《双手头上前掷实心球教学设计水平四(九年级).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《双手头上前掷实心球教学设计水平四(九年级).docx（11页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、双手头上前掷实心球教学目标认知目标：通过教学，使学生了解掷实心球 的锻炼价值和意义，明确技术动作要领，学 会用实心球开展上肢力量的各种方法。技能目标：通过教学，学生基本掌握正面双 手前掷实心球的技术动作。体能目标：通过多种力量练习方式开展投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质，增强体质。情感目标：培养学生吃苦耐劳，勇于克服困难的品质和展示自我的信心，增强责任意识懂得安全防范。课时数4次课时教学内容双手头上前掷实心球重点 难点重点：用力顺序和出手速度。难点：最后用力与合理出手角度的有 机结合。课时教学 内容教学目标重点难点主要教学方法 与手段第课 时教K习手上掷心 教2.体质习 主材学双
2、头前实球主材身素练1、初步了解双手掷实心球 的技术动作方法，学会正 确的持球方法与持球后引 成正确的预备姿势，体会 身体重心的位置。2、通过学练，使80%学生 能正确掌握双手向前掷实 心球持球技术和重心控 制03、通过学练开展学生投掷 能4、培养学生吃苦耐劳，勇 于克服困难的品质重点：持球与预备姿势难点：持球后 引与重心控制1、示范讲解双手 头上前掷实心球。2、学生集体徒手 练习，语言引导， 提示动作要领，帮 助解决问题。3、持球练习4、身体素质练习。安全保障1、每课次的教学过程中始终注意安全教育和关注问题的出现。第二课时教K一学双头前实球教2展腹量上力练 主材进步习手上掷心主材发腰力与肢量习
3、1、通过这节课让学生理解 到双手前掷实心球的基本 技术特点，明确学习目的 性。2、通过学练，使80%学生 能正确掌握双手向前掷实 心球技术。3、通过学练开展学生投掷 能力和全身协调用力能 力，提高学生的力量素质。 4、培养学生吃苦耐劳，勇 于克服困难的品质。重点：用力顺 序和出手速度 难点：协调用 力与出手角度 的有机结合1、学习双手头上 前掷实心球2、集体持球练习， 语言引导,提示动 作要领,帮助解决 问题。3、分组持球练习。4、身体素质练习。第课 时教L续习手上掷心 投比 主材继学双头前实球2.掷赛1、改进双手头上前掷实心 球技术动作，90%以上学生 基本掌握适宜的出手角度 2、开展学生上
4、肢、腰背积 极腿部力量，促进力量体 能的提局3、尝试用己知的练习方法 进行双人或多人的力量练 习，培养写作能力与自主 锻炼意识重点：引、挺、 收、挥难点：最后用力 与合理出手角度 的有机结合1、复习双手头上 前掷实心球2、分组持球练习3、投掷比赛4、身体素质练 习第四课时双头前实球习考评1 手上掷心练2.试价1、通过实心球考察评价， 了解学生的学习情况，不 断提高学生的投掷能力2、开展学生全身协调用力 的能力3、培养顽强拼搏，勇于超 越自我的精神重点：技术动作 完成的质量 难点：成绩的发挥1、分组进行双 手头上前掷实 心球练习2、教师进行介 绍考察要求。 双手双手头上 前掷实心球，每人3次3、
5、各小组选出 本组评价人员3 人，协助教师进 行评价2、合理安排学生之间的间隔和投掷方向。3、持器械投掷做到令行禁止。4、同学之间相互监督，养成安全学练的习惯。水平四（九年级）（双手头上前掷实心球）教学设计一、指导思想本课以人教版体育与健康水平四七年级的教材，九年级体育中考考试学习领域水平 开展目标为依据，充分表达了 “健康第一”的指导思想。通过学习双手头上前掷实心球的技 术和方法，落实在新课程标准下技术动作教学的新理念。以准备活动和诱导、掷垒球练习内 容为切入点，激发学生对投掷工程运动的兴趣，以增进学生主动学习，大胆尝试和不断探索 合作的精神为目的。针对九年级学生身心开展和运动技能形成规律，在
6、突出双手头上前掷实 心球动作方法直观性教学同时表达本教材的循序渐进，降低练习难度，激发学习的趣味性和 实效性，另外，通过自主、合作、探窕等学习方式，迎合学生探求新知的心理，从而发挥学 生学习的主观能动性。二、教材分析“双手头上前掷实心球”教材是七年级的教学内容，为了提高中考的工程，让九年级同 学重新完整的学习一遍。本次课选取原地双手头上前投掷实心球作为主教材，让学生初步了 解并能掌握双手头上前掷实心球正确的用力顺序，以及投掷时的快速用力方法，重在开展学 生的力量、灵敏等素质。该内容是投掷单元实心球投掷技术的第二课时，在这一阶段让学生 学习此内容可以培养学生挑战自我，树立学生的自信心。同时在学习
7、中也暴露出学生的手臂 力量较弱，身体的协调用力较难控制。因此，本节课确*.的重点为：用力顺序和出手速度, 体会协调用力与出手角度的有机结合的过程。采取多种教学方式和手段，激发和保持学生 进行学练的兴趣和认真参与的积极性。三、学情分析本课的教学对象是九年级的学生，活泼好动是他们的天性，他们对体育活动有广泛的兴 趣，特别是器械类工程。他们很喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，他们的团队意识逐渐 加深，很注意老师和同学们对自己的态度。因此，在教学中针对学生的心理、生理特点，灵 活安排多样的练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学 生在学习中思考，从中受到启示，得到锻炼。四、
8、教学目标1、认知目标：通过这节课让学生理解到双手前掷实心球的基本技术特点，明确学习目 的性。2、技能目标：通过学练，使80%学生能正确掌握双手向前掷实心球技术。3、体能目标：通过学练开展学生投掷能力和全身协调用力能力，提高学生的力量素质。4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，勇于克服困难的品质。五、任务分析“双手头上前掷实心球”教材是中考的抽考工程，学生在初学双手头上前掷实心球时, 容易暴露出学生的手臂力量较弱，身体的协调用力较难控制的问题，通过循序渐进的学练使 学生能初步掌握正确的双手头上前掷实心球技术，为今后的进一步学习打好基础。六、环境分析本次授课场地为校足球场，场地平整，空间宽阔，采光充足。
9、七、教学过程（为了完本钱课目标采用以下教学设计）（一）开始热身局部8分钟1、课的导入：教师导入本节课内容，提出双手头上前掷实心球是2022年的体育中考选 考工程。从而引发本课所要学习的内容、重难点，并提出本次课的学习目标和要求。2、在老师的指挥下进行慢跑热身，然后进行原地徒手操练习。在热身和拉伸韧带的同 时，通过充分准备活动，调动学生学习的兴趣，提高学生的积极性，为接下来的学习做准备。（二）学习提高局部一33分钟作为本课的主要局部，首先，复习双手头上前掷实心球的持球和准备姿势，接着听教师讲解 示范（优生）双手头上前掷实心球的动作要领，并进行练习。1、每人投掷垒球练习与出手角度相结合。（设计意图
10、：让学生体会出手角度）。2、双手头上前掷实心球坐姿、跪姿练习。（设计意图：让学生体会腰腹力量）。3、在双手头上前掷实心球的教学中，教师通过讲解与示范（优生示范），学生认真观 察教师动作（优生）。（设计意图：通过直观教学，使学生认识正确的动作表象，并解决问 题引出本课的重难点）4、双手头上前掷实心球完整动作练习（分层次分组练习）。5、体适能练习。（三）整理恢复局部一4分钟1、教师采用简单的放松动作，示范引领，带着学生调整呼吸和身心，使学生身心逐渐 恢复到相对稳定的状态。然后进行语言总结与评价，和学生交流心声，体验成功的喜悦，分 享教学收获。八、教学策略1、通过手持垒球投掷培养学生的学习兴趣。2、
11、通过循序渐进的学练，构建动作概念。3、通过体适能练习提高学生的身体素质。九、教学效果预计1、预计80%左右的学生能初步掌握本课所学的动作技术。2、预计本课学生的运动强度为中，最高心率155次/分，平均心率120/分左右，练习 密度为50%左右。十、教学中可能出现的问题及解决预防方法。易犯错误动作：1、上下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷，投掷用力顺序不正确。解决方法：明确动作方法及要领，多做徒手模仿练习，开展身体素质和协调能力。2、出手时机掌握不好，器械出手速度不快，出手角度不理想。解决方法：明确动作方法及要领，反复进行练习，加强肌肉感觉，体会胸带臂用力的感 觉。十一、场地器材的布置回收1、
12、每课次的教学过程中始终注意安全教育和关注问题的出现。2、合理安排学生之间的间隔和投掷方向.3、持器械投掷做到令行禁止，培养学生有严明的组织纪律性。垒球20个体操垫20块足球场1块实心球20个白灰十二、体育课后学生自我练习的建议设计1、课后做俯卧撑增加手臂力量。2、课后做平板支撑和仰卧起坐练习锻炼腰腹力量。双手头上前掷实心球教案班级：九（工）人数：36人课次：2时间：4S分钟地点：足球场教学内 容1、双手头上前掷实心球2、体适能练习重点：用力顺序和出手速度难点：全身协调用力与出球角度的有机结合教学 目标1、认知目标：通过这节课让学生理解到双手前掷实心球的基本技术特点， 明确学习目的性。2、技能目
13、标：通过学练，使80%学生能正确掌握双手向前掷实心球技术。3、体能目标：通过学练开展学生投掷能力和全身协调用力能力，提高学生 的力量素质。4、情感目标：培养学生吃苦耐劳，勇于克服困难的品质。课的结 构教学内容教学活动方式与组织措施运动负 荷次数、 时间开始热身局部8分钟一、课堂常规 二、热身活动1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好，检查服装，安排见习 生。3、教师导入：回顾上节课内容，宣 布本节课的内容，提出本课学习目标 和要求。4、强调注意安全。组织措施：背对风背对阳光成1四列横 队，如图（1）。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（图1）教学活动：时间:2 强度：小 时间：
14、2 3，强度：中 次数：1 次时间：3 4，4X8拍 强度：中1、听老师的口令快速集合整队。2、 按四列横队站立。2、快速整队，认真听老师讲解 要求：快、静、齐，精神饱满。（一）慢跑组织措施：如图（2）。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（图2）教学活动：1、在老师的指挥下按指定路线绕足 球场慢跑3分钟（定时）。2、让学生在老师的引导下慢跑。要求：积极参与，充分热身。（二）徒手操练习1、头部运动2、双臂绕环运动3、腰部运动4、腹背运动5、弓步压腿6、踝腕关节运动组织措施：学生排成四列横队成体操 队形站开，如图（3）。XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX（图3）教学活动：1、教师领做，
15、组织学生跟随口令练 习，充分活动全身关节。2、在教师的带着下，积极活动全身 关节。要求：动作有力、到位，跟上节奏。一、诱导练习（一）组织措施：学生排成俩列看老次数：4实心球接力师示范讲解如图（4）次练习内容：学生分4路纵X X X X X X X时间：3队站好，由排头拿着实心X X X X X X X4，球，身体后仰，从头顶上X X X X X X X强度：小把球传给下一位同学，依X X X X X X X次数：1033次传到底。（二）教学活动：次分二、学习双手头上前掷实1、教师讲解示范练习规那么。时间:3钟心球1、讲解示范（两腿用力 蹬地，送髅展胸，两臂用 力掷球。）动作要领：两手五指自然
16、分开持球的两侧，球置于 指根处，与两手握篮球的 方法相同，置于体前，两 脚前后开立（屈腿站立）， 相距一步距离，上体适度 前倾，稍抬头，重心下降， 两手持球向头后上方摆 动，抬头、挺胸、送髅； 两腿蹬伸、收腹、抬体、 挥臂、扣腕，同时抬头看 球；球出手后，屈膝、收 腹、降低重心，团身缓冲. 发力顺序：后腿蹬地一伸 膝f挺璇一收腹一送肩 f挥臂f甩腕发力f出 手角度35。-42重点:用力顺序和出手速 度难点：全身协调用力与出 球角度的有机结合2、持垒球练习与出手角 度相结合3、双手持实心球进行坐 姿、跪姿练习。4、双手头上前掷实心球 完整动作练习。二、体适能练习分成4列站位1、平板支撑45秒2、
17、仰卧举腿20次3、原地高抬腿15s4、仰卧起坐练习2、认真观看听讲，牢记动作要领。（一）组织措施：学生排成俩列看老 师（优生）示范讲解如图（5）X X X X X X XXX X X X X X XX图（5）（二）教学活动1、教师（优生）讲解示范双手头上 前掷实心球动作。2、强调本节课练习重难点。3、认真观看听讲，牢记动作要领。（三）要求：记住发力顺序与出手角 度。（一）组织措施：排成俩列，面向老 师，听口令做掷垒球练习，如图（6）。XXXXXXXXXXXXXXXX 图（6）（二）教学活动：1、用口令指挥学生进行掷垒球练习。2、教师巡视指导，点拨，纠正错误 动作。3、学生按老师口令认真参与练习
18、。4、学生练习时注意用力顺序。（三）要求：动作规范，努力做好。（一）组织措施：坐姿、跪姿成俩列， 听老师口令做双手头上前掷实心球 练习，如图（7）。XXXXXXXXXXXXXXXX图（7）（二）教学活动1、用口令指导学生进行练习。2、教师巡视指导，点拨，纠正错误 动作。3、强调练习时注意安全。Ilo妙中10。中 8中2 中8中 : /xk /A 度数 间 度数 间 度数 间 度数 分卧，间 度 4,强次次时In强次次时5强次次时in强次组。仰坐时9,强上4、学生按老师口令认真参与练习。5、学生练习时注意用力顺序。（三）要求：听从指挥，球超过标志 物，注意安全。（一）组织措施：学生按水平层次进
19、行分组练习如图（8）*XXXXXXXXXXXXXXXX*图（8）（二）教学活动：1、双手头上前掷实心球完整动作练 习。2、教师巡视指导，点拨，纠正错误 动作。3、强调练习时注意安全。A Zlr /t 展5、学生按老师口令认真参与练习。6、按水平分组定目标，体验成功的 乐趣（三条线，第一条线及格，第二 条线良好，第三条线优秀）。7、听口令统一捡球，注意安全。（三）要求：听从指挥，注意安全。（一）组织措施：按照教师指示男女 各俩列统一进行练习如图（9）（二）教学活动：1、教师讲解练习动作要领，组织学 生有序进行练习。2、学生认真听讲，认真积极参与练 习。组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXX
20、XXXXXXXXXXXXXXX（三）要求：富有激情，积极练习一、放松整理运动：（一）组织：如图10时间：41、腿部拉伸XXXXXXXX强度：小2、肩臂拉伸XXXXXXXX3、手脚踝拉伸XXXXXXXX二、讲评、小结XXXXXXXX三、回收器材（图 10）四、布置课后作业（二）教学活动1、教师带着学生跟随口令放松。2、听口令统一开始。（三）要求：积极主动放松肌肉，为 下一节课的学习做好准备。垒球球20个白灰实心球20个体操垫子20块。练习密度：50%平均心率：120次/分左右最高心率：155次/分运动密度：60%1、每课次的教学过程中始终注意安全教育和关注问题的出现。2、合理安排学生之间的间隔和投掷方向。3、持器械投掷做到令行禁止。课后反思