礼仪讲座提纲(参考范文).doc

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1、男士服装礼仪1、工作时要穿工作服,不要太随意,工作服可以提高我们的企业形象和个人气质。要注意领子和袖口上的洁净,注意保持工装的整体挺括。穿工装时要注意检查扣子是否齐全,有无松动,有无线头,污点等等。 2、鞋子是工作服的一局部,在工作等正规场所要穿西装,穿皮鞋,一定要保持皮鞋的干净光亮。不要穿白色线袜,或露出鞋帮的有破洞的袜子。男职员的袜子颜色应跟鞋子的颜色和谐,通常以黑色最为普遍。女职员应穿与肤色相近的丝袜。 3、要佩戴好工作证,穿工作服要佩戴工作证,无论是哪一个具体部门的员工,均应把工作证端正的佩戴在左胸上方。 5、考前须知穿西装必须打领带,袖口和裤脚不能卷起,衬衣的下摆塞入裤内。穿西装必须

2、穿皮鞋,袜子应该以深色为宜。无论男装还是女装,都应该坚持“内衣不外露的原那么。参加各种活动,进入之内场所时,应该摘帽,脱掉大衣风衣。在室内不要戴黑色眼睛,在室外隆重仪式或迎送等礼节性场合,也不要戴黑色眼睛;在与别人握手、说话时一般也需要将眼睛摘下,离别时再戴上。女士服装礼仪女性职业装以套裙为主,所以服装礼仪首先从套裙讲起。 1 面料选择 )面料选择抓两个词:质地上乘、纯天然。上衣、裙子和背心等必须是用同种面料。要用不起皱、不起毛、不起球的匀称平整柔软丰厚,悬垂挺括,手感较好的面料。 2 色彩 应当以冷色调为主,借以表达出着装者的典雅、端庄与稳重。还须使之与正在风行一时的各种“流行色保持一定距离

3、,以示自己的传统与持重。一套套裙的全部色彩至少不要超过两种,不然就会显得杂乱无章。 3 尺寸 套裙在整体造型上的变化,主要表现在它的长短与宽窄两个方面。 商界女士的套裙曾被要求上衣不宜过长,下裙不宜过短。通常套裙之中的上衣最短可以齐腰,而裙子最长那么可以到达小腿的中部。裙子下摆恰好抵达着装者小腿肚子上的最饱满处,乃是最为标准、最为理想的裙长。 以宽窄肥瘦而论,套裙之中的上衣分为紧身式与松身式两种。一般认为,紧身式上衣显得较为传统,松身式上衣那么看一心一意更加时髦一些。 上衣的袖长以恰恰盖住着装者的手腕为好。上衣或裙子均不可过于肥大或包身。 4 穿着到位 商界女士在正式场合穿套裙时,上衣的衣扣必

4、须全部系上。不要将其局部或全部解开,更不要当着别人的面随便将上衣脱下。上衣的领子要完全翻好,有袋的盖子要拉出来盖住衣袋。不要将上衣披在身上,或者搭在身上。 裙子要穿得端端正正,上下对齐。应将衬衫下摆掖入衬裙裙腰与套裙裙腰之间,切不可将其掖入衬裙裙腰之内。 需要考虑年龄、体型、气质、职业等特点。年纪较大或较胖的女性可穿一般款式,颜色可略深些;肤色较深的人不适宜穿蓝、绿色或黑色。 国际上通常认为袜子是内衣的一局部,因此,绝不可露出袜边。为防止这种为难,女士们要么穿长到大腿的长筒袜,要么索性不穿袜,但就是不能穿那种半长不短的丝袜。 5 妆饰 套裙上不宜添加过多的点缀。一般而言,以贴布、绣花、花边、金

5、线、彩条、扣链、亮片、珍珠、皮革等加点缀或装饰的套裙,穿在白领女士的身上都不好。 在穿套裙时,既不可以不化装,也不可以化浓妆。 不允许佩戴与个人身份有关的珠宝首饰,也不允许佩戴有可能过度张扬自己的耳环、手镯、脚链等首饰。 6 搭配 衬衫应轻薄柔软,色彩与外套和谐。内衣的轮廓最好不要从外面显露出来。 衬裙应为白色或肉色,不宜有任何图案。裙腰不可高于套裙裙腰而暴露于外。 商界女士所穿的用以与套裙配套的鞋子,宜为皮鞋,并以棕色或黑色牛皮鞋为上品。 袜子不可随意乱穿。所穿的袜子,可以是尼龙丝袜或羊毛袜。千万不要将健美裤、九分裤等裤装当成袜子来穿。 2、 职业装 穿着职业服装不仅是对效劳对象的尊重,同时

6、也使着装者有一种职业的自豪感、责任感,是敬业、乐业在服饰上的具体表现。标准穿着职业服装的要求是整齐、清洁、挺括、大方。 整齐。服装必须合身,袖长至手腕,裤长至脚面,裙长过膝盖,尤其是内衣不能外露;衬衫的领围以插入一指大小为宜,裤裙的腰围以插入五指为宜。不挽袖,不卷裤,不漏扣,不掉扣;领带、领结、飘带与衬衫领口的吻合要紧凑且不系歪;如有工号牌或标志牌,要佩戴在左胸正上方,有的岗位还要戴好帽子与手套。 清洁。衣裤无污垢、无油渍、无异味,领口与袖口处尤其要保持干净。 挺括。衣裤不起皱,穿前要烫平,穿后要挂好,做到上衣平整、裤线笔挺。 大方。款式简练、高雅,线条自然流畅,便于岗位接待效劳。着装技巧着装

7、要与环境相协调:当人置身于不同的环境、不同的场合,就必须要有不同的着装,要注意穿戴的服装与周围环境的和谐。比方,在办公室工作就需要穿着正规的职业装或工作服。比拟喜庆的场合如婚礼、纪念日等可以穿着时尚、潇洒、鲜亮、明快的服装等。 着装要考虑个人身份角色:每个人都扮演不同的角色、身份,这样就有了不同的社会行为标准,在着装打扮上也自然有其自身的标准。当你是一名柜台的销售人员,就不能过分打扮自己,以免有抢顾客风头的嫌疑;当你是企业的高层领导人员出现在工作场所,那么当然就不能随心所欲地去穿着了。 着装要和自身“条件相协调:要了解自身的缺点和优点,用服饰来到达扬长避短的目的。所谓“扬长避短重在“避短。比方

8、身材矮小的适合穿造型简洁明快、小花型图案的服饰;肤色白净的,适合穿各色服装;肤色偏黑或发红的,切忌穿深色服装等。 着装要和时间相协调:只注重环境、场合、社会角色和自身条件而不顾时节变化的服饰穿戴,同样也不好。比拟得体的穿戴,在色彩的选择上也应注意季节性。饰物礼仪饰物指与服装搭配对服装起修饰作用的其他物品,主要有领带、围巾、丝巾、胸针、首饰、提包、手套、鞋袜等等。饰物在着装中起着画龙点睛、协调整体的作用。 胸针适合女性一年四委佩戴。佩戴胸针应因季节、服装的不同而变化,胸针应戴在第一第二粒纽扣之间的平行位置上。 首饰主要指耳环、项链、戒指、手镯、手链等。佩戴手饰应与脸型、服装协调。首饰不易同时戴多

9、件,比方戒指,一只手最好只配戴一枚,手镯、手链一只手也不能戴两个以上。多戴那么不雅而显得庸俗,特别是工作和重要社交场合穿金戴银太过分总不适宜,不合礼仪标准。 巧用围巾,特别是女士佩戴的丝巾,会收到非常好的装饰效果。男士饰物一定不宜太多,太多那么会少了些阳刚之气和潇洒之美。 丝巾搭配亦大有学问,如白外套配深蓝丝绒巾、灰色外套配大红丝巾、杏黄外衣配玫紫丝巾;当外套与丝巾色接近时,可用闪亮的别针来协调等。值得注意的是,要搭配出高雅效果,应特别讲究衣饰的衣领。比方,毛衫选套头高领者为宜,大衣那么以有V型领、翻领者为佳。一条领带,一枚领带夹,某些特殊场合,在西服上衣胸前口袋上配一块装饰手帕就够了。鞋袜的

10、作用在整体着装中不可无视,搭配不好会给人头重脚轻的感觉,着便装穿皮鞋、布鞋、运动鞋都可以。而西服、正式套装那么必须穿皮鞋。 面容:男士应注意保持面部的滋润和清洁,做到每天都要清洁面容、洗发、剃净胡须,鼻孔内毛发应及时修剪。 注意清洁鼻子内外,起码不要让人看到“乌溜溜的鼻孔。有鼻液更要及时用手帕或纸巾擦干净。一定要在没有人的地方清理的,用手帕或纸巾辅助进行,还应防止搞得响声太大,用完的纸巾要自觉地放到垃圾箱里。平时还要注意经常修剪鼻毛,不要让它在外面“显露,也不要当众揪拔自己的鼻毛。 眼角的分泌物要及时清理,随时注意。如果眼睛患有红眼病等传染病,要防止外出。如果视力不好,可以戴眼镜。眼镜要注意随

11、时擦洗,上面不要留下灰尘。化装要因时、因地制宜。化装要做到“浓妆淡抹总相宜, 就要注意不同的时间和场合。公务人员要以淡雅的工作妆为宜, 略施粉黛, 清新自然。特别是白天,不能化浓妆。粉底过厚, 口红过艳, 是不合工作礼仪的, 也会令人产生过于重视化装, 不把精力放在工作上的误解。公务人员参加晚间的社交场合, 例如参加晚宴, 出席晚会, 就可以适当使用晚装, 可以穿带有艺术性, 色彩和样式都比拟突出的时装。但是也不能太出格, 还是以大方雅致为宜。一些年轻女性, 不施粉黛, 也显得淳朴自然。但在正式场合, 最好还是适当化些淡妆, 尤其是参加一些外事活动, 因为在国外,正式场合不化装, 会被认为是对

12、对方的不尊重, 是不礼貌的行为。 不能当众化装或补妆。公共场合是不能化装或补妆的。职业女性切忌在上班时间或一些公共场合化装、补妆。常见一些女性, 上班时间, 一有空闲, 就照镜子, 描眉画唇, 这是失礼的行为, 既不尊重自己,也阻碍他人。上班前或参加活动前就要化好妆, 其间需要补妆要到洗手间或化装间进行, 不能在大庭广众之下当场表演。微笑:是一种国际礼仪,能充分表达一个人的热情、修养和魅力。真正甜美而非职业性的微笑是发自内心的,自然大方。真实亲切的。要与对方保持正视的微笑,有胆量正视对方,接受对方的目光,微笑要贯穿礼仪行为的整个过程。目光:与人谈话时,大局部时间应看着对方,正确的目光是自然的,

13、注视对方眉骨与鼻梁三角区,不能左顾右盼,也不能紧盯着对方。道别或握手时目光正视对方的眼睛。 微笑礼仪在现代社会,礼仪已经上升到我们的第二张脸。 礼仪,顾名思义,礼,是自己对别人的尊重、礼貌;而仪,就是通过某种具体的方式将其表达出来。所以,礼仪是一定需要某种形式和规那么的。 人的一举一动、一言一行无不反映出她的素质、教养和身份,下面重点说说最根本的站姿、坐姿和握手一 站姿 站姿:站立是人最根本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插

14、在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。 抬头、挺胸、含颚、收腹、提臀、双肩自然下垂。男士:双脚分开,比肩略窄,双手交叉,放于腹前或体后。女士:双脚并拢呈V字形或“丁字状站立,双手交叉放于腹前1、垂手式。是最根本的站姿。它要求上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂,双手放在身体两侧,头正,两眼平视,嘴微闭,下颌微收,面带笑容;下半身双腿应靠拢,两腿关节与髋关节展直,双脚呈“V字型,身体重心落在两脚中间。一般用于较为正式的场合,如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。 2、握手式。主要用于

15、女士。是在根本站姿的根底上,双手搭握,稍向上提,放于小腹前。双脚也可以前后略分开:一只脚略前,一只脚略后,前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。 男士有时也可以采用这种姿态,但两脚要略微分开。可用于的礼仪迎客,也可用于前台的站立效劳。 3.注意:站立时不要过于随便,驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。 站着与别人谈话时,要面向对方,保持一定距离,太远或太近特别是对异性都不礼貌。姿势要站正,上身可以稍稍前倾,以示谦恭,但身斜体歪、两腿叉开很大距离、两腿交叉或倚墙靠桌、手扶椅背、双手插腰、以手抱胸等都是不雅观和失礼的姿态,这样会破坏自己的形象。两腿交叉站立的姿势,是十

16、分不雅的,这是一种轻浮的举动,极不严肃。手插在腰间,是一种含有表示权威和进犯意识的姿势,如在男女之间还有“性的侵略的意识。正式场合,双手也不能插在衣袋中,实在有必要时可单手插入衣袋,但时间不宜过长。以手抱胸的姿势,表示的是不安或敌意,也包含“我对你的看法不能苟同的意思,在与用户的交往中,是不宜出现的。 二坐姿入座要轻,坐满椅子的三分之二,轻靠椅背。双膝自然并拢男士可略分头平正、挺胸、夹肩、立腰。如长时间端坐,可将两腿交叉重叠,注意将腿回收。优雅的坐姿传递着自信、友好、热情的信息,同时也显示出高雅庄重的良好风范,要符合端庄、文雅、得体、大方的整体要求。 我们经常会见到一些不雅致的坐法,比方 两腿

17、叉开,腿在地上抖个不停,而且腿还跷的老高,这时无论你穿什么样的衣服、裤子或裙子,都不能这样做。 女士应在站立的姿态上,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下来,两个膝盖一定要并起来,腿可以放中间或放两边。 如果想跷腿,两腿需是合并的,假设你穿着的裙子较短时一定要小心盖住。特别是一些经常走开工作或要上高台坐下的女士,都不适合穿太短的裙子,并且不能两腿分开。男士坐的时候膝部可以分开一点,但不要超过肩宽,也不能两腿叉开,半躺在椅子里。 入座时的根本要求有: 在别人之后入座。出于礼貌,和客人一起入座或同时入座时,要分清尊卑,先请对方入座,自己不要抢先入座。 从座位左侧入座。如果条件允许,在就座时最好从座椅的左侧接

18、近它。这样做,是一种礼貌,而且也容易就座。 向周围的人致意。在就座时,如果附近坐着熟人,应该主动跟对方打招呼。即使不认识,也应该先点点头。在公共场合,要想坐在别人身旁,还必须征得对方的允许。还要放轻动作,不要使座椅乱响。 以背部接近座椅。在别人面前就座,最好背对着自己的座椅,这样就不至于背对着对方。得体的做法是:先侧身走近座椅,背对着站立,右腿后退一点,以小腿确认一下座椅的位置,然后随势坐下。必要时,用一只手扶着座椅的把手。 离座时的根本要求有: 离开座椅时,身边如果有人在座,应该用语言或动作向对方先示意,随后再站起身来。 注意先后。和别人同时离座,要注意起身的先后次序。地位低于对方时,应该稍

19、后离座。地位高于对方时,可以首先离座。双方身份相似时,可以同时起身离座。 起身缓慢。起身离座时,最好动作轻缓,不要“拖泥带水,弄响座椅,或将椅垫、椅罩弄得掉在地上。 从左离开。和“左入一样,“左出也是一种礼节行姿:女士,抬头、挺胸、收腹、手自然摆动、步伐轻盈,不拖泥带水,身体有上拉的感觉。男士,步伐稳重,摆臂自然,充满自信。三 引领礼仪1、手势,伸左手,五指相贴,角度适中。2、站在客人的左边,距离一般情况离客人的一到一点五米之间。如果接待的客人为老人或特殊人群,扶、或帮助客人拿东西,但一定得都客人的允许3、在楼梯、电动手扶梯或是电梯不同的礼仪。楼梯引领礼仪,站在客人的左前方引领,但是一定要注意

20、开门;手扶电梯,让客人先上,引领者再上,站在客人的下边,一方面表示客人在高处,说明客人在我们心目中的地位。二是,我们站在客人的下面,可以起到平安保护的作用。在下电梯的时候,正好相反,引领者应该站在客人的前面,同样把高贵、平安的位置留给客人。直上直下的电梯礼仪,进入电梯时,引领者提前进入,按住按钮,以免电梯门碰到客人,下电梯时,引领者同样按住按钮,请客人先下,引领者在下。四 谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否那么,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。 五 会议礼仪一引领礼仪在步

21、入会场时,往往需要引领员的引领,正确的引领手势可以在会议中起到锦上添花的作用,给与会者彬彬有礼,优雅大方,真诚含蓄的感受。一常用的五种手势:1. 横摆式2. 前摆式3. 双臂横摆式4. 斜摆式5. 直臂式二1握手1. 握手的形式 : 平等式握手、手扣手握手、双握式握手。 2. 握手的顺序 : 通常年长者、女士、职位高者、上级、教师先伸手,然后年轻者、男士、职位低者、下级、学生及时与之照应。3. 握手的时间:控制握手时间的原那么可根据握手双方的亲密程度灵活掌握。初次见面者,握一两下即可,一般控制在三秒钟之内,切忌握住异性的手不松开。握住同性的手时间也不宜过长,以免对方欲罢不能。4. 握手礼仪的禁

22、忌三 名片礼仪 :名片应双手呈递,将正面朝向接受方,接受名片时双手承接。接受名片后要仔细看一遍,有不明之处可向对方请教。接受的名片不可随手乱放或在上面压上其他物品。手势:是谈话必要的辅助手段,幅度和频率不要过大,在示意方向或人物时,应用手掌,切不可用手指。示意他人过来时,应用手掌,掌心向下,切不可掌心向上。鞠躬礼仪:身体向下弯曲成30度角,头颈背一条线,目光落于体前1米处。用于迎送客人,自我介绍或交换名片时。开门:向外开的,先敲门,把住门把手,请客人先进。向内开的,自己先进屋,侧身把住门,请客人进。电梯:电梯内有人,按住“开按钮,请客人先上先下。无人时,自己先进按住“开的按钮,请客人进,下时请

23、客人先下。奉茶:要及时,开水宜在70度左右,7分满。握手:五到身到、笑到、手到、眼到、问候到;握手时间35秒为宜,力度适中。遵循贵宾先、长者先、主人先、女士先的顺序。介绍礼仪:介绍他人时,掌心向上,手背向下,四指伸直并拢,拇指张开,手腕与前臂成一直线,以轴关节为轴,整个手臂略弯曲,手掌根本上抬至肩的高度,并指向被介绍的一方,面带微笑,目视被介绍的一方,同时兼顾客人。介绍自己时,右手五指伸直并拢,用手掌按自己的左胸。介绍时,应目视对方或大家,表情要亲切坦然。注意不要用大拇指指着自己,也不要用食指指点别人。名片礼仪:两大拇指按名片上两角,两手掌托住名片,字正向对方,身体微倾向对方,并简单应酬“多多

24、照顾。同行礼节:两人行,右为尊,三人同行中为尊,四人不能并排走保持距离:适当的距离感可以营造一种更宽容、和谐的气氛,范因民族、地域、文化、身份、关系等因素会右所区别。通常认为:1、2米1、6米为社交距离;0、5米1、2米为私人距离;小于0、5米为亲密距离;大于3、6米为公共距离。鼓掌礼仪:鼓掌含有欢送、赞许、祝贺、感谢、鼓励等语意。鼓掌时应用右手手掌拍击左手手掌心,不可用指尖轻拍左掌心。接听 前:、准备笔和纸:如果大家没有准备好笔和纸,那么当对方需要留言时,就不得不要求对方稍等一下,让宾客在等待,这是很不礼貌的。所以,在接听 前。要准备好笔和纸。 、停止一切不必要的动作:不要让对方感觉到你在处

25、理一些与 无关的事情,对方会感到你在分心,这也是不礼貌的表现。 、使用正确的姿势:如果你姿势不正确,不小心 从你手中滑下来,或掉在地上,发出刺耳的声音,也会令对方感到不满意。 、带着微笑迅速接起 :让对方也能在 中感受到你的热情。接听 1、 三声之内接起 :这是星级酒店接听 的硬性要求。此外,接听 还要注意: 、注意接听 的语调,让对方感觉到你是非常乐意帮助他的,在你的声音当中能听出你是在微笑; 、注意语调的速度; 、注意接听 的措辞,绝对不能用任何不礼貌的语言方式来使对方感到不受欢送 、注意双方接听 的环境; 、注意当 线路发生故障时,必须向对方确认原因; 、注意打 双方的态度。 、当听到对

26、方的谈话很长时,也必须有所反映,如使用“是的、好的等来表示你在听。 、主动问候,报部门介绍自己; 、如果想知道对方是谁,不要唐突的问“你是谁,可以说“请问您哪位或者可以礼貌的问,“对不起,可以知道应如何称呼您吗?; 、须搁置 时或让宾客等待时;应给予说明,并至歉。每过20秒留意一下对方,向对方了解是否愿意等下去。 、转接 要迅速:每一位员工都必须学会自行解决 问题,如果自己解决不了再转接正确的分机上,并要让对方知道 是转给谁的。 、对方需要帮助,大家要尽力而为:作为销售的员工应尽力去帮助客人,对于每一个 都能做到以下事情、问候 、抱歉 、留言 、转告 、马上帮助 、转接 、直接答复解决问题 、

27、回 、感谢对方来电,并礼貌地结束 :在 结束时,应用积极的态度,同时要使用对方的名字来感谢对方。 接待谈话时的礼节: 谈话的表情要自然,语气和气亲切,表达得体。说话时可适当做些手势,但动作不要过大,更不要手舞足蹈,不要用手指指人。与人谈话时,不宜与对方离得太远,但也不要离得过近,不要拉拉扯扯,拍拍打打。谈话时不要唾沫四溅。 参加别人谈话要先打招呼,别人在个别谈话,不要凑前旁听。假设有事需与某人说话,应待别人说完。有人与自己主动说话,应乐于交谈。第三者参与说话,应以握手、点头或微笑表示欢送。发现有人欲与自己谈话,可主动询问。谈话中遇有急事需要处理或需要离开,应向谈话对方打招呼,表示歉意。 谈话现

28、场超过三人时,应不时地与在场的所有人攀谈几句。不要只与一、两个人说话,不理会在场的其他人。也不要与个别人只谈两个人知道的事而冷落第三者。如所谈问题不便让旁人知道,那么应另找场合。谈话中要使用礼貌语言,如:你好、请、谢谢、对不起、打搅了、再见好吗?等等。在我国人们相见习惯说“你吃饭了吗?“你到哪里去?等,有些国家不用这些话,甚至习惯上认为这样说不礼貌。在西方,一般见面时先说“早安、“晚安、“你好、“身体好吗?“最近如何?“一切都顺利吗?“好久不见了,你好吗?“夫人丈夫好吗?“孩子们都好吗?“最近休假去了吗?对新结识的人常问:“你这是第一次来我国吗?“到我国来多久了?“这是你在国外第一次任职吗?“你喜欢这里的气候吗?“你喜欢我们的城市吗?分别时常说:“很快乐与你相识,希望再有见面的时机。“再见,祝你周末愉快!“晚安,请向朋友们致意。“请代问全家好!等。礼仪不是一种形式,而是从心底里产生对他人的尊敬之情。礼仪无需花一文而可以赢得一切,赢得陌生人的友善,朋友的关心,赢得同事的尊重。礼仪看起来只是日常生活工作中的非常细小的事情,它却代表着一种深刻的道德指引,能潜移默化的影响每一个人。正可谓“四两拨千斤。

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