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1、一、 单选题（题数：5，共 10.0 分）1 下列不利于关于树立正确时间价值观的选项是（）。 （2.0 分） 2.0 分A、要树立人生的发展目标B、要培养统筹时间的能力C、要将时间视为稀缺资源D、要珍惜时间，眉毛胡子一把抓正确答案： D 我的答案：D2 下面是关于时间管理调查情况的描述， 错误的是; （2.0 分）2.0 分A、调查显示，大学生的课余时间 用在实习和兼职的还不够多。B、调查显示，大学生的课余时间 用得最多的是网络休闲。C、调查显示，超过 50%的同学对课余时间利用不够满意。D、调查显示，多数大学生的课余 时间 90%用在书本学习。正确答案： D 我的答案：D3 下面是关于大学生
2、课余时间使用调查情况的描述，正确的是; （2.0 分）2.0 分A、调查显示，大学生自主时间比中学生多。B、调查显示，大学生课余时间太少，娱乐几乎没有时间。C、调查显示，大学生课余时间，都用于书本学习，没有参与娱乐活动、社会实践。D、调查显示，大学生课余时间比中学生少。正确答案： A 我的答案：A4 下面是关于时间的计算问题，符合 现实， 计算描述正确的是：（ 2.0 分）2.0 分A、一周的时间总共是 168 小时B、一周个人可支配的课余的时间大约是 176 小时。C、每周上课的时间大约是 225 小时。D、每周上课的时间大约是 125 小时。正确答案： A 我的答案：A5 关于时间，下列说
3、法错误的是（）。 （2.0 分）2.0 分A、时间不可再生B、时间不可逆转C、时间不可停滞D、时间可以替代正确答案： D 我的答案：D二、 判断题（题数：60，共 90.0 分）1 时间的科学利用，可以提升人生的价值。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 2 调查显示，大学生自主时间 充足，但没有充分利用。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 3 人生分为少年、青年、中年和老年，每个阶段都有其特殊的事要做，不能错季，不能 违背自然规律。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 4 大学注重学生自选、自助、自搭配学习选择，彰显个性教育。 （1.5 分）1.5 分正
4、确答案： 我的答案： 5“时间”是世界上最希缺的资源之一。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 6 调查显示，部分大学生时间 管理的方法存在问题，需要学习时间管理。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 7 研究工作流程，设计工作流程，可以提高工作效率。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 8 时间不可逆转。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 9 高校关注个人能力的提升，个性发展。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 10“生理钟”,是生物体内的一种无形的“ 时钟”,实际上是生物体生命活动的内在节律性,由生物体内的时间结构序所决定。
5、（1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 11 大学的课余时间很少，不需要自我管理。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 12 简单、琐碎的工作，用零碎时间去完成，可以利用零碎时间的价值。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 13 每周上课的时间大约是 25 小时，比个人可支配的 课余 时间多。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 14 按事情的“重要程度” 编排行事优先次序的准则是建立在“重要的少数与琐碎的多数”的原理的基础上。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 15 明确的目标确实非常重要。目 标若缺乏明确性，会影响个人时间的有效安排
6、与使用效果。（1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 16 学生可以自由支配的课余时间比中学生多。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 17 调查研究表明，大学生不懂得 统筹安排， 课余时间利用很好。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 18 一般人都有自己做事效率最佳的时段，在 这段时间里，精力充沛，思路敏捷，这段时间被称为最有效率的时间。 （1.5 分） 1.5 分正确答案： 我的答案： 19 要按照生理节奏特点安排作息时间。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 20 时间可以再生。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 21 大学强调封
7、闭式教育，是被控式学 习，不鼓励自主学 习 ，没有选修的机会。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 22 正常情况下，每日睡觉时间 大约 8 小时（包括一小时午 觉）。 （1.5 分）0.0 分正确答案： 我的答案： 23 时间可以延伸。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 24 边际效用递减原理通俗的说法是：一项活动开始的时候，收益值很高，越到后来，收益值就越少。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 25 科学的工作流程是有效管理时间的条件。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 26 效果，是不确定的期待结果。 （1.5 分）0.0 分正确答案
8、： 我的答案： 27 有效的行动和正确的思维方法是成功的保障。 （）（1.5 分） 1.5 分正确答案： 我的答案： 28 调查显示，大学生自我发展目 标的缺失导致对时间的管理失控。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 29 大学不只关注书本知识的学习，还注重社会实践。 （1.5 分） 1.5 分正确答案： 我的答案： 30 大学不允许学生自选、自助、自搭配学习选择。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 31 复杂的难处理的工作，用整 块的黄金时间去完成，有利于提高效率。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 32 时间管理就是管理个人，管理事件。 （1.5
9、分）1.5 分正确答案： 我的答案： 33 大学倡导学习与分享，让大家彼此学 习更多。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 34 调查显示，大学生时间管理的方法很到位，很专业，没有浪费时间。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 35 时间的价值与季节、时节和特殊的 时点相关。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 36 要事的选择与个人价值观没有关系。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 37 根据 SMART 法则，目标要可衡量，即每个目 标的实现都可测量。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 38 调查显示，多数大学生从被 动学习变
10、主动学习还不适应 。（1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 39 要事第一，就是要确定你的第二象限任务，即重要但不紧急的事，安排时间从容完成，未雨绸缪。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 40 课程学习时间的安排，要考 虑边际效率递减法则，考 虑 注意力可持续的时长。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 41 课余时间大约是上课时间的 3 倍。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 42 调查显示，大多数学生课余 时间以学习为主，用于 娱乐 的时间很少。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 43 调查研究表明，部分大学生浪 费了时间，沉迷
11、网路游 戏 。（1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 44 根据四象限法则，第一象限是重要不 紧急的事。 （1.5 分） 1.5 分正确答案： 我的答案： 45 工作存在有规律的流程。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 46 计算时间和记录时间是大学生管理时间的有效途径。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 47 减少或推迟优先级很低的任务，是四象限管理法 则的导 向。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 48 重要的事是少数，抓住重要事情，是要事第一提倡的管理理念。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 49 流程的设计不用考虑时间的管
12、理与工作的匹配。 （1.5 分） 1.5 分正确答案： 我的答案： 50 大学的课余时间很多，需要自我管理，利用好课余时间。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 51 简单、琐碎处理的工作，用整块的黄金时间去完成，有利于提高效率。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 52 生理节奏法则，强调时间管理要区分工作的重要与 紧急。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 53 从中学应试教育转入大学个性化学习需要自我管理。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 54 调查显示，大学生的课余时间 用得最多的是网络休闲。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的
13、答案： 55 根据四象限管理法则，第二象限是重要并且 紧急的任务 。（1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 56 社会交往上需要投资时间。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 57 时间管理的精髓在于：区分事情的轻重缓急，并合理地组织它。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 58 将课余时间都用于学习，其他方面不需要投 资时间。 （1.5 分）1.5 分正确答案： 我的答案： 59 按照自己的生理节奏变动规律曲线来安排工作，不 仅大大提高了效率，而且对于我们安排工作有着极大的帮助。 （1.5 分） 1.5 分正确答案： 我的答案： 60 根据 SMART 法则，A-Attainable;可实现，指不需要努力的情况下可以实现，的目标。 （1.5分）1.5 分正确答案： 我的答案：