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平安常识-灾害防范课余时间玩耍要留意平安课余时间玩耍要留意平安 课余时间主要是休息好，并做好上课的预备工作。下课时，千万不要在走郎里推推攘攘，在校园里追追逐赶。以免互相碰撞，造成损害。 同学间不要做危险游戏 做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏特别危险，轻则伤人，重则危及生命。 在游戏时不用玻璃制品玩具、暴力性玩具（弹弓、弓箭、发射子弹的玩具枪）、含有化学性质的玩具。 游戏时不搞“突然攻击”玩笑，如突然在同学背后大喝一声或猛拍对方的头等。 体育活动中的自我防护 经常要参加体育活动，可以加强体质，更好地学习文化知识，但要留意平安： 第一、要在运动之前换上胶底运动鞋。运动鞋弹性大、摩擦力大，而塑料皮底的鞋又硬又滑，不适宜运动时穿。 第二、要认真做好全身预备活动，否则肌肉拉伤、扭伤、骨折等都可能发生。 第三、运动前，女小孩摘下发卡、塑料或玻璃饰物，男小孩不要在衣裤内装小刀等锐利物品。 第四、要在教师或同伴的保护下做器械运动；如单杆、双杆运动时，严格按教师的要求去做，尤其是投掷标枪、铅球时，不能擅自投出或捡回，否则有可能被击中受伤，甚至危及生命。 第五、一旦摔伤，不要急于起来，也不要乱搬动胺伤同学，等校医或教师来处理。 第六、夏天运动后不要喝凉水，可以喝些淡盐水，防止中暑；运动后及时擦净汗水穿好衣服，不要立即冲凉，以防感冒。饭前饭后及睡觉前不要做剧烈运动。