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1、易金生健康社教讲座 - -1,正常的卵巢输卵管和子宮,一.骨盆腔内的构造及功能骨盆腔内的器官有:卵巢.输卵管.子宮(奇腑)。卵 巢:是卵子细胞生长.发育的场所,是产生例假的 主因。女性卵子细胞数量在胎儿时期就已决 定,约三十万个卵子细胞中,只有780010400 个卵子细胞有机会发育,只有390520个卵子 细胞有机会造成例假或发育成为胎儿。输卵管:输卵管位于卵巢的上端,与卵巢相连处像个 喇叭口,表面长有数百万的绒毛,每当发育完 成的卵子细胞,从卵巢滤泡脱离时,这些数百 万的绒毛就会汹涌舞动着,其目的只为了捕 捉卵子,当卵子被捕捉后,会隐藏于输卵管的 皱壁内,并藉着白带的润滑及皱壁的蠕动,将
2、卵子表层卵泡细胞脱除以及把卵子送达子宫。,子 宮:是胎儿孕育的场所,成为精卵的卵子,在3天 内会于子宮内膜着床,并逐渐形成胎盘,补给 养分孕育胚胎。 当卵子无法成为精卵时,黄体素停止分泌,使 子宮壁内膜的黄体素逐渐变成血液排出体外, 之后,又再次分泌黄体素促使子宫内膜形成, 等待下一次的精卵着床,又再次剥离脱落排 出体外,例假就是这样产生的。 既然子宮是胎儿着床孕育的场所,因此;子宫 机能强健或耗弱.例假准期或失调,都会深深 的影响胎儿体质,同时关系着国家人口质量, 所以女同志必须认清:提升例假护理水平.提 升体质调理素养的重要性。,二.例假的功能及应注意事项 例假,对女同志来说是既爱又恨的生
3、理故事,爱它, 是当它还存在时,卵巢正常分泌雌性激素,使皮肤 光滑圆润饱满,身材玲珑有致;停经后,雌性激素 分泌减少,皮肤开始变得粗糙.松弛.干瘪.下垂. 无弹性,整个人好像一夕之间就变老了。 另外,女同志还有很大一部分新陈代谢废物,藉由 例假来排除;更年期后,改由胆管及消化道排出。 例假,对女同志既亲密又麻烦,因此务必小心呵护, 例假期间,如果护理不当,会引发许许多多苦涩的 困扰甚至危及生命。 例假前一周起应保持情绪平稳,例假期间最应讲 究卫生保健及忌讳生.冷饮食,一次的疏忽可能导 致数年或终身的不适,所以应谨慎护理.调理为佳。,月经不调月经不调是指月经的周期.月经量.月经的颜色等发生异常改
4、变的一种证状, 是妇科常见病证。如月经周期每月提前8-9天甚至半月,连续2个周期以上者称为“月经先期”,亦称“月经超前”。月经周期延迟7天以上,甚至每隔40-50天一行,连续2个周期以上而经期和经量在正常范围,称为“月经后期”,又叫“经期延后”。月经不按周期来潮,提前或落后超过7天以上,连续2个周期以上者,叫“月经先后不定期”,又叫“月经愆期”或“乱经”。 其表现为:月经周期或出血量的异常,或是月经前.经期时的腹痛及全身症状。,女同志一般正常的例假周期为281天,经期为45天.如果出现经期提前.经期推迟.经期忽前忽后.经量过多或过小.经量忽多忽少.经期延长或闭经.虽然没有疼痛也没有不舒服,虽然
5、它不是病,但它确是,一种预警提示,提示我们身体的机能已经开始有异常的症状。如果月经提前气虚 如果月经延后血虚 (肾主骨生髓造血)。 如果月经忽前忽后脾虚 如果月经量忽大忽小肝肾亏虚 肝主情绪,肝有问题就会脾气不好。功能性子宫出血,中医叫崩漏。是肝脏的毛病。 这些病如果不及时治疗,就会遗传给下一代。,三.例假常见的症状及影响:痛 经:痛经是很常见的一种非感染性经前症候群, 就是每次例假来临前710天,腹重或腹痛. 头痛.乳胀.噁心.呕吐.紧张.焦虑.烦闷等 症状,直到例假开始来了第2天就不痛。 痛经有两种:从初潮起就痛为原发性痛经, 育龄期者为继发性痛经。 痛经发生主因:情志郁伤冲任受阻.素体不
6、 足胞宫失于濡养.例假期间洗头发,下肢受 风寒或嗜食冰冷.生寒饮食,引起寒气凝结 血液内,以及冰冷生寒之气淤积胃内,因循 环使血液内寒气更高,当子宫内膜黄体素 转变成血液剥离时,因寒气凝结,沾黏或淤 聚为栓块.通不过子宫颈口而造成疼痛。,引起痛经的因素很多,常见的有以下几种： 1.子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。 2.子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常, 造成子宫缺血,缺氧而引起痛经。 3.子宫位置异常,若妇女子宫位置极度后屈或前屈,可 影响经血通畅而致痛经。 4.精神神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。 5.遗传因素,女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。 6.内分泌因素月经期
7、腹痛与黄体期孕酮升高有关。7.子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前 列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起 痛经,痛经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常 妇女明显升高。,8.子宫的过度收缩,虽然痛经患者子宫收缩压力与正 常妇女基本相同(正常者压力约为4.9Kpa) ,但子宫 收缩持续时间较长,且往往不易完全放松,故发生因 子宫过度收缩所致的痛经。 9.子宫不正常收缩,痛经患者常有子宫不正常收缩,因 此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可 引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现 痛经。10.妇科病如子宫内膜异位症,盆腔炎.子宫腺肌症.子 宫肌瘤等,子宫内放置
8、节育器(俗称节育环)也易引 起痛经。11.少女初潮心理压力大,久坐导致气血循环变差,经 血运行不畅,爱吃冷饮食品等造成痛经。,12.经期剧烈运动,受风寒湿冷侵袭等,均易引发痛经。 13.空气不好受某些工业或化学性质气味刺激,比如汽 油.香焦水等造成痛经。,痛经的五种类型: 气滞型:舌淡苔薄,经前乳胀,胸膺掣痛, 经前.经行下腹胀痛,经色暗红。 寒凝型:舌淡苔白腻,畏寒形缩肢冷,纳少便溏, 经行下腹冷痛,喜用热敷,经色暗有结块。 湿热型:舌红苔黄腻,身热口苦口臭,便秘溲赤, 经前经行下腹胀痛拒按,经色紫黏稠秽臭。 血虚型:舌淡苔少,面色萎黄,头晕眼花,神疲力乏, 经行经后下腹隐痛,喜用手按,经色
9、淡红。 膜样型:舌绛苔腻,经暗量少不畅,下腹剧痛拒按, 经行至宫内膜片.血栓排出后,痛势减轻。,痛经的调理: 一.例假期间,尽量避免洗头发,减少子宫异 常收缩寒气淤塞.代谢物沾黏子宫壁上。 二.季节冷冽时,应注意下肢末梢保暖,经常 浸泡热水.促进血液循环。 三.例假期间也应保持情绪平和,避免生气. 暴怒.郁闷(每一次的生气.愤怒,都会导 致下回例假痛经指数上升5%)。 四.例假期间以甜食温养饮食为主,提升脾胃 运化功能;绝对禁止冰冷.生寒酸辣饮食, 避免血液寒气凝结更高,加重痛经指数。 五.例假期间避免熬夜.激烈运动.提过重物。 六.例假结束后,饮食调理应以温补.温养的 饮食为主。,经期提前的
10、四种类型 气虚型:舌淡苔薄,经色淡红,质清稀薄,纳少便溏; 面色白光,头晕心悸,神疲力乏,少气懒言。 虚热型:舌红苔少津少,经色血红,质厚无黏, 两颧潮红,手足心热,口干咽燥。 实热型:舌红苔黄,经色深红,质浓黏稠, 烦躁口干,小便黄短,大便干结。 肝热型:舌红苔薄黄,经色紫红,质稠结块, 心烦急躁,口苦咽干,胸闷胁胀乳胀。,经期提前的病理: 热型例假来早的人,大部分是喜食辛香料.喜 欢吃肉.不喜欢吃青菜;吃太多辛香料等刺激 物,将会导致体温偏高全身有热烘烘的感觉, 生理血颜色深红或紫红,质浓黏稠或结块。 因少吃青菜,血液中叶酸(B11).蛋白质维生素. 微量元素.黄酮类化合物不均衡,引起内分
11、泌 功能紊乱,经期紊乱。 医学科研证明: 血液中叶酸水平过低的妇女 较叶酸水平正常的妇女,子宫颈细胞的基因 特别容易遭受到病毒的损害,患子宫颈癌的 危险性高5倍,对直肠癌也有类似的结果。,月经前期： 宜在冬令双补气血。可于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服35剂。,经期推迟的四种类型: 气滞型:舌淡苔薄,胸乳腹胀痛,经少色暗有结块, 挟瘀时,舌绛有瘀斑,经行下腹胀痛较甚。 虚寒型:舌淡苔白,经少色淡质清,溲清便稀, 腰酸乏力,经行下腹隐痛,喜用热敷。 血虚型:舌质淡,经
12、少色淡,心悸少寐,面色萎黄, 头晕眼花,经行经后下腹隐痛,喜用手按。 血寒型:舌淡苔白,肢冷畏寒,经少色暗有结块, 经前腹胀痛甚,经行冷痛,喜用热敷。经期推迟的病理: 例假推迟主因是,机体营养不良,制造生理 的力量不足所致。,月经后期： 宜在冬令补血调经可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。冬季每逢月经后，每天1次，连服35天。,经期忽前忽后:月经周期或前或后1-2周者,称为“月 经先后无定期”,又称“经水先后无 定期”.“月经愆期”.“经乱”。 本病相当于西医学排卵型功能失调
13、性 子宫出血病的月经不规则。 青春期初潮后1年内及更年期月经先 后无定期者,如无其他证候,可不予治 疗。月经先后无定期若伴有经量增多 及经期紊乱,常可发展为崩漏。中 医 所 说:月经先后无定期,其分型有肾虚.脾虚 和肝郁。是肝气郁结,肾气不应而成, 用中药调理舒肝之郁,开肾之郁用定经 汤治疗。,病因病机 主要机理是冲任气血不调,血海蓄溢失常。 其分型有肾虚.脾虚和肝郁。肾 虚 型 少年肾气未充,更年期肾气渐衰,或素体肾 气不足,房劳多产,久病损伤肾气,肾气不 充,开阖不利,冲任失调,血海蓄溢失常,遂 致经行先后无定期。脾 虚 型 素体脾虚饮食失节,或思虑过度损伤脾气, 脾虚统摄无权及生化不足,
14、冲任气血失调, 血海蓄溢失常,遂致经行先后无定期。肝 郁 型 素性抑郁或忿怒过度,肝气逆乱,气乱血乱, 冲任失司，血海蓄溢失常,遂致月经先后 无定期。,肾 虚 型 主要证候经行或先或后,量少,色淡,质稀, 头晕耳鸣,腰酸腿软,小便频,舌淡,苔薄, 脉沉细,为肾虚之征。 肝郁肾虚 症见月经先后无定期,经量或多或少,平时 腰痛膝酸,经前乳房胀痛,心烦易怒,舌黯 红,苔白,脉弦细。治宜补肾舒肝。脾 虚 型 主要证候经行或先或后,量多,色淡质稀, 神倦乏力,脘腹胀满,纳呆食少,舌淡,苔薄 ,脉缓为脾虚之征。 肝 郁 型 主要证候经行或先或后,经量或多或少,色 黯红,有血块,或经行不畅,胸胁,乳房,少
15、腹胀痛,精神郁闷,时欲太息,嗳气食少,舌 质正常,苔薄,脉弦为肝郁之征。,肾 虚 型 治疗法则:补肾益气,养血调经。 方药:固阴煎。 若腰骶酸痛者，酌加杜仲.巴戟天。 带下量多者,酌加鹿角霜.沙苑子.金樱子。 肝郁肾虚 治疗法则:宜补肾舒肝。 方药:定经汤。 当归.白芍.熟地.柴胡.山药.茯苓.菟丝子. 炒荆芥。脾 虚 型 治疗法则:补脾益气,养血调经。 方药:归脾汤。 若食少腹胀者,酌加麦芽.砂仁.陈皮。 月经量多者,去生姜.当归.酌加乌贼骨.陈 棕炭。,肝 郁 型 治疗法则:疏肝解郁,和血调经。 方药:逍遥散。 柴胡.当归.白芍.白术.茯苓.甘草.薄荷. 煨姜。 若经来腹痛者,酌加香附.延
16、胡索。 夹有血块者,酌加泽兰.益母草。 有热者,加牡丹皮.栀子。 脘闷纳呆者,酌加枳壳.厚朴.陈皮。 兼肾虚者,酌加菟丝子.熟地.续断。,经量过多的类型 气虚型:经色淡红,质清稀薄,舌淡苔薄, 头晕力乏,少气懒言,纳少便溏 。 血淤型:经色紫暗,质稠结块,舌绛或紫斑, 下腹胀痛,血块排出后,痛势减轻。 血热型:经色红,质黏稠结块,舌红苔黄, 烦躁易怒,口干喜冷饮,便秘溲赤。 阴虚内热者,头晕耳鸣,腰膝酸软, 口干咽燥。,月经过多： 宜用补气摄血，健脾宁心。可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分23次食用。冬季每逢月经期，连服23剂。,经量
17、过少的四种类型: 肾虚型:舌淡苔薄,经少色淡,尿频, 头晕耳鸣,腰酸膝软,脚跟痛。 血虚型:舌淡,经少色淡,点滴即停,下腹空坠, 头晕眼花,心悸无力,面色萎黄。 血淤型:舌绛,经少色紫,质稠碎块, 腹痛拒按,血块排出,痛势缓解。 痰湿型:舌胖苔腻,经少色淡红,质稠如痰, 带多黏腻,胸闷呕恶,身体肥胖。,月经过少： 宜补气养血以养冲任，可用鸡血藤915g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。,经期延长的四种类型: 脾虚型:舌淡苔薄,经少色淡,质清稀, 淋漓不止,纳少便溏,神脾倦怠。 阴虚型:舌红苔少,经少色鲜,质黏稠, 持续不止,心烦口干,面色萎黄。
18、血淤型:舌紫或有淤斑,经少色暗,量小淋漓, 量大掺杂血块排出,下腹胀痛拒按。 湿热型:舌苔黄腻,经少色红,质黏腻, 有时秽臭,下腹胀痛拒按, 平时带黄,肢体倦怠,步履沉重 。,简便疗法：1.益母八珍丸.人参养营丸.归脾丸.妇科十珍片,以上 诸药适于气血两亏。2.当归丸,用于血虚证。3.四制香附丸,用于气滞证。4.逍遥丸,用于肝郁证。5.益母草膏,用于血瘀证。6.艾附暖宫丸,用于虚寒证。7.针灸疗法： 体针: 气海.归来.三阴交。 经迟,加灸命门.神阙。 经早,加血海.太冲。 经行先后不定,加足三里。 耳针: 子宫.内分泌.卵巢.肾。,闭经的病理: 闭经的病因病理比较复杂难治,临床上如: 子宫性
19、闭经.卵巢性闭经.垂体性闭经.下丘 脑性闭经.生殖道畸形闭经.人流后闭经.结 核性闭经.溢乳闭经.肥胖性闭经.药物性闭 经.厭食性闭经.心因性闭经等症状,在此仅 讨论经期推迟及经量过少,可能发展成闭经。,闭经的五种类型: 肝肾不足:舌红苔薄,头晕耳鸣,腰酸腿软, 体质虚弱,闭经或由量少渐至闭经。 气血虚弱:舌淡苔薄,面色萎黄,形体瘦弱, 神疲气短,头晕眼花,闭经。 阴虚血燥:舌红苔少,五心烦热,两颧潮红, 低热盗汗,或咳嗽吐血,闭经。 气滞血淤:舌紫,肢抑郁烦怒,胸胁胀满, 小腹胀痛或胀痛拒按,闭经。 痰湿阻滞:舌苔白腻,肥胖多痰,胸胁满闷, 倦怠浮肿,带多黏腻,闭经。,闭 经 宜气血兼补,养
20、血通经。 墨鱼(乌贼)1条,约200300g,桃仁6g。 将墨鱼洗净切块,同桃仁共煮,食墨鱼喝汤。 每天1次,每月连服56天。 黄芪30g,枸杞30g,乳鸽1只。 将乳鸽洗净,黄芪用布包,同枸杞,放炖蛊 内加水适量,隔水炖熟,调味后服食。 一般隔天炖服1次,冬季每月连服45次。,崩 漏:指例假的期与量异常,非期而下,不能约制。 量多如注为崩,量少淋漓不尽为漏,两者常 常交替出现,可发生在各年龄层妇女,本症 多见于功能性子宫出血。 崩漏,是例假经量严重失常的一种症状,致 病原因多,病机复杂,发病过程常因果相关, 气血同病,多脏受累,反覆难愈,暴崩其来 骤,其治亦易;久崩其患深,其治亦难;临床 上
21、,崩漏以虚症多见,而且常出现一些严重 的并发症如贫血.虚脱.邪毒感染。 一般青春期少女和更年期妇女发生的崩漏, 类似西医的无排卵型功能性子宫出血; 育龄期妇女发生的崩漏,类似西医的排卵 型功能性子宫出血。,崩漏的六种症状 暴崩致脱:舌胖淡,血崩日久不已,血多色淡质清, 面色苍白,头晕乏力,胸闷气短.血压低 下.肢冷多汗。 气血两虚:舌胖淡,暴崩出血,色淡质稀,怕冷自汗, 面色苍白,全身乏力。 脾肾两虚:舌淡苔薄,经血紊乱,多或淋漓,色淡清 稀,腰膝酸软,乏力纳少。 肝肾阴虚:舌色红,崩漏日久,血色鲜红,头晕腰酸, 潮热口干,手足心热。 血热妄行:舌红苔黄燥,或崩或漏,色绛质稠,烦热 口渴,下腹
22、涨痛。 气滞血淤:舌紫暗,边有齿痕,崩漏日久,色紫结块, 下腹涨痛拒按,血下痛减。,崩漏的护理方法: 临床上,常见于育龄妇女人流手术的后遗症, 发生的血崩,大都是来势凶猛,血流如注,因 此送医诊疗止血是为第一要务(灸隐白百会), 血止出院也必需继续调治,直到例假恢复正 常周期,才能防止复发。 崩漏以虚症多见,而且伴随出现一些严重的 并发症如贫血.虚脱. 青春期少女:主要的原因在于肾气尚未发育 健全,因此调理当以补肾为主。 育龄期妇女:主要的病因在于肝郁血热,治疗 以疏理气,调补肝肾为主。 更年期妇女:肝肾亏损或脾肾虚弱,治疗以补 益肝肾或健脾益肾,使顺利度过更年期。,在例假异常下受孕的宝宝健康
23、状况:,经期提前及经量过多的调理: 一般从食物中摄取叶酸,主要来源是绿叶蔬 菜.大豆.菌类.胡萝卜.肉类.谷物.牛奶.根 茎蔬菜.柑桔类水果等;但叶酸.蛋白质维生 素.微量元素.黄酮类化合物怕热,加热后大 部分受到破坏,加上吸收不良,代谢障碍,排 泄增加等因素,导致血液中叶酸(B11).蛋白质 维生素.微量元素.黄酮类化合物仍然偏低。 另应补充含丰富的功能性物质如:烟酸.叶酸. 胆钙化醇.核黄素.芦丁.胡罗卜素.矿物质锌 和镁.黄酮类化合物质等,协同作用调节机体 的多种功能,平衡体内营养加强新陈代谢,防 止毛细管通性障碍,提高和调节内分泌腺的 分泌功能,调理经期的紊乱。,食物的调理,主要以:绿
24、叶蔬菜.根茎蔬菜.大 豆.蕈类.肉类.牛奶.谷物.柑橘.瓜类水果等, 补充缺乏的黄酮类化合物.维生素.微量元素 蛋白等。 松花粉,含丰富的功能性物质如: 缬氨酸:作用于黄体.乳腺及卵巢。 赖氨酸:调节松果腺.乳腺.黄体.卵巢功能, 防止细胞退化。 蛋氨酸:参与组成血红蛋白.组织与血清,促 进脾脏.胰脏及淋巴的功能。 叶酸B11:协同作用调节机体的多种功能。 黄酮类:平衡体内营养加强新陈代谢,提高和 调节毛细管通性功能。,经期推迟及经量过少.闭精的调理: 例假推迟主因是,机体营养不良,制造生理的 力量不足所致,因此营养的补充是很重要。 食物调理:以肉类.奶蛋.海鲜.大豆.蕈类.根 茎叶蔬菜.谷物
25、.坚果.瓜果类,来补充人体必 需氨基酸.常量元素和微量元素.维生素群; 然而,大部分食物需要在高温下烹煮,导致活 性辅酶.维生素群.黄酮类.微量元素.化合物 等遭到破坏,而机体一般胃纳差,不易吸收。 松花粉含8种必需氨基酸及各种必需的矿物 元素.维生素等,其搭配模式与世界卫生组织 (WHO).联合国粮农组织(FAO)制定的标准非常 接近,极易为人体吸收利用,能全面调理人体 的10个系统,对人类健康极为有益。,松花粉中 8 种必须氨基酸含量与 FAO 标准对照表：,四.常见的炎症及影响一般妇科常见炎症区分为:感染性炎症.功能性炎症。感染性炎症:外阴骚痒.阴道骚痒.宫颈糜烂.功能性炎症:输卵管堵塞
26、.子宫肌瘤.卵巢囊肿. 乳腺增生感染性炎症是常见的真菌感染,感染真菌有:念珠菌.滴虫菌(披衣菌).葡萄球菌.淋病双球菌.大肠杆菌等,病灶为患部红肿骚痒难忍,伴随具有传染性的分泌物。其感染途径为:不良的卫生习惯.受污染的护理用品.错误的护理观念及方法。功能性炎症是常见的质器功能低下形成的炎症,病灶为患部疼痛肿大,致病因素为:特定脏器缺乏营养,引起周围器官质器性功能低下或病变,不具有传染性。,四.常见的炎症及影响(一)外阴搔痒:女性外阴搔痒症,是常见的搔痒症之一,常 因搔痒而导致慢性阴部发炎。 引起女性阴部搔痒的原因如下: 一.因例假或带下,长时间下体阴湿浸润. 二.接触性皮肤炎:内裤.卫生巾.清
27、洗液. 三.心理因素:自觉痒.越抓越痒.越痒越抓. 四.真菌感染如:念珠菌.披衣菌.滴虫.等 五.肥胖或糖尿病.肾脏病.甲状腺疾病.等护理方法:改善卫生习惯,使用2-4的苏打水清洗清 洗下体,不要随意涂抹消炎药,改善生活作 息,补充营养提高机体免疫力(多食用酸乳 及含丰富辅酶.核酸.卵磷脂.黄酮类食品)。,正常人体自身就是念珠菌的携带者,念珠菌作为人体的共生细菌,只有在一定条件下才可能致病。因此只要消除可能引起霉菌性外阴炎的致病条件,就能达到预防目的。,日常保健应注意以下几点:1.养成良好的卫生习惯: 上厕所前.后应该洗手。 不滥用不洁卫生纸。 排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。 每日清洗外阴换洗
28、内裤并放于通风处晾干。 内裤与袜子不可以同盆浸泡清洗。 自己的盆具毛巾自己专用。 2.不穿化纤内裤不借穿他人内衣内裤及泳装。3.避免交叉感染： 用公共厕所时尽量避免坐式马桶。 提倡淋浴不洗盆塘。 浴后不直接坐在浴室坐椅上。 不在消毒不严的泳池内游泳。,四.常见的炎症及影响(二)阴道搔痒:阴道搔痒症是常见的真菌感染,病灶为阴 道红肿搔痒,并且伴随有乳白色.黄白色或 碎豆腐渣分泌物,感染真菌有滴虫.披衣菌. 淋病双球菌.葡萄球菌.念珠菌.杂菌等。主要感染途径为: 一.接触性感染:公共马桶/浴盆,医疗器具. 二.不良的卫生习惯:内裤.袜子合着清洗 三.错误的护理方法:生水.过度清洗护理方法:改善卫生
29、习惯,使用温开水清洗下体,不要 随意涂抹消炎药,改善生活作息,补充营养 提高机体免疫力(多食用酸乳及含丰富辅 酶.核酸.卵磷脂.黄酮类的食品)。,阴道内滋生许多对人体无害的酸性念丝菌,使局部维持PH值3.54.4的环境.一般时候细菌是很难生存;但是,例假期间PH值5.56.0,大大提高细菌生存空间,不良的卫生习惯,错误的护理方法,非常容易感染真菌。千万不可随意使用阴道冲洗器冲洗,避免把细菌冲入宫颈处,造成严重后果。,霉菌性阴道炎的症状有以下几点：霉菌性外阴炎是一种类酵母菌引起的外阴炎,仅在机体抵抗力降低,最常见的念珠菌达到相当量时才致病,从而使患者出现以下症状：1.白带增多,白带粘稠,呈白色豆
30、渣样或凝乳样。有 时白带稀薄,含有白色片状物或表现正常。2.外阴、阴道搔痒和灼痛,排尿时尤为明显。使患者 坐立不安。3.可有尿急、尿频及尿痛,也可出现性生活疼痛。4.水疱状丘疹,成群出现或呈湿疹样糜烂。,1.有百分之七十五至九十的女性患者沒有症狀2.陰道分泌物增加 3.小便疼痛 4.下腹疼痛 5.性生活疼痛 6.噁心嘔吐發燒等等7.不規則陰道出血 8.慢性子宮頸發炎 9.輸卵管炎症,三.常见的炎症及影响(三)宫颈糜烂:宫颈糜烂不是一种独立的疾病，宫颈糜烂 并不属于真正的糜烂。是宫颈外口表皮鳞 状上皮细胞脱落，被宫颈口另外一种上皮 组织所替代覆盖，由于覆盖面的新生上皮 薄如蟬衣，可以看到下方的血
31、管和红色的 组织，由于看上去就像真正的糜烂，所以 才称之为宫颈糜烂，实际上它只是正常的 生理现象，而不是一种疾病，所以无需对 其在意。在做妇科检查时，最最需要注意 宫颈炎，这与宫颈糜烂是没有任何关系的。,三.常见的炎症及影响(三)宫 颈 炎:宫颈炎(合併真性宫颈糜烂)也是常见因滴 虫. 披衣菌.葡萄球菌.淋病双球菌等真菌 感染发炎,分泌物刺激造成宫颈管外口黏 膜潰疡发炎,病灶为阴道常有黄白色浓稠 带腥臭的分泌物流出。 主要感染途径:免疫系统低下.不规律的生 活作息.错误的护理(使用阴道冲洗器冲洗) 护理方法:电灼治疗并且定期追踪检查. 规律生活作息.补充营养提高机体免疫力。 (多食用含活性辅酶
32、及核酸.卵磷脂.黄酮类. 缬氨酸.赖氨酸.蛋氨酸.异亮氨酸.叶酸B11. 乳黄酸B2的食品)。,宫颈病变,卵巢输卵管,四.常见的炎症及影响(四)输卵管堵塞:输卵管长约1012厘米,位于卵巢的上端 与子宫相通,其功能之一就是:捕捉卵子. 脱除卵子表层的卵泡.把卵子送达子宫。 输卵管内壁布满了皱摺,输卵管本身会 分泌酵素(白带)来清洁.润滑管壁,并且 保持输卵管随时随地都必需是畅通的。 如果输卵管功能低下,会引起酵素(白带) 分泌不足,无法有效清洁润滑管壁,严重 时,会造成输卵管堵塞,导致妇女不孕症; 另外,滴虫感染也会造成白带异常,分泌 物变成黄白浓稠伴随异味,严重时,会造 成输卵管畸形堵塞,导
33、致妇女不孕症。,输卵管堵塞的临床表现：输卵管不通几乎没有任何临床症状和体征,主要表现为不孕,只有在输卵管发炎或输卵管伞端积水的时候才会感觉下腹疼痛。部分输卵管堵塞病人会出现小腹一侧或两侧疼痛、下坠、分泌物多、腰痛等症状，月经来潮时血量增多，但容易和其他疾病搞混。输卵管堵塞的病因：通常因人工流产、自然流产、药物流产、引产、剖腹产、产后感染、兰尾炎、取放节育环、结核病、长期阴道出血、不洁性行为、盆腔感染、输卵管子宫内膜移位症等引起输卵管堵塞。,输卵管堵塞的护理方法: 改善卫生习惯,使用温开水清洗下体,养成 规律生活作息.补充营养提高机体免疫力 (多食用含活性辅酶及核酸.卵磷脂.黄酮 类.缬氨酸.赖
34、氨酸.蛋氨酸.异亮氨酸.叶 酸.乳黄酸的食品)。 松花粉富含人体必需的多种氨基酸.维生 素.微量元素.酶类.黄酮类.核酸.不饱和 脂肪酸等营养成分和生物活性物质。 经功能学试验证明,松花粉具有免疫调节 的保健功能,可增强机体免疫力,恢复肝脏 机能,激活输卵管分泌酵素来清洁.润滑管 壁,并且保持输卵管的畅通。,四.常见的炎症及影响(五)子宫息肉.子宫肌瘤:,子宫肌瘤的护理方法: 改善卫生习惯,例假期间注意保暖并且避免 生冷凉寒饮食,养成规律生活作息习惯,多运 动及补充营养提高机体免疫力。 食物调理:以肉类.奶蛋.海鲜.大豆.蕈类.根 茎叶蔬菜.谷物.坚果.瓜果类,来补充人体必 需氨基酸.常量元素
35、和微量元素.维生素; (温补活血化淤的食品)。 松花粉富含人体必需的多种氨基酸.维生素. 微量元素.酶类.黄酮类.核酸.不饱和脂肪酸 等营养成分和生物活性物质。 增强肝脏机能,活血化淤,强化子宫的收缩力。,四.常见的炎症及影响(六)卵巢囊肿:女同志每次排卵前,都会有20个卵细胞同 时发育,最终只有1个发育完成及排卵,其 余的19个就会死亡,并藉由例假排出体外。 另外,女同志更年期前,还有很大一部分新 陈代谢的废物,是藉由卵巢.输卵管.胞宫 和例假来排除。 如果,因为卵巢功能低下,无法将死亡的卵 细胞以及新陈代谢的废物排除,日积月累 之后就会引起卵巢囊肿。 罹患卵巢囊肿,只要子宫机能健全,都可以
36、 透过机体调理改善;若子宫因故切除,不幸 又罹患卵巢囊肿,卵巢也只能跟着切除了。,卵巢囊肿是很常见的妇科疾病,卵巢囊肿的常见症状有月经失调.痛经以及不孕等等,但是症状不典型,不易与其他疾病区分,一般需要通过专业检查才可确诊。卵巢囊肿可能出现以下症状：1.下腹不适感:为患者未触及下腹肿块前的最初症状。2.腹围增粗:患者察觉自己的衣服或腰带显得紧小。3.腹痛:如肿瘤无并发症极少疼痛,因此感觉腹痛 (突然发生)多系瘤蒂发生扭转偶,应予以重视。4.月经紊乱:由于卵巢恶性肿瘤直接转移至子宫内膜 所致,因内分泌性肿瘤所发生的月经紊乱常 合并其他分泌影响; 一般卵巢囊肿很少伴有月经紊乱症状。5.压迫症状:巨
37、大的卵巢囊肿,会因压迫横膈而引起呼 吸困难,及心悸。,四.常见的炎症及影响(七)乳腺增生:当卵子未在子宫着床,黄体立即停止分泌 黄体素,子宮壁上的子宮内膜也开始萎缩 剥离;在此同时,大脑也会通知乳腺停止分 泌并代谢泌乳激素,同時又分泌动情激素, 所以例假来前,会造成胸胁乳房胀痛。 如果,长期穿着不当或过紧的内衣,会阻碍 乳腺排泄泌乳激素,甚至造成乳腺增生。乳腺增生的症状: 1.乳房胀痛 2.乳房肿块 3.月经失调 4.情志改变,1.乳房胀痛:一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与
38、月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2个月至数年不等，大多数患者具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。,2.乳房肿块:常为多发性,单侧或双侧性,好发于乳房的外上方,呈片块状,结节状,颗粒状或条索状,以片块状多见,肿块边界不清,中等或稍硬,活动与周围组织无粘连,可有触痛,肿块大小不一,小者如砂粒,大者可超过3-4cm。乳房肿块大小.质地常随月经呈周期性变化,月经前期肿块增大,质地较硬,月经后肿块缩小变软,质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构,大小不一,与周围组织界限不清,多有触痛,与皮肤和深部组织无粘连,可被推动,腋窝淋巴结不肿大。此外,尚有病程长.发展缓慢.有时可有乳头溢液等表现。实质上这些溢液来自乳房囊肿,呈黄绿色.棕色或血性,偶为无色浆液性。,3.月经失调:本病患者可兼见月经前后不定期,量少或 色淡,可伴痛经。4.情志改变:患者常感情志不畅或心烦易怒,每遇生气、 精神紧张或劳累后加重。护理方式:选择松紧适当设计合理的内衣。 夜晚睡眠尽可能不穿钢丝内衣。 常按摩胸胁部位保持血液畅通。,