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1、50米快速跑城内学校 范吉霞 一、指导思想：一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，根 据水平yi年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生主动参与活动，充分 发挥老师主导作用，突出学生的主体地位，创建宽松的教学环境，让学生在快乐、轻松、活泼中学习，驾驭运动技能，从而提高全面的身体素养。二、教材分析：二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平一的教学内容之一。水平一的教学内容之一。5050米快速跑对培育小米快速跑对培育小学生英勇、坚韧、拼搏向上的精神和发展身体学
2、生英勇、坚韧、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑实力都有着特殊重要的作的协调性及快速奔跑实力都有着特殊重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑实力，让学生用。通过学练，提高学生的奔跑实力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为3030米米快速跑单元教学支配支配第快速跑单元教学支配支配第4 4次课中的第次课中的第1 1次次课。课。三、学情分析：三、学情分析：本课的教学对象是水平一年级学生，他们仿照性强，思维活跃；该班纪律好，学习主动性高，接受实力快，集体荣誉感强。50米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理支配学习内容，接受游戏和接受不同的教学方法，激发学生的
3、爱好，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的驾驭，发展学生的快速奔跑实力。四、学习目标：四、学习目标：依据课标的要求，结合学习内容，我依据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标：确定本课的学习目标：1.创设良好的学习环境，激发学生学习创设良好的学习环境，激发学生学习爱好，促进学生主动参与活动的看法和行爱好，促进学生主动参与活动的看法和行为。为。2.通过学习，使通过学习，使80%学生初步驾驭快学生初步驾驭快速跑的基本技术，提高奔跑实力，发展学速跑的基本技术，提高奔跑实力，发展学生上、下肢的力气。生上、下肢的力气。3.培育学生的群
4、体责任感，提高合作、培育学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和实力，勇于克服困难的优良竞争的意识和实力，勇于克服困难的优良品质。品质。五、重点和难点五、重点和难点：依据教材特点和学生实际状况，我确定本课的重点与难点：重点：驾驭用前脚掌跑，手臂前后摆。难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。六、说教法、学法：六、说教法、学法：依据人体生理机能活动实力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际状况，我确定本课的教法、学法为：（一）教法：（一）教法：1、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法
5、，学会练习。3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知相识。4、提示、自创法：揭制学生依靠性和增加趣味性。5、订正错误法：在练习中针对学生出现的问题刚好地进行订正。6、表扬、激励法：增加学生的自信念和傲慢感，让学生体验成功和快乐的乐趣。7、游戏法与竞赛法：提高学生的学习爱好，活跃课堂气氛。（二）、学法：（二）、学法：1、体会：通过老师的启发和激励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和主动参与运动的乐趣。4、展示法、评价法：让学生直观地获得更多的练习方法，发觉问题
6、，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。七、教学程序：七、教学程序：依据人体运动生理机能的变更规律，本节课分为起先、准备、基本、结束四个部分来完成。1 1、起先部分、起先部分、起先部分、起先部分 2 2分钟分钟分钟分钟 为了把学生组织起来，使为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和他们明确课的内容、目标和要求，相识快速跑，调动他要求，相识快速跑，调动他们学习的主动性，使他们精们学习的主动性，使他们精神激扬，留意力集中，心情神激扬，留意力集中，心情活动地起先一堂课的学习。活动地起先一堂课的学习。首先进行集合整队；师生问首先进行集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要好；
7、宣布课内容、目标及要求；支配见习生。求；支配见习生。然后，通过奥运明星刘翔，然后，通过奥运明星刘翔，用激发性的语言启发学生对用激发性的语言启发学生对跑的相识，激发学生学习的跑的相识，激发学生学习的爱好。爱好。2 2、准备部分、准备部分、准备部分、准备部分 8 8分钟分钟分钟分钟 我设计首先接受圆型慢跑既起到热我设计首先接受圆型慢跑既起到热身作用，又与教材快速跑相呼应，然后编身作用，又与教材快速跑相呼应，然后编排关节活动操，在显明的音乐节奏声中，排关节活动操，在显明的音乐节奏声中，学生的身体由静到动，逐步活动热身，同学生的身体由静到动，逐步活动热身，同时让学生同伴合作，激发学生的学习爱好，时让学
8、生同伴合作，激发学生的学习爱好，最终我设计踩尾巴进行导入快速跑学习内最终我设计踩尾巴进行导入快速跑学习内容，明显增加了趣味性。容，明显增加了趣味性。3、基本部分基本部分 25分钟这是课堂的主体部分，通过学习，保持学生的学习热忱，发展学生的身体素养，提高他们的运动实力。1）、前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子，用掌声限制节奏，既激发学生学习爱好，又达到熬炼前脚掌跑的作用，达到提高前脚掌跑的效果。2）手臂前后摆。其次学习手臂前后摆（手握空心拳、两臂弯曲前后摆），老师示范动作后，用掌声指导学生练习，接着学生展示、评价，激发学生的学习爱好，活跃课堂气氛，最终进行10米中速跑练习，提高学习效果。3）50米
9、快速跑。我首先邀请学生演示动作，老师再进行讲解示范，充分发挥老师主导作用，突出学生的主体地位。然后，组织指导学生练习（加速跑、自主合作学习、50米快速跑），提高学生奔跑实力，达到驾驭快速跑技术动作的效果，最终指导学生展示评价，发觉问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。学练中，我让学生在玩中思、在思中学，在学中进步，从而达到快速跑的最佳效果，使学生真正驾驭快速跑的技术动作。4）、我设计了游戏，体现快速跑的作用。把日常生活中学生宠爱的“石头、剪子、布”的游戏引入课堂，既活跃了体育课堂，提高学生奔跑实力，又让体育课堂更加生活化，体现了趣味性。5）、传接球竞赛：小学体育课堂重
10、视学生的全面发展，我设计了“传接球竞赛”游戏，既发展学生的上肢力气，又发展学生的下肢力气，体现了趣味性、竟赛性，让学生达到全面协调的发展。6）、通过评价（老师评价、学生自评、学生互评），激发学生的学习热忱。学生体验成功的乐趣，达到学习效果。4、结束部分结束部分 5分钟 为了消退激烈惊惶运动的乏累，调整心情，身体得到复原，我首先通过音乐跳慢华尔舞步和上、下肢抖动的放松，接下来用概括性语言小结本课，最终组织学生收回体育器材，师生再见！八、教学场地和器材：八、教学场地和器材：田径场1个；跳绳40根；录音机1台；塑料带20个 皮尺1个，石灰5斤；篮球4个；小旗若干面小旗若干面.九、教学效果预料九、教学效果预料:老师指导、启发、点拨下，学生的主动性、主动性得到充分发挥，学生体验了成功的乐趣，课堂气氛活跃，学习效果较好。练习密度：30%35%；平均心率：125135次/分.感谢大家