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1、团建策划活动方案【4篇】 团建活动是凝聚团队能力的重要活动形式，团建有益于个人身心健康，锻炼大家的身体素质。下面是辛苦为大家带来的团建策划活动方案【4篇】，希望大家可以喜欢并分享出去。 团队活动方案 篇一 班级团队合作活动方案 （一） 团体名称 相亲相爱一家人 （二）团体性质 结构式、发展性团体 （三）团体活动目标 总目标：培养班级成员团体凝聚力与团体信任感。 团体具体目标： （）凝聚团体的共识，强化团体的向心力。 （）培养团体的默契，增强成员的互信基础。 （）强化成员在团体中的自我价值感。 （）促进成员的互动状况，形成一个良好的班级人际氛围。 （）强调成员间互助合作精神。 （）透过活动的特殊
2、设计激发成员的思考力和创造力。 （四）团体对象 初中生 （五）团体规模 人 （六）团体活动地点 教室或团体辅导室 （七）活动时间及频率 每周一次，共四次，每次分钟。 （八）活动方式 根据活动要求全班分成人组进行，小组内交流与派代表全班分享结合。 （九）领导者及训练背景 应用心理学专业的大三学生人，都是三级心理咨询师，有多次团体心理辅导的经验。 （十）理论基础 马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏；团体可以满足人社会交往的需要、归属的需要和爱的需要。 社会心理学关于群体的研究证明，在一个团体中，如果成员之间有了互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。 人际关系
3、理论表明，要信任他人必须要先学习开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、情绪、感觉和意见，愿意和别人分享资源和观念；要能与他人有效的沟通、建立亲密的关系，自己应先令人觉得可信、值得信赖、靠得住。 约翰逊（）的信任模式认为，信任他人是一种冒险的选择，之所以会愿意去信任他人，是因为我们相信他人的行为对我们是有利的。信任模式理论还认为，由成员所表现出来的高度或低度的接受、支持和合作的意愿以及所呈现出来的高度或低度的开放、分享的态度，两个向度交互作用之后，会形成下列四种信任模式： 高度接受和合作 低度接受和合作 高度开放和分享 低度开放和分享 （十一）团体活动具体安排 团队活动方案 篇二 一、活动宗
4、旨： 沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长 二、活动概要： 星期六： （1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目） -昆仑生态园 （2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸） （3）住宿：体育运动训练管理中心宾馆 星期日： 上午集体浏览灵武水洞沟： （1）参观史前旧石器时代的考古遗址博物馆 （2）亲近芦花谷风光美景 （3）抚摸明长城苍桑岁月 （4）浏历大峡谷如入仙景 （5）坐看红山湖，静观水岸城 （6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情 （7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡” 中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回 三、全体人员必须遵守的重要规定： （一）着装统一： 上衣：由
5、市场部提供的统一的白色或蓝色T恤 裤子：为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便于活动的运动裤；女同志第一天不得穿裙子 鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋 （二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”） 一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名 二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名 因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地 （三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律： （1）上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。
6、（2）上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。 （3）拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。 （4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。 （5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。 （四）本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得20xx元的奖励和获奖证书一份。 四、拓展活动项目
7、： 破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。 团队活动方案 篇三 一、活动宗旨： 1 、为 加强企业团队凝聚力与团队协作能力； 2 、激发公司员工积极参与公司各项活动的热情； 3 、 加强和巩固员工对公司企业理念的熟悉； 4 、 休闲娱乐，缓解工作疲劳。 二、 活动对象： *明芯微电子 全体同仁 三、 活动时间： 三天二晚 四、 活动主题： *蜈支洲岛 3 天五星精品纯玩团队游（晚去晚回） 五、 活动主办： 行政部（负责方案的制定、与旅行社的接洽、管理与协调活动的组织实施） 旅行社（*网提供的导游服务） 六、 旅游线路： 第
8、一天： * q （乘飞机） * 酒店入住 第二天： 鹿回头山顶公园 大*旅游区 天涯海角晚餐 第三天： 游览世界小姐选美总决赛会址：美丽之冠 亚*沙滩 蜈支洲岛 *乘机回* 七、 费用： 1 、价格 ： 221 元起 / 人； 2 、费用包含： （ 1 ）往返机票、机场建设费、燃油费。 （ 2 ）全程安排空调车。 （ 3 ） 2 晚未挂牌五星酒店住宿（含*政府调节基金）。 （ 4 ）专业导游服务。 （ 5 ）全程含三正二早（八菜一汤） （ 6 ）景点第一门票。 （ 7 ）旅行社责任保险和个人旅游意外险。 3 、公司费用预算 公司总人数 45 人* 221 元 / 人 =9945 元 八、 其他
9、说明： 1 、*网预订电话： xxxx或 xxx 。 2 、 此价格截止。 团队活动方案 篇四 一、活动领导小组: 组长: * 副组长: * 成员：* 二、活动时间： 20xx年6月30日下午13：0015:00 三、活动地点： 体育馆 四、活动项目和规则 1、投篮进筐负责人：* 参赛人员：每队3人 （一男两女） 比赛规则：男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟，谁投的只数多谁就获胜。 2、蛙式车接力赛 负责人：* 参赛人员：每队4人 比赛规则：以用时最少队获胜。 3.100米障碍滚铁环 负责人：* 参赛人员：每队2人 游戏规则：用铁勾推动铁环向前滚动，要求铁环不出规定的跑道，
10、不影响他人比赛，比速度。若出现铁钩拖着铁环走，或偏离跑道，即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。 4、呼啦圈 负责人：* 参赛人员：每队2人 游戏规则：听裁判哨声开始比赛计时，转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛，附加赛由场地裁判宣布规则。 5、保龄球负责人：* 参赛人员：每队2人 游戏规则：每人抛三次。计数与名次：以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同，则相关选手继续附加赛直到排出名次。 6、 跳长绳负责人：* 参赛人员：每队4人 比赛规则：两人甩，两人跳。时间2分钟，以跳的个数最多者为胜。 五、比赛报名及注意事项： 1、以年级组为单位（包括后勤组与行政组），共8支运动队参与。 2、
11、工会会员均可参赛，参赛人员每人限报一项，不可兼报多项，报名请至年级组长处，由年级组组长汇总后上报工会。 报名截止日期:6月27日放晚学前。 3、 参赛队员一律要求穿好运动鞋，并做好赛前准备。 六、奖励办法： 每项比赛设一等奖1名、二等奖2名，三等奖3名。 友情提醒：本次活动友谊第一，比赛第二，如在比赛中遇到有争议的地方需要协调，最终解释权归工会。 4、为不同程度地改善手拉手学校薄弱的办学条件，美化校园，丰富校园文化生活，两校的少先队将共同组织多种形式的活动。如共同组织文艺汇演、雏鹰行动、科技文体、组织学生不定时为手拉手学校援助衣物、文具、图书、教学仪器、文体器材等活动。 5、加大学生交流活动，把两校作为双方学生的社会实践活动基地。让我校学生更多地了解自然界及生态平衡等方面的知识，让天欣小学的学生加强科技信息、环保等方面的研究性学习。 6、建立稳定的互访机制，一是领导互访。了解帮扶工作情况和两校各方面的需求；二是教师互访。开展教研活动提高学校教师在实际教学中的应用能力；三是学生互访。建立手拉手互助互学活动，从而达到共同进步的目的。