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1、精选优质文档-倾情为你奉上 乒乓球操课 任课老师：周冬军教学任务1、 复习巩固乒乓球操2、 讲解乒乓球操所学动作在乒乓球实战中的用处部分时间内 容组 织 教 法备注开始部分3分钟1、集合整队2、师生问好4、宣布课的任务，讲本节课的安排5、安排见习生1、集合队形x x x x x x xx x x x x x x2、课堂要求服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。准备部分10分钟1、徒手操1）头部运动2）肩关节运动3）扩胸运动4）弓步压腿5）腰腹压腿6）膝关节运动7）手腕踝关节运动2、游戏1、徒手操队形x x x x x x xx x x x x x x3、徒手操要求1）动作规范、
2、到位2）动作放松、舒展3）每节做4×8拍部分时间内 容组 织 教 法备注基本部分25分钟1 .复习乒乓球口诀操动作2.讲解学生做乒乓球操还有哪些不足3.讲解乒乓球操的每个动作在实战当中的应用准备动作的作用：可以在对方来球之前提前做好各种准备，提高反应能力。正手攻球动作：在对方来球到正手位置且球速较慢时直接用正手快攻动作进行进攻。反手攻球动作：在对方的球来到反手位置时可用反手攻球动作进行进攻或者防守。左推右攻动作：对方连续的在球桌的左右方进攻，可用左推右攻加上滑步进行回球以及进攻。搓球动作：对方发下旋球时我方可以用搓球进行回球游戏要求：全班分成4组，进行托乒乓球接力比赛，球从哪掉下从哪捡起继续往前。复习动作以及讲解、示范队形：x x x x x x xx x x x x x xx x x x x x x x x x x x x x x xx x x x x x x x部分时间内 容组 织 教 法备注结束部分2分钟1、放松练习2、课后小结3、布置作业 4、师生再见1、结束队形x x x x x x xx x x x x x x2、调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次专心-专注-专业