《初中体育教学中开展田径运动的策略探究.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《初中体育教学中开展田径运动的策略探究.docx（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、初中体育教学中开展田径运动的策略探究山东省潍坊第十中学孙玉泉摘要：田径运动是体育运动中不可或缺的一局部，同样在中学体 育教学中有很重要的地位，教学活动需要教师和学生一起配合完成， 教学方法也是双方的，它应该包括教师如何去教和学生如何去学两个 方面。教与学是相辅相成的，无法脱离开来。也因为如此，在田径教 学中要获得最好的教学成果，要做好教师和学生双方面的工作，同时 完善教法和学法。关键词：初中体育田径教学策略一、初中体育田径运动教学的定义及重要意义分析所谓的中学体育田径运动教学，指的就是人们用于竞技和健身的走、 跑、跳、投的身体运动，也就是说田径运动包括田径竞技运动以及田 径健身运动。它完全可以
2、有效地开展提升身体素质，包括速度、力量、 耐力、灵敏度还有身体的协调性等，不仅掌握了运动技能而且对意志 品质给予了培养。在中学体育教学过程中开展田径运动教学，首先， 它具备极强的教学价值：勇敢顽强以及拼搏进取的精神可以通过田径 运动培养出来，另外还可以增强人的责任感，有利于人心理素质的培 养。其次，它还具备极强的健身价值：短距离跑是一种无氧运动，短 距离跑可以促进有氧系统酶的活性，对人体最大摄氧量加以提升，对 中枢神经系统来讲，其兴奋以及抑制的灵活性得到了提升，人体的每 个器官都参与运动，中枢神经系统越发兴奋，大脑皮层也越发兴奋， 增加抑制性，兴奋以及抑制越发集中，使神经过程更加均衡更加灵活,
3、 对身体受外界刺激后的反响更加敏锐。最后，他还具备极强的竞技价 值。在竞技体育中，田径是公认的大项，它的奖牌最多，素有得田 径者得天下之说。二、初中体育田径训练的具体措施1 .调动学生的积极主动性初中生体育田径教学，现今普遍存在着学生缺乏兴趣，积极主动性 不强等问题。兴趣是最好的老师，激发学生主动参与的欲望将使教学 效果事半功倍。要使学生自主地喜欢田径，从师生关系上，教师要平 等与学生相处，拉近与学生的关系；变换不同教学方式，如模仿、团 队PK、相互为导师教学，使教学生动有趣；从教学内容上，可以不 局限于田径本身，可以是与之相关的逸文趣事，使学生对田径有新的 认知，对体育世界有新的面貌认识。针
4、对初中生爱美的心理，可以展 示给学生，一些模特，名人形体美大都通过体育的锻炼而到达，让学 生在亲身体验中，逐渐产生兴趣。从而产生好奇心与求知欲，产生积 极主动性。2 .适当深化理论教学当前，体育教学大多数注重实际的动作训练，而忽略引导学生对理 论的认知。一个动作，一个规范，学生更大程度上是模仿操作，并不 知晓其本身的作用意义，使得学生对田径运动只停留在机械的动作层 面。单纯地认为只是在上体育课，完成任务。实事上，初中体育中田 径运动的开展都有着具体的意义，每一个动作都有其作用，都有其科 学的原理。比方耐力跑，可以有效地提升学生的肺活量，塑造形体， 都是对自身的健康、形体美大有益处。田径运动中走
5、、跑、跳、掷能 够提高人的肢体的灵活性，可以具体到具体的骨骼。让学生意识到理 论中，田径运动具有极强的科学性，并不只是简单的肢体动作。同时 在理论的规范下，学生动作标准，下意识规范动作，将到达良好的教 学效果。深化理论教学，一是在动作示范时同时讲解其原理与作用， 形象而具体；二是可以通过一定的专题讲座，更显专业性；三是在动 作实施中，反响于原理，如有的动作做不到位，可能达不到什么效果 等。3 .有规律的实际训练田径运动要有规律的实际训练才能展示出效果，并不是能够立竿见 影的。有规律性的训练，一方面能够让学生保持在运动的状态下，容 易感觉到进步与受益，取得成就感。另一方面是持续性的训练才能对 学
6、生身心开展才能持续稳定。有规律的田径训练一是在体育教学上积 极引导，如课前慢跑，下课前慢跑以作为结束。一项内容久之又返回 以对印象以及熟悉度的加深，同时给学生的平常时间做出规划与建议, 如建议学生在课间十分钟时间做深蹲动作，以作为调节以及肢体动作 的训练。4 .充分发挥校运会的激励作用校运会作为初中生体育的重要的关于促进体育教育的重要活勤，对 于一个班集体而言，能够有效促进学生班集体凝聚力与班级体的集体 建设，对于学生个人而言，在比赛中学生取得的胜利与荣誉，能够增 强自信，实现自我，是一种有效的对学生自我激励机制。对于教育体 育体制而言，是必不可少的局部。发挥校运会的激励学生的作用，让 学生积
7、极参与到田径比赛中，在此过程中，感受到班集体的关怀与团 结，同学的热情，同学的激情，将能够给学生更多的激励，使学生感 受到集体的温暖，具有奋斗与拼搏的意志。一方面，教师要积极开掘 学生的潜力与特长，给予学生鼓励参与，另一方面是及时对学生做出 指导，帮助学生进步，在比赛中取得胜利。同时指导学生仔细体会该 过程的情感支持与心得，那么在田径运动中获得不仅仅是运动本身的 乐趣，还包括了心理上温暖与感怀。使田径运动情怀与人情到达学生 的内心世界，让学生真正爱上田径运动，爱上体育。田径游戏中学生作为其主体，在田径游戏中，可以对教学质量进行 检验并且高效完成教学任务。田径运动可以对学生的学习兴趣充分激 发出来，兴奋学生的大脑皮层中枢神经，增加学生学习各项田径技术 的积极性。