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1、 第一节第一节 仪容仪表礼仪仪容仪表礼仪 1.仪表：仪表：是指人的外表，包括人的容貌、姿态、服饰和个人卫生等方面，它是人精神面貌的外观。2.仪表美：仪表美：仪表美包括心灵美、自然美、修饰美。心灵美属于内在美，自然美、修饰美属于外表美。外表美只有和内在美高度统一才能令人敬慕和向往。3.仪容：仪容：是指一个人的容貌,它包括人的面部、头发、手部等，是个人仪表美的重要组成部分。第一章第一章个人个人礼仪礼仪第一节第一节 仪容礼仪仪容礼仪 仪容的修饰是容貌上的美化和修饰，包括美容与美发。l一、社交场合仪容美的要求（一）自然。自然是美化仪容的最高境界，失去自然的效果，那就是假，假的东西就无生命力，也没有美感
2、。（二）协调。仪容的协调包括：第一，妆面协调；第二，全身协调，第三，角色协调，第四，场合协调。（三）美观。美丽、端庄的仪容是形成优美良好的社交形象的基本要素之一。要使仪容达到美观的效果，首先必须做好自己仪容的清洁和皮肤的保养；其次要掌握化妆知识和化妆技巧，清楚怎样化妆、美发和矫正才能扬长避短，变拙陋为俏丽，使容貌更迷人。（一）面容清洁（二）口腔清洁（三）头发清洁（四)鼻子清洁(五)手的清洁(六)身体清洁(七)胡须清洁三、皮肤的保养第一，保持充足的睡眠和有规律的生活。第二，保持乐观的情绪和良好的心态。第三，注意合理的饮食。第四，经常梳头，适当参加体育锻炼。二仪容的清洁二仪容的清洁四化妆（一）化妆
3、品的种类化妆品的种类繁多，分类方法也各异，但根据化妆品的实际效用，常分为洁肤类、护肤类、美容类三大类。1洁肤类洁肤类化妆品主要是清洁人体皮肤，即把滞留在皮肤上的油腻与污垢洗掉，以便于进一步化妆美容。包括洗面奶、清洁霜、卸妆液、香皂等。2护肤类护肤类化妆品能保护和滋润皮肤，延缓衰老，减轻皮肤皱纹，并使皮肤与外界隔离，节制表皮水分的蒸发。包括霜花膏、滋养霜、乳液、润肤露、化妆水等。3美容类美容类化妆品能美化皮肤，增添或强化美颜，掩盖面部缺陷。包括粉底、化妆粉、胭脂、唇膏、眼影色、睫毛膏、眼线液等。（二）主要的化妆工具（二）主要的化妆工具1化妆笔l 2粉扑 l 3粉刷l 4胭脂刷l 5眼影扫和海绵头
4、 l 6眉梳和眉刷l 7眉钳l 8睫毛夹 l（三）女士化妆程序l1洁面l2涂护肤品l3抹粉底霜l4扑干粉l5眉的修饰l6眼睛的修饰l7鼻子的修饰l8脸颊的修饰l9唇的修饰l10检查(四四)女士面部化妆的基本技巧（图女士面部化妆的基本技巧（图4-14-1）1抹粉底霜l应根据自己的脸型选择粉底，突出面部的优点，修饰其不足。在脸部的正面用接近自己天然肤色的颜色，在脸部的侧面，可用较深底色，从后向前，由深至浅均匀地涂抹，因为深色有后退和深陷的作用，这样做可以收到增强脸型立体感的效果。l2眉的修饰l眉毛的生长规律是两头淡、中间深，上面淡、下面深。标准眉形是在眉毛的23处有转折。描画时，应根据眉的这种生长
5、规律将其修饰得接近于标准眉形。l第一步，描画眉形。l第二步，修整形状。l3眼睛的修饰l第一步，涂眼影。l第二步，画眼线。l第三步，涂睫毛膏。4 4鼻子的修饰鼻子的修饰l美化主要是通过涂鼻侧影和鼻梁的提亮来实现的。目的是为了改变鼻子不理想的部位和使鼻梁显高，以衬托眉眼和脸型。l5面颊的修饰面颊部化妆，主要是通过涂抹胭脂以弥补肤色的不足，反映出女性特有的鲜润娇艳气质。l原则是晚间宜深，白日宜淡。在抹胭脂时，更要注意与脸形的配合。胭脂要求抹得非常匀、柔和、自然。l6唇的修饰l润泽柔美的朱唇与明亮传神的眼睛相辉映，l便会使女性更具有迷人的魅力。l具体的修饰方法是：l第一步，确定并描画唇形。l第二步，涂
6、唇膏。眉头自然、眉峰清晰腮红自颧骨向上l眼影涂于上眼皮眼线紧贴睫毛净面后均匀打好粉底先画唇形、后涂唇膏定妆粉薄而均匀图图4-14-1（六）几种类型的妆扮（六）几种类型的妆扮l1工作妆l工作妆是适合日常办理公务的场合的化妆，应为淡妆。发型要简洁、整齐。在办公室中可涂淡色或无色指甲油，不要指甲留得太长，手还是以清洁为最重要。l2舞会妆l舞会妆是适合舞会场所。因为灯光较暗，化妆以浓妆为宜。发型可比晚宴妆随意一些，可用彩色喷发剂喷洒在头发生以增加发型的华丽感，也可用假发，这对职业女性是最简便易行的办法。l3晚宴妆l晚宴的化妆特点是粉底与皮肤的颜色相差不可太远，但要遮盖力强。晚宴的发型比较讲究，男性可吹
7、发、定型，以显潇洒，女性可盘发、卷发，尽显妩媚动人。l4.旅游妆l追求清丽洒脱的化妆效果，宜淡妆轻描。旅游妆发型可简洁、随意。前额的刘海儿不能挡住眼睛，长发而且最好将长发束紧固定，以免出汗发丝粘在颈上不舒服。（七）化妆的规则（七）化妆的规则1正式场合要化妆修饰。2在工作岗位上应化以淡妆为主的工作妆。3不要当众化妆或补妆。4不要非议他人的化妆5不要使自己的妆面出现残缺。五、男士美容职业男士美容的基本内容：（一）洁肤（二）护肤（三）剃须（四）美牙（五）美发六、美发六、美发(一)护发职业人员的头发必须经常地保持健康、秀美、干净、清爽、卫生、整齐的状态。要真正达到以上要求，就必须注意头发的养护、洗涤、
8、梳理。（二）发型发型设计要与以下因素相适应，体现和谐的整体美。1发型应与个人脸型相协调。2发型应与个人性格、气质相协调。3发型应与体型相协调。4发型应与职业相协调。5发型应与年龄相协调。6发型与季节相协调。总之，在设计发型时，除上述内容之外，还应考虑自己的发质及与其相配的服装。七、香水的使用七、香水的使用（一）香水的种类根据香精的含量与香气持续时间来划分，香水能分为四种类型：1微香型香水。含香精仅为5以下，香气持续的时间为12小时，适合于浴后进行健身运动时使用。2淡香型香水。含香精含量为510，香气持续的时间为34小时，适合上班时使用。3清香型香水。含香精为1015，香气可持续5小时左右，适用于一般性的交际应酬。4浓香型香水。含香精为1520，香气可持续57小时，适合人们在出席宴会、舞会时使用。（二）使用香水的禁忌：1忌使用部位不当。2忌用量过多。3忌不同香水混合使用。4忌不洁使用。5忌吃辛辣刺激的食物。