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1、七年级下册心理健康教育教案(全册)七年级下册心理健康教育教案（全册）七年级下册心理健康教育教案（全册）第第1 1课时课时“人缘人缘”何处来何处来教育目标：教育目标：1 1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点；、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点；2 2、了解不受人喜欢的人有哪些特征；、了解不受人喜欢的人有哪些特征；3 3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方；、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方；4 4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是、通过人缘的活动课，使学
2、生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式。最好的交往方式。教育方法：教育方法：（活动课）情境创设、角色扮演式教学。（活动课）情境创设、角色扮演式教学。教育设计：教育设计：1 1、课题说明：、课题说明：由于初中新生的年龄特征、由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设
3、计了本课教学。隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。2 2、元认知能力的培养：、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人通过人际关系相谈室人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。3 3、活动设计中注重浅移默化地“畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、活动设计中注重浅移默化地“畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到“情不自禁”引起学生
4、的共鸣，最终达到“情不自禁”。4 4、心理辅导的一般方法：、心理辅导的一般方法：引导来访者自己引导来访者自己（学生）实现“澄清现状分析成因鼓励合理选择实现自助”（学生）实现“澄清现状分析成因鼓励合理选择实现自助”来完成人际交往困惑的辅导。来完成人际交往困惑的辅导。教学过程：教学过程：1 1、引入：热身活动、引入：热身活动 放松训练白日梦放松训练白日梦现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的的白日梦白日梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束请在梦里看
5、看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？我们这堂课的聊天？好，现在听老师的指导语：好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松 深呼吸，放松深呼吸，放松 ，随着每一次呼气，你，随着每一次呼气，你会越来越放松会越来越放松 放松放松 放松放松 放松放松当你们听到老师从当你们听到老师从5 5数到数到1 1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。（感觉舒适放松）（感觉舒适放松）。2 2、学生讨论本课话题：、学生讨论本课话
6、题：现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎样结束今现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎样结束今天的聊天？天的聊天？同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师！俗话说的好：兴趣是最好的老师！3 3、人际关系测试：、人际关系测试：请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：（1 1）你觉得自己的人缘：你觉得自己的人缘：A A、很好、很好B B、大部分时候不错、大部分时候不错C C、一般、一般D D、不好、不好（2 2
7、）和朋友发生不愉快时你会：和朋友发生不愉快时你会：A A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见B B、不理他，和他疏远、不理他，和他疏远第 1 页 共 19 页七年级下册心理健康教育教案(全册)C C、委曲求全，忍气吞声、委曲求全，忍气吞声D D、报复他、报复他（3 3）你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：A A、幼稚且不好的举动幼稚且不好的举动B B、不好却有趣的活动不好却有趣的活动C C、表示亲昵，没什么不好的举动表示亲昵，没什么不好的举动（4 4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞
8、恶作剧是：A A、幼稚且不好的举动、幼稚且不好的举动B B、不好却有趣的活动、不好却有趣的活动C C、表示亲昵，没什么不好的举动、表示亲昵，没什么不好的举动（5 5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：A A、主动关怀他、主动关怀他B B、同情他，但决不主动关怀他、同情他，但决不主动关怀他C C、没什么特别的感受、没什么特别的感受D D、和大家一起孤立和大家一起孤立（6 6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：A A、一概接受一概接受B B、大致接受，如果太难听则不接受大致接受，如果太难听则不接受C C、喜欢的才接
9、受喜欢的才接受D D、决不愿意接受决不愿意接受（7 7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他帅气、其他（8 8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、
10、虚伪、自负、笑里藏刀、粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他5 5、喜欢不喜欢、喜欢不喜欢活动步骤：活动步骤：第一步：小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质。第一步：小组讨论。分小组活动，每组六人。讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质；并讨论怎样才能受人喜欢。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质；并讨论怎样才能受人喜欢。第二步：每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源第二步：每组分别总结人缘好的、受人喜
11、欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。差的人的品质。第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。然后尽量填写课本五页第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。然后尽量填写课本五页的表格。的表格。6 6、怎样成为别人喜欢的人：、怎样成为别人喜欢的人：（1 1）、爱别人，被人爱。、爱别人，被人爱。想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。（2 2）、展示你的亮点。、展示你的亮点。要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，
12、把你的优秀品质充分展现给大家。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。（3 3）、驱除、驱除“瑕疵瑕疵”。金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕瑕疵疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。7 7、人际关系的原则、人际关系的原则心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮
13、助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。（1 1）、人际交往的交互原则、人际交往的交互原则人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。（2 2）、人际交往的功利原则、人际交往的功利原则日常生活中，日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。而且还需要保持交换的对等。即在交往
14、时必须注意相互帮助。即在交往时必须注意相互帮助。第 2 页 共 19 页七年级下册心理健康教育教案(全册)（3 3）、人际交往的自我价值保护原则、人际交往的自我价值保护原则在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。否定自己的人倾向与排斥。8 8、进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘？、进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘？9 9、学生讨论：、学生讨论：实现自助实现自助1010、建立良好的人际关系的技巧：、建立良好的人际关系的技巧：（学生总结出，老师归纳）（学生总
15、结出，老师归纳）、面带微笑、面带微笑、凝神倾听、凝神倾听、称赞优点、称赞优点自我评价：自我评价：“人际交往”是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理“人际交往”是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的
16、。解自我、感悟自我，是很重要的。本课宗旨：学生大胆发言，实现自助本课宗旨：学生大胆发言，实现自助本课特点：充分体现学生主体、教学主导；结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台；本课特点：充分体现学生主体、教学主导；结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台；老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。心理健康是一种社会问题，心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到“激情、求变、创新、提高”力求达到“激情、求变、创新、提高”。教
17、育后记：教育后记：第 3 页 共 19 页七年级下册心理健康教育教案(全册)第第2 2课时课时学会倾听与赞美学会倾听与赞美教育目标：教育目标：1 1、了解人际交往中的一些基本交往技巧；、了解人际交往中的一些基本交往技巧；2 2、了解学会认真倾听他人，真诚赞美他人的技巧；、了解学会认真倾听他人，真诚赞美他人的技巧；3 3、学会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。、学会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。教育方法：活动情境创设、角色扮演式教学教育方法：活动情境创设、角色扮演式教学教学过程：教学过程：一、导入一、导入老师：老师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？同学们，你们知道一个人一生
18、的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就有关专家声称，人一生的成就20%20%决定于智力，决定于智力，80%80%决定于人际关系。决定于人际关系。爱因斯坦也说过：爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。这一点常常超出人们的认识。”作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习作为一个学生。如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排斥，你就会缺乏安全感，产生焦虑，成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排斥，你就会
19、缺乏安全感，产生焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质。这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质。二、听与说的学问二、听与说的学问案例：案例：小明同学升入初中以后，和以前小学班上的很多同学就不在一个班里了，他很想和现在小明同学升入初中以后，和以前小学班上的很多同学就不在一个班里了，他很想和现在班上的同学搞好关系，成为好
20、朋友。但一学期过去了，他很难和大家打成一片，他很想念小班上的同学搞好关系，成为好朋友。但一学期过去了，他很难和大家打成一片，他很想念小学的同学们，他们对他可理解了，而现在学的同学们，他们对他可理解了，而现在.在人际交往中究竟有没有什么技巧可使用呢？在人际交往中究竟有没有什么技巧可使用呢？反思反思 你是一个会听的人吗？你是一个会说人吗？你是一个会听的人吗？你是一个会说人吗？1.1.你能听懂别人的话吗？你能听懂别人的话吗？活动步骤活动步骤：第一步：分组讨论，每组六人。第一步：分组讨论，每组六人。向你们组的其他同学将一讲，从下面两段话中你分别能获得哪些信息：向你们组的其他同学将一讲，从下面两段话中你
21、分别能获得哪些信息：（1 1）、小丽的朋友阳阳对她说：以后我再也不迟到了。这话我听过不止一次了。、小丽的朋友阳阳对她说：以后我再也不迟到了。这话我听过不止一次了。例如获得信息：例如获得信息：阳阳对小丽有不满的情绪了。阳阳对小丽有不满的情绪了。（2 2）、小丽对阳阳说：小丽对阳阳说：“你知道吗？涛涛过生日时，“你知道吗？涛涛过生日时，他爸爸给他买了一个很大很大的蛋糕。他爸爸给他买了一个很大很大的蛋糕。下周我也要买一个很大很大的蛋糕。阳阳，到时候我请你吃，好吗？”下周我也要买一个很大很大的蛋糕。阳阳，到时候我请你吃，好吗？”例如获得信息：例如获得信息：涛涛过生日买了个大蛋糕。涛涛过生日买了个大蛋糕
22、。第二步：各组总结。第二步：各组总结。从以上两段话中分别能获得哪些信息，并选出一名同学代表向大家陈述自己小组的观点从以上两段话中分别能获得哪些信息，并选出一名同学代表向大家陈述自己小组的观点和看法。和看法。第三步：根据大家所讨论的，想一想有什么信息是你没想到的。第三步：根据大家所讨论的，想一想有什么信息是你没想到的。第 4 页 共 19 页七年级下册心理健康教育教案(全册)2.2.你会正确表达吗？你会正确表达吗？活动步骤活动步骤：第一步：读以下一段话。第一步：读以下一段话。小明有一道数学题不会做，他去问小华，小华看了题后，觉得很简单，就对小明说：小明有一道数学题不会做，他去问小华，小华看了题后
23、，觉得很简单，就对小明说：（1 1）、这么简单的题目你都不会做呀，真是太笨了。、这么简单的题目你都不会做呀，真是太笨了。（2 2）、这个嘛，简单，看我的。、这个嘛，简单，看我的。（3 3）、我做的在这里，你自己拿去看吧。、我做的在这里，你自己拿去看吧。第二步：小组讨论。分小组活动。每组六人。第二步：小组讨论。分小组活动。每组六人。向本组的同学讲一讲，向本组的同学讲一讲，你认为小华说的哪些恰当，哪些不恰当，为什么？如果你是小华，你认为小华说的哪些恰当，哪些不恰当，为什么？如果你是小华，你会怎么讲？你会怎么讲？第三步：请几位同学向全班同学讲一讲自己的看法。第三步：请几位同学向全班同学讲一讲自己的看
24、法。3 3、请你来赞美他（她）、请你来赞美他（她）在和别人交往时，不但要学会倾听和表达自己，在和别人交往时，不但要学会倾听和表达自己，还应该学会欣赏对方的优点，还应该学会欣赏对方的优点，真诚的赞真诚的赞美他们。做到这一点，不仅能使你更容易和别人相处，而且，还能使双方更好的发展友谊。美他们。做到这一点，不仅能使你更容易和别人相处，而且，还能使双方更好的发展友谊。活动步骤活动步骤：第一步：请大家每两人分成一组，然后你们互相写下两个赞美对方的句子，如“你很可第一步：请大家每两人分成一组，然后你们互相写下两个赞美对方的句子，如“你很可爱”爱”、“你的字写的很漂亮”等。“你的字写的很漂亮”等。（要求：赞
25、美的话尽量符合对方的实际情况）（要求：赞美的话尽量符合对方的实际情况）第二步：相互向对方说出这些赞美的句子。第二步：相互向对方说出这些赞美的句子。在相互说出赞美的句子时每一方都必须说：在相互说出赞美的句子时每一方都必须说：“某某同学，这是我送给你的”然后读出赞“某某同学，这是我送给你的”然后读出赞美的句子。美的句子。接受赞美的同学必须说：接受赞美的同学必须说：“某某同学，谢谢你。“某某同学，谢谢你。”第三步：请几位同学来讲讲受到赞美时的感受。第三步：请几位同学来讲讲受到赞美时的感受。总结：总结：我们要善于发现别人的优点，我们要善于发现别人的优点，并且要适当赞美别人的优点，而不是取笑和讥讽别人。
26、并且要适当赞美别人的优点，而不是取笑和讥讽别人。学学会真诚地欣赏和赞美别人是搞好人际关系的一种行之有效的方式。会真诚地欣赏和赞美别人是搞好人际关系的一种行之有效的方式。4 4、怎样做个好听众、怎样做个好听众（1 1）、全心全意的听：、全心全意的听：尽量克服和排除其他干扰，全心全意的听别人的讲话。尽量克服和排除其他干扰，全心全意的听别人的讲话。（2 2）、要吃准对方的意思：、要吃准对方的意思：在讨论问题时、交换意见时，吃准对方的意思是很重要的，尤其是要善于体察出对方的在讨论问题时、交换意见时，吃准对方的意思是很重要的，尤其是要善于体察出对方的言外之意。有时可适当加上“你的意思是说言外之意。有时可
27、适当加上“你的意思是说 ”，“我理解你的意思是“我理解你的意思是 ”等。如若”等。如若不符，对方便会解释。不符，对方便会解释。（3 3）、积极给予反馈、积极给予反馈（4 4）、适当提供支持、适当提供支持（5 5）、抓紧时间分析、抓紧时间分析老师：老师：总之，影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中总之，影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。其中“人的因素”最为重要。要掌握交往的语言艺术，听是一个不可忽视的重要方面。努力完善“人的因素”最为重要。要掌握交往的语言艺术，听是一个不可忽视的重要方面。努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的
28、人。自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。教育后记：教育后记：第 5 页 共 19 页七年级下册心理健康教育教案(全册)第第3 3课时课时该说“不”时就说“不”该说“不”时就说“不”教育目的：教育目的：1 1、初步意识到当你遇到自己不愿意做而别人叫你去做的事情时，初步意识到当你遇到自己不愿意做而别人叫你去做的事情时，怎么处理。使学生理解怎么处理。使学生理解拒绝的原因和重要性。拒绝的原因和重要性。2 2、初步学会分清拒绝的条件，了解合理拒绝的技巧。能够理解什么时候拒绝。、初步学会分清拒绝的条件，了解合理拒绝的技巧。能够理解什么时候拒绝。3 3、能够掌握拒绝的简单技巧，学会说“不”、能够掌握拒绝的简
29、单技巧，学会说“不”。教育重点：教育重点：1 1、情境设计：、情境设计：(要求情境来源于学生的生活要求情境来源于学生的生活)2 2、学生的参与：、学生的参与：(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果)教育过程教育过程：一、导入一、导入：在这节课的开始，先跟大家讲一个故事：你们知道重庆电视台生活麻辣烫这个栏目吗？在这节课的开始，先跟大家讲一个故事：你们知道重庆电视台生活麻辣烫这个栏目吗？在放假的时候讲了这样一个故事。在放假的时候讲了这样一个故事。一个男孩爱上了一个女生。一个男孩爱上了一个女生。某天这个女孩下
30、班后，他在单位外等她。他心里盘算着请女孩吃一顿最好的某天这个女孩下班后，他在单位外等她。他心里盘算着请女孩吃一顿最好的 到骑龙到骑龙吃火锅。大家想一想一顿火锅多少钱呢？两百多够了吧。吃火锅。大家想一想一顿火锅多少钱呢？两百多够了吧。可是正当他约这个女孩的时候，女孩的妈妈突然出现了。可是正当他约这个女孩的时候，女孩的妈妈突然出现了。于是便三个人一起去吃饭。女孩的妈妈选择了最贵的餐馆，点了很贵也很多的菜。吃不于是便三个人一起去吃饭。女孩的妈妈选择了最贵的餐馆，点了很贵也很多的菜。吃不完还打电话让她们家的亲戚都来吃。完还打电话让她们家的亲戚都来吃。可怜的这个男生，就一直在一旁数着他的钱，盘算着够不够
31、。不过万幸的是，这个餐厅可怜的这个男生，就一直在一旁数着他的钱，盘算着够不够。不过万幸的是，这个餐厅可以刷卡，他刷尽了他所有的钱。可以刷卡，他刷尽了他所有的钱。之后，女孩的妈妈就不允许女孩和这个男孩来往了。之后，女孩的妈妈就不允许女孩和这个男孩来往了。故事讲完了，现在请大家想想，这个男孩子为什么要硬着头皮地跟着去吃那么昂贵的一故事讲完了，现在请大家想想，这个男孩子为什么要硬着头皮地跟着去吃那么昂贵的一顿饭呢？后来这个女孩的妈妈为什么不要允许他们交往呢？顿饭呢？后来这个女孩的妈妈为什么不要允许他们交往呢？引导学生回答，因为他想获得妈妈的好感，想拉拢人际关系。但是，因为他死要面子，引导学生回答，因
32、为他想获得妈妈的好感，想拉拢人际关系。但是，因为他死要面子，不会拒绝，所以还是失去了。不会拒绝，所以还是失去了。我们都曾经历过这类事件，因为我们都希望自己能够拥有良好的人际关系。我们都曾经历过这类事件，因为我们都希望自己能够拥有良好的人际关系。其实并不是接受所有人的所有要求，就能够拥有很好的人际关系，学会拒绝，也是我们其实并不是接受所有人的所有要求，就能够拥有很好的人际关系，学会拒绝，也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说“不”处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说“不”。（板书（板书学会说“不”学会说“不”）要说要说“不”“不”，要拒绝他人，要拒绝他人，总
33、是与一定的情境相联系的，总是与一定的情境相联系的，那么，那么，我们来看一看下面的情境。我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？二、情景表演二、情景表演情境一情境一(请表演情境一的两位同学上来！请表演情境一的两位同学上来！)早自习，早自习，A A 同学正在认真的看书，他在预习今天早上老师要讲的课程。同学正在认真的看书，他在预习今天早上老师要讲的课程。B(B(急冲冲地急冲冲地)走到走到 A A 旁边说旁边说(随便、高声随便、高声)：我今天早上被一个我今天早上被一个1616级的撞了，还不道歉呢
34、！我们一起去收拾他！级的撞了，还不道歉呢！我们一起去收拾他！A A 做出很为难的样子，做出很为难的样子，(看看书，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如看看书，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如第 6 页 共 19 页七年级下册心理健康教育教案(全册)感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出 A A 是做出了巨大的牺牲的样子是做出了巨大的牺牲的样子)问问 A A 在这种情况下会怎么想呢？在这种情况下会怎么想呢？B B 又会怎么想呢？又会怎么想呢？(请学生来回答请学生来回答)学生可能分析出
35、：学生可能分析出：A A 其实有事，其实有事，但是又不愿因这事而得罪但是又不愿因这事而得罪 B B，所以就迁就所以就迁就 B B，从从 A A 内心来说内心来说 A A 是不想去的。是不想去的。B B 得到了他想得到的得到了他想得到的 A A 的陪同，的陪同，B B 也许看到了也许看到了 A A 这么忙都陪自己，这么忙都陪自己，也许会觉得也许会觉得 A A 够哥儿够哥儿们，这好像才是真正的朋友。们，这好像才是真正的朋友。问：问：A A 考虑到他如果去了之后会有什么后果吗？考虑到他如果去了之后会有什么后果吗？从表演中可以看出，从表演中可以看出，A A 是没有考虑他出去的后果的。是没有考虑他出去的
36、后果的。这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式，即种方式，即(板书：板书：情境一：不顾后果地迁就朋友或同学情境一：不顾后果地迁就朋友或同学)情境二：情境二：提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？A A 正在睡觉正在睡觉B B 走来之后，说：走来之后，说：“嗨！小“嗨！小 A A，打球去。，打球去。”A A：“打什么，没兴趣！睡觉都被你吵醒了！“打什么，没兴趣！睡觉都被你吵醒了！”(粗暴地，声音很大粗暴地，声音很大)B
37、B：“嚷什么嘛。不去就不去嘛！“嚷什么嘛。不去就不去嘛！”(语气愤怒地语气愤怒地)说完后转身离去。说完后转身离去。学生可能分析出：学生可能分析出：A A 有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性，当然这种行为方式有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。B B 会怎么想呢？而会怎么想呢？而 B B 的行为语言也很粗暴。的行为语言也很粗暴。两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。
38、A A 在拒绝朋友时态度怎么样？结果怎么样？在拒绝朋友时态度怎么样？结果怎么样？(板书：板书：情境二：情境二：粗暴地拒绝就态度而言粗暴地拒绝就态度而言)还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请思考！还有一些情境，请看下面一个情境。看的时候也请思考！A A 正在看小说正在看小说B B 走来，说：走来，说：“嗨！坐了这么久了，我们出去走走。“嗨！坐了这么久了，我们出去走走。”A A：“不去”“不去”。(以一种较为平和的口气，然后接着看书。以一种较为平和的口气，然后接着看书。)B B 很委屈很不情愿地走了！很委屈很不情愿地走了！学生可能分析出：学生可能分析出：A A 拒绝了拒绝了 B B。如果你
39、是。如果你是 B B，你会怎么想？，你会怎么想？A A 是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方说错了什么，或是做错了什么，要不，他怎么会不理我呢？其他时间他都会和我一起去的，什么原因呢？可能想一个下午也想不出他怎么会不理我呢？其他时间他都会和我一起去的，什么原因呢？可能想一个下午也想不出个头绪来。个头绪来。这种拒绝是这种拒绝是(板书：板书：情境三：没有解释的拒绝情境三：没有解释的拒绝)提问：提问：这几种拒绝方法好不好？这几种拒绝方法好不好？那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢？那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢？
40、总结：总结：情境一，不顾前因后果地迁就朋友或同学。情境一，不顾前因后果地迁就朋友或同学。这有许多害处，都有些什么害处呢？这有许多害处，都有些什么害处呢？(请同学讨论请同学讨论)情境二，这种方式不好，道理很简单。情境二，这种方式不好，道理很简单。以一种粗暴的方式来对待同学，无谓地刺伤同学，伤害友谊。以一种粗暴的方式来对待同学，无谓地刺伤同学，伤害友谊。情境三，没有解释的拒绝。情境三，没有解释的拒绝。易导致同学的误会，且再让易导致同学的误会，且再让 B B 伤透脑筋。伤透脑筋。我们应该采取一种委婉的方式来拒绝，我们应该采取一种委婉的方式来拒绝，既不会给自己造成不良的结果，既不会给自己造成不良的结果
41、，也不会损害友谊，也不会损害友谊，这才是我们希望的。这才是我们希望的。第 7 页 共 19 页七年级下册心理健康教育教案(全册)三、什么时候说不？三、什么时候说不？下边，看下面这一情境，我们又该怎么做呢？下边，看下面这一情境，我们又该怎么做呢？说明：说明：同学同学 A A 在做作业在做作业，而且今天的作业，而且今天的作业 又比较多。又比较多。A A 还有其他的事情，比如学生会的事。还有其他的事情，比如学生会的事。回家之后还有一些家务等。回家之后还有一些家务等。)这时这时 B B 跑来对同学跑来对同学 A A 说：说：“我们班的某某同学在球场踢球时不小心摔了，我们赶快去送“我们班的某某同学在球场
42、踢球时不小心摔了，我们赶快去送他上医院吧！他上医院吧！”问：这时，问：这时，A A 去，还是不去？去，还是不去？学生说去，问：为什么？学生说去，问：为什么？学生说不去，问：为什么？学生说不去，问：为什么？当然，正确答案应该是去。因为同学受伤，这时朋友的利益更重要。当然，正确答案应该是去。因为同学受伤，这时朋友的利益更重要。也就是说也不是什么时候都可以说“不”了。在说“不”时，听一听同学的要求很重要。也就是说也不是什么时候都可以说“不”了。在说“不”时，听一听同学的要求很重要。看了上面的情境，在拒绝朋友时，我们有哪些需要注意的呢？看了上面的情境，在拒绝朋友时，我们有哪些需要注意的呢？(学生回答学
43、生回答)总结学生的回答，启发得出：总结学生的回答，启发得出：什么时候该说“不”什么时候该说“不”(1)(1)、手头的事比别人约你去做的事更重要时。、手头的事比别人约你去做的事更重要时。(2)(2)、别人所要求的事确实是自己不愿的。、别人所要求的事确实是自己不愿的。(3)(3)、明显判断不好的事。、明显判断不好的事。(从社会道德规范看从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说请同学来说一说)同学可能会说出：抄作业同学可能会说出：抄作业，自习课有同学找到说话等。，自习课有同学找到说话等。四、
44、怎样说“不”四、怎样说“不”(1)(1)、注意聆听对方的谈话、注意聆听对方的谈话听对方说话是对对方的起码尊重听对方说话是对对方的起码尊重(2)(2)、要果断拒绝、要果断拒绝在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。(3)(3)、作出必要的解释、作出必要的解释在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。(4)(4)、在拒绝时应注意说话的语气，拒绝的是同学，应该有礼貌。、在拒绝时应注意说话的语气，拒绝的是同学，应该有礼貌。(请不要粗暴地对待你的同学，因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。请不要粗
45、暴地对待你的同学，因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。)请同学分组讨论，小组长报告他们的结果。请同学分组讨论，小组长报告他们的结果。五、拒绝训练五、拒绝训练情境一：情境一：新学期开学，新学期开学，A A 同学的爸爸过完了春节，就要离开家去广州打工，同学的爸爸过完了春节，就要离开家去广州打工，A A 也想跟着去，因为也想跟着去，因为他不想上学，不想离开爸爸那么久，于是便对爸爸说，他不想上学，不想离开爸爸那么久，于是便对爸爸说，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想读书了。想读书了。”爸爸说：”爸爸说：“-”情景二：情景二：班上，有一个长得很漂亮的女孩，对人很好，不
46、知道从什么时候开始，班上，有一个长得很漂亮的女孩，对人很好，不知道从什么时候开始，A A 同学渐渐开始同学渐渐开始关注她，慢慢地发觉自己已经喜欢上他了？朋友们都鼓励他对这个女孩表白关注她，慢慢地发觉自己已经喜欢上他了？朋友们都鼓励他对这个女孩表白老师总结：老师总结：希望同学们都拥有真实的友谊，在该说不的时候就说不，并且要说的漂亮！当受到拒绝希望同学们都拥有真实的友谊，在该说不的时候就说不，并且要说的漂亮！当受到拒绝也是一种坦然的心。也是一种坦然的心。教育后记：教育后记：第 8 页 共 19 页七年级下册心理健康教育教案(全册)第四课时第四课时误会是怎样产生的误会是怎样产生的教育目标：教育目标：
47、1 1、初步了解可能发生误会的情形。、初步了解可能发生误会的情形。2 2、引导学生正确对待误会，初步掌握消除误会的几种方法。、引导学生正确对待误会，初步掌握消除误会的几种方法。3 3、培养学生真诚、宽容待人的品质。、培养学生真诚、宽容待人的品质。教育重点：教育重点：引导学生正确对待误会，初步掌握消除误会的几种方法引导学生正确对待误会，初步掌握消除误会的几种方法教育形式：教育形式：游戏、调查、小品、讨论游戏、调查、小品、讨论课前准备：课前准备：1 1、调查学生中有关误会的经历。、调查学生中有关误会的经历。2 2、学生自由组合成合作小组，每组、学生自由组合成合作小组，每组6-86-8人。人。3 3
48、、排练同学间产生误会的小品、排练同学间产生误会的小品教育过程：教育过程：一、游戏导入一、游戏导入游戏“比手划脚”游戏“比手划脚”。（游戏的规则是：（游戏的规则是：每组选派两个同学参加，其中一个同学用手脚比划动作并口头作说明解释，但不能说出每组选派两个同学参加，其中一个同学用手脚比划动作并口头作说明解释，但不能说出谜面中的任何一个字，另一个同学则猜谜面。限时一分钟，正确回答得最多的组获胜。谜面中的任何一个字，另一个同学则猜谜面。限时一分钟，正确回答得最多的组获胜。）讨论：参加比赛的同学都很认真，但有的题目为什么还会答错了呢？讨论：参加比赛的同学都很认真，但有的题目为什么还会答错了呢？生：因为猜谜
49、面的同学误解了对方所比划动作的意思。生：因为猜谜面的同学误解了对方所比划动作的意思。师：对，是误解。同样的，在我们的生活中也常有这样那样的误解，可能是一个动作，师：对，是误解。同样的，在我们的生活中也常有这样那样的误解，可能是一个动作，一句话或一个眼神，无意之中便产生了误会，而误会一旦产生，就会破坏彼此的感情，甚至一句话或一个眼神，无意之中便产生了误会，而误会一旦产生，就会破坏彼此的感情，甚至还会带来意想不到的后果。今天，我们一起来探讨这个问题：误会，是怎样产生的，我们应还会带来意想不到的后果。今天，我们一起来探讨这个问题：误会，是怎样产生的，我们应该如何面对误会？该如何面对误会？二、误解产生
50、的原因：二、误解产生的原因：分小组总结并讨论误解产生的主要原因，教师作适当总结。分小组总结并讨论误解产生的主要原因，教师作适当总结。误解产生的一些主要原因：误解产生的一些主要原因：1 1、传话过程中的差异和变化，传话过程中的差异和变化，导致我们没有听清或没有正确地理解别人的讲话很可能会导致我们没有听清或没有正确地理解别人的讲话很可能会导致误解。导致误解。2 2、行为、表情、语调、手势等其他导致被别人错误的理解，引起错误的猜测。、行为、表情、语调、手势等其他导致被别人错误的理解，引起错误的猜测。3 3、自己本身的一些原因。比如言语表达不清、平时人际关系紧张等。、自己本身的一些原因。比如言语表达不