15种用糯米做的菜.pdf

《15种用糯米做的菜.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《15种用糯米做的菜.pdf（13页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。

1、精心整理精心整理15 种用糯米做的菜筒仔米糕饭的做法详细介绍筒仔米糕饭的制作材料：主料：长糯米2/3 米杯,五花肉 40 克,咸蛋黄半个,香菇 4 朵,红虾米 1 茶匙,红葱头末 2 大匙 A 酱油 2 大匙,香油 1大匙,糖 1/4茶匙,味精,胡椒粉,五香粉各少许B 酱油膏 1 茶匙,肉松 1大匙,香菜少许教您筒仔米糕饭怎么做，如何做筒仔米糕饭才好吃1 长糯米洗净，沥干水分。五花肉洗净，切条状。香菇泡软后，切丝，红虾米洗净，沥干水分。2 锅中加油 1/2 大匙，烧热，放入五花肉煸香，再依序放入红葱头末、香菇丝及红虾米爆香。3 加入调味料A，以小火慢炒至材料入味，熄火。4 取一耐热深杯，先放入

2、咸蛋黄，再排放入3，最后放入长糯米，装约6 分满后，加水至 8 分满。入锅蒸约 40 分钟。5 将 4 扣入盘中，浇撒上调味料B 即可。Tips：1 五花肉油多，爆香时不需加太多油，否则会过于油腻。2 装糯米时切不可过满，否则蒸制时易溢出!3 糯米若已先泡过夜，水就不用加太多，装入杯中的米可装至7 分满，水只要加至平米面即可，这样蒸制出的糯米饭会较软熟。4 家中若有长竹筒，可以用竹筒盛装，米糕饭将别具竹香!川味糯米饭的做法详细介绍菜系及功效：川菜川味糯米饭的制作材料：主料：糯米,腊肉,豌豆,土豆,青红柿子椒调料：盐,鸡精,胡椒粉,花椒,姜丝川味糯米饭的特色：软糯咸香，腊味浓厚。教您川味糯米饭怎

3、么做，如何做川味糯米饭才好吃1、将糯米淘洗干净后精心整理精心整理用水浸泡两个小时待用，腊肉切成丁，土豆、青红柿子椒分别切成丝；2、坐锅点火倒入油，待油热后先放入腊肉煸炒，再放入豌豆、糯米、花椒、盐反复煸炒，5 分钟后倒入电饭锅中，加适量热水蒸熟即可；3、坐锅点火倒入少许油，油热后下姜丝炝锅，再放入青红柿子椒、土豆丝煸炒，加盐、鸡精、胡椒芝麻凉团的做法详细介绍菜系及功效：甜品/点心口味：甜味工艺：炒芝麻凉团的制作材料：主料：糯米粉1000 克,红豆沙250 克,芝麻 150 克,绿豆面 10 克调料：白砂糖200 克芝麻凉团的特色：色泽洁白，隐有豆沙，入口香甜，软熟糯韧。教您芝麻凉团怎么做，如何

4、做芝麻凉团才好吃1.将糯米粉加适量清水浸 2 小时(冬天 12 小时)；2.芝麻炒熟研碎加绵白糖拌匀；3.将糯米粉沥去浆水，放入蒸桶内，入锅用旺火蒸20 分钟左右；4.至米粉成熟，取出到入搅拌箱内，加开水300 克左右，反复搅韧；5.取出冷却至温热时，将其揪成20 个小团，抟成团坯；6.将豆沙包入，搓圆；7.揿平，再包入芝麻，搓圆；糯米桂花藕的做法详细介绍菜系及功效：甜品/点心口味：清香味工艺：煮糯米桂花藕的制作材料：主料：莲藕800 克,糯米200 克辅料：荷叶20 克调料：白砂糖100 克,糖桂花 40 克糯米桂花藕的特色：甘凉清香。教您糯米桂花藕怎么做，如何做糯米桂花藕才好吃1.糯米淘洗

5、净，用温水浸泡约1 小时；文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E

6、8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I

7、8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:

8、CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F

9、2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1

10、HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9

11、K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8文档编码:CG9I9F2I1A1 HQ10J9K7M8I10 ZQ8E8B8S4I8精心整理精心整理2.藕洗干净，按节断开；3.切下藕的一头，露出藕孔，填入浸好的糯米，再用藕节头盖住，竹签插牢；4.锅内倒入清水，放入藕(灌米口

12、朝上)，旺火烧开；5.覆上干净荷叶，盖上盖，转用小火约煮二小时离火；6.取出藕晾凉，削皮，切成0.8 厘米厚的片，叠码在盘中；7.锅置旺火上，放入清水烧开，加入白糖熬溶，撇去浮沫，转用小火；8.熬至糖汁粘稠时，加入桂花糖浆搅匀，离火晾冷；9.糖纸浇在糯米上即成。小帖士-食物相克：荷叶：荷叶畏桐油、茯芩、白银。红枣糯米粥的做法详细介绍菜系及功效：延缓衰老食谱烧伤食谱口味：清香味工艺：煮红枣糯米粥的制作材料：主料：糯米100 克辅料：枣（干）15 克教您红枣糯米粥怎么做，如何做红枣糯米粥才好吃1.将糯米加水煮至八成烂；2.放入红枣煮5 分钟即可食用。小帖士-健康提示：长期服用红枣糯米粥对增进健康及

13、预防心、脑血管疾病都有一定作用。香菇糯米饭的做法详细介绍菜系及功效：精品主食围孕期食谱口味：清香味工艺：熟炒香菇糯米饭的制作材料：主料：糯米400 克,猪里脊肉 100 克辅料：香菇（鲜）70 克,紫菜(干)10 克,虾米 10 克调料：姜 5 克,料酒 5 克,盐 2 克,香油 5 克,酱油 5 克,植物油 20 克香菇糯米饭的特色：鲜嫩软糯，清香醇厚。教您香菇糯米饭怎么做，如何做香菇糯米饭才好吃1.糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X1

14、0 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R

15、5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J

16、1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:

17、CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z

18、2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6

19、HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7

20、A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1精心整理精心整理分钟；2.紫菜和虾米泡软，并将紫菜切成细末；3.香菇去蒂切成丝；4.姜切成细末；5.猪肉切丝；6.锅内放油烧热，放姜和猪肉丝炒散；7.放虾米、香菇和紫菜，炒出香味后，用料酒、酱油、盐调味；8.最后放入糯米炒匀即可。小帖士-健康提示：营养功效:香菇味道鲜美，营养丰富，有“蘑菇皇后”的美称，尤其是

21、含有人体所必需的八种氨基酸中的七种。补气益胃，增强机体免疫功能。食欲不振、消化不良者多食无妨，为孕前进补佳品。益气健脾，补中养元，有很强的促进血液循环和蛋白质合成的功效。烧肉糯米蒸笼饭的做法详细介绍菜系及功效：精品主食青少年食谱补虚养身食谱营养不良食谱口味：酱香味工艺：蒸烧肉糯米蒸笼饭的制作材料：主料：糯米100 克,洋葱（白皮）50 克,猪肋条肉（五花肉）350 克,青豆 50 克调料：色拉油35 克,盐 4 克,姜 3 克,料酒 20 克,酱油 20 克,大葱 8 克,白砂糖15 克教您烧肉糯米蒸笼饭怎么做，如何做烧肉糯米蒸笼饭才好吃1.五花肉洗净后放入冷水锅中大火烧开；2.烧沸后略煮一会

22、儿(将血水浮沫去除干净)捞出，再用冷水洗净；3.把烫过且洗净的肉切成小块沥干；4.用大火将锅烧热入油，放入姜片爆香；5.放下肉块，煸炒肉块至出油；文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6

23、HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7

24、A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X1

25、0 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R

26、5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J

27、1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:

28、CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1精心整理精心整理6.加

29、入料酒翻炒；7.加酱油炒匀肉块；8.加水至肉块刚淹没；9.加锅盖，用大火将水煮沸；10.加糖，用勺炒匀；11.转小火锅盖焖烧；12.15 分钟掀盖翻炒后，再焖烧；13.约 15 分钟左右肉已转色，再加糖15 克炒匀后继续焖烧；14.约 10 分钟后肉汁呈粘稠状；15.转大火用勺不断翻炒至收汁至肉汁粘稠肉块红润即可；16.蒸笼垫上粽叶，铺上糯米，大火将水烧开，上笼蒸约20 分钟左右，熟后取出。17.铁锅内加油爆香红葱头（洋葱），放入红烧肉丁，加少许水煮透。18.将煮透的红烧肉等料浇于蒸笼饭上，随后撒上煮熟的青豆即可。桂花糖粥的做法详细介绍菜系及功效：沪菜高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱口味：甜

30、味工艺：煮桂花糖粥的制作材料：主料：糯米 1500 克,赤小豆 750克辅料：桂花15 克调料：白砂糖1000 克桂花糖粥的特色：稠韧不糊，香甜不腻，桂花清香。教您桂花糖粥怎么做，如何做桂花糖粥才好吃1.将赤豆拣去杂质，洗净，倒入铁锅中，加水浸没，以旺火烧沸后，改用小火焖两小时，至赤豆皮裂开后取出。文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A

31、6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10

32、 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5

33、A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1

34、文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:C

35、T3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2

36、U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 H

37、R10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1精心整理精心整理2.将白糖放入锅中，加沸水1500 克，溶化后滤去沉淀物，成糖水。3.把糯米拣去杂质，淘净。取紫铜锅一只，放水15 千克，烧沸，倒入糯米后加盖，再次烧沸。然后倒入烧酥的赤豆，边烧边用铁勺搅动，以防粘底。待糯米粥烧至有粘性时，加入糖水继续烧煮。见米粒开花有韧性时，放入桂花搅匀，再用小火熬10 分钟，盛入粥桶即可装碗。小帖士-食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时

38、食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。荷叶糯米鸡的做法详细介绍菜系及功效：苏菜荷叶糯米鸡的制作材料：主料：(1)干燥荷叶 6 张(2)长糯米 960 公克(3)熟咸蛋黄 12 颗(4)后腿肉丁 240 公克虾仁 240 公克香菇丁60 公克蘑菇丁120公克(5)水 150(1)盐,鲜鸡粉各 1 小匙糖 1 又 1/2 小匙胡椒粉1 又 1/2 小匙麻油 1 大匙水 360(2)太白粉 45 公克水 6大匙(3)盐,鲜鸡粉各 1 小匙糖,麻油各 1 大匙沸水 6 大匙(4)猪油 1 大匙教您荷叶糯米鸡怎么做，如何做荷叶糯米鸡才好吃(1)荷叶浸泡 2 小时，长糯米浸泡1 小

39、时后，沥干水份备用。(2)将材料(4)的虾仁去除肠泥后洗净，用沸水汆烫，水份沥干后备用。后腿肉丁、香菇丁、蘑菇丁用沸水汆烫过，将水份沥干备用。(3)起油锅，将作法(2)的材料入锅炒香，加入调味料(1)一起拌炒均匀，等水滚后，再用调味料(2)勾芡，完成后放凉即为馅料。(4)将长糯米用大火蒸1 小时，取出后加入调味料(3)搅拌均匀，再加入调味料(4)拌匀备用。(5)荷叶擦干水份后剪半。取 1 小张荷叶，上面放入40 公克糯米压扁，再放入80 公克馅料，中间放入 1 颗咸蛋黄，再铺上 40 公克糯米，并包成四方形，依序完成 12 份，文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV

40、8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P

41、8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编

42、码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X

43、7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K

44、6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10

45、L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7

46、X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1精心整理精心整理再用大火蒸10 分钟即可。干燥荷叶可于迪化街或传统市场买到。份量：12 个棕叶香鸡翅的做法详细介绍菜系及功效：湘菜棕叶香鸡翅的制作材料：主料：鸡翅根,香菇,藕,糯米。教您棕叶香鸡翅怎么做，如何做棕叶香鸡翅才好吃1、糯米

47、蒸熟，备用。香菇泡好，备用。藕洗净。按鸡翅个数，泡好同样张数的棕叶，备用。2、泡好的香菇切片。3、鸡翅红烧(红烧过程略)，注意不用收汁，火候可以嫩点。4、把鸡翅捞出，备用。5、把香菇倒入刚才红烧鸡翅用的汁里翻炒，让香菇吃足汁。不用把汁收完。6、藕切碎丁，和蒸好的糯米饭拌到一起。如果锅里还有红烧剩的汁，倒在一起拌匀。7、每片棕叶包一个鸡翅、香菇若干、拌好的糯米和藕若干。注意尽量让其它东西把鸡翅包在当中。8、装盘，上锅蒸。闻到香味后，5 分钟关火出锅。9、剥开棕叶即可食用，趁热吃最佳。蒸的时候那种香味比较甜。八宝金瓜盅的做法详细介绍菜系及功效：粤菜八宝金瓜盅的制作材料：主料：金瓜（南瓜）一个约60

48、0 克,糯米 300 克,糖制冬瓜片25 克,熟莲子 25 克,熟冰肉 50 克,核桃仁 25 克,熟芝麻仁 20 克,柿饼 25 克,橘饼 25 克,葡萄干 20 克,白糖 500 克,葱珠油 15 克,生油 750 克。八宝金瓜盅的特色：外润香，内甜爽，是一道很好客上菜。教您八宝金瓜盅怎么做，如何做八宝金瓜盅才好吃1、先将金瓜刨皮，在瓜顶部的三分之一处切开盖留用，用刀修整成原来的形状（即保持整个瓜的造型）。同时挖去瓜内瓤籽并洗净。再将炒鼎洗净烧热，倒入生油，候油热至温度约200 摄氏度时，把金瓜连盖放入油中炸过，捞起待用。2、将糯米洗净，放进大碗或鲍盘，加入少量清水抹平，放进蒸笼炊20 分

49、钟至熟透取出，便成糯米饭待用。3、将冰肉、糖冬瓜片、核桃仁、柿饼、橘饼均切成细丁。再把白糖 250 克，放入糯米饭内搅拌均匀，然后放入冰肉、核桃仁、柿饼、文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U

50、6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR10L7A6C7X10 ZV8R5A6P8J1文档编码:CT3X7Z2U6K6 HR