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1、推拿治疗高血压 高血压高血压 v 高血压是中老年人群的常见病之一。那高血压是中老年人群的常见病之一。那么何为高血压呢？一般认为，在安静休么何为高血压呢？一般认为，在安静休息时，如血压经常超过息时，如血压经常超过140|90mmHg，就是高血压。判定高血压以舒张压升高就是高血压。判定高血压以舒张压升高为主要依据。为主要依据。病因及临床表现v高血压的发生最初多因生理性压力增加所致。其中生理性因素如过量汗出，饮食失节，情志失调等，都可能影响人体的阴阳平稳而发病。v高血压病的临床表现，轻重高血压病的临床表现，轻重程度因素导致人体血液中的程度因素导致人体血液中的水分减少，血液的比重加大，水分减少，血液的
2、比重加大，对管壁的相差很大，某些病对管壁的相差很大，某些病人可无自觉症状，常在体检人可无自觉症状，常在体检偶然发现。一般症状有眩晕、偶然发现。一般症状有眩晕、头痛、面红、目赤、口苦、头痛、面红、目赤、口苦、惊悸、便秘、舌红、脉弦硬。惊悸、便秘、舌红、脉弦硬。分类 根据病程进展快慢根据病程进展快慢可分为缓进型和急进型可分为缓进型和急进型两类，以缓进型多见两类，以缓进型多见。推拿基本疗法推拿基本疗法v治肝安神疗方法宜平，化痰降浊。推拿治疗治肝安神疗方法宜平，化痰降浊。推拿治疗的基本方法包括：的基本方法包括：1、头面颈项部操作、头面颈项部操作 2、腹部操作、腹部操作3、腰部及足底操作、腰部及足底操作
3、。v下面以腹部操作为例来作细描述：下面以腹部操作为例来作细描述：1、取穴、取穴:关元、气海、神阙、中脘、大横等穴关元、气海、神阙、中脘、大横等穴2、手法：摩法、揉法、按法在病人、手法：摩法、揉法、按法在病人3、右侧摩法腹部治疗操作：病人取仰卧位。医生坐、右侧摩法腹部治疗操作：病人取仰卧位。医生坐于右侧，用摩法按顺时针方向操作，腹部移动按于右侧，用摩法按顺时针方向操作，腹部移动按顺时针方向进行，在摩腹过程中配合按揉上述穴顺时针方向进行，在摩腹过程中配合按揉上述穴位（关元、气海、大横等穴），约位（关元、气海、大横等穴），约10分钟。分钟。注意事项注意事项v生活要有规律，不能过度疲劳，可在医生指生活
4、要有规律，不能过度疲劳，可在医生指导下进行适当的体育锻炼，忌食油腻烈酒。导下进行适当的体育锻炼，忌食油腻烈酒。v避免精神刺激避免精神刺激v推拿适宜于缓进型高血压，急进型高血压则推拿适宜于缓进型高血压，急进型高血压则可作配合治疗可作配合治疗体会体会v今年来我国高血压的发病率有逐年上升的趋势，其原因与人今年来我国高血压的发病率有逐年上升的趋势，其原因与人们的生活方式和生活质量有密切关系。随着社会的进步以及们的生活方式和生活质量有密切关系。随着社会的进步以及经济的快速发展，人们的物质文化生活不断提高。在精神上经济的快速发展，人们的物质文化生活不断提高。在精神上追求刺激、快节奏的生活方式。在生活上享受
5、越来越丰富的追求刺激、快节奏的生活方式。在生活上享受越来越丰富的美味佳肴，以及舒适安逸的生活环境。这一切对中老年人的美味佳肴，以及舒适安逸的生活环境。这一切对中老年人的身心健康不是很有益。中老年人应注意哪些呢？身心健康不是很有益。中老年人应注意哪些呢？v1、运动。运动是中老年人最好的保健、运动。运动是中老年人最好的保健品，能激活生命的动力，促进人体血液品，能激活生命的动力，促进人体血液的循环，但应因人因时而宜。的循环，但应因人因时而宜。v2、饮食以素食为主。适量添加鱼、肉、饮食以素食为主。适量添加鱼、肉等动物食品，满足人体所需的热量。另等动物食品，满足人体所需的热量。另外注意：虽然高钠食品美味可口，但能外注意：虽然高钠食品美味可口，但能加速血管的老化导致高血压的发生，加加速血管的老化导致高血压的发生，加重病情的发展。我们应该为他们注意什重病情的发展。我们应该为他们注意什么呢？良好情绪可保持机体的代谢平衡，么呢？良好情绪可保持机体的代谢平衡，不良情绪会引起植物功能神经的紊乱。不良情绪会引起植物功能神经的紊乱。生活中，身边的人能以宽容平和的心态、生活中，身边的人能以宽容平和的心态、善待对方，对中老年人的身心健康的重善待对方，对中老年人的身心健康的重要意义，是任何营养品都无法替代的。要意义，是任何营养品都无法替代的。