全、受到保护、免除恐惧和焦虑等；这之后是归属和爱的需要，即个体要求与他人建立感情联系，如结交朋友、追求爱情等；随后出现的是尊重需要，它包括自尊和受到他人的尊重。
22、在上述这些低一级的需要得到基本满足后，便进入自我实现的需要层次。 （2）自我实现作为一种最高级的需要，包括认知、审美和创造的需要。它具有两方面的含义，即完整而丰满的人性的实现以及个人潜能或特性的实现。马斯洛认为，自我实现的人心胸开阔、独立性强，具有创造性；他们知道自己的需要，能意识到自己实际上是怎样一个人，自己的使命是什么。从学习心理的角度看，人们进行学习就是为了追求自我实现，即通过学习使自己的价值、潜能、个性得到充分而完备的发挥、发展和实现P154叶克斯多德森定律动机最佳水平因课题的性质不同而不同，在比较容易的课题中，工作效率有随动机提高而上升的趋势；而在比较困难的课题中，动机最佳水平有逐渐下降的趋势，这种现象称为：叶克斯多德森定律