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1、13.2011年河南省中等职业教育技能大赛素质教育类电脑应用文写作技能竞赛方案一、竞赛项目与要求竞赛项目：电脑应用文写作。本次竞赛将重点考查学生对几种常见文种，如通知、通报、启事、计划、总结、演讲稿、求职信、应聘书、倡议书、申请书、便条、单据等应用文文体的写作。竞赛要求：采用统一命题闭卷形式。参赛学生在规定时间内按照具体要求完成写作内容。二、竞赛细则1.参赛学生不得携带纸质参考书及手机等电子通讯工具。90分钟内在电脑上使用word文字处理软件完成规定题目的写作与排版，并上传至指定地址。2.赛前一天，由各领队以抽签方式确定机位，并由承办单位统一组织试机，请各参赛人员认真检查办公软件、输入法是否到
2、位，如有异常请于试机时间内申请调换机位。试机结束后，在评委和领队的共同监督下立即封机，竞赛期间不再因上述原因调换机位。3.竞赛当天，选手须提前15分钟入场，入场时须出示身份证、学生证，入场后对号入座，身份证、学生证置于台桌左上角备查。迟到超过15分钟不得入场。4. 在竞赛过程中，如机器发生死机，造成比赛中断，必须经主评委确认后方能更换机位（故障中断时间不计）。如属选手自身操作不当造成死机，则时间不予弥补。5. 如对比赛有异议，请委托领队当天向组委会提出陈述，严禁指导教师、选手与大赛工作人员直接交涉。三、评分标准及排版格式要求1.评分标准采用百分制，具体分配如下：项目格式内容语言排版要求1.格式
3、规范2.符合文种写作要求1.内容充实2.条理清楚3.符合文体要求1.用词准确2.语言简洁平实1.版面整洁2.符合排版要求分值30分25分25分20分2.公文格式及排版参照国家行政机关公文格式中的要求。3.非公文类文种格式及排版以教材（高等教育出版社中职语文教材，倪文锦主编）中的例文为依据。骨膜炎的治疗1、病因治疗，抗感染治疗，无菌性炎症。2、保持休息，勿剧烈运动。3、对症治疗。包括消除局部肿胀、水肿、止痛等。4、理疗。5、药物治疗得了骨膜炎，因为最重要的是还有炎症，所以饮食要富于营养，忌食辛辣，一些刺激性的东西也应该少吃，比如葱、姜、蒜之类，应该少吸烟。另外，可适当增加营养。富含蛋白质的食物有
4、 动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉；植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品等。骨膜炎的治疗原则1.足量有效的抗生素，如多粘菌素B、庆大霉素或按细菌药物敏感试验选用抗生素的全身应用。2.脓肿切开引流，彻底清除坏死软骨及肉芽等，创腔以2.5%碘酊抗生素液反复冲洗，适当加压包扎，勿留有死腔。骨膜炎一般采用以下治疗方法：1.全身疗法：应针对病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素，必要时应用激素，同时清除可能存在的原发病灶。结核性者须用抗痨药物；梅毒性者则行驱梅疗法。2.局部疗法：炎症期可热敷；已化脓者可切开引流；结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织，并注入链霉素。3.中医
5、疗法：骨膜炎的治疗根据辨证施治原则进行处理。热毒盛者应清热解毒，方用五叶清毒饮合黄连解毒汤；证实虚寒者宜补虚散寒，方用阳和汤；阴虚内热者宜滋热清热，方用清骨散；气血双亏者宜补气养血，方用八珍汤。骨膜炎本词条涉及医疗卫生相关专业知识，认证工作正在进行中，当前内容仅供参考。诚邀更多本领域专家帮助我们共同完善词条，为网民提供更多权威可信的知识。（现在加入）百科名片骨膜炎骨膜炎是由于骨膜及骨膜血管扩张、充血、水肿或骨膜下出血，血肿机化，骨膜增生及炎症性改变造成的应力性骨膜损伤或化脓性细菌侵袭造成的感染性骨膜损伤。疾病简介骨膜（periosteum）由致密结缔组织构成，被覆于除关节面以外的骨骨膜炎质表面
6、，并有许多纤维束伸入于骨质内。此外，附着于骨的肌腱、韧带于附着部位都与骨膜编织在一起。因而骨膜与骨质结合甚为牢固。骨膜富含血管、神经，通过骨质的滋养孔分布于骨质和骨髓。骨髓腔和骨松质的网眼也衬着一层菲薄的结缔组织膜，叫做骨内膜（endosteum），骨膜的内层和骨内膜有分化成骨细胞和破骨细胞的能力，以形成新骨质和破坏、改造已生成的骨质，所以对骨的发生、生长、修复等具有重要意义。儿童时期，骨膜内的成骨细胞能不断地产生新的骨组织，使骨的表面增厚，使骨长粗，骨折后的愈合骨的再生，也靠骨膜的成骨细胞。如果手术时骨膜剥离过多，骨的营养和再生会发生障碍，影响骨折端的愈合，甚至引起骨的坏死。老年人骨膜变薄，
7、成骨细胞和破骨细胞的分化能力减弱，因而骨的修复机能减退。病因病理1、平时体育活动少，肌体协调能力差，突然加大运动，训练跑跳，技术骨膜炎要领发挥不好，动作不正确加上在过硬的运动场地，活动时间过长在跑跳过程中足部反复用力后蹬，小腿肌肉长期交流处于紧张状态，肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨膜撕裂损伤骨膜及骨膜血管扩张充血水肿或骨膜下出血血肿机化骨膜增生及炎症性改变。2、创伤后造成化脓性细菌感染。表现症状综合症状为：局部充血水肿、疼痛难忍、发炎生脓、肌肉萎缩、活动受限。眼眶骨膜炎：视力障碍，眼球突出，疼痛生脓，红眼，眼球运动障碍。胫骨骨膜炎：附着筋骨表面的肌腱发炎；小腿胫骨疼痛；发红肿胀。症状1、局部疼痛。
8、2、局部充血水肿。3、活动障碍骨膜炎诊断检查。4、症状和体征。5、骨X光片。6、实验室检查。胫骨骨膜炎的症状1、附着胫骨表面的肌腱发炎。2、小腿疼痛。3、有时有些肿胀。4、胫骨被撞击。5、当屈曲足趾和踝关节时，小腿胫骨疼痛。6、胫骨的表面可能出现发红的现象。发生部位一、疾病别名：眼眶骨膜炎。所属部位：眼、头部。症状体征：视力障碍、红眼、眼球突出、眼痛、眼球运动障碍。二、胫骨骨膜炎：胫骨骨膜炎通常是因为胫骨的前面出现疼痛而被定义。导致骨膜炎胫骨骨膜炎的原因很多，常见的原因是胫骨的骨膜发生炎症反应，主要是因为胫骨上的肌肉接受过多的牵引力所致。患胫骨骨膜炎建议1、休息。你休息越早你的康复就越快。2、
9、在患病早期疼痛剧烈时运用冰敷或者冷疗。冰敷可以减少肿胀和炎症反应，3、运用冰敷治疗后，还是有太多的炎症时，可以用冷冻方法。骨膜炎4、穿着减震吸收好的鞋子。5、在急性阶段进行小腿三角肌肉的热疗，特别是在运动之前做。这样可以提供支持保护和减少对小腿的肌肉压力，避免肌肉的拉伤。热疗可以扩张血管，增加血液流速，改善组织血液循环。中医疗法中医认为骨膜炎之发病与骨部位淤血不行，经络不通，气血阻及闪挫劳伤有关，伤及骨膜，致使气血不通而痛，遂生骨痹，可敷贴舒筋活血、消肿止痛、祛风散寒之膏药以外治。骨膜炎会导致骨膜部位淤血不行，经络不通，气血阻滞等，症状表现为局部充血水肿、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。中医膏药，
10、标本兼治。研究证实，黑子膏外敷治疗，局部渗透力强，贴药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈之目的。针对骨膜炎病机特点而因症用药，可实现舒筋活络、活血行气、散寒止痛等显著功效，进而帮助患者彻底摆脱骨膜炎疾病的困扰，重新享受健康生活。膏药治疗过程如下：1.舒筋活血通过外治敷贴患处而实现药效直达病所，以多种舒筋活血之中药成分而促进筋脉、气血恢复畅通，改善局部微循环。2.温经通络骨膜炎容易导致骨膜分泌液失调，产生积液，导致气血瘀滞、经脉不通，中药依托独特药效的特点可强效祛风散寒、疏通经络。3.消肿止痛通过局部给药之法敷于骨膜
11、炎症患处即可使药性快速渗透到损伤部位，实现舒筋通络、活血化瘀，从而消肿止痛，解除骨膜炎外在症状。4.修复炎症通过多味名贵中药材加速骨膜组织积液的新陈代谢，使气血运行通畅，彻底改善患处微循环，修复炎症，并促使受损组织再生，达彻底治愈骨膜炎的目的。疾病治疗彻底痊愈骨膜炎是骨膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的骨膜炎一种关节病变，骨膜炎能不能彻底治愈，认为注意三个环节，1.及时明确诊断；2.及时有效的综合治疗；3.及时的功能锻炼，做好日常保健，此三个环节缺一不可。1、及时明确诊断骨膜炎症状主要是关节肿胀，其次是疼痛，功能障碍，肌萎缩，所以如果发现有类似的情况应及时就诊，明确诊断，排除其它因素
12、的可能，仔细检查，以防漏诊，避免延误病情。有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。2、及时有效的综合治疗经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，骨膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法。比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题，本中心治疗技术综合，主要运用膏药外贴以拔毒外出，软坚散法，活血化瘀，消肿止痛，口服益肾胶囊，补益肝肾，通经活络，祛风除湿，强骨壮筋，同时辅助九针，热敷等方法彻底治疗急慢性骨膜炎，疗效显著，2-3个疗程治愈，有些患者在用药以后症状很快控制，消失
13、就停止治疗，但不知此时炎症并没有完全消除，容易造成积液反复，正确方法是症状消除后连续巩固15-30天时间。3、及时的功能锻炼和康复后保健骨膜炎在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能丧失，肌萎缩，诱发关节的其它病变，主张治疗与功能锻炼同时进行，避免愈后并发症，因为本中心药物能快速有效控制骨膜炎症，配合正确的功能活动，可以加快积液的吸收，康复后的保健至关重要，因为正常的关节容易诱发骨膜炎，何况骨膜炎的愈后，所以愈后保健是很有必要，做到以上几个方面，骨膜炎可以彻底治愈。治疗骨膜炎可选择中医外敷膏药骨膜舒.痛膏。自测方法骨膜炎是由于平时体育活动少或肌
14、体协调能力差而突然加大运动训练导致的，如（跑跳技术要领发挥不好，动作不正确，在过硬的运动场地活动时间过长，在跑跳过程中足部反复用力后蹬，肌肉不断牵扯等）。上述症状你是否也出现过？如果还不能确定可以来做一下下面的自诊测试。下列症状是否存在：1、运动后小腿胫腓骨是否会发生疼痛？2、小腿内侧或踝关节上方是否有局限性肿胀？3、运动后小腿中下段是否有明显压痛？4、患侧局部是否有充血现象？5、X线摄片检查是否显示骨膜增厚？6、患肢是否有活动障碍？如果对以上症状有几种或全部回答“是”的话。应该考虑到您可能患了骨膜炎性疾病。建议您：早期到医院做相应的的检查，以免延误疾病的最佳治疗时间。治疗方法一般方法1、病因
15、治疗有着抗感染小组治疗无菌性炎症。2、保持休息勿剧烈运动。3、对症处长治疗包括消除局部肿胀水肿止痛等。4、理疗。5、膏药治疗。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。目前最常用的外用膏药，其有效成分可以彻底治愈骨膜炎。主要是病因治疗全身给予定量的广谱抗生素必要时可应用皮质类固醇局部配合理疗或热敷化脓者可行切开排脓术深部积液要放置引流条如已形成瘘管且经久不愈可能有死骨残留应在急性炎症控制后手术取出。全身疗法应针对病因加以处理由全身传染病或病灶感染所致者应给予磺胺剂或抗生素必要时应用激素同时清除可能存在的原发病灶结核性者须用抗痨药物；
16、梅毒性者则行驱梅疗法。局部疗法炎症期可热敷 安膜舒鞘贴 ；已化脓者可切开引流；结核性者切开后需刮除腐骨及坏死组织并注入链霉素。预防方式贴心提醒：合理运动，呵护你的骨膜骨膜炎发病人群多为初参加运动训练的人，特别是青少年运动员和在校的学生、舞蹈演员以及从事跑跳的运动员等，因为这些人经常反复做跳、跑等动作，使得腿部肌肉长期处于紧张状态。肌肉不断牵扯，使小腿胫腓骨撕裂损伤及骨膜血管扩张充血、水肿而产生炎症性改变。据统计，此病在运动损伤中约占8%左右。一、为了切实预防骨膜炎，提醒您：1.在进行各项体育锻炼时要遵守循序渐进的原则，不能急于求成。2.运动前作好准备活动，以增强小腿的适应力，不要突然加大运动量
17、，更不要在毫无准备的情况下直接进行强度训练。3.尽量避免在太硬及凹凸不平的地段上锻炼。4.注意掌握训练的动作要领，注意跑跳时要放松和落地时的缓冲，在运动训练后作小腿自我按摩和热水浴，以便放松肌肉，消除疲劳。注意：骨膜炎疾病发作时切忌在小腿下段内侧痛点用重手法摩搽，以免刺激骨膜引起反应性增厚，延长治愈时间。二、眼眶骨膜炎应该如何预防？1、注意面部卫生纠正挖鼻孔拔鼻毛等不良习惯。2、当鼻唇颊部发生疖肿时应及时治疗切忌挤压或滥行手术。骨膜炎的危害1、胫骨骨膜炎危害：关节功能损害，肌肉萎缩，关节变形，甚至可能导致残废。2、眼眶骨膜炎危害：眼眶骨膜炎晚期可自行破损，脓液流出，或反复发作形成瘘管，严重者可
18、合并形成瘢痕性睑外翻，也会蔓延到颅内可并发脑膜炎或脑水肿危及生命。3、反复发作，疼痛难忍，严重影响患者的日常生活和工作。4、诱发其他病症出现，如骨髓炎、死骨、脑膜炎、脑水肿等。食疗方法1.饮食要富于营养，忌食辛辣，一些刺激性的东西也应该少吃，比如葱、姜、蒜之类，应该少吸烟。2.可适当增加营养。富含蛋白质的食物有 动物类食品，如鸡、鸭、鹅肉，瘦猪牛羊肉；植物类食品，如面粉、豆类食物及大豆制品。中医专家介绍骨膜炎的食疗方法有以下的两种：1、羊肉胡萝卜汤这是骨膜炎的饮食疗法之一：【材料】羊肉(瘦)280克，草果3克，豌豆50克，香菜10克，山药100克，胡萝卜150克，葱白10克，姜4克，黄酒10克
19、,胡椒1克，盐4克，醋15克。【做法】1、将精羊肉洗净，去筋膜，切成小块。2、豌豆洗净，胡萝卜切除根，叶及尾尖，洗净，切成细丝;山药去皮刮净，切成小薄片。香菜摘去根和老叶，洗净;生姜洗净切片；葱洗净，切段;草果仁装入小纱布袋口内扎口。3、将羊肉块用沸水焯一下，以去血水和异味，放入锅内。4. 锅内加胡萝卜丝、山药片、葱白、姜片、黄酒、草果仁布袋、胡椒粉，适量清水，用旺火煮沸，撇去浮沫。5、转用小火炖至羊肉酥烂，捞去葱、姜、草果仁布袋，加入豌豆煮沸。6、再加盐、香菜、醋，调味即可食用，是一种不错的骨膜炎的饮食疗法。2、莲栗糯米糕这是骨膜炎的饮食疗法之二：【材料】：糯米粉500克，莲子60克,栗子(
20、鲜)60克,核桃60克,糖桂花15克，白砂糖50克。【做法】：1、将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉。2、糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀。3、撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸12小时至熟透，取出。针灸治疗辨证治疗： 主穴：曲池、阿是穴。1寒湿外侵【诊断要点】肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。【处方】肘髎、手三里、尺泽。2气血瘀阻【诊断要点】有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。【处方】尺泽、合谷3肝肾两亏【诊断要点】肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。【处
21、方】肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。4、体针：常用穴：肾俞、白环俞、环跳、承扶、殷门、委中、阳陵泉。方法：每次选用35个穴位，用泻法。选穴以常用穴为主，根据其疼痛可加夹脊穴、阿是穴及循经取穴。 5、耳针：常用穴：坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎。方法：用中强刺激，留针1010分钟。针刺疗法取肾俞、环跳、委中等穴，每日1次，10次为一疗程。 针灸治疗是在中医基本理论指导下，运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正法邪的作用。骨膜炎的预防预防此病发生是很重要的，要求平时注重腰部锻炼，起居要避风、寒、湿、劳逸结合，饮食结构要合
22、理。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，要了解正确的劳动姿势，注意劳动保护，避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。 1. 坚持健康检查：青少年或工作人员应定期进行健康检查，应注意检查有无脊柱先天性或特发性畸形。对于从事剧烈腰部运动工作者，如运动员和杂技演员，应该加强腰背部保护，防止反复损伤。 2. 改正不良的劳动姿势。避免久坐久站。 3. 加强肌肉锻炼：强有力的背部肌肉，可防止腰背部软组织损伤，腹肌和肋间肌锻炼，可增加腹内压和胸内压，此有助于减轻腰椎负荷。如可以经常进行游泳等体育锻炼等。 4. 使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的健康，过
23、软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。 5. 避免体重过重。 6. 注意保暖。分辨骨膜炎1.蜂窝组织炎，全身中毒症状较轻，局部炎症较广泛，压痛范围也较大。2.急性化脓性关节炎，肿胀、压痛在关节间隙而不在骨端，关节动度几乎完全消失，有疑问时，关节腔穿刺抽液检查可明确诊断。3.风湿性关节炎，一般病情较轻，发热较低，局部症状亦较轻，病变部位在关节，且常有多个关节受累。1)全身症状：在急性血源性骨髓炎，全身症状严重。前躯症状有全身倦怠，继以全身酸痛，食欲不振，畏寒，严重者可有寒战，多有驰张性高热达3941，烦躁不安，脉搏快弱，甚至有谵妄，昏迷等败血症现象，亦可出现脑膜刺激症状。此病人往往有贫血脱水和酸中毒。2)局部症状：血源性骨髓炎早期有局部剧烈疼痛和跳痛，肌肉有保护性痉挛，肢体不敢活动。患部肿胀及压痛明显。如病灶接近关节，则关节亦可肿胀，但压痛不显著。当脓肿穿破骨质、骨膜至皮下时，即有波动，穿破皮肤后，形成窦道，经久不愈。