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1、人际碰碰车第1页，本讲稿共19页这些你做到了吗？n了解自己，悦纳自己，肯定自己。n对自己的生活学习负责。n拥有自己的梦想，设立明确的生活目标。n学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。n学会舒缓、疏解愤怒、低落忧郁、厌倦的情绪。n对自己要时常鼓励增强自信心。n建立良好的人际关系。n注意锻炼身体、展现朝气活力。n学会思考，养成积极进取的学习生活态度。n净化自己的心灵，最求平和的心境。第2页，本讲稿共19页人际碰碰车如何改善自己的人际关系？第3页，本讲稿共19页n活动一：活动一：优点大轰优点大轰炸炸第4页，本讲稿共19页我来说说：我是谁我是谁？我是一个_的人。懒惰，粗心、胆小、懒惰，粗心、胆小、内向
2、、害羞、内向、害羞、爱说谎、学习不好、爱说谎、学习不好、没有特长没有特长冲动、易怒、没礼貌、冲动、易怒、没礼貌、脾气不好、脾气不好、不善于言谈不善于言谈第5页，本讲稿共19页 我是一个_的人 热情热情 认真认真 幽默幽默 有礼貌有礼貌 聪明聪明 善良善良 乐观乐观 积极向上积极向上 活泼开朗活泼开朗 宽容宽容 有孝心有孝心 自信自信 诚实守信诚实守信 漂亮漂亮 有主见有主见 有正义感有正义感 稳重稳重 乐于助人乐于助人 踏实踏实 勤奋勤奋 吃苦耐劳吃苦耐劳 勤俭节约勤俭节约 好学好学积极的自我评价积极的自我评价第6页，本讲稿共19页 只有准确的自我认识、自我定位与自我评价，才能只有准确的自我认
3、识、自我定位与自我评价，才能找到自信，体会进步。这就必须客观正确地认识自己，找到自信，体会进步。这就必须客观正确地认识自己，找出自己的优劣势、优缺点，发挥自己的主观能动性，找出自己的优劣势、优缺点，发挥自己的主观能动性，自主、自觉、自动地学习。自主、自觉、自动地学习。同时，也要客观正确地认识同时，也要客观正确地认识他人的优劣势、优缺点，多交流与合作，吸收别人的优他人的优劣势、优缺点，多交流与合作，吸收别人的优点、好的学习方法及学习规律。知己知彼的同时，找准点、好的学习方法及学习规律。知己知彼的同时，找准自己的位子，合理地定位自己，确立合理的目标并及时自己的位子，合理地定位自己，确立合理的目标并
4、及时地调整目标。最后，地调整目标。最后，要正确地评价自己即多纵向比少要正确地评价自己即多纵向比少横向比，全面地评价自己。横向比，全面地评价自己。正确认识自己，评价自己正确认识自己，评价自己 第7页，本讲稿共19页n活动二：我说你画活动二：我说你画n一会儿大屏幕会出现一幅画，一会儿大屏幕会出现一幅画，面向大屏幕的同学描述，背向大面向大屏幕的同学描述，背向大屏幕的同学画，前排画的同学屏幕的同学画，前排画的同学可可以提问。以提问。后排画的同学不能后排画的同学不能提提问，问，每排只有每排只有5分钟的时间。分钟的时间。第8页，本讲稿共19页第9页，本讲稿共19页n讨论：讨论：n1、你画的和原图有差异、你
5、画的和原图有差异吗？为什么会产生差异？吗？为什么会产生差异？n2、人际交往中的误解是、人际交往中的误解是怎样产生的？怎样产生的？n3、人际交往中需要怎样、人际交往中需要怎样的沟通？的沟通？第10页，本讲稿共19页n老师总结：在人际沟老师总结：在人际沟通过程中，看、说、通过程中，看、说、听时会产生一些误会，听时会产生一些误会，因此大家画的和原图因此大家画的和原图有差异，人际交往中有差异，人际交往中需要双向互动的沟通。需要双向互动的沟通。第11页，本讲稿共19页n活动三：心理剧演出，情境体验活动三：心理剧演出，情境体验 n心理剧场心理剧场篮球风波篮球风波 n故事情节：放学后，篮球场上故事情节：放学
6、后，篮球场上小东和同学们在打篮球，一不小心，小东和同学们在打篮球，一不小心，篮球砸到了小西身上。篮球砸到了小西身上。n情境情境1站在自己的角度：站在自己的角度：篮球场上，小东和几个同学在激烈篮球场上，小东和几个同学在激烈地进行着篮球比赛，他们各个全神地进行着篮球比赛，他们各个全神贯注。贯注。“小东，接球。小东，接球。”小东小东说：说：“王翔，接着。王翔，接着。”在传球时，在传球时，一不小心，球飞了出去，正好砸到一不小心，球飞了出去，正好砸到同班同学小西的身上。同班同学小西的身上。第12页，本讲稿共19页n 小西：（捂着肚子，生气）你小西：（捂着肚子，生气）你怎么不长眼睛啊，疼死我了。怎么不长眼
7、睛啊，疼死我了。n小东：（趾高气扬）你才没长小东：（趾高气扬）你才没长眼睛呢，这么宽的路你不走，被砸眼睛呢，这么宽的路你不走，被砸 到活该，关我什么事，哼。到活该，关我什么事，哼。n小西：你明明先砸到人的，还小西：你明明先砸到人的，还恶人先告状，我告诉老师去。恶人先告状，我告诉老师去。n小东：你去说好了，我又没有小东：你去说好了，我又没有错，不小心嘛。错，不小心嘛。n小西（用手指着小东）：你还小西（用手指着小东）：你还没有错没有错n小东：怎么啦，想打架，我奉小东：怎么啦，想打架，我奉陪。陪。n小西：谁怕谁。小西：谁怕谁。n小东和小西两个人打起架来。小东和小西两个人打起架来。第13页，本讲稿共1
8、9页n情境情境2站在他人的站在他人的角度：篮球场上，小东角度：篮球场上，小东和几个同学在激烈地进和几个同学在激烈地进行着篮球比赛，他们各行着篮球比赛，他们各个全神贯注。个全神贯注。“小东，小东，接球。接球。”小东说：小东说：“王翔，接着。王翔，接着。”在传球在传球时，一不小心，球飞了出时，一不小心，球飞了出去，正好砸到同班同学小去，正好砸到同班同学小西的身上。西的身上。第14页，本讲稿共19页n 小西：（捂着肚子）疼小西：（捂着肚子）疼死我了。死我了。n小东：（马上跑上前）小东：（马上跑上前）对不起，对不起，你哪里受对不起，对不起，你哪里受伤了，是不是很疼？伤了，是不是很疼？n小西：肚子，呜小
9、西：肚子，呜n小东：要不要去医务室看小东：要不要去医务室看看。看。n小西：没关系，我想休息小西：没关系，我想休息一下就会好的。一下就会好的。n小东搀扶着小西坐到操小东搀扶着小西坐到操场旁边的椅子上。场旁边的椅子上。n第15页，本讲稿共19页n活动二：心语训练场活动二：心语训练场 1、小美脸上长了许多雀斑，小刚在学校经常开玩笑叫她“小麻雀”，小美非常生气。老师提问：小刚觉得叫同学的“外号”很有趣，很开心。换位想一下，如果你是小美，你会怎样想？2、吴浩和沈力一前一后坐着，他们为了自己的地盘经常挤桌椅，谁都认为是对方占了自己的地盘，谁也不肯相让，今天他们还为此打了起来。老师提问：他们俩怎样做才能平息
10、这场风波呢？3、谢峰和张晓是好朋友，但最近他们又闹别扭了，为什么事呢？原来近来谢峰经常不做家庭作业，到学校来要抄张晓的作业，张晓不肯，谢峰说张晓太不够哥们了，就不理睬张晓了，他们俩的关系越来越疏远了。老师提问：他们俩怎样做才能和好如初呢？第16页，本讲稿共19页 教师总结教师总结n1、让我们学习、让我们学习n用友善的办法消除同学间的碰撞火用友善的办法消除同学间的碰撞火花。花。n用理解、尊重的态度和语气表达自用理解、尊重的态度和语气表达自己的看法。己的看法。n2、消除火花的好方法：、消除火花的好方法：n写纸条、写信写纸条、写信n仔细听对方诉说仔细听对方诉说n当面道歉当面道歉n请老师和同学帮助解释
11、请老师和同学帮助解释n通过第三者讲和通过第三者讲和n冷静一段时间，让时间冲淡矛盾冷静一段时间，让时间冲淡矛盾n送他（她）一个小礼物送他（她）一个小礼物第17页，本讲稿共19页n可以彼此分享得意骄傲不担忧谁的心里不是味道可以传染给你心情不好连说一个理由都不需要可以直来直往提醒劝告就算争吵也都是为对方好可以和你商量秘密苦恼不害怕全世界都会知道我找你找了好久一个互相了解的朋友生活有人分享的时候快乐就变得容易许多我找你找了好久一个拿心来换的朋友伤痛有人抱紧的时候未来有什么路不敢走 第18页，本讲稿共19页n最后学生活动：走近同学最后学生活动：走近同学 n1、请走到过去曾有过摩擦的、请走到过去曾有过摩擦的同学身边，做一个友好的动同学身边，做一个友好的动作（握手、拍拍肩膀、拥抱）作（握手、拍拍肩膀、拥抱）或者说一句自己最想说的话。或者说一句自己最想说的话。n2、播放歌曲、播放歌曲D:KwDownloadxsong我我找你找了好久找你找了好久.mp3第19页，本讲稿共19页