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1、平安常识-灾害防范地震后如何避灾自救（一）地震发生后的避灾自救措施观察四周的人是否受伤，如有必要，予以急救，或协助伤员就医。检查家中水、电、瓦斯管线有无损害，如觉察瓦斯管有损，悄悄将门窗打开，立即离开并向有关部门报告。打开收音机，收听紧急情况指示及灾情报导。检查房屋构造受损情况，尽快离开受损建筑物。尽可能穿着皮鞋、皮靴，以防震碎的玻璃及碎物弄伤腿脚。保持救灾道路畅通，徒步避难。服从紧急救援人员的指示疏散。远离海滩、港口以防海啸的侵袭。地震灾区，除非通过许可，请勿进入，并应严防歹徒趁机掠夺。留意余震的发生。（二）地震发生前的避灾措施家中应预备救急箱及灭火器，须留意灭火器的有效期限，并告知家人所储
2、放的地点，理解使用方法。明白瓦斯、自来水及电源平安阀如何开关。家中高悬的物品应该绑牢，橱柜门窗宜锁紧。重物不要放在高架上，拴牢笨重家具。在任何地点都要理解所处的环境，并留意逃生道路。平时须做事发的演习。假设家人分散了，决定好何时何地会面。不要在地震过后就立即便用。理解您小孩学校的作息时间，计划好在您无法去接他们时有何人会去接。假设您有家庭成员不会说汉语，替他们预备好书面的紧急卡，注明联络地址。每半年与您的家人举行一次地震演习：蹲下(duck)、找寻保护物(cover)与Hold(平复)。替您的重要文件材料(例如银行账号等)做备份放在平安的储物盒中，置于其它城镇。地震前先打给当地的红十字会或相关
3、机构，询征询紧急的避难所及抢救机构在何地。预备多条家中的逃生道路，并保持这些地点没有障碍物。理解最近的警察局及消防队在何地。替你的有价物品做照片或影片备份。将保姆或其它同住者纳入您的计划。多预备一副眼镜及车钥匙摆在手边，预备一些现金及零钱在四周，以免停电时无法使用提款机。事先找好家中平安避难处。（三）避灾自救口诀大震来时有预兆，地声地光地颤摇，尽管短短几十秒，做出推断最重要。高层楼撤下，电梯不可搭，万一断电力，欲速则不达。平房避震有讲究，是跑是留两可求，因地制宜做决断，错过时机诸事休。次生灾害危害大，需要尽量预防它，电源燃气是隐患，震时及时关上闸。强震颠簸站立难，就近躲避最明见，床下桌下小开间，伏而待定保平安。震时火灾易发生，伏在地上要平复，沾湿毛巾口鼻捂，弯腰匍匐逆风行。震时开车太可怕，感受有震快停下，抓紧就地来躲避，千万别在高桥下。震后别急往家跑，余震发生不可少，万一赶上强余震，加重损害受不了。