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1、 个人职业规划一、前言 戴高乐曾经说过：“眼睛所看到的地方就是你会到达的地方，伟人之所以伟大，是因为他们决心要做出伟大的事。”人的一生中，职业生活占据了绝大多数的时间，做好职业生涯的规划与管理将对人的一生产生重要的影响，因此，要使自己的人生更精彩，首先应给自己的职业生涯做一个很好的规划。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划已经成为获得成功的一个重要利器，它有足够的难度，但又有足够的吸引力，我愿意为此全力以赴。 二、对护理的认识 搞好护理工作是提高医疗水平的根本保证。护理工作是医疗工作的重要组成部分，互利质量的好坏直接关系到病人的安危，俗话说：“三分治疗，七分护理。”这就说明护理质量的高低直接
2、影响患者的康复。护士要把“质量第一”放在核心位置，预防为主，掌握主动，变事后管理为事先控制，做到三预（预测、预查、预防），四抓（抓个别）抓重点工作、抓特定时间、抓有关科室）。 人类进入21世纪，世界更加关注人的身心健康，人性化护理显得有为重要，其本质是“以病人为中心”，它转变了以往护士被动机械地执行医嘱的工作程序。从“要我做”，到“我要做”，从居高临下到与病人的平等相待，耐心指导，倾听病人的心声。因此这就对护士提出了更高的要求。简单的说，护理工作比较烦琐、繁忙、紧急、人际关系比较复杂，护士需要有良好的心理和身体素质，护士的工作不再仅仅是给病人打针、发药，更要学会和病人沟通。护理的对象是人，因此
3、护士的重要职责是：促进健康，预防疾病，恢复健康，减轻痛苦。 三、自我盘点 我的优势及其使用：性格乐观豁达；做事目标明确；有很强的责任感和领导能力；有很大的自信心和美好的职业向往；有强烈的团队精神和协作能力；有较强的创新意识；有较强的科研能力及自学能力；做事勤奋踏实；重视人际交往。 我的劣势及其弥补：不够客观，较主观；处事比较保守；缺乏临床实践经验；技术操作不熟练。我会在成长的过程中克服自己的缺点，认真向经验丰富的前辈学习，近一步完善自己。四、职业定位 1、个人分析： (1)自身现状： 要积极学习提升文凭，考取高级护理证书，英语水平一般，需要 提高口语水平;尽快适应工作和社会，精通各项护理技术操
4、作 (2)性格： 开朗大方，交际广，对同学朋友都能友好相待，作为一个女生， 既有女生细心温柔的一面，也有男孩子那雷厉风行的办事态度，对工 作能认真负责的干好自己的工作。 2、他人建议： 家长：生活中“积极向上，不断学习”不断提升个人能力， 工作要上 进 ，婚姻不要误。 老师：确定目标，勇往向前。 同学：年轻就是资本，敢于拼搏、为自己喜欢的事业不断付出和奋斗。 3、职业目标： 努力成为业务能力突出的护理人士，一个优秀的专业护理者。五、本期目标：毕业五年后要熟悉临床护士的职责。 目标阶段：1、第一年：实习是检验自己能否胜任本质工作的标准，也是自己对 自己专业知识的一个自我审视，能否给自己一个固定的
5、工作就主要在 于这一年实习中的表现和自我学习，自己要不断努力，积极学习技能， 不怕劳累不怕艰苦，由于自己刚刚参加工作，所以要身边有经验的前 辈积极请教，紧密的靠拢在医院其它资历老的师姐身边，不耻下问， 在实习中不断去加强自己的专业技术。同时巩固专业知识，考取护士 高级护理证书。 一年的时间如白驹过隙，自己要抓住这一年宝贵的时间，“努力、 积极、用心”这六个字是对自己的要求，凭借自己年轻的优势去拼， 为自己梦想奋斗，我的目标很现实，希望在实习完毕后能争取找到一 个可以在编制内的工作。最好是省级医院。2、第二年：经过一年的实习过后，从新审视自己，给自己一个新的 起点，新的目标，雄关漫道真如铁，而今
6、又要从头越。在这一年里， 不能再以同样的要求来鞭策自己，要努力不断提高，在竞争激烈的现 如今，必须加强学习文化知识，提升自己的文凭，对工作做到兢兢业 业。3、第三年：经过前两年的积淀，自己的工作处于基本稳定和上升阶 段，在这一年里，专心做自己的护士。并且因为年龄原因，个人应该 问题考虑，希望找到一个有共同话题，能对自己付出真心的人，做到 事业，个人问题互不耽误。4、第四年：在这一年里，随着家庭的建立，生活的稳定，自己能自 食其力时，要努力孝敬父母，他们为我操劳了太多太多，努力为父母 提供一个舒适的生活环境。 在这一年里，随着工作经验积累和人际交往的扩大，对各项工作 的熟知与实践，加上自己年龄的
7、成熟和对工作的热情和负责，积极晋 升职位，努力向高素质、高标准的护理团队接轨，不断提高自己的阅 历，只有这样永不知足的进取，才能看到自己心中那一道美丽的彩虹。5、第五年：一个说长不长说短不短的五年计划接近尾声，回过头， 看看自己走在身后的脚印，想想前几年哪些做的好，哪些做得还不够， 在埋着头向前冲的时候，自己有没有走错方向，有没有迷失，一遍遍 想想自己，做得好的继续坚持，做得不好的，要积极改进，因为自己 还年轻，以后的路还长。 稳定工作，积极提高生活水准，在父母的帮助下争取买一套自 己的房子，积极加入“房奴”这一时髦的群体中。六、长期计划(毕业后十年或以上计划) 本期目标：“护士长，好媳妇，好
8、母亲” 具体：精通各项护理技能的操作，具备精湛的业务能力;有一定的科 研能力，积极熟悉科室业务，使自己适应繁忙而多变的临床工作环境， 在省级医院做到护士长职位， 取得主管护师资格证、通过英语四、六级考试。 处理好工作与家庭的关系，合理分配时间。关心子女身心的健康 发展。孝敬老人，一丝不苟的照顾父母亲的生活，做一个称职的小媳妇，在认真工作的同时关心孩子的健康成长，孩子就是所有促使自己努力奋斗的不懈动力，积极参加医院的慈善活动，为社会的和谐发展 贡献自己的一份力量。 八、职业生涯规划实施方案1、实施存在的优势和障碍： 自己很年轻，不怕吃苦，有一颗认真负责的心。 自己的规划符合自己所学专业内，针对性
9、强。 现如今，陕西乃至中国的不断发展，对专业护理人员的大量需求。 自己快速适应能力欠缺，不能很快的适应工作节奏。 因为实习次数较少，缺乏丰富临床经验。 不可否认，在学习专业知识的同时，自己缺少一些技能和创新能力2、障碍如何解决 1、自主学习 (1)充分利用实习后毕业前在校学习的时间，为自己补充所需的知 识和技能。 (2)充分利用临床实习阶段的时间多做，多看，多问，多听，多学。 (3)积极参加各种有意义的社会实践活动。 2、讨论交流 (1)在校期间多和老师、同学讨论交流，毕业后选择和其中某些人 经常进行交流。 (2)在工作中积极与直接上司沟通、加深了解;利用校友众多的优 势。 3、实践锻炼 (1
10、)锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。 (2)养成良好的学习习惯，多总结，善于动脑筋，思考出更简洁的 操作技术。 (3)充分利用自身的工作条件扩大社交圈七、对职业规划自己如何对待1、职业规划是自己对自己工作生活的一个细致规划，是自己对自己 负责的体现，是大致的职业信息方向，前进道路的一个重要风向标和 指导者。要认真对待，按照规划去一步步扎实的走下去，不可三分钟 热度。 2、规划是自己对未来的计划，但计划有时赶不上变化，所以要积极 变通，不可墨守陈规，要因时而异，随周围一切的变化而变化，力求 让自己变得更好，更强。 3、每个人都有自己的一片天，有理想、信念、追求、抱负。每个人
11、 在生活中都会有收获、芬芳、失意、磨砺。永远不要去抱怨什么，认 真努力，“苦心人，天不负，百二秦关终属楚。三千越甲可吞吴” 八、结束语梦想总是美好的，现实却不一定会如意，所以我们只有梦是不够的。在现在我能做的就是好好学习，掌握扎实专业知识。还要锻炼自己的综合能力，因为近年来用人单位的择才标准经历了很大变化从最初专看学习成绩，到慢慢注意学生的爱好特长，现在则是最关注学生的综合素质，尤其是创新精神和实践能力。我们利用自己的年轻给自己充电，在专业上应该是样样精的同时对于其他的我们可能用的到的专业知识也要样样通。这样才能适应社会的发展而不被淘汰。 当然也有很多到毕业后才发现做一名临床护士压力很大，那她们是不是还要硬着头皮去从事护理行业，我的答案是不！其实学护理专业，并不代表你就要去从事临床护理工作。你也可以选择与护理有关的工作，比如你可以继续学习，进修毕业后留在学校做一名老师，也可以去医药公司，也可以去疾病控制中心做宣传，下到社区成为一名社区护士 未来的形势怎样，没有人敢确定，不过我们能做的是以积极的心态去应对，我想每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。