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1、 漳州师范学院体育系教育实习 教 案（封面）实 习 生 姓 名 龚马腾 实 习 学 校 漳州一中 实 习 年 级 高二 授 课 时 间 9.14 讲授课题：学习羽毛球正手发高远球 教学设计：一、指导思想：根据体育与健康课程标准水平四提出的“健康第一”为指导思想着重培养学生对羽毛球的兴趣和自主锻炼以及终身体体育的意识，激发学生善于思维学习欲望。通过探究学习和自主学习、促进参与协作提高集体主义观念。培养学勇敢顽强不畏困难的良好品质，达 到提高学习机能、发展体能、增进身心健康的教学目标。二、教学目标：1、认识目标：认学生初步了解羽毛球的一些基本知识动作概念。2、能力目标：使大多数学生能够熟练掌握羽毛
2、球正手发高远球的技术。3、情感目标：让学生能够愉快进行多次练习，培养学生的美感，增强体质。4、负荷目标：全课平均心率：130-135 次分钟，练习密度：30%-35%。三、设计思路：1、开始以教学常规进行，在准备活动中采用徒手操,提高学生兴奋性。2、在基本部分安排羽毛球正手发高远球，让学生掌握基本的动作技术。3、结束部分以深呼吸，自我按摩为放松练习。4、要求学生积极参与练习，勇于展现自我.。四、教学流程。课前常规-徒手操-身体素质练习(游戏)-羽毛球正手发高 远球-放松练习-课后常规 指导教师审阅意见：签名 漳州师范学院体育系实习生教案 年级：高二 班级：人数：日期：9.14 教师：教材 内容
3、 一、学习正手握拍法、正手发球 教学 目标 1、认识目标：认学生初步了解羽毛球的一些基本知识动作概念。2、能力目标：使大多数学生能够熟练掌握羽毛球正手发高远球的技术。3、情感目标：让学生能够愉快进行多次练习，培养学生的美感，增强体质。4、负荷目标：全课平均心率：130-135 次分钟，练习密度：30%-35%。课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 和 学 练 法 练习时间 练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动 准 备 部 分 一.体育委员整队，报告人数 二.师生问好 三.布置本课的教学目标与要求 四.检查服装，安排见习生 五.徒手操 1.头部运动 2.肩绕环运动 3.扩胸运动 4.腰
4、部运动 5.膝关节运动 6.手腕踝关节运动 组织：全班同学成四列横队集中练习 要求：面对学生，声音洪亮，精神饱满 组织：成四列横队 教法：教师讲解、示范动作，学生跟着做，口令指导 按四列横队集合整队，要求做到“快、静、齐”组织：（1）一.练习队形同上 二.学练法：教师做示范，学生跟着一起练习 三.要求：学生认真听口令，动作整齐，到位 10分 钟 课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 和 学 练 法 练习时间 练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动 基 本 部 分 一、正手握拍法、正手发球 1、正手握拍法 动作方法：虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指
5、稍分开，中指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴拍柄，要留有一定空隙，拍柄端与近腕部的小鱼际肌齐平。握拍自然状态下，拍面基本与地面垂直。2、正手发球 动作方法：身体左肩侧对球网，两脚分立，与肩同宽。左脚在前，脚尖向网；右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上。准备发球时，右手握拍向右后测举起，肘部微屈，左手拇指、食指和中指夹住球，举在腹部右前方。准备发力击球时，先放开球，然后挥拍击球。击球时身体重心由右脚移至左脚上。一、:组织：成三列横队进行练习 二、教法：1、讲解示范动作指出动作要领 2、采用点拨应用对比方式进行比较进行分组练习 3、教师进行巡回指导 一、组织 成六列横队进行练习 二、教法 1、两
6、人一组，面对站立，一人发球，一人接球，然后互换角 色 进 行 练习。2、练习时对个别学 生 进 行 纠正、示范动作 三、要求：讲解正确 一、练习队形：二、学练法：1、观察教师示范 2、分组进行练习 3、认真观察对比示范及时发现问题 4、接受教师帮助 三、要求：认真进行练习，体会动作技术。一、练习队形：二、学练法：1、观察教师示范 2、分组进行练习 3、认真观察对比示范及时发现问题 4、接受教师帮助 三、要求：认真进行练习，体会动作技术。25 分 钟 课的 部分 课 的 内 容 组 织 教 法 和 学 练 法 练习时间 练习次数 教 师 活 动 学 生 活 动 结 束 部 分 一、放松练习：二、小结 三、师生再见 一、各小组进行评比，并以之鼓励。一、组织：全班进行练习 2、教法：跟着老师的口令做放松动作 1、总结课堂情况，提出优缺点。2、要求学生课外进行练习。一、练习队列 二、练法：跟老师学习放松操 要求：放松时保持心情舒畅 要求：1、认真听讲 2、做好总结 5 分 钟 预 计 生 理 负 荷 与 练 习 密 度 场地器材 脉 搏 曲 线 一个哨子 全课平均心率：90 次/分 课中最高心率：140 次/分 全课练习密度：35%基本部分练习密度：30%课 后 小 结