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1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。小学三年级体育水平一教案全册-水平一体育教案体育与健康课程第1课学习水平水平一任课教师教学内容1、了解体育课：叫号起立2、游戏：叫号起立教学目标1、认知目标：了解上体育课的意义及上好体育课的要求2、技能目标：通过游戏使学生认识自己在队列中的位置3、情感目标：培养学生服从命令听指挥、遵守课堂纪律的作风教学难点集中学生注意力教学重点强调一致性教具准备教室、记分册教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min1、 上课2、 学生举手，自我介绍并回答自己喜欢的体育项目3、 认识自己身边的同学，看看
2、同学们各自喜欢的体育项目是什么4、 分组讨论自己身边的体育活动1、 教师提前到授课班级门口准备2、 教师提示学生自我介绍时要声音洪亮，口齿清晰3、 登记学生回答出的体育项目并记分基本部分30min1、 举手回答教师问题2、 认真上好体育课:课前四点：第一缺席要请假第二要穿运动服第三不带与上课无关的东西第四提前等候课中五点：第一站队要快、静、齐第二要遵守纪律“三不能”第三听课不走神第四不怕苦，要团结第五下课要行礼课后：“三不要”3、 游戏：叫号起立听从教师指挥1、 讲解体育课：是有老师带领同学们在操场上锻炼，并指导同学进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习的活动课。2、 组织学生进行走、跑、
3、跳跃、投掷、攀爬演示3、 讲解体育锻炼中的安全事故，警示学生注意安全4、 上课礼仪三不能：不能随便说话，不能嬉笑打闹，不能随意缺勤三不要：不要大量喝水（尤其冷饮），不要热天冲冷水，不要立即进食8、将学生分组，要学生牢记自己的号码，教师喊数，学生立即站起，发现错误及时纠正，给予积分和扣分。结束总结5min1、 总结本次可同学的表现2、 根据分组统计分数，表扬优胜组3、 宣布下课“学生再见”，“老师再见”击掌三次教学后记体育与健康课程第2课学习水平水平一任课教师教学内容1、队列队形：集合、解散2、游戏：抓兔子教学目标1、认知目标：观摩高年级上体育课的过程，建立合作意识2、技能目标：发展学生的灵敏素
4、质和协调性，提高学生下肢力量3、情感目标：培养学生听从指挥的良好作风和集体合作精神教学难点整齐、快速教学重点集中学生注意力，熟记动作要领教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min1、 学生两路纵队有教室排队走到操场2、 组织观看高年级同学队列队形3、 思考为什么高年级同学站的好1、 教师宣布上课要求2、 排队进操场3、 组织观摩4、 讲述体育知识横队：学生左右并列组成的队形叫横队。在横队中，队形的宽度大于或等于队形的纵深，横队称“列”基本部分30min1、 集合：成四列横队（如图）在教师口令下排队同学前后间隔50公分对齐，其余学生以排头为基准，从右到左依次偏头，自
5、动看齐2、 解散：击掌三次，迅速离开原地3、 集合：报数学生必须正确报出自己的队名与号码，强化自己在队伍中的位置4、 重复练习5、 躲闪游戏：三人一组在教师指导下练习1、 讲解：集合时，排头到位，其余学生自动看齐，与邻近的学生保持一定距离和间隔2、 给每个学生编号排头至排尾1、2、3、4自然数顺序3、 教师示范报数姿势：偏头、声音洪亮，挺胸自信组织重复练习，巩固游戏组织：学生三人一组，其中一人两臂侧平举为“大树”，原地不动作准备，其余两人以大树为中心，前后站立，一人为追捕者，一人为躲闪者，被抓后轮换，抓人次数多着获胜结束总结5min1、 放松活动：模仿老鹰飞2、 总结，表扬站队好的队伍3、 宣
6、布下课“学生再见”，“老师再见”击掌三次教学后记体育与健康课程第3课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形：稍息、立正基本体操：基本部位操教学目标1、认知目标：掌握稍息与立正的动作方法2、技能目标：学会部位操中头、肩、扩胸、振臂运动的动作3、情感目标：培养学生自控能力，提高学生良好的姿态教学难点学生的平衡感脚跟和脚尖的重心保持教学重点整齐、听从命令身体平衡不摆动教具准备操场、录音机1台教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min1、集合：成四列横队（如图）2、队列：解散、集合3、确定自己的位置1、 整队集合：背对阳光、背风、成四列或者五列横队，清点人数，检查学生服装2、 组织复
7、习：集合、解散基本部分30min1、 学习：稍息与立正稍息：左脚向左侧平移一小步成开立，距离与肩同宽，重心落在两脚之间，两手贴近背心，右手握拳，左手握右手手腕，挺胸收腹看前方立正：脚跟靠拢并齐，两脚尖分开与中线约30度，两腿挺直，上体正直，挺胸收腹看前方，肩平手垂指并贴，头正颈直，下颌微收，口微闭2、 重复练习3、 分组练习4、 轮换练习5、 学习基本部位操（1-4节）头部运动上肢运动踢腿运动体侧运动1讲解立正：立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础，立正时，要精神振作，姿态端正，着装整齐。稍息：即稍作休息，是队列常用的基本动作，分为左右跨立和前后开立两种2、示范，讲解动作要领稍息：脚平移，与
8、肩宽，重心稳立正：脚跟靠，腿夹紧，身要正3、 组织练习4、 分组练习，给学生评分5、 基本部位操示范领做，并告知名称分解练习教师口令下检查结束总结5min1、 模仿袋鼠2、 表扬优秀学生及队伍3、 宣布下课“学生再见”，“老师再见”击掌三次教学后记体育与健康课程第4课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形：向右看齐基本体操：基本部位操教学目标1、认知目标：掌握横队向右看齐的动作方法2、技能目标：学会部位操中的腹背、正压腿、测压腿等动作3、情感目标：培养学生的注意力、自控能力和集体荣辱感教学难点与邻近学生在同一平面教学重点眼看邻近学生的左腮并通视全线教具准备操场录音机教学过程教学要领、学生活动教
9、师活动、组织教法准备部分5min1、集合：成四列横队（如图）2、队列：解散、集合3、确定自己的位置1整队集合：背对阳光、背风、成四列或者五列横队，清点人数，检查学生服装2、组织复习：集合、解散基本部分30min1、学习向右看齐向右看齐：排头立正目视前方，双手迅速叉腰；同事其余学生双手迅速叉腰，向右转头，眼看临近学生的左腮并通视全线。两列以上的队伍。厚裂学生向前对正，其它学生同上。2、在教师的提示下向右转头3、在教师口令下学习4、分组练习5、分组比赛，相互观摩评价6、学习基本部位操（5-8节）体转运动下蹲运动腹背运动跳跃运动1、讲解动作要领：转头向右眼看腮，通视全线别站歪，对正看齐要站好，仅除排
10、头一人外2、教师示范3、教师口令，学生练习4、分组练习6、 5、教师评价总结基本部位操示范领做，并告知名称分解练习教师口令下检查音乐伴奏下学习结束总结5min1、拍手操2、表扬优秀学生及队伍，提问动作要领，学生举手回答3、宣布下课“学生再见”，“老师再见”击掌三次教学后记体育与健康课程第5课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形：复习课游戏：老鹰捉小鸡教学目标1、认知目标：复习已学习的队列队形动作，强化动作2、技能目标：在游戏中发展学生协同；追跑、躲闪能力，提高协调性3、情感目标：加强学生集体荣誉感，体现团队合作的精神教学难点与他人合作完成教学重点巩固动作教具准备操场教学过程教学要领、学生活动
11、教师活动、组织教法准备部分5min1、集合：成四列横队（如图）2、队列：解散、集合3、确定自己的位置1整队集合：背对阳光、背风、成四列或者五列横队，清点人数，检查学生服装2、巩固学生自己的位置基本部分30min1、复习队列队形集合与解散稍息与立正向右看齐2、分组比赛分组推荐小裁判分组比赛4、 评比学生举手打分，说出理由5、游戏：老鹰捉小鸡在教师指导下游戏，注意安全，按规则玩耍1、动作要领预令、动令：口令分预令和动令，口令的前部分是听令者注意并准备做动作，口令的后部分是听令者立即做出动作。预令和动令之间一般都有一定的时间间隔。2、教师设置参赛顺序3、讲解比赛方法、规则4、组织学生比赛5、组织学生
12、评比6、游戏规则：将学生按横队分组，各队制定的地方排成一路纵队。每队选一人做“老鹰”，一人做“母鸡”，其余学生都是“小鸡”。游戏开始，老鹰开始捉队伍最后一名小鸡，小鸡躲闪，以捉到小鸡多少计算获胜队伍。结束总结5min1、拍手操2、表扬优秀学生及队伍，提问动作要领，学生举手回答3、宣布下课“学生再见”，“老师再见”击掌三次教学后记体育与健康课程第6课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形：向左（右）-转基本体操：第九套预备节教学目标1、认知目标：掌握原地转法，提高学生方向感2、技能目标：学会第九套广播体操预备节3、情感目标：培养学生认真学习的学习太多教学难点动作协调一致教学重点已制定转动方向的脚
13、跟为轴转动，另一只脚的脚掌为轴辅助转动教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min1、集合：成四列横队（如图）2、队列：稍息、立正3、向右看齐，向前看1整队集合：背对阳光、背风、成四列或者五列横队，清点人数，检查学生服装2、提示学生生活中常用的方向，右右手基本部分30min1、游戏:辨别左右按照教师出示的方向图，立刻转动左右2、在教师的指示下练习3、学习向左（右）转动作方法：听到动令，左（右）脚跟与右（左）脚掌同时用力，转体90，中心落在前脚上，接着后脚脚跟向前脚脚跟靠拢。两臂不动，上体保持正直。4、听教师讲解，看教师示范5、在教师示范下学习6、检测7、第九套广播体
14、操预备节1、教师讲解：左（右）脚跟为轴心，右（左）脚前掌用力蹬地，肩带上体转动，身体保持平稳。2、教师边示范边讲解动作要领3、教学难点：动作协调一致4、教师口令，学生练习5、分组练习6、分组检测结束总结5min1、放松操2、表扬优秀学生及队伍，提问动作要领，学生举手回答3、宣布下课“学生再见”，“老师再见”击掌三次，下课教学后记体育与健康课程第7课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形：踏步走、立定基本体操：第九套广播体操伸展运动教学目标1、认知目标：初步学习踏步走与立定的动作方法2、技能目标：培养学生良好的身体姿态，发展学生的节奏感和协调性3、情感目标：培养学生认真学习的态度和刻苦耐劳的品质
15、教学难点原地踏步走左脚起步抬腿，立定动令落在右腿上教学重点踏步轻松自然，不要故意蹬踏教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min1、课堂常规2、队列复习：向左（右）转3、宣报本次课的内容4、绕场慢跑3圈1、教师整队集合，背对阳光，成四列横队，清点人数，检查学生服装，安排见习生2、带领学生在规定的路线上慢跑热身，喊出口号基本部分30min1、小游戏：拍手、起跳学生面对教师站立，教师下达“1、2、1”口令，学生在“1”时拍手，在“2”时跳起2、随教师口令有节奏的活动3、学习踏步走、立定原地踏步走动作要领：听到动令后，先从左脚起步，两脚在原地依次上下起落，腿抬起时，大腿带
16、动小腿，脚尖自然下垂，前脚掌先着地，再过渡到全脚，两臂自然伸直前后摆动。立定听到动令后，左脚在原地踏一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立定姿势。4、在教师示范下练习5、在教师口令下练习6、分组练习7、分组检测1、讲解动作要领：挺胸抬头看前方，直臂摆动到胸前，动令落在左脚上，手脚并用节奏强2、教师示范3、教师讲解动作要领并示范4、示范一些常见的错误动作，提醒学生5、组织学生在教师的哨音下练习6、分组练习7、分组检测8、纠正错误9、学习第九套广播体操第一节：伸展运动结束总结5min1、强调学生上课要注意力集中，让学生自动团队意识的重要性2、表扬优秀学生及队伍，提问动作要领，学生举手回答3、宣布下课“学生
17、再见”，“老师再见”击掌三次，下课教学后记体育与健康课程第8课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形：复习原地踏步、立定基本体操：第九套广播体操扩胸运动教学目标1、认知目标：复习踏步与立定，培养学生良好的身体姿态2、技能目标：学习广播体操，发展学生协调性3、情感目标：培养学生认真学习的态度，逐渐形成团队意识教学难点整体协调一致，动令先出左脚教学重点注意力集中，情绪饱满教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min1、课堂常规2、绕场慢跑3圈3、宣报本次课的内容4、队列复习：立正、稍息向左（右）转1、教师整队集合，背对阳光，成四列横队，清点人数，检查学生服装，安排见习生
18、2、带领学生在规定的路线上慢跑3、组织学生复习基本部分30min1、游戏：萝卜蹲学生分为四组如图：游戏开始，一个小组集体口令“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完绿萝卜蹲”，并做下蹲动作，被点名的小组继续做。2、学习第九套广播体操：扩胸运动四列横队要点：扩胸充分，下肢屈伸有弹性3、推举优秀学生领做4、在教师和领操队员下练习5、分组练习6、分组检测、评价1、游戏规则：每个小组按1、2、3、4的顺序编组为红、黄、白、绿萝卜，做错的小组给予小惩罚，模仿兔子跳三次。2、学习扩胸运动3、示范扩胸运动4、讲解并做侧面和镜面示范5、领做6、易犯错误：扩胸手臂没抬起，弓步不充分7、纠错结束总结5min1、强调学生身
19、体姿态的重要性2、表扬优秀学生及队伍，提问动作要领，学生举手回答3、宣布下课“学生再见”，“老师再见”击掌三次，下课教学后记体育与健康课程第9课学习水平水平一任课教师教学内容队列队形：队列队形比赛基本体操：第九套广播体操：踢腿运动教学目标1、认知目标：巩固所学的队列队形动作2、技能目标：学会第九套广播体操踢腿运动3、情感目标：培养学生良好的身体姿态，和认真学习的态度教学难点动作整齐、规范教学重点动作的协调一致和团队配合教具准备操场教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min1、课堂常规2、绕场慢跑3圈3、宣报本次课的内容1、教师整队集合，背对阳光，成四列横队，清点人数，检查学生
20、服装，安排见习生2、带领学生在规定的路线上慢跑3、强调课堂常规基本部分30min1、复习队列队形稍息、立正向右看齐向前看向左转向右转原地踏步走立定2、在教师指挥下队列比赛如图：3、总结、评分4、学习第九套广播体操：踢腿运动在教师示范下学习自由练习分组练习5、集体表演1、教师讲解比赛规则2、动作要领立正：头正颈直眼平视，肩平后张臂下垂，手指并拢自然曲，脚跟靠拢尖成八。稍息：身体放松腰不塌向左（右）看齐：转头看腮，通视不歪，对正看齐，排头要帅向左（右）转：腿脚根为轴心，脚前掌用力蹬，肩带身体腰要转，集中注意不走神3、学习踢腿运动4、教师示范讲解5、教师领做6、自由练习7、分组练习结束总结5min1
21、、放松活动2、表扬优秀学生及队伍3、宣布下课“学生再见”，“老师再见”击掌三次，下课教学后记体育与健康课程第10课学习水平水平一任课教师教学内容基本体操：第九套广播体操：体侧运动技巧：左右滚动教学目标1、认知目标：学会体侧运动，发展学生协调性2、技能目标：掌握滚动的方法和技巧，发展身体的灵活性3、情感目标：培养学生勇敢的精神和自我保护意识教学难点肩、髋、腰协调用力教学重点绷紧膝盖、脚面，身体挺直教具准备录音机一台体操垫20块教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min1、课堂常规2、绕场慢跑3圈3、宣报本次课的内容1、教师整队集合，背对阳光，成四列横队，清点人数，检查学生服装，
22、安排见习生2、带领学生在规定的路线上慢跑3、队列队形练习基本部分30min1、学习第九套广播体操：体侧运动要点：动作拉伸充分，动作要快，有节奏2、观看教师示范3、集体练习4、分组练习5、纠错练习6、分组检测7、学习左右滚动8、 分组练习与保护帮组9、 在保护帮助下练习10、检测1、教师示范体转运动2、讲解动作要领3、领做4、提醒与纠错易犯错误：屈膝，转体不充分，脚掌移动，手臂未伸展开5、学习前后滚动动作要领：仰卧或者俯卧在垫子上，两臂上伸，身体重心向一侧翻转，用髋带动全身滚动。6、保护与帮助7、检查指导结束总结5min教学后记体育与健康课程第11课学习水平水平一任课教师教学内容基本体操：第九套
23、广播体操体侧运动技巧：前后滚动教学目标1、认知目标：学会体侧运动，发展学生身体协调性2、技能目标：掌握前后滚动的技巧，发张身体灵巧协调性3、情感目标：培养学生勇敢的意志和自我保护意识教学难点向前滚动时，迅速低头压小腿教学重点团身紧似球教具准备体操垫20块，录音机1台教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min1、课堂常规2、绕场慢跑3圈3、宣报本次课的内容1、教师整队集合，背对阳光，成四列横队，清点人数，检查学生服装，安排见习生2、带领学生在规定的路线上慢跑3、队列队形基本部分30min1、复习前四节2、学习第九套广播体操：体转运动教学要点：转体充分有力度，腰转脚不转，动作到位
24、3、集体练习4、分组练习5、纠错练习6、分组检测7、学习前后滚动动作要领：身体团紧似球，向后滚动时低头，抱小腿向上翻臀，向前滚动时，迅速压小腿10、 分组练习与保护帮组11、 在保护帮助下练习10、检测1、教师示范体转运动2、讲解动作要领3、领做4、提醒与纠错易犯错误：屈膝，转体不充分，脚掌移动，手臂未伸展开5、学习前后滚动动作要领：背对垫子，蹲撑、低头、膝靠近胸部，然后用两周和脚协调用力向后推、蹲垫子滚动，两手迅速抱小腿，尽量团身，使臂、腰、背、肩、颈一次着垫，当头的后部着垫时，立刻压小腿向前滚动，恢复成蹲撑姿势。6、保护与帮助7、检查指导结束总结5min1、放松活动2、表扬优秀学生及队伍3
25、、宣布下课“学生再见”，“老师再见”击掌三次，下课教学后记体育与健康课程第12课学习水平水平一任课教师教学内容七彩阳光腹背运动、前滚翻直腿坐教学目标1、认知目标：学会广播体操七彩阳光腹背运动，发展学生身体的柔韧和协调性，培养学生音乐节奏感和自我表现能力。2、技能目标：初步学会前滚翻直腿坐动作方法，体会滚翻时身体各部分依次着垫后成直腿坐的动作，发展灵敏、协调。3、情感目标：提高学生自我保护能力，培养学习体育的兴趣。教学难点含胸低头教学重点滚动圆滑教具准备录音机1台、垫子若干、广播操磁带教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一、 上课常规1. 导入语：“同学们，今天我们将要学
26、习的内容是前滚翻直腿坐，希望同学们专心听认真看、仔细想、刻苦练。”2. 队列练习：集合、解散、看齐。【组织队形】成四列横队。教师做分解和连贯动作示范。组织学生练习队列，注意口令清晰、有力。基本部分25min一、 学习广播体操七彩阳光：腹背运动【动作方法】二、学习前滚翻直腿坐【动作方法】蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头；然后两脚蹬地、提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，枕骨、颈骨、背、腰部依次触垫，接着直腿坐于垫上。【保护于帮助】单腿跪于练习者一侧，一手扶肩，一手托臀，帮助练习者团身向前滚翻。1. 教师带领学生复习七彩阳光前五节。2. 教师对学生不规范的动作进行逐一指导。3. 教师带领学生分解
27、学习第六节腹背运动。4. 教师带领学生练习广播操1-6节（1-2）次。【组织队形】弧形队。【教学步骤】1. 学生复习前后滚动动作，教师提示学生低头团身。2. 教师镜面和侧面示范，并讲解前滚翻动作方法与要点。3. 学生在教师的提示下体验蹲撑、提臀低头动作。4. 学生两人一组练习，相互观察与帮助。5. 学生下颌夹手绢或衣领，在前滚翻中体会含胸低头动作。6. 学生体验连贯动作，教师个别指导。结束总结3min放松活动游戏：踩影子【组织队形】两人一组散点练习【游戏方法】相互追逐躲闪，设法用脚去踩对方影子的头部。教学后记体育与健康课程第13课学习水平水平一任课教师教学内容七彩阳光跳跃运动、前滚翻成屈腿坐撑
28、教学目标1、认知目标：学会广播体操七彩阳光跳跃运动，发展学生身体的柔韧和协调性，培养学生音乐节奏感和自我表现能力。2、技能目标：初步学会前滚翻直腿坐撑动作方法，体会滚翻时身体各部分依次着垫后成直腿坐的动作，发展灵敏、协调。3、情感目标：提高学生自我保护能力，培养学习体育的兴趣。教学难点滚动直教学重点团身紧教具准备录音机1台、垫子若干、广播操磁带教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一、 课堂常规二、 谈话导入导入语：“同学们，你们最爱看什么项目的比赛？比如篮球、足球、跳水比赛。”“老师最爱看的是体操比赛！前滚翻是体操里最基本的动作之一，看一看，这节课谁能学会前滚翻！”【组
29、织队形】成四列横队。要求：教师精神饱满，吐词清晰基本部分25min一、 学习广播体操七彩阳光：跳跃运动【动作方法】二、学习前滚翻成屈腿坐撑【动作方法】蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，枕骨、颈骨、背、腰部依次触垫向前滚翻成屈腿坐撑姿势。【保护于帮助】单腿跪于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助练习者成屈腿坐撑【组织队形】成四列横队【教学步骤】1、教师带领学生复习七彩阳光前六节。2、教师对学生不规范的动作进行逐一指导。3、教师带领学生分解学习第七节跳跃运动【教学步骤】1. 学生做“小摇篮”：两手抱小腿在同学
30、帮助下前后滚动。2. 教师讲解示范前滚翻成屈腿坐撑动作方法。3. 学生集体练习原地蹲撑、重心前移的蹬地伸腿、提臀练习，但不做滚翻的动作。4. 学生分组复习前滚翻直腿坐撑。5. 学生练习前滚翻成屈腿坐撑。6. 教师纠正错误后，学生继续练习。7. 教师总结。结束总结3min一、 放松活动小游戏：让我们荡起双桨【组织队形】学生两人一组。二结束语：向课中帮助过你的同学道谢，教会学生与同伴有好相处。教学后记体育与健康课程第14课学习水平水平一任课教师教学内容七彩阳光整理运动、前滚翻教学目标1、认知目标：学会广播体操七彩阳光整理运动，发展学生身体的柔韧和协调性，培养学生音乐节奏感和自我表现能力。2、技能目
31、标：初步学会前滚翻动作方法，体会滚翻时身体各部分依次着垫后成直腿坐的动作，发展灵敏、协调。3、情感目标：提高学生自我保护能力，培养学习体育的兴趣。教学难点团身紧教学重点低头、收下颚、眼看胸团身紧教具准备录音机1台、垫子若干、广播操磁带教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一课堂常规二队列队形练习：集合、解散、看齐。学生要求：集合快速、解散有序、看齐快准。【组织队形】成四列横队。要求：教师精神饱满，吐词清晰基本部分25min一学习广播体操七彩阳光：整理运动二、学习前滚翻【动作方法】蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移；然后两脚蹬地、提臀收腹，重心前移团身向前滚
32、动。前滚时，枕骨、颈骨、背、腰部依次触垫向前滚翻成蹲撑。单腿跪于练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时扶腰、背，帮助练习者成蹲撑。但要避免用力过猛。【教学步骤】5. 教师带领学生复习七彩阳光前七节。6. 教师对学生不规范的动作进行逐一指导。7. 教师带领学生分解学习第七节跳跃运动教师要求：动作舒展、大方组织队形：弧形队【教学步骤】8. 学生做“小摇篮”：两手抱小腿在同学帮助下前后滚动。9. 教师讲解示范前滚翻成屈腿坐撑动作方法。10. 学生集体练习原地蹲撑、重心前移的蹬地伸腿、提臀练习，但不做滚翻的动作。11. 学生分组复习前滚翻直腿坐撑。12. 学生练习前滚翻。13. 教师纠正错误后，学生
33、继续练习。教师总结。结束总结3min放松运动：二人一组三点站立。一人趴在垫子上，另一人轻拍其肩部、背部、腰部、臀部，相互轮换。1教师总结：表扬好人好事，布置课下练习任务，收放器材。2师生再见教学后记体育与健康课程第15课学习水平水平一任课教师教学内容技巧：前滚翻游戏：骑骏马教学目标1、认知目标：初步学会前滚翻的动作方法。体会滚翻后成蹲撑的动作，发展柔韧、灵敏等身体素质，提高空间定位、定向能力。2、技能目标：学生在游戏中发展下肢力量和身体协调性，提高弹跳能力和灵敏性。3、情感目标：激发学生相互竞争和自我保护意识，培养学生注意力和勇敢精神。教学难点团身抱腿教学重点蹬地、推手教具准备大垫子1快、小垫
34、子若干教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一课堂常规二队列练习：向左转、向右转三准备活动1基本部位操2辅助练习学生要求站姿规范，精神饱满。【组织队形】四列横队基本部分25min一学习前滚翻【动作方法】蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头；然后两脚蹬地、提臀收腹，重心前移团身向前滚动。前滚时，枕骨、颈骨、背、腰部依次触垫，接着直腿坐于垫上。【保护于帮助】单腿跪于练习者一侧，一手扶肩，一手托臀，帮助练习者团身向前滚翻。二游戏：骑骏马【游戏方法】在平坦的操场上画2条间隔5-8米的平行线，分别为起点终点。学生分成4-5人一组，成一路纵队站在起点线后，其中每组第一个学生骑在马上，手抓马
35、鬃准备。发令后，每组第一名学生骑“马”快跑，到折返点后快速返回，把马传递给第二个学生，游戏继续进行，以每组最后一名学生先到终点的组获胜。【游戏规则】1骑马快跑时，双脚要同时向前跳跃。2马必须过折返点才能返回。【组织队形】弧形队。【教学步骤】7. 学生复习前后滚动动作，教师提示学生低头团身。8. 教师镜面和侧面示范，并讲解前滚翻动作方法与要点。9. 学生在教师的提示下体验蹲撑、提臀低头动作。10. 学生两人一组练习，相互观察与帮助。11. 学生下颌夹手绢或衣领，在前滚翻中体会含胸低头动作。12. 学生体验连贯动作，教师个别指导。【教学步骤】1教师提示骑马的动作方法，并采用镜面示范。2学生分组依次
36、体育，教师观察并指导。3教师讲解游戏方法与规则。4学生游戏时，本组学生相互鼓励。5教师观察各组游戏情况，及时判断游戏结果。结束总结3min放松运动：二人一组三点站立。一人趴在垫子上，另一人轻拍其肩部、背部、腰部、臀部，相互轮换。结束语：思考；你还知道哪些前滚翻的方法？教学后记体育与健康课程第16课学习水平水平一任课教师教学内容闪烁的小星星春种秋收教学目标1、认知目标：学会在音乐的伴奏下，做头、手、脚的基本部位练习，提高身体协调性及动作节奏感。2、技能目标：学生在游戏中发展灵敏意识，提高上下肢的协调配合能力及奔跑能力。3、情感目标：增强学生创造力及集体主义精神，培养学生想象力和敢于表现的精神。教
37、学难点动作协调，节奏准确教学重点基本部位准确教具准备录音机、小桶4个，沙包若干教学过程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一上课常规1课堂常规2队列练习：向右转、向左转二准备活动1基本部位操2辅助性练习：坐位体前屈【组织队形】四列横队教师要求；精神饱满、动作大方学生要求；动作到位、反应快速基本部分25min一韵律舞蹈；闪烁的小星星【动作方法】预备姿势；正步位，双手在体侧下方压腕。原地小碎步，同时双手每小节压腕1次1-2：以脚跟为轴打开成小2字位，同时双手叉腰，头经“低头”至“正头”位。3-4头向右、左各偏转1次。5-6脚成大八字位，同时头经“低头”至“仰头”位。7-8头向右、左
38、各仰转1次9-10收右脚丁字步位，同时双手斜上方摊手。二游戏：春种秋收在场地上画一条起跑线，前方25米处放置标志杆为折返点，起跑线与折返点间画4个相距5米的圆圈，学生分成人数相等的几队，正对圆圈站在起跑线后，每队排头手持一个小桶，桶内各放4个沙包。先完成任务的队为胜。【组织队形】四列横队教学步骤1教师一步镜面示范一步讲解2学生在教师带领下分解练习3教师带领学生在音乐的伴奏下进行练习教师：讲解细致、示范规范学生：认真模仿、动作到位【教学步骤】1教师创设“春种秋收”的情景2教师讲解游戏方法与规则，并与学生一同示范。3学生分组体育游戏，本组学生相互鼓励。【游戏规则】1起跑前必须站在起跑线后，不得踏线
39、。2听到口令后，每组第一人才能起跑，其余人接过小桶后才能越过起跑线。3播种时，沙包必须放在圈内，如果滚出圈外，要放好后在继续跑。结束总结3min结束语作业：能把今天学的舞蹈表演给你的爸爸妈妈看吗？教学后记体育与健康课程第17课学习水平水平一任课教师教学内容闪烁的小星星搬西瓜教学目标1、认知目标：学会在音乐的伴奏下，做头、手、脚的基本部位练习，提高身体协调性及动作节奏感。2、技能目标：学生在游戏中发展灵敏意识，提高上下肢的协调配合能力及奔跑能力。3、情感目标：增强学生创造力及集体主义精神，培养学生想象力和敢于表现的精神。教学难点动作协调，节奏准确教学重点基本部位准确教具准备录音机、沙包若干教学过
40、程教学要领、学生活动教师活动、组织教法准备部分5min一上课常规1课堂常规2队列练习：向右转、向左转二准备活动1基本部位操2辅助性练习：坐位体前屈【组织队形】四列横队教师要求；精神饱满、动作大方学生要求；动作到位、反应快速基本部分25min一闪烁的小星星【动作方法】11-12向外翻腕成单指。13-14右脚沿脚尖方向伸出，成右前弓步，同时双臂向内环绕，成右手斜上指。15-16保持原位，身体右、左各倒1次17-18右腿收回成小八字步，同时右手斜上方摊手。19-20双手原位推手21-24向下压腕4次，成预备姿势，同时双脚压足跟24-40向相反方向重复9-24小结动作。间奏：小碎步向右自转1周，同时双手压腕。二游戏：搬西瓜【游戏方法】学生站成圆形队，按人数平均分成四组，圆心处摆放与学生人数相等的沙包充当西瓜。听到开始口令后，各组从大排头开始快速跑向圆心，没人抱起一个西瓜后跑回原地，与下一名同学击掌后第二名同学以同样方法在取回一个西瓜，以此依次进行，用时最少的组为胜【组织队形】四列横队【教学步骤】1教师带领学生复习上节课所学动作。2学生按教师的击掌节奏练习已学过的舞蹈动作。3教师一边讲解一边示范新的舞蹈动作。4学生在教师带领下做分解练习。5教师带领学生在音乐的伴奏下进行练习。【组织队形】学生站成圆形队【教学步骤】1教师讲解游戏规则与方法。2学生在教师