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1、暑期班街舞课程教案 第一节：一街舞简介：1 活动内容：1 街舞的起源 2 街舞的开展 3 街舞与健美操各自的特点 2 活动方式：讲解和交流 二街舞入门：1 活动内容：街舞根本动作练习 2 活动方式：1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求：1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 三放松练习：1 活动内容：抻拉练习 2 活动方式：教师带做 3 活动要求：充分将身体舒展，放松。四课后小结：跳街舞不可操之过急，因为它是一种个性舞蹈，要从身体根本动作感觉开场。平时多练习。第二节：一热身：1 活动内容：街舞热身练习 2 活动方式：教师带做 3 活动要求：认真观察，仔细
2、模仿 二街舞根本动作练习：1 活动内容：街舞根本动作练习 2 活动方式：1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求：1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 三学习“青春街舞：1 活动内容：学习第一，二节 每节 4*8 拍 2 活动方式：1教师完整示范 2慢动作讲解，示范 3教师带做，慢 快 配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习：1 活动内容：1腹肌练习 2瑜伽练习 2 活动方式：1教师讲解，示范。学生独立完成 2教师带做
3、第三节：一街舞根本动作练习：1 活动内容：街舞根本动作练习 2 活动方式：1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求：1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一，二节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐练习 三学习“青春街舞：1 活动内容：学习第三，四节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，
4、培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习：1 活动内容：1腹肌，臀肌练习 2瑜伽练习 2 活动方式：1教师讲解，示范。学生独立完成 2教师带做 第四节：一街舞根本动作练习：1 活动内容：街舞根本动作练习 2 活动方式：1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求：1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至四节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐 三学习“青春街舞：1 活动内容：学习第五，六节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4
5、配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习：1 活动内容：1手臂练习 2腿部线条雕塑练习 2 活动方式：配乐，教师带做 3 活动要求：注重动作细节，注重发力方法 第五节：一街舞根本动作练习：1 活动内容：街舞根本动作练习 2 活动方式：1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求：1 到达热身的目的 2 到达培养良好的观察能力和模仿能力 二复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至六节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领
6、做，配乐 4 学生独立配乐练习 三学习“青春街舞：1 活动内容：学习第七，八节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习：1 活动内容：腰背练习 2 活动方式：配乐，教师带做 3 活动要求：注重动作细节，注重发力方法 第六节：一街舞根本动作练习：1 活动内容：街舞根本动作练习 活动方式：1 教师示范 2 教师带做 3 学生独立完成 3 活动要求：1 到达热身的目的 2 到达培养良好的
7、观察能力和模仿能力 二复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至八节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐练习 三学习“青春街舞：1 活动内容：学习第九，十节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 四垫上练习：1 活动内容：1腹肌练习 2臀部练习 3瑜伽练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：注重动作细节，注重发力方
8、法 第七节：一复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至十节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐练习 二学习“青春街舞：1 活动内容：学习第十一，十二节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习：1 活动内容：1手臂练习 2腿部练习 3抻拉练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：动作正确，呼吸准，身心放松，
9、将身体充分舒展 第八节：录像课 一活动内容：1“美国街舞大赛片段欣赏 2“国际街舞大赛片段欣赏 二活动要求：1 了解街舞的各种舞种及特点 2 健身街舞的特点和要求 第九节：一复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至十二节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐练习 二学习“青春街舞：1 活动内容：学习第十三，十四节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能
10、力和模仿能力 三垫上练习：1 活动内容：1手臂练习 2腹肌练习 3瑜伽练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十节：一复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至十四节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐练习 二学习“青春街舞：1 活动内容：学习第十五节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习：
11、1 活动内容：1臀部练习 2腹部练习 3抻拉练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十一节 一复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至十五节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐练习 二学习“青春街舞：1 活动内容：学习第十六节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习：1 活动内容：1腿部
12、练习 2背部练习 3瑜伽练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十二节：一复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至十六节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐练习 二学习“青春街舞：1 活动内容：学习第十七节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习：1 活动内容：1腿部练习 2背部练习 3
13、瑜伽练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十三节：一复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至十七节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐练习 二学习“青春街舞：1 活动内容：学习第十八节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习：1 活动内容：1腹肌练习 2臀部练习 3抻拉练习 2 活动方
14、式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十四节：一复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至十八节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐练习 二学习“青春街舞：1 活动内容：学习第十九节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习：1 活动内容：1腿部练习 2背部练习 3瑜伽练习 2 活动方式：配乐，教师示范，
15、学生独立完成 3 活动要求：练习部位准确 第十五节：一复习街舞：1 活动内容：复习街舞第一至十九节 2 活动方式：1 学生独立练习 2 纠正错误，强调重点 3 学生领做，配乐 4 学生独立配乐练习 二学习“青春街舞：1 活动内容：学习第二十节 2 活动方式：1 教师完整示范 2 慢动作讲解，示范 3 教师带做，慢 快 4配乐，教师带做 5学生配乐，独立完成 6难点讲解，重点强调，示范 7重点，难点配乐练习 8配乐，学生完整独立完成 3 活动要求：仔细观察，培养良好观察能力和模仿能力 三垫上练习：1 活动内容：1腹肌练习 2背部练习 3抻拉练习 2 活动方式：配乐，教师示范，学生独立完成 3 活
16、动要求：练习部位准确 第十六、十七节：复习课 一活动内容：复习整套街舞共二十节 二活动方式；1 分解动作再次讲解，明确动作重点和要点 2 学生练习，再次纠正。3 完整练习，配乐 4 分组练习。5 小循环练习法：四个组顺时针变换四个方向练习。三活动要求：1 再次明确每节动作的要求，动作要标准。2 熟悉动作顺序，前后不可颠倒。四课外要求：增加课下练习的时间，提高整套动作的熟练性。第十八、十九节：一活动内容：考试：青春街舞二十节 二活动方式：1 考试顺序：按点名册顺序，三人一组。2 三人分三个方向，面向外侧站立，各自独立完成，起评分 10 分。三考试要求：1 独立完成，不可偷视别人，否那么按抄袭处理。2 动作顺序准确。3 动作清楚，自然流畅，重点明确。4 音乐节奏准确，与音乐配合自然。5 表现力，感染力，有独特风格着加分。四总结：补测下周进展。第二十节：一活动内容：1 补测。2 交流会：与学生谈谈街舞和健身 总结：学期完毕，希望同学们就此养成一个良好的健身习惯，持之以恒，养成安康生活方式，并欢送同学就健身有关问题随时咨询教师。3 活动要求：注意肢体的模仿，同时注意听教师的讲解，尽量体会身体的感觉。