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此材料由网络搜集而来，如有侵权请告知上传者立即删除。材料共分享，我们负责传递知识。平安常识这些人不适宜爬山夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们特别容易遭到夏季炎热气温的阻碍，身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么，在这个炎热的夏天里，我们应该如何样调整好本人的身体状态呢？生活家小编特别为您预备了最适宜夏季的保健养生知识，帮您健康欢乐的度过这个夏天。爬山是一项有益身心健康的运动，不仅可以锻炼身体，则且可以掏冶情操，增长知识。站在山峰，极目远眺，云山雾海，草木葱翠，令人心旷神怡，给人以美的感受。然而，有些人因身体情况不好是不宜爬山的，即便要爬，也应有充分的保健措施。冠心病人不宜爬山，由于爬山体力消耗较大，血液循环加快，以及负担加重，易诱发心绞痛、心肌堵塞。冠心病人假设实在想要一饱眼福，切记不要单独行动，应与人同行，缓慢前进，不可太急，中途多休息几次，并作好预防措施，如带好保健药盒。癫痫病人不宜爬山，一旦癫痫发作，有生命危险。即便要去，应有人陪伴，乘坐缆车在山上找块平地观光为好。其他如眩晕症，内脏下垂、高血压病、肺气肿病，一般不宜作爬山运动。如体质较差、贫血、经期或孕妇，也得特别小心，爬山前多作预备工作，留意休息，适可而止。