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1、调整心态，把握成功人生如行路，一路艰辛，一路风景。你的目光所及，就是你的人生境界。与其埋怨，不如思变。调整心态，奋力向前！良好的心态，是我们成功的开始。进入高中，由于学习方式的改变，青春期身体的变化，同学们在心理上出现了不同的变化，而良好的心理状态对学习生活十分重要。发现问题。同学与老师一起回顾了高中的生活：成功与失败，欢乐与泪水。同学们以小组为单位，讨论心态上的积极变化和消极变化。同学们敞开心扉，思考自己的心态变化，主要来源于学习的压力和人际交往冲突。认清问题，有助于我们更好地分析问题，解决问题。分析问题。一位同学向大家朗读了一个关于年轻人与老人的故事，引发了同学们的思考。有同学说，老人与年
2、轻人心态不同，老人有积极的心态，而年轻人已经否定了自己；有同学说，老人准备了武器，但年轻人只是在害怕而浑身发抖。这让我们明白，如果一个人的心态是积极的，他乐观面对生活，那他已经成功了一半。解决问题。环境无法改变，学会自我调节，我们可以做的是改变自己的心境。为了让同学们学习调整心态的方法，班主任鞠老师举行了“你说我猜”的小游戏。几位同学站在讲台前手举名言，让在座同学猜出正确调节方法。同学们踊跃发言，在游戏中掌握了调适的方法：1.确定奋斗目标， 2.尝试自我挑战， 3.自我运用暗示激励, 4.待人宽容忍耐, 5.做事持之以恒, 6.学会倾听诉说, 7.自我合理宣泄, 8.加强体育锻炼。心态的力量1
3、、积极的心态：双倍的成功“成功吸引更多的成功，而失败带来更多的失败。”这句话一语中的，为成功而努力会使你更有力迈向成功。如果你什么也不干，坐等失败，只会使你遭受更多的失败。自然界最厌恶两件事：真空和游手好闲。如果你不运用肌肉，肌肉就会退化，并且最后变成不能使用。同样的，如果你不运用你的思想，你的思想一样回退化，并且最后变成不能使用。除非你能将你的思想寄予你的强烈目标欲望，并依照目标计划运用思想和行动，否则你的思想和生命，将 会屈服在过去的经验的阴影之下无法自拔，而且思想也无法积极地做生命事情。如果你以积极的心态发挥你的思想，并且相信是你的权利的话，你的信心就会使你成就所有你所预定的明确目标。但
4、是如果你接受了消极心态，并且满脑子想的都是恐惧和挫折的话，那么你所得到的也都只是恐惧和失败而已。这就是心态的力量，为什么不选择积极的心态呢？积极心态的回报如果你掌握你的思想，并导引它为你的明确目标服务的话你就能享受：1、为你带来成功环境的成功意识；2、生理和心理的健康；3、独立的经济；4、出于爱心而且能表达自我的工作；5、内心的平衡6、驱除恐惧的坚定信心 ；7、长久的友谊；8、长寿而且各方面都能 取得平衡的生活9、免于自我限制；10、了解自己和他人的智慧。如何培养你积极的心态记住，你的心态是你而且只有你唯一能完全掌握的东西，练习控制你的心态，并且利用积极心态来引导它。切断和你过去失败的所有联系
5、，消除你脑海中和积极心态背道而驰的所有不良因素。你必须了解打到你的不是挫折，而是你面对挫折时所抱的心态，训练自己在每一次不如意中，都能发现和挫折等值的积极的一面。务必使自己培养精益求精的习惯，并以你的爱心和热情发挥你的这种习惯。培养每天说或做一些使他人感到舒服的话和事；日行一善，可永远保持无忧无虑的心情；切底地“盘点”一次你的财产，你会发现你所有的最有价值的财产就是健全的思想，有了它你就能可以决定自己的命运。爱是你生理和心理疾病的最佳良药，爱也会扩展你的包容力。以相同或更多的价值回报给你好处的人。和成功人交朋友，探讨人生的价值和成功的要诀。正确的心态：甘愿多付出一点多付出一点点是一种经过几个简
6、单步骤之后，便可以付诸实施的原则。它实际上是一种你必须培养的心境；你应使它变为成就每一件事的必要因素。多付出一点的公式：服务品质（）服务量（）提供服务的心态(MentalAttitude)C=你的报酬(Compensation)这里所谓的“报酬”,是指所有进入你的生命的东西:金钱、欢乐、人际关系的和谐、精神上的启发、信心、开放的心胸、耐性、或其他任何你的认为值得追求的东西。关关难过关关过，道路慢慢且灿灿。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。生活不会是一帆风顺，与其抱怨，不如思变。希望同学们能够在学习生活中学会调整自己的心态，奋力向前，勇攀高峰！智者努力，愚者叹息。智者努力，愚者叹息。调整心态，充实自己的每一天。调整心态，充实自己的每一天。成功靠的是坚持不懈的努力和成功靠的是坚持不懈的努力和舍我其谁的自信。舍我其谁的自信。