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1、第第第第一一一一学学学学期期期期一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育教教教教学学学学进进进进度度度度表表表表周次一二三四五六七八九十十一十二十三十四十五十六十七十八教学进度1、（室内课）引导课体育常识：安全防范意识的培养1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合1、基本体操：小学生广播操（15）节；2、队列：排纵队，横队1、基本体操：小学生广播操（59）节；2、游戏：快快集合；1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；十一国庆1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；游戏课：1、端水平衡比赛；2、障碍赛跑；期中考试1、韵律活动；2
2、、走：各种姿势的走；1、素质练习：低台阶交换跳；2、游戏：迎面接力1、往返跑；2、复习走：各种姿势的走；1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；1、走跑交替；2、复习：跳小绳；1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；十九二十时间时间1、考核：坐位体前屈；2、期末总结期末考试第一周课时课时2 课时教材教材（室内课）引导课体育常识：安全防范意识的培养1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。目的目的2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼
3、身体的好习惯。顺序顺序开开始始部部分分教学内容教学内容唱歌：师生问好：宣布本次课的内容和任务：点名；教室场场地地1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强学生坐在教室里按自己110小的座位坐好。基基本本部部分分一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。教室讲解语言要清晰。要求：1、学生认真遵守纪律。2、养成良好教室的坐立行的正确姿态。3、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。二、讲解如何树 立 安 全 防范意识1、能够发现安全隐患2、能够及时报告问题3、能够自己解决问题4、能够做到自我保护学生坐在教室里按自己120小的座位坐好。顺序顺序教学内容教学内容
4、场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强基基本本部部分分习惯教室重点；了解做早操的好处。难点；养成良好 的 做 早 操的习惯。小游戏：（抓手指）规则：手放平。食指尖必须顶着手掌心。听 到 教 师 口令 后 才能 抓 手指。1、教 师 讲 解1、学生认真3游 戏 的 方法和规则。2、教 师 做 示范。3、学 生 练 习和游戏。3、学生进行游戏。2、学 生 练习。听讲游戏/方法和规4则。6小结结束束部部分分一、总 结 本次 课 的情况。二、下课。教室室教师总结本次学生按教室可的情况。的座位坐好。14小运运动动负负荷荷器器材材一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案
5、案案案时间时间第二周课时课时2 课时教材教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；快快集合通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。目的目的培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强一、课 堂 常组织：规：1、教 师 语 言1、学生站成要清晰。四 列 横队。1、体委整队、师生问好、报 2、教 师 讲 解准准备备部部分分告人数、检查 服装。课 堂 要 求2、学生和教和任务。3、教 师 带 领师一同做游戏。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、小游戏；“抓
6、人”学 生 一 起3、学生认真做游戏。4、教 师 做 徒听讲看示范。手 操 的 讲4、学生精神解和示范。5、师 生 一 同练习。饱满。2、做二到三同上队列节简单徒手操。3、专项准备活动。一、队列队形组织：立正、稍息、集合、解散：基基本本部部分分同 上 队1、教 师 讲 解动 作 和 要领。1、生认真听动作方法和要领。2、学 生 练习，分组练习。3、学生练习时精神饱满整齐一致。重点；挺胸抬列四列横队。头。难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。3、教 师 个 别指导。2、教 师 做 完整 正 确 示范。顺序顺序教学内容教学内容二、游戏快快集合规则：基基本本部部分分分 散 和 集 合队伍时不准堆人，拉
7、人，冲撞他人。一、放松；结结束束二、小结；部部分分三、下课场场地地组织：教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强同上队列1、教 师 将 游1、学生认真四列横队。2、教 师 做 示范。3、学 生 进 行游戏活动。3、分 组 比赛。2、学生练习比赛。戏规则。听游戏方法 和 规则。必 须 按 信 号散开，集合站队时要迅速。组织：1、教 师 总 结1、认真听讲本 次 课 的情况。2、下课。2、下课。情 绪 饱满。器器材材运运动动负负荷荷4040一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第三周课型课型2 课时内容内容1、基本体操：小学生广播操（15）节；2、队列：排
8、纵队，横队1 通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操，（第八套广播操）。目的目的2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言要1、学生站四清晰。列横队。1、体委整队、1师生问好、报 告人数、检查 2、教师讲解课2、学生认真服装。堂 要 求 和 任听讲，注意务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：110小3、讲解队列练3、听从指挥习的要求。注意力集中。21、队列：立正、稍息、集合、解散。同 上 队4、师生
9、一同练列四列横队。习。4、学生充分活动各关节。2、二到三节简单徒手操。3、专项准备活动。基基本本部部分分一、小学生广组织：播操（15）节：原地踏步（82）同 上 队1、教 师 讲 解1、学 生 认动 作 方 法和要求。真 听 讲动 作 方4法 和 要X领818中列四列横队，体操队形。2、教 师 做 完整 正 确 的示范。3、教 师 个 别指导。4、找 学 生 表演。第一节，伸展运动。第二节，头部运动运动。第三节，扩胸运动。2、学 生 集体练习。3、学 生 分组练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分重点：各节的动 作 要 领 及要求。4
10、、精 神 饱满 动 作轻 松 整齐一致9中难点：动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感。三、队列；组织：排纵队，横队同上 队列1、教 师 讲1、学 生 认2站 队 的要求。真 听 讲/要求。3要求：排头要四列横队。迅速到位，其余 学 生 看 齐边 找 好 间 隔距离。2、学 生 练2、学 生 练习，教师指导。3、分 组 练习。习。3、教 师 评定。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、教 师 总1、认 真 听结 本 次课 的 情况。2、下课。讲 情 绪饱满。2、下课。小13器器材材运运动动负负荷荷 35 35一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案
11、案时间时间第四周课型课型2 课时内容内容1、基本体操：小学生广播操（59）节；2、游戏：快快集合；通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。目的目的培养学生身体的正确姿势和节奏感。培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。1、队列
12、：立正、稍息、集合、解散。4、师生一同同 上 队 列练习。4、学生充分活动各关节。2四列横队。2、复习广播操的前三节。3、专项准备活动。基基本本部部分分一、小学生广组织：播操（4-6）节；第四节，体侧运动。同 上 队 列1、教师讲解1 学生认真动作方法听讲动作方和要领。法和要领4X18中四列横队，体操队形。2、教师做分2 学生集体8解和完整练习。动作示范。3 学生分组练习。第五节，体转运动。第六节，踢腿运动。3、教师给学生个别指导。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分重点：各节的动 作 要 领 及要求。4、找学生表4 神饱满动演。作轻松整
13、齐一致9中难点：动作的准 确 性 和 优美 大 方 有 节奏感。四、游戏：块块集合规则：组织：1、教师讲解1、学 生 认游戏要求和规则。真 听 讲2游 戏 规/则。3必 须 按 信 号散开和集同 上 队 列2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜3、分 组 比负。赛。2、学 生 练习比赛。合站队，四列横队。散开后学生必须离开原位。分 散 集 合 时不许堆拉冲 撞 他人。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。2、下课。小13器器材材运运动动负负 40 40荷荷一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案
14、时间时间第五周课型课型2 课时内容内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。目的目的2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：110小3、讲解队列3、听从指
15、挥练习的要求。注意力集中。1、队列：立正、稍息、集合、解散。4、师生一同同 上 队 列练习。4、学生充分活动各关节。22、广播操。四列横队。3、专项准备活动。基基本本部部分分一、队列：组织：1、教师讲解1 学生认真动作方法听讲动作方和要领。法和要领4原地的转法：重点：转体；同 上 队 列18中四列横队，体操2、教师做分2 学生集体X队形。解和完整练习。动作示范。3 学生分组练习。8难点：腿要靠拢不要外扫。3、教师给学生个别指导。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分复习：（广播操）组织：4、找学生表4 神饱满动演。作轻松整齐一致9中小 学
16、生 广 播操(全套)重点:各节动作 的 要 求 和熟练性。难点:动作准确,优 美 大方,精 神 饱满。1、教师讲解1、学 生 认游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜3、分 组 比负。赛。2、学 生 练习比赛。真 听 讲2游 戏 规/则。3结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课组织：四列横队1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。2、下课。小13运运器器材材动动负负荷荷 40 40一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第六周课型课型2 课时内容内容1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；1、通过本次课的学习，使学生学会前后
17、的动作方法，掌握要领。目的目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强准准备备部部分分一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：立正、稍息、集合、解散、。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。24、师生一同同 上 队 列练习。4、学生充分活动各关节。2
18、、广播操。四列横队。3、专项准备活动。基基本本部部分分一、技巧：组织：（前后滚动）1、教师讲解1、学 生 认动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。2、学 生 集体练习。真 听 讲动 作 方4法 和 要X领。818中重点：滚动要圆滑；难 点：团 身紧；3、教师给学3、学 生 分生个别指导。组练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：组织：4、找学生表4 神饱满动演。作轻松整齐一致9中（障碍赛跑）规则：1、游戏者应 在比赛中完成所规 定 的 动作。1、教师讲解1、学 生 认游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定
19、胜3、分 组 比负。赛。2、学 生 练习比赛。真 听 讲2游 戏 规/则。32、由小裁判 评定动作 正 确 与 否。3、每个队员的比赛次数相等。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课组织：1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱小同 上 队 列四列横队。运运动动负负荷荷2、下课。满。2、下课。13器器材材小垫子 20 块四个标志物四个小圆圈 45 45一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第七周课型课型2 课时内容内容1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物赛跑；1、通过本次课的教学，使学生学习前滚翻的技能，增强学生的身体的各项目的目的身体素质和平衡能力。2、
20、培养学生双脚连续跳的方法提高蹬地起跳的力量和发展学生的弹跳力。3、教育学生对工作认真负责的精神和遵守规则。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强准准备备部部分分一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。22、广播操。同 上 队 列 四4、师生一同4、学生充分3、专项准备列横队。活动。基基本本部部分分一、技巧：（前滚翻）重
21、 点：团 身紧，两手及时堆垫子。难点：滚动圆滑，方 向 要正。3、教师给学生个别指导。4、找好学生表演做示范。2、教师做分解和完整动作示范。3、学生分组练习。1、教师讲解动作方法和要领。练习。活动各关节。1、学生认真听讲动作方法和要领。32、学生集体/练习。415中顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分一、游戏：（换物赛跑）规则：1、必须击掌或 发 出 后 能起跑。2、交换不能传 递 不 许 抛接。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。3/12中2、学生集体4练习。
22、3、学生分组练习。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小运运器器垫子 20 块。材材四个标志物。荷荷口带 20 个。负负动动 45 45一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第八周课型课型2 课时内容内容游戏课：1、端水平衡比赛；2、障碍赛跑；1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。目的目的2、培养学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动
23、数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：原地三种转法。2、广播操。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。24、师生一同同 上 队 列练习。4、学生充分活动各关节。3、专项准备四列横队。活动。基基本本部部分分一、游戏课：组织：1、端水平衡比赛规则：1、教师讲解1、学 生 认游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜3、分 组 比负。赛。真 听 讲游 戏 规则。4X18中球 随 水
24、 泼 出应捡回碗内，并 由 裁 判 把 水 加 满 后 再 跑。2、学 生 练8习比赛。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：组织；9中（障碍赛跑）规则：1、游戏者应 在比赛中完成所规 定 的 动作。1、教师讲解1、学 生 认游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜3、分 组 比负。赛。真 听 讲游 戏 规则。2/2、由小裁判 评定动作 正 确 与 否。3、每个队员的比赛次数相等。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课组织：自由散开 2、学 生 练3习比赛。1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满
25、。2、下课。小13器器材材四个标志物四块小垫子四个小圆圈运运动动负负荷荷 35 35一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第九周课型课型2 课时内容内容1、韵律活动；2、走：各种姿势的走；1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调目的目的性，节奏感和审美能力。2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检
26、查服装。12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。1、队列：2、广播操。2同 上 队4、师生一同4、学生充分活动各关节。3、专项准备列四列横队。练习。活动。基基本本部部分分一、韵律活动节奏，游戏形式：本律动练 习 是 以 踏步 和 走 步 与击 掌 动 作 相配合，按一定节 奏 的 要 求来进行游戏。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。4、在音乐下练习1、学生认真听讲动作方法和要领。2、学生集体练习。3、学生分组练习。4、在音乐
27、下练习顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强二、走：各 种 姿 势 的走；重点：下上肢的 协 凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。4X18中2、学生集体8练习。3、学生分组练习。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小运运动动负负荷荷 35 35器器材材一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十周课型课型2 课时内容内容1、素质
28、练习：低台阶交换跳；2、游戏：迎面接力；目的目的顺序顺序准准备备部部分分1、通过学习提高学生的腿部力量喝身体的协调性，发展弹跳力。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的速度和奔跑能力。教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。同 上 队22、广播操。列四列横队。4、师生一同4、学
29、生充分3、专项准备活动。练习。活动各关节。基基本本部部分分一、低台阶交换跳：重点：下上肢的 协 凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲动作方法和要领。315中2、学生集体/练习。3、学生分组练习。4顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时 强强二、游戏：（迎面接力）规则：1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才 能 起跑。1、教师讲解1、学生认真游戏要求和规则。听讲游戏规则。2/12中2、学生练习2、学生练习3比赛。比赛。3
30、、教师做正3、分 组 比确评定胜负。赛。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小器器材材运运动动负负荷荷 35 35一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十一 周课型课型2 课时内容内容1、往返跑；2、复习走：各种姿势的走；1、通过这节课的学习，可以培养学生的短跑能力，提高身体素质目的目的2、培养学机敏、果断的一直品质。3、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。顺序顺序准准备备部部分分教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生
31、活动数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课 堂 要 求 和听讲，注意关任务。查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：1、队列：110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。22、广播操。同 上 队 列 四4、师生一同4、学生充分3、专项准备列横队。活动。练习。活动各关节。基基本本部部分分一、折 返 跑（50 60米）重点：跑的姿势咬准确。难点；跑步过程 中 要 有 爆发力。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。1、学生认真听讲
32、动作方法和要领。3/15中2、学生集体4练习。3、学生分组练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分一、走：各 种 姿 势 的走；重点：下上肢的 协 凋，放松，自然。难点：抬头，挺胸，自然大方。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学1、学生认真听讲动作方法和要领。3/12中2、学生集体4练习。3、学生分组练习。生个别指导。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听讲，课的情况。2、下课。精神饱满。2、下课。13小运运动动负负荷荷 40 40器器材材一一一一年年年年级级级级体体体体育育
33、育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十二周课型课型2 课时内容内容1、队列：走圆形；2、游戏：十字接力；4、通过本次课的学习，使学生进一步巩固走的技能，培养身体正确姿势目的目的感觉空间的能力。5、学习弯道跑和转接棒的方法，发展奔跑的能力。6、培养学生克服困难，勇敢等优良品质。顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：110小3、讲解队列3
34、、听从指挥练习的要求。注意力集中。21、队列：慢跑，蛇形跑。同上队列四列4、师生一同2、拍手操。横队。3、专项准备活动。练习。4、学生充分活动各关节。基基本本部部分分一、队列：（走圆形）重点：走的自然、协调；难点：走的要圆。1、教师讲解1、学生认真动作方法听讲动作方和要领。法和要领。418中2、教师做分2、学生集体X解和完整练习。动作示范。3、学生分组练习。83、教师给学生个别指导。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（十字接力）规则：1、不许跨进圆圈内。2、接力棒不许 抛 接棒。3、完成后迅速离开跑道，不得阻 碍 他人。4、找
35、学生表4 神饱满动演。作轻松整齐一致9中1、教师讲解1、学 生 认游戏要求和规则。3、学生练习比赛。4、教 师 做正 确 评定胜负。3、分 组 比赛。真 听 讲游 戏 规则。2/2、学 生 练3习比赛。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。2、下课。运运小13场场接力棒 4 个地地标志物 4 个动动负负 35 35荷荷一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十三周课型课型2 课时内容内容1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；4、通过本次课的学习，使学生学会立卧撑的动作，使学生增强身体素质目的目的和手
36、脚并用的协调性。5、发展学生奔跑的能力和下肢的能力。6、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。21、队列：慢跑、圆形跑。同上队列四列4、师生一同2、模仿操。横队。3、专项准备活动。练习。4、学生充分活动各关节。基基本本部部分分一、
37、技巧：（立卧撑）重点：用力收复；难点：身体成一线；1、教师讲解1、学 生 认动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。2、学 生 集体练习。真 听 讲动 作 方法 和 要4领。X818中3、教师给学3、学 生 分生个别指导。组练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（换物接力）规则：1、交换物品必须放好才 能 起跑。2、听到发领后或击掌后才能起跑。4、找学生表4 神饱满动演。作轻松整齐一致9中1、教师讲解1、学 生 认游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜3、分 组 比负。赛。2、学 生 练习比赛。真 听
38、讲2游 戏 规/则。3结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。2、下课。运运小13 30 30器器材材动动负负荷荷一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十四周课型课型2 课时内容内容1、跳小绳；2、游戏：迎面接力；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。目的目的2、提高动作的协调性和动作的准确性。3、培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神。顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、
39、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。21、队列：慢跑同上队列四列4、师生一同练习。4、学生充分活动各关节。2、徒手操。横队。3、专项准备活动。基基本本部部分分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动 作 连贯。1、教师讲解1 学生认真动作方法听讲动作方和要领。法和要领。418中2、教师做分3、学 生 集X解和完整动作示范。3 学生分组体练8习。3、教师给学练习。生个别指导。顺序顺序教学内容教学内容场场
40、地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：（迎面接力）规则：教 师 没 有 发领或击掌不 许 起跑。起 跑 前 不 许堆拉人。4、找学生表4 神饱满动演。作轻松整齐一致9中1、教师讲解1、学生认真游戏要求和规则。听 讲 游2戏规则。/32、学生练习2、学生练习比赛。比赛。3、教师做正确评定胜3、分组比负。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课赛。小1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。2、下课。13运运动动器器材材接力棒 4 个负负 40 40荷荷标志物 4 个小绳每人一条一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时
41、间时间第十五周课型课型2 课时内容内容1、走跑交替；2、复习：跳小绳；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握走跑的正确姿势。发展走跑能目的目的力。2、发展学生下肢力量和灵敏性协调性等身体素质。3、培养学生团结一致互相配合的精神。顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数 时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言要1、学生站四清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解课2、学生认真堂 要 求 和 任听讲，注意务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：110小3、讲解队列练3、听从指挥习的要求。注意力集中。21、
42、队列：慢跑同 上 队 列 四4、师生一同练习。4、学生充分2、徒手操：列横队。3、专项准备活动。活动各关节。基基本本部部分分一、走跑交替重点：走和跑要轻松。难点：动作要自然。1、教 师 讲 解1、学生认真动 作 方 法和要求。2、教 师 做 完整 正 确 的2、学生集体示范。练习。听 讲 动作 方 法4和要领。X818中3、教 师 个 别3、学生分组指导。练习。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分一、跳小绳：重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动 作 连贯。4、找学生表4。、精神饱演。满 动 作轻 松 整齐一致9中1、教 师 讲1、学 生
43、认站 队 的要求。真 听 讲要求。22、学 生 练2、学 生 练/习，教师指导。3、教 师 评定。3、分 组 练习。习。3结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、教 师 总1、认 真 听结 本 次课 的 情况。2、下课。2、下课。讲 情 绪饱满。小13器器材材每人一条小绳运运动动负负荷荷 35 35一一一一年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十六周课型课型2 课时内容内容1、队列：坐位体前屈；2、游戏：跳进去拍人；1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。目的目的2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。3、培养学生勇敢顽强的精神。顺序顺序教学
44、内容教学内容准准备备部部分分场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：队列：慢跑2、徒手操3、专项准备活动。110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。2同上队列四列4、师生一同横队。练习。4、学生充分活动各关节。基基本本部部分分一、坐位体前屈重点：两腿伸直。难点：动作到位。1、教师讲解1、学 生 认动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。2、学 生 集体练习。
45、真 听 讲动 作 方4法 和 要X领818中3、教师给学3、学生分组生个别指练习。导。顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分二、游戏：跳进去拍人；规则：圆 圈 内 的 人不 能 出圈。追 拍 的 人 不能用单脚跳必须双脚 跳 进去。4、找学生表4 神饱满动演。作轻松整齐一致9中1、教师讲解1 学生认真动作方法和要领。听讲动作方2法和要领/32、教师做分2 学生集体解和完整动作示范。练习。3、师给学生3 学生分组个别指导。练习。结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课小1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。满。2、下课。13
46、器器材材四个圆圈运运动动负负荷荷 30 30二二二二年年年年级级级级体体体体育育育育课课课课教教教教案案案案时间时间第十七周课型课型2 课时内容内容1、考核：坐位体前屈；2、期末总结目的目的顺序顺序教学内容教学内容准准备备部部分分场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强一、课 堂 常组织：规：1、教师语言1、学生站四要清晰。列横队。1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。12、教师讲解2、学生认真课堂要求和听讲，注意任务。关查。2、宣布课的内容和任务。二、准 备 活动：110小3、讲解队列3、听从指挥练习的要求。注意力集中。21、队列：各种图形的跑。同上队列四列4、师生一同2、广播操。横队。3、专项准备活动。练习。4、学生充分活动各关节。基基本本部部分分一、考核：坐位体前屈1、教师重复1、学 生 认讲解动作方法和要领。真 听 讲动 作 方法 和 要4领。X818中2、给予正确2、按 顺 序的评定进 行 考核3、态度认真顺序顺序教学内容教学内容场场地地教师活动教师活动学生活动学生活动数数时时强强基基本本部部分分1、总结本学1、学 生 自期的上课情况。我评价。9中2、表扬优秀2、互相评生，鼓励价。落后生。2/3结结束束部部分分一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次1、认真听课的情况。讲，精神饱2、下课。运运小满。2、下课。13器器动动 40 40材材负负荷荷