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1、总是胃胀，胃酸，我当时也没怎么当回事，以为就是消化不良，过一点时间就会好。可是，过了段时间，病情非但没好，还更加严重了。去医院检查，医生说是慢性浅表性胃炎，是因为长期饮食不规律导致的。这里就来分享一下浅表性胃炎饮食方案，希望对广大浅表性胃炎患者有用。方法/步骤医生常让消化性溃疡病患者多吃蔬菜甘蓝，这是因为甘蓝中的某种成份能提高胃粘膜的抵抗力，并促使溃疡加速愈合。要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。其次，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、
2、过咸、过热、过分粗糙的食物。 应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。 应戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生，是产生胃炎的原因之一。红枣益脾糕：干姜1克，红枣30克，鸡内金10克，面粉500克，白糖300克，发面适量（用酵母发面）。干姜、红枣、鸡内金放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。面粉、白糖、酵母放入盆内，加药汁，清水适量，揉成面团。待面团发酵后，做成糕坯。将糕坯上笼用武火蒸15分钟至20分钟即成。每日1次，作早餐食用。山楂核桃茶：核桃仁150克，白糖2
3、00克，山楂50克。核桃仁用水浸泡30分钟，洗净后，再加少许清水，磨成茸浆，越细越好，装入盆内，再加适量的清水稀释调匀待用（约200克）；山楂用水冲洗干净，山楂要拍破放入锅内，加清水适量，用中火煎熬成汁，去渣留汁约1000克。再将山楂汁倒入锅内，加白糖搅匀，待溶化后，再将核桃缓缓倒入锅内，边倒边搅匀，烧至茶微沸，出锅装碗即成。代茶饮。木瓜米醋汤：木瓜500克，生姜30克，米醋50克。上述食物共同放入砂锅内，加适量水煮成汤。每2天服1剂，每剂分三次服完，可常服食。 更多详情可以进入合肥阳光消化病医院官网。注意事项慢性浅表性胃炎患者禁服的药物有：（1）水杨酸类：阿司匹林，水杨酸钠。（2）苯胺类：扑热息痛，非那西丁。（3）比唑酮类：保泰松，氨基比林。（4）其他抗炎有机酸：消炎痛，布洛芬。（5）抗生素类：四环素。（6）糖皮质激素：强的松，地塞米松，可的松。