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1、持轻物掷远学习目标1、通过各种趣味练习，学生在教师的引导和自己的运动体验下，初步明确持轻物掷远的动作技能。2、初步掌握肩上屈肘、蹬地转体、用力挥臂且向前上方投掷的动作。3、培养学生上体育课的兴趣，并能够通过努力克服学习中的困难，培养低年级学生积极进取、团结协作的集体主义精神。场地器材运动场、小音箱 1 个、绳带毽球 40 个、呼啦圈 8 个、小录像机一台重点难点重点：肩上屈肘，蹬地转体，前上出手角度及用力挥臂。难点：投掷动作快速、连贯。教学流程课堂常规情境教学保卫地球战（情境引入）出发途中（飞船情境热身）引入投掷动作（学生掷纸飞机及回忆预习过的微课视频）练习彩虹毽球（投掷动作练习彩虹击掌，出手
2、角度听听彩虹声，出手速度愤怒小鸟彩虹版，出手速度与角度）植树保卫战（掷远练习越屏障掷远植树达标掷远植树加入评价，掷远比赛终极植树游戏。同时录制练习小视频并当场纠正）放松评价（提醒利用微信 QQ 平台上传小视频和知识点进行复习和纠错）开始部分2 分钟加强课堂组织纪律性，培养良好的上课习惯。利用调控游戏，调控课堂纪律。1、宣布上课，师生问好。2、简单的队列练习。（向前看齐，向前看）（立正）（向右看齐，向前看）3、了解本课的学习内容“持轻物掷远”4、调控游戏：保卫小能手5、将全班分成四个大组，“勇敢队、拼搏队、团结队和友爱队的保卫小能手”。教师语言导入，激发学生的学习热情，调动学生学习的积极性。引入
3、情境；本节课进行一场地球保卫战，因为污染大王破坏地球环境，我们要利用彩虹毽球和植树打败他。现在同学们都化身为保卫小能手，当老师说“谁是保卫小能手”的时候所有学生回到自己指定的位置双手平举握拳站好，并喊出“我是保卫小能手”。最快的学生奖励植树印章。1.要求：精神饱满，集队快静齐，认真听讲。组织：2.同时认真投入到老师的情境中去。准备部分4 分钟充分活动身体，使身体达到最佳运动状态。情境教学（一）保卫地球战（情境引入)（二）出发途中（听音乐情境热身）1、乘飞船：跟着老师原地模仿做出飞船飞行的动作的动作（高抬腿）。2、看天空：利用头部的运动热身头部。3、刷暴雨：把雨水刷开肩绕环，热身肩关节。4、躲石
4、块：左右左侧身动作热身腰部。5、过山洞：学生蹲下做压腿的动作。6、高速飞行：加速高抬腿模仿高速飞行动作。7、做放松：活动手腕脚腕。全程听鼓声，跟着节奏加速减速。导语：让我们乘上飞船，去迎接污染大王的挑战吧。1.教师根据情境带领学生一起做各种热身运动。2.语言提示动作和及时评价。四列横队做“情境热身运动”组织：1.在教师带领下做热身，模仿老师的动作，充分热身。基本部分4 分钟基本部分8 分钟通过设置体验环节，激发学生的学习兴趣，培养学生思考的习惯。同时让学生回忆提前预习的微课知识点。再加入德育教育，教育学生生活中持轻物掷远的用途。通过设置彩虹击掌、听听彩虹声、愤怒小鸟彩虹版，让学生掌握持轻物掷远
5、的动作技能。（三）引入持轻物掷远（投掷纸飞机）1、分成四个大组进行投掷飞机。2、让学生们思考怎样投掷飞机飞的又高又远。引入持轻物掷远的口诀：肩上屈肘弯后膝，蹬地转体前上投，用力挥臂球飞远。3、生活中如棒球、羽毛球、排球等运动运用到投掷动作。（四）练习彩虹毽球（轻物掷远动作练习）1、彩虹击掌拿彩虹毽球做投掷动作，将对侧手举高，投掷时在前上方击掌，主要练习出手角度。2、听听彩虹声拿彩虹毽球做投掷动作，将后侧的彩带挥出声音，主要练出手速度。导语：刚刚是老师开飞船带着同学们，现在换同学们开飞船啦。教师活动1.设置体验让学生充分思考。2.让学生回忆提前预习的微课知识点。3.引入知识点，并做正确的示范，并
6、及时的纠错。3.教育学生生活中持轻物掷远的用途。导语：同学们要打败污染大王我们要将手中的彩虹毽球投掷出一道彩虹的弧线，让我们一起来练习吧。再次强调直线跑的口诀：肩上屈肘弯后膝，蹬地转体前上投，用力挥臂球飞远。学生活动1.开动脑筋，积极发言。2.学生认真认真观察，积极思考。3.运用口诀练习，动作正确。4.接受老师和同学的指导。组织：1.运用口诀进行练习，动作正确。2.全身心投入到课堂的活动中去，积极思考。3.大胆展示，认真观察，互相评价。通过越屏障掷远植树、达标掷远植树和终极植树游戏，三个步骤使学生进一步的掌握和巩固轻物掷远的技术动作，充分激发起学生的积极性。4、愤怒小鸟彩虹版两人一组，一人在前
7、方双手举高并扯直丝带，后方学生做投掷动作投掷出去，让学生注意出手速度与出手角度。教师随时发现学生的错误动作，并进行纠正，动作优秀的做示范。5、最认真练习和最守纪律的奖励植树印章。（五）植树保卫战1、越屏障掷远植树持轻物投过指定障碍物，及投过指定点。2、达标掷远植树和掷远比赛在地面做出评价点，要求投过评价点，反之惩罚。3、终极植树游戏。将前两个练习连起来进行训练。教师讲解规则，示范方法。4、学生分成八个小组。进行持轻物投掷训练（植树游戏）。5、体能课课练（立卧撑）。1.教师引导学生进行练习。2.选择表现优秀的学生进行示范。3.教师集体纠错、巡回纠错。4.让评价贯穿课堂，组织学生互评、自评。导语：
8、同学们我们要用实际行动为地球做出贡献，接下来我们进行植树比赛，植出一片森林打败污染魔王好不好？1.教师讲解植树保卫战的规则，强调安全。2.巡回指导，语言评价，调动学生情绪。3.安全教育：遵守纪律听指挥，不打闹来认真听，发现问题要举手，表现优秀奖励植树印章。组织：1.在比赛的过程中遵守规则同时注意安全。2.要求学生立卧撑动作标准3.发挥团体合作精神，积极参与。组织：结束部分5分钟通过放松操，充分的放松学生的身心，同时让学生利用微信 QQ 平台上的小视频和知识点进行复习和纠错。（六）放松回家（放松运动）1、彩虹的约定放松操：要求学生认真完成动作，并边做边唱。2、学生自评、互评本课情况，说说自己的感
9、受。3、教师小结本课情况，并提醒学生利用微信 QQ 平台观看课堂上的小视频和知识点进行复习和纠错。导语：同学们你们植的树已经是一片森林了，成功打败了污染大王让我们做“彩虹的约定”放松操放松一下吧。教师活动1.教师带领学生操。2.提醒学生利用 QQ 平台等观看课堂上的小视频和知识点进行复习和纠错。学生活动1.在老师的带领下做放松操，充分放松身心。2.积极参与自评互评。3.同时回家通过小视频进行复习和纠错。预计运动负荷平均心率 125130 次分强度指数：1.31.5预计练习密度：45%50%课后反思首先肯定学生在课堂上的表现，积极主动，能跟着教师的情境进入到课堂。同时还做到提前观看微课进行预习，做到先学后教的翻转课堂。课后更是能通过课堂上的小视頻进行巩固。本节课学生不仅在学中玩，更在玩中学，整个课堂利用地球保卫战故事串联，两个情境场地更是让学生有身临其境的感觉提高了学生的积极性，让学生在不知不觉中掌握了轻物掷远的技术要领，同时还结合德育和植树的环保意识，让学生在生活中运用技能，使其受益终身。不过在课堂的活动丰富上还应该加强，日后要更加丰富课堂的内容。