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1、1 1、知道体育活动中常常出现的平、知道体育活动中常常出现的平安隐患有哪些。安隐患有哪些。学习目标学习目标2 2、了解如何消退这些平安隐患合、了解如何消退这些平安隐患合理进行体育活动。理进行体育活动。我们平常在校内里有哪些体育方面的活动？跳绳踢毽子在这些好玩的活动中假如活动不当会出现哪些身体上的损害？思索：小学生于鑫体育课攀爬肋木，结果小学生于鑫体育课攀爬肋木，结果从肋木上摔下导致左小腿骨折。从肋木上摔下导致左小腿骨折。小学生张宝在体育课上跑步时小学生张宝在体育课上跑步时摔倒，三颗牙齿被磕坏摔倒，三颗牙齿被磕坏。、小学生王强体育课活动时与同学打闹，小学生王强体育课活动时与同学打闹，结果鼻子被其
2、他同学胳膊打到导致鼻子结果鼻子被其他同学胳膊打到导致鼻子流血。流血。小学生杨磊体育课活动时做小学生杨磊体育课活动时做100米来回米来回跑步时不慎摔倒，结果脚腕严峻扭伤。跑步时不慎摔倒，结果脚腕严峻扭伤。小学生乐乐体育课活动时衣服兜里装了小学生乐乐体育课活动时衣服兜里装了铅笔，结果在活动中摔倒而铅笔尖的一铅笔，结果在活动中摔倒而铅笔尖的一头戳到了头上。头戳到了头上。思索：在体育活动中怎样才能防止损害事故的发生呢？u穿好敏捷的服装、运动鞋；穿好敏捷的服装、运动鞋；u清清理理衣衣兜兜（不不带带尖尖、硬硬的的东东西）；西）；u有序进行上下楼；有序进行上下楼；u活活动动前前检检查查场场地地、器器材材。跑
3、跑道道要要平平坦坦，沙沙坑坑要要翻翻松松，器器械械要坚实。要坚实。1、课前、课前：要做好准备。要做好准备。要选择宽松、松软、弹性好要选择宽松、松软、弹性好的运动衣，还要选择色调明快、的运动衣，还要选择色调明快、吸水性好的服装吸水性好的服装.运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，干脆影响足部运动鞋质地的好坏，尺寸是否合适，干脆影响足部及下肢关节的健康及下肢关节的健康.良好的运动鞋应具备：良好的运动鞋应具备：1.1.鞋里面要平滑松软鞋里面要平滑松软.2.2.鞋底要有确定的厚度，有较好的弹性鞋底要有确定的厚度，有较好的弹性.3.3.鞋垫要保持干净，常常洗、晒鞋垫要保持干净，常常洗、晒.l不佩戴各种金属的或
4、玻璃的装饰不佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。不戴各种发卡。不别胸针、校物。不戴各种发卡。不别胸针、校徽、证章等。徽、证章等。2上衣、裤子口袋里不要装钥匙、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。小博士提示小博士提示u上课铃响，立刻站好队；u进行熬炼之前，先热热身（特殊在冬季进行体育熬炼的时候)u遵守纪律，听从老师的指挥，进行有组织、有纪律的活动。u在活动中要学会自我疼惜的方法，同学之间要相互疼惜、帮助。u即将下课时要做各种放松运动2.课中：课中：主动主动地参与各种活动。主动主动地参与各种活动。进行熬炼之前，先热进行熬炼之前，先热热身（特殊在冬季进行热身
5、（特殊在冬季进行体育熬炼的时候体育熬炼的时候).).小博士提示：小博士提示：其实在课中最重要的是：听其实在课中最重要的是：听从老师指挥，听从支配，有秩从老师指挥，听从支配，有秩序地进行各项训练。序地进行各项训练。勤勤洗洗手手，不不要要大大量量喝喝水水（尤尤其其冷冷饮饮）和和立立刻刻吃吃东东西西。应应做做一一些些放放松松整整理理运运动动(如如慢慢行行舒腿等舒腿等)3、课后、课后：儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，儿童少年正处在生长发育的旺盛时期，主动参与体育熬炼，对身心的健康发展是主动参与体育熬炼，对身心的健康发展是特殊有意的。只有留意运动过程中听从指特殊有意的。只有留意运动过程中听从指挥，听从
6、支配，在课前，课中，课后都能挥，听从支配，在课前，课中，课后都能依据要求去做、就能更平安的进行体育活依据要求去做、就能更平安的进行体育活动，这样同学们才能达到健康的目的，拥动，这样同学们才能达到健康的目的，拥有一个健康的身体。有一个健康的身体。体育运动小常识平安心中记课间活动不拥挤，游戏平安要留意。课间活动不拥挤，游戏平安要留意。课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。课堂常规牢心记，追逐打闹伤和气。学习细致加努力，准备活动不抛弃。学习细致加努力，准备活动不抛弃。天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。天寒夏暑要保暖，饥饱交迫莫用力。平安意识待培育，紧急地带非儿戏。平安意识待培育，紧急地带非儿戏。整理放松是百益，平安成长人人期。整理放松是百益，平安成长人人期。