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1、平安常识-灾害防范地震避险自救互救常识导 语地震是指地球外表发生快速震动的一种现象。地震突发性强，涉及范围大，极具破坏性。地震的发生常导致桥梁断落、房屋坍塌、水坝开裂，严峻的更会造成人员伤亡。地震还会致使一些次生灾害的发生，如滑坡、泥石流等。地震目前仍然人类尚无法防止或操纵的自然灾害，但只要掌握一些技巧，是可以使损害降到最低的！破坏性地震从人感受振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间里，我们应该沉着平复，应按照所处环境迅速作出保障平安的抉择！家庭避震秘籍平复推断地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑。只有平复，才有可能运用平时学到的地震知识推断地震的大小和远近。记住，近震常以上下颠
2、簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感受，而以左右摇摆为主。就近躲避假设感受晃动特别轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程完毕，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进展避震最为关键，不要耽误时间。选择适宜避震空间室内较平安的避震空间有：承重墙墙根、墙角；有水管和暖气管道等处。屋内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；四周无支撑的地板上；玻璃（包括镜子）和大窗户旁。做好自我保护选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下，额头枕在两臂上;或抓住桌腿等四周结实的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤;保护头颈部，低头，用手护住头部或后颈;保护眼睛，闭眼以
3、防异物损害;保护口鼻，有可能时，可用湿毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒气。学校避震秘籍正在上课时如何样避震不管教室是楼房仍然平房，同学们都要在教师的指挥下，迅速躲在各自结实的课桌下;千万不要慌乱拥堵外逃，待地震过去后，在教师带着下有组织地疏散;在操场或室外如何样避震假设在开阔地点，可原地不动，蹲下，留意保护头部;留意千万要避开高大建筑物或危险物;震时千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去后，再按教师指挥行动。特别提示一切行动服从教师的指挥同学之间要互相照顾大同学要照顾年小体弱的同学;要关心、照顾残疾同学。户外避震秘籍在户外遇到地震时，应该就地选择开阔地，趴下或蹲下避震;不要乱跑，避开人多的地
4、点;不要随意返回室内。要远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑;过街桥、立交桥;高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。要保护好头部，避开危险之处。避开其他危险场所：狭窄的街道、危旧房屋、危墙、女儿墙、砖瓦及木料等物的堆放处。公共场所避震秘籍在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，而应有组织地从多路口快速疏散，否则将造成秩序混乱，互相压挤而导致人员伤亡。1.假设你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要沉着平复，特别是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，留意避开吊灯、电扇等悬挂物
5、，用皮包等物保护头部，等地震过后，服从工作人员指挥，有组织地撤离。2.地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤离出去。3.正在上课的学生，要在教师的指挥下迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。4.正在进展竞赛的体育场，应立即停顿竞赛，稳定观众情绪，防止混乱拥堵，有组织有步骤地向体育场外疏散。写字楼内避震秘籍震时保持平复 震后走到户外这是避震的国际通用守则，国内外许多起地震实例说明，
6、在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率最大。千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。寻找平安空间躲避蹲在暖气旁较平安，暖气的承载力较大，金属管道的网络性构造和弹性不易被撕裂，即便在地震大幅度晃动时也不易被甩出去;暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息;管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采纳击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。特别提示当躲在茶水间、卫生间如此的小开间时，尽量离炉具、煤气管道远些。假设茶水间、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为最正确避震场所。此外，不要钻进柜子里，由于人一旦
7、钻进去后便立即丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生时机还不利于被救;躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且特别难机动变位。近水不近火。这是确保在都市震灾中获得别人及时救助的重要原则。一旦被困，要设法与外界联络，除用联络外，可敲击管道和暖气片。震后自救常识地震时如被埋压在废墟下，四周又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的决心，相信会有人来救你，要千方百计保护本人。地震后，往往还有屡次余震发生，处境可能接着恶化，为了免遭新的损害，要尽量改善本人所处环境。现在，假设应急包在身旁，将会为你脱险起特别大作用。保护呼吸畅通，挪开头部、胸部
8、的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。假设找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，如此会大量消耗精力和体力，尽可能操纵本人的情绪或闭目休息， 等待救援人员到来。假设受伤，要方法包扎，防止流血过多。假设被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想方法维持本人的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时本人的尿液也能起到解渴作用。假设你在三脚架区
9、，可以利用旁边的东西来护住本人，以免余震再次把本人损害，再把手和前胸伸出来，把脸前的碎石子清理干净，让本人可以呼吸，等人来救你。震后互救秘籍据有关材料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后一小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。他们不是在地震中因建筑物垮塌砸死，而是窒息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗震救灾中起到了无可替代的作用。1.留意倾听被困者的呼喊、呻吟或敲击声，按照建筑构造的特点，先确定被
10、困者的位置，特别是头部的位置，再开挖抢救，以防止抢救时造成不应有的损伤。2.先抢救容易获救的被困者，如建筑物边沿瓦砾中的幸存者。3.抢救时，要先使被救者头部暴露出来，并迅速去除其口鼻内的灰土，防止窒息，进而暴露其胸腹部。4.关于埋压时间较长的幸存者，要先喂些含盐饮料，但不可给予高糖类饮食。然后边挖边支撑，留意保护被救者的头部和眼睛。5.对疑心有骨折或颈椎、腰椎受伤的被救者，抢救时一定不可强拉硬拖，防止二次损伤，要设法暴露其全身。6.对被抢救出来的幸存者，应采取各种适当的方法进展现场抢救。避震三大原则因地制宜，正确抉择是住平房仍然住楼房，地震发生在白天仍然晚上，房子是不是稳固，室内有没有避震空间
11、，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、平安。行动果断、切忌犹豫避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。伏而待定，不可疾出古人在地震录里曾记载:”卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”，意思确实是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找适宜的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，如此即便房屋倒塌，人亦可安稳无恙。避震四大常识大地震时不要急破坏性地震从人感受振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应按照所处环境迅速作出保障平安的抉择。假设住的是平房，那么
12、你可以迅速跑到门外。假设住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地点，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。人多先找藏身处学校，商店，影剧院等人群聚拢的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或稳固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须平复地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。避震远离危险区如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。被埋切记保体力假设震后不幸被废墟埋压，要尽量保持平复，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，制造生存条件，耐心等待救援人员。