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1、珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿汇编(5篇)_夏季防溺水平安训练演讲稿 友爱的老师们，友爱的同学们： 大家好！ 烈日是溺水的高发时间。许多人不幸因贪欲而苦恼，许多人因疏忽而告辞人间。增加意识是防止悲剧的关键。今日，有必要谈谈如何将预防溺水的意识付诸实践。 首先要.预防溺水的“六不”。六个反对： 1.未经允许，不要在水里游泳。 2.不要擅自和别人一起游泳。 3.不要在没有家长或老师指导的状况下游泳。 4.在没有平安设施和救援人员的水域游泳。 5.在不熟识的水域游泳。 6.不熟识水的青少年不允许下水救助。“一个必需”:学会基本的自理和自救方法。 有些同学认为溺水与自己无关。学习预防溺水只是一年一度的
2、练习。把握了也没多大意义。努力学习是铺张精力。他们只知道生活极其美妙，却不知道生活是脆弱的。 生命是珍贵的，漂亮的，绚烂的，光明的。但是，假如掉进水里，遇到意外，再美丽再华丽，也不过是一瞬间的烟火。你要在死亡面前熄灭生命之火，哪怕雪莱这位浪漫主义诗人，哪怕他的生命之光刺眼而精彩，哪怕他曾经迎着风向大海表达自己的感情，哪怕他曾经死在海与肉中， 尸体还是腐烂的。 我们常说人是万物的灵长，往往遗忘了人生的悲剧，由于一旦我们擅自提倡，一瞬间就会淹死，亲人会为我们哀痛，自己也会懊悔，由于我们有幻想，溺水意味着幻想的丢失，我们渴望共享，由于幸福往往是共享的。当我们被沉没的时候，我们再也无法与家人、伴侣、老
3、师共享欢乐，只能悄悄的隐蔽苦痛。 万水千山，平安第一，不慎顺流而下，两行泪为亲人。 感谢大家！ 珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿【篇二】 老师们、同学们： 大家上午好！ 今日我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。 在我们国家，意外损害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外
4、损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的014岁儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。 现在正是天气酷热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必需要引起每个家庭、学校和全部同学的高度重视。盼望每位同学在家里和自己的父母仔细这些案例。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点： 一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。 二、用学会的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水大事的发生。 三、从我做起，听从长辈教育，严守学校纪律，坚决不玩水。 四、在加强自我平安意识的同时，努力做好劝说训练工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。 五、如要游泳要到有资质的游
5、泳场游泳，而且必需要有组织并在大人带领下方可去游泳。 六、同学间要相互关怀、爱惜，发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要准时劝阻并告知老师、家长。 七、在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在营救时应当怎么办呢？ 最重要的一点，就是不能冒然下水营救，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发觉有人落水，最正确的做法应马上大声呼救，寻求大人的关心。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。 同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的将来和盼望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。 感
6、谢大家！ 珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿【篇三】 有人说，生命是一座宝藏;有人说，生命是一片大海。我说，生命就像一朵花，只有在平安这一土壤上才能漂亮绽放。 我们为生命的漂亮绽放而喝彩，但为生命之花过早凋谢而扼腕。 春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临，到水域活动的人越来越多。每年都有相当一部分同学溺水死亡，今年的形势尤为严峻。据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，它夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的苦痛，这是多么令人伤心的事啊!在天灾人祸面前，生命就像精致脆弱的玻璃杯，一撞就粉碎成一地，每一片都是亲人
7、滴血的心。 生命，不仅是你我呱呱坠地的那一声啼哭，而是母亲十月怀胎的辛苦;生命，不仅是你我拥有的一笔财宝，而是培育我们的全部人的心血灌注。生命是珍贵的，因其珍贵，我们就应当敬畏、珍惜;生命也是脆弱的，因其脆弱，我们就应当加倍呵护。 生命属于人只有一次，她不像财宝能失而复得，也不像春草般周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。生命里蕴涵了太多的感动，便早已注定了它无上的价值。因此，我们没有权利也没有资格.它的宝贵。 同学们，我们是国家、民族和家庭的将来和盼望，我们肯定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素养，用丰富的平安自护技能和剧烈的平安意识，为生活谱写出平
8、安的旋律，书写下平安的篇章。为自己，为祖国制造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。 珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿【篇四】 友爱的同学们： 酷热的夏天已经到来。凉快的海滨、流淌的河流和小溪给人们带来了欢乐和舒适，但也隐蔽着平安危机。去年5月至9月，全省各地共有89名中学校生和儿童死于游泳溺水，其中78%是农村地区溺水造成的，52%是本地人造成的，41%是流淌人口子女造成的，85%是中学校生造成的。今年5月20日，周(男，13岁，临海市东城中学7班级6班)在临海市东城镇东西店村燕仓旁的一个水池中溺死，经医院抢救无效死亡。在把握游泳技术的状况下，夏季游泳时要记住以下平安点： 1.下水
9、前观看游泳场所的环境。假如有危急警告，你不能在这里游泳； 2.不要在坑、池、塘、沟、河等担心全的地方玩耍； 3.在大人伴随下在平安的地方游泳； 4.游泳时不要在水里玩，在江河湖海中游泳，有时会遇到意想不到的状况。此时游泳者应保持冷静，从容自救； 5.不要在未知状况下潜水； 6.假期期间，家长应加强监管，提示孩子任何时候都不要在危急的地方玩耍和玩耍。假如条件允许，请带孩子去标准游泳池游泳。祝同学们暑假开心！ 珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿【篇五】 敬重的老师，同学们： 大家好！ 生命是弥足宝贵的，每个人的生命都是有限的，对待自己的生命我们要珍惜，要爱惜。她是父母给的，身体方法受之父母，怎能轻视。
10、 暑假到来，夏天的漂亮让我们想要在其中畅游，天气的酷热，让我们喜爱去游泳潜水。但是也因此出现了太多的意外，溺水也因此发生，一个个鲜活的生命，在面对无情的大水，变得多么的无助，让我们看到了一个个的生命消逝。父母的眼泪，支离破裂的家庭，无望的呐喊，之一切的一切都不应当让他发生在我们的身边，我们的同学，父母的子女，都要珍爱自己的生命。那我们该怎么做呢？远离危急的河流湖泊，防止溺水从我做起，虽然现在天气变得酷热，变得让人难以忍受，但是现在的科技的进展，让我们完全可以在家总吹风扇，开空调，来祛除酷热。 我们是爸妈的心头肉，是祖国的将来接班人，新的时代需要我们去创建，家里需要我们，学校需要我们.需要我们，
11、因此我们更应当珍惜自己的生命，不去碰触那危急的禁区，我了家庭的幸福美满，为了祖国的美妙将来我们需要爱惜生命，预防溺水。 不要轻视他，当危急没有来临的时候，安静温顺的水是温顺的，培育万物，给我们带来很多的关心，但是当它翻脸的时候滔天的洪水是它的脸色，倾盆暴雨是它的心情，我们都知道水火无情，但是却不知道去预防，但溺水将无法挽回。每一次夏天的来临，每一次大家去游泳都会给我们带来噩耗，当听到身边熟识的或生疏的人离开，让我们感到的是生命的渺小，时间从来都不会倒流，更不会转变，生命也不是神话传奇可以拥有很多次，为此我们要做好溺水的预防措施，不在去步入那些离去的人的后尘。 任何的事情的发生都是有规律可循，都
12、是可以预防的溺水一样可以预防，只要我们远离危急的水域，珍爱自己的生命不轻视那看似温柔，但也有脾气的水，不要由于其他缘由而让自己溺水，我们有太多的幻想，太多的责任需要去完成，去担当，漂亮的世界没有留下我们的脚印，发达的现代生活还没有细心的享受，又怎能轻易的就因此而舍弃。远离那危急留下自己的生命，预防无情的大水，个自己，给家庭，给.留下美妙的历程。 预防溺水当从我做起，从今日做起，不要由于天气热就三五成群的去游泳，不要由于天气的热就忽视了家庭，那里有你的父母等着你回家。 我的演讲完毕，感谢大家！ 更多演讲致词编辑推举 珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿500字范例 夏天的脚步越来越近了，总是有一些孩子
13、想要去下水、玩水，但平安是我们需要放在心上的。不妨用演讲的方式来提高大家预防夏季溺水的意识，你是否在为夏季防溺水平安训练演讲稿而苦恼呢？工作总结之家我特地为您收集整理“珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿500字”，供大家借鉴和使用，盼望大家共享！ 珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿500字(篇一) 友爱的老师和同学们： 夏天来了，每年春夏都是学校各种平安事故频发的时期，其中溺水事故尤为突出。为了增加每个人的平安意识，提高每个人的自我爱护和自救力量，今日我们学校乐观贯彻上级有关文件精神，开展预防溺水的专项训练活动，以防止平安事故的发生。 死亡是一个沉重的话题。当一个意外的死亡突然降落到精力旺盛的孩子身上
14、时，悲剧颜色更加剧烈。由于这不仅是年轻生命消逝的苦痛，也是家庭、学校乃至整个.不行磨灭的伤心。 春天和夏天，天气变热。为了防止同学溺水，xx学校制定了以下规定： 1、严禁同学在水库、渠道、沟渠、池塘边私自玩耍、追赶，以防滑进水中。 2、未经允许，同学不得在水中游泳。 3、未经允许，同学不得去钓鱼和捕获蝌蚪。由于钓鱼蹲在水边，水边的土和沙被水浸泡了很久，变得松散。有些水的边缘被水浸泡了许多年，长了一层苔藓，一踩上去就滑进水里。即使它们没有滑入水中，也有受伤的危急。 4、没有成年人伴随或佩戴救生圈，严禁划船。 5、不要在沟渠、池塘、水道、堤坝边洗手洗脚，不要在没有大人的状况下在水边洗衣服洗菜。 6
15、、不当心滑进水里，要吸口气，打拍水，大声喊。岸上的人要马上向大人呼救，找四周的长枝、竹、草、藤，便利那些被扔到水里的人抓住。假如没有成年人前来救援，岸上的人应马上边喊边脱下衣服和皮带，接上后扔进水中。 7、假如不幸溺水身亡，当有人前来救助时，要放松，让救助者扶着腰。 8、掉进水里的时候，不要急着去捞特殊爱吃的东西，要找大人帮忙。 同学！平安不是小事，生命的代价更高。只要我们仔细对待平安训练和学习活动，我们每天都会欢乐平安。 感谢大家！ 珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿500字(篇二) 有人说，生命是一座宝藏;有人说，生命是一片大海。我说，生命就像一朵花，只有在平安这一土壤上才能漂亮绽放。 我们为
16、生命的漂亮绽放而喝彩，但为生命之花过早凋谢而扼腕。 春去夏来，天气越来越热，暑期也即将来临，到水域活动的人越来越多。每年都有相当一部分同学溺水死亡，今年的形势尤为严峻。据调查，中国平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，它夺走了一个又一个含苞待放的生命，使一个又一个的原本幸福的家庭承受着巨大的苦痛，这是多么令人伤心的事啊!在天灾人祸面前，生命就像精致脆弱的玻璃杯，一撞就粉碎成一地，每一片都是亲人滴血的心。 生命，不仅是你我呱呱坠地的那一声啼哭，而是母亲十月怀胎的辛苦;生命，不仅是你我拥有的一笔财宝，而是培育我们的全部人的心血灌注。生命是珍贵的，因其珍贵，
17、我们就应当敬畏、珍惜;生命也是脆弱的，因其脆弱，我们就应当加倍呵护。 生命属于人只有一次，她不像财宝能失而复得，也不像春草般周而复始。失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。生命里蕴涵了太多的感动，便早已注定了它无上的价值。因此，我们没有权利也没有资格.它的宝贵。 同学们，我们是国家、民族和家庭的将来和盼望，我们肯定要珍惜青春，努力学习，不断提高自身素养，用丰富的平安自护技能和剧烈的平安意识，为生活谱写出平安的旋律，书写下平安的篇章。为自己，为祖国制造有意义的人生。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水。 珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿500字(篇三) 老师们、同学们：
18、 大家上午好！ 今日我讲话的主题是：“珍爱生命、预防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。 在我们国家，意外损害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的014岁儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。 现在正是天气酷热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必需要引起每个家庭、
19、学校和全部同学的高度重视。盼望每位同学在家里和自己的父母仔细这些案例。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点： 一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。 二、用学会的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水大事的发生。 三、从我做起，听从长辈教育，严守学校纪律，坚决不玩水。 四、在加强自我平安意识的同时，努力做好劝说训练工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。 五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必需要有组织并在大人带领下方可去游泳。 六、同学间要相互关怀、爱惜，发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要准时劝阻并告知老师、家长
20、。 七、在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在营救时应当怎么办呢？ 最重要的一点，就是不能冒然下水营救，由于一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发觉有人落水，最正确的做法应马上大声呼救，寻求大人的关心。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。 同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的将来和盼望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。 感谢大家！ 珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿500字(篇四) 老师们、同学们： 大家上午好！最近一段时间，天气渐渐转暖，不少同学又有了下水游泳的想法。为避开
21、溺水大事的发生，今日我要讲的主题是：“珍爱生命，预防溺水”。溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点有游泳池、湖泊、水库、沟渠、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。 在我们国家，意外损害是014岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外损害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外损害而失去生命。意外溺水是儿童意外损害的首要死因，10个因意外损害而死亡的014岁儿童中，有近6个是由于溺水身亡的。 20xx年5月11日上午，广东省惠州博罗县罗阳一中8名初二同学
22、相约一起到东江边烧烤。期间，一名男同学疑误踩江边沙石滑入江中，有4位同学发觉后手牵着手去施救，结果不幸一齐落入江中失踪。其余3位同学见此状况立即报警求助。公安、消防及民间捜救队马上组织搜救。至当晚22时许，5名失踪同学遗体被打捞上岸。在同一天，广东梅州五华县也发生了类似悲剧。五华县油田中学6名初二级同学相约到江河游泳，1人溺水后，另外5人试图实行手拉手的方式营救，结果仅有2人上岸，4人溺水身亡。同一天中9名同学溺水死亡，着实令人非常痛心。 现在正是春季，夏季即将来临，防溺水伤亡必需引起每个家庭、学校和全部同学的高度重视。会后各班要仔细开展好平安训练活动，在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：
23、一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边、沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。 二、不要私自一人外出游泳，不要在河塘边、堤坝玩耍或烧烤；不捡落入水中的物品；不去河塘钓鱼、捞鱼或洗鞋等危急的事。 三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而且必需要有组织，并在大人带领下方可去游泳。 四、要学习防溺水的平安学问，加强自我爱护的意识，才能防患于未然。 五、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要相互关怀、爱惜，发觉有的同学私自去游泳或到危急的地方去玩耍，要准时劝阻并告知老师、家长。 六、在我们的日常生活中，假如一旦遇到有人落水，我们在营救时应当怎么办呢？最重要的一点，就是不能贸然下水营救，由于很多同学
24、不熟识水性，一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终一起丧命。所以，发觉有人落水，最正确的做法是马上大声呼救，寻求大人的关心。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者，再将其拖至岸边。 同学们：你们是国家和民族的将来和盼望，盼望每一个同学.这句话：“生命平安高于天，父母给你的生命只有一次，每个人没有理由不珍惜生命、不留意平安。”让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。 珍爱生命预防溺水平安训练演讲稿500字(篇五) 敬重的各位老师，友爱的各位同学： 最近，气温间续上升，有些同学禁不住酷热，冒险下水游泳。因此，夏季是
25、中学校生溺水事故高发时期。今日我向大家提出有关防溺水的平安要求： 一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行;年龄小的一、二班级的同学要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水大事的发生。 二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的伴随下私自或结伴下水游泳;严禁没有家长伴随下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危急活动。 三、在加强自我平安意识的同时，努力做好劝说训练工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻、检举揭发。 四、用学会的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水大事的发生。遇到有人溺水，不提倡
26、未成年人下水救人，应马上呼救求救。 五、夏季来临，雷雨多发，留意汛期平安。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。 但常会发生有人溺水的事故，假如游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢?遇到有人溺水时，措施肯定要得当。 虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出救济之手是你义不容辞的责任，但肯定要留意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，应当马上向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。假如无他人救助而你又精通水性的话，也可以入水抢救溺水者。但要留意，在入水前要先把多余的衣服脱掉，保证行动敏捷伸展。搭救溺水者时应当游到他背后去，用手托住他的胳肢窝，
27、让他仰着，鼻子露出水面，能呼气，不再灌水，不再胡乱挣扎，然后从后方加以拖引，切不行正面迎上。由于溺水者受生存本能驱使，大都会死抱着救援者不放，这样反而使双方都精疲力尽，简单发生危急。溺水者被抢救上岸后，应当进行准时有效的抢救。首先快速解开衣扣，放松裤带，撬开口腔，清除口鼻内的杂物，还应把舌头拉出，以保证呼吸的畅通。将溺水者腹部向下置于斜坡上或抢救者蹲着的大腿或其他物品上，使其头低脚高，以利于将水流出。然后轻压其胸腹部，将灌入溺水者肚子和肺里的积水排出。 溺水者假如呼吸已经停止，则要马上进行人工呼吸。在排水的同时应进行人工呼吸，不要只顾排水而遗忘做人工呼吸，这样往往会耽搁抢救时间。做人工呼吸前应
28、清除溺水者口鼻内的泥沙等污物。采纳背压法人工呼吸较好，让溺水者趴在地上，头偏向一侧，一只手伸直，一只手弯着枕在头底下，急救者两腿跪跨在溺水者腰部的两边，张开两个手掌，分别放在其左右两边肋骨下边和腰交界的地方，利用身体前倾的重力下压，压下后即放开两手，这样有规律地一压一放，每分钟20次左右。人工呼吸至少要坚持做34小时，不要做几分钟，不见呼吸恢复，就失去了信念。留意急救要有耐心，切不行因心跳和呼吸一时不能恢复而放弃抢救。假如胃和肺里进水少，可选用效果较好的口对口人工呼吸法。假如溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同时，还应做体外心脏挤压。 其次，游泳时抽筋怎么办? 游泳是一项体育运动，只不过我们没有正
29、规游泳场所，海沟、河塘、大海等属于危急水域，所以严禁我们私自或结伴到这些地方游泳。如果有的同学在家长或老师伴随下在平安水域游泳时，我们必需留意平安，应当把握一些防溺水技能。 抽筋引发溺水事故是常见的游泳问题。游泳时，常常会由于预备活动不充分、疲惫过度、饮食不留意等问题，出现抽筋的状况。发生抽筋时，最重要的是让自己保持清醒镇静的头脑，千万不要乱了手脚。在大声呼救求援的同时，也可以自己来解决这个问题。 游泳时抽筋有多种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解
30、脱。当手掌抽筋时，要用另一只手掌猛击抽筋的手掌，同时用力地抖动，几次之后就能恢复正常。上臂抽筋的时候，应当把手紧紧地捏成拳头，并用力地使肘部重复弯曲、伸直的动作。 下肢抽筋时，处理起来要更加留意。假如是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂移在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震抖动作，再用力地往
31、前伸直。反复几次，即可见效。 游泳时胃有可能猛地出现痉挛现象，这是胃抽筋了。这时，先长吸一口气，浮在水面上，然后抱住膝盖，把两大腿快速地弯曲，使之靠近腹部，再向前伸直。连续做几次，可以消退胃抽筋。 此外，抽筋一旦消退，应当立刻缓慢地游到岸边去，上岸休息，不行连续在水中逗留，以免发生危急。 同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的盼望和将来，你们肯定要珍爱生命，努力学习，乐观要求进步，不断提高自身素养，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最终，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。 感谢大家! 夏季珍爱生命防溺水平安训练演讲稿 火热的夏季立刻就要到来，孩子
32、们都想去河里、水塘去玩水了，但我们需要将平安放在心上。我们不妨开展防溺水主题的演讲提高大家的平安意识，关于夏季防溺水平安训练演讲稿你会怎么写呢？考虑到您的需要，工作总结之家我特地编辑了“夏季珍爱生命防溺水平安训练演讲稿”，欢迎您阅读和保藏，并共享给身边的伴侣！ 夏季珍爱生命防溺水平安训练演讲稿(篇一) 从春天到夏天，天气越来越热。为了防止同学在游泳时溺水，我们试验学校开展了“珍爱生命，预防溺水”主题班。 在酷热的夏天，游泳是青少年最喜爱的运动之一。但由于预备不足，缺乏平安防范意识，遇到意外时慌张失措，无法冷静自救。溺水事故很简单发生。依据调查，在中国，平均每天有150多名儿童因意外损害而丧生。
33、意外溺水是儿童意外损害的主要死亡缘由，10名意外损害死亡的儿童中有近6名溺水。 在这次班会上，有一个悲剧让我为他们感到惋惜：6月29日，四川省达州市3人 十岁左右的女同学在水塘玩耍时溺水身亡。同学们!十岁呀!她们才年仅十岁!这么年纪轻轻的生命就这样永久地消逝了。有谁不为她们感到遗憾、惋惜呢? 同学们!夏天是酷热的，它的酷热牵引着多少人去沟渠、曲江海河湖中游泳、玩耍?正是由于这一个个不规范的“游泳池”夺走了一个有一个含苞待放的生命，是一个有一个原本幸福的家庭承受着巨大的苦痛，这是多么令人伤心的事啊! 让我们一起大声呼喊：“珍爱生命，预防溺水!” 夏季珍爱生命防溺水平安训练演讲稿(篇二) 最近天气
34、越来越热，也是同学简单发生溺水事故的时期。为了避开溺水事故，学校开展了以“珍爱生命，预防溺水”为主题的平安训练。以下学校对全体同学提出以下要求： 第一，树立平安意识，加强自我爱护，不要沿河谷行走，不要走偏僻的道路，回家要结伴同行。 其次、不要一个人出去游泳，不要在不了解水情或者有危急简单溺水伤亡的地方玩耍和游泳。不要在河塘或矿坝旁玩耍；不要捡起掉进水里的物品；不要去河塘钓鱼。 第三，游泳需要去有资质的游泳池，必需有组织，可以在大人的带领下去游泳。 第四，留意身体健康。平常四肢简单抽筋的人不宜参与游泳或在深水区游泳。下水前要做好预备，先熬炼身体。水温过低，先用浅水冲洗身体，适应水温后再下水游泳。
35、 第五、对自己的水要有自知之明，入水后不要逞强，不要贸然潜水浮潜，不要相互争斗，以免喝水溺水。 第六、假如游泳时突然感到不适，如头晕、恶心、心悸、气短等。你应当马上上岸休息或呼救。 第七、在游泳中，假如小腿或脚抽筋，不要慌张，可以用力踢或跳，或者用力按摩、拉扯抽筋部位，并叫同伴帮忙。 第八、从我做起，严格遵守校纪，坚决不玩水。同学要相互关怀，相互爱惜。假如他们发觉一些同学未经允许去游泳或在危急的地方玩耍，他们应当准时劝阻并告知他们的老师或父母。 第九、溺水急救 在我们的日常生活中，假如遇到溺水的人，我们在抢救的时候应当怎么做？ 当发觉有人落水时，你不能冲进水里去救他，由于一旦被落水的人抓住，会
36、特别危急。在水中与溺水者纠缠，不仅会消耗施救者大量的体力，有时甚至会导致施救者体力耗尽，最终死亡。你应当马上呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等东西，然后拖到岸上。 溺水儿童的现场救援； 1、快速清除口鼻处的污泥、杂草和分泌物；保持呼吸道通畅，拔舌避开堵塞呼吸道； 2、将溺水人员抬起，使其俯卧在抢救者的肩膀上，腹部靠近抢救者的肩膀，头和脚下垂，使呼吸道内的积水自然流出。但不要由于控水而耽搁心肺复苏的时间； 3、进行口对口人工呼吸和心脏按摩； 4、联系急救中心或尽快将溺水儿童送往医院。 综上所述，溺水特别危急。在日常生活中，要提高平安意识，把平安放在第一位，防患于未然。水无情，人多情。其实，只
37、要我们关注生活中的各种游泳和游泳事项，提高平安防范意识，学会遇溺自救，遇溺救人，溺水是可以预防的。 夏季珍爱生命防溺水平安训练演讲稿(篇三) 友爱的同学们： 天气转热，夏季即将开头，吸引着青少年儿童冒险玩水，导致溺水身亡的惨痛事故时有发生，20xx年2月25日下午，xx县xxx村xx故园西一男童溺水身亡。20xx年2月28日上午9点30分，10名小孩在xxxx港xx一村x组的湖边玩耍，有7名女孩不幸溺水身亡。20xx年4月2日下午3时23分，xx学校三名三班级同学溺水，一个获救，两人死亡。等等 短时间内连续发生多起未成年人溺水事故，造成多名中学校生溺亡，令人非常痛心。盼望各位家长乐观协作，仔细
38、做好平安训练工作，履行孩子的监护人职责，不论你有多忙，把孩子的平安训练放到首位，目前当务之急是提高同学防溺水的自觉性和识别险情、紧急避险、遇险逃命的力量，现将有关学问提示如下： 同学做到“六不”： 一、不私自下水游泳； 二、不擅自与他人结伴游泳； 三、不在无家长或老师带领的状况下游泳； 四、不到无平安设施、无救援人员的水域游泳； 五、不到不熟识的水域游泳； 六、不熟识水性的同学不擅自下水施救。 1、遇到同伴溺水时避开手拉手盲目施救，要才智救援，并马上寻求成人关心； 2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丢失，等待救援； 3、身体下沉时，可将手掌向下压； 4、假如在
39、水中突然抽筋，无法靠岸时，马上求救。如四周无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。 请记住“平安第一预防为主”的道理，提高平安防范意识，让溺水、交通等人为事故削减到零。在日常生活中学习一些关于火灾、雷电、地震等自然灾难来临时应急逃命学问，提高自救力量。最终，让我们共同行动起来，渡过一个平安的夏季。 夏季珍爱生命防溺水平安训练演讲稿(篇四) 敬重的各位老师，友爱的各位同学： 最近，气温间续上升，有些同学禁不住酷热，冒险下水游泳。因此，夏季是中学校生溺水事故高发时期。今日我向大家提出有关防溺水的平安要求： 一、树立平安意识，加强自我爱护，不走河边，沟沿，不走偏僻
40、的道路，回家时要结伴而行;年龄小的一、二班级的同学要在有家人陪伴的前提下回家，并要做好相应的防备，防止溺水大事的发生。 二、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。严禁在没有家长或老师的伴随下私自或结伴下水游泳;严禁没有家长伴随下私自到水库、河塘等地嬉水、钓鱼、摸螺或其它危急活动。 三、在加强自我平安意识的同时，努力做好劝说训练工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻、检举揭发。 四、用学会的防溺水学问运用于实际，坚决杜绝溺水大事的发生。遇到有人溺水，不提倡未成年人下水救人，应马上呼救求救。 五、夏季来临，雷雨多发，留意汛期平安。不强行过沟过河，雨天不靠近河流海沟。 但常会发生
41、有人溺水的事故，假如游泳时遇到有人溺水，应当怎样救助呢?遇到有人溺水时，措施肯定要得当。 虽然见义勇为的精神值得赞扬，伸出救济之手是你义不容辞的责任，但肯定要留意量力而行，不要逞一时鲁莽之勇。作为未成年人，不管你是否会游泳，都不提倡贸然下水救人，应当马上向周边呼救找人求救，或想方法施救，如找长竿、长绳在岸上搭救。假如无他人救助而你又精通水性的话，也可以入水抢救溺水者。但要留意，在入水前要先把多余的衣服脱掉，保证行动敏捷伸展。搭救溺水者时应当游到他背后去，用手托住他的胳肢窝，让他仰着，鼻子露出水面，能呼气，不再灌水，不再胡乱挣扎，然后从后方加以拖引，切不行正面迎上。由于溺水者受生存本能驱使，大都
42、会死抱着救援者不放，这样反而使双方都精疲力尽，简单发生危急。溺水者被抢救上岸后，应当进行准时有效的抢救。首先快速解开衣扣，放松裤带，撬开口腔，清除口鼻内的杂物，还应把舌头拉出，以保证呼吸的畅通。将溺水者腹部向下置于斜坡上或抢救者蹲着的大腿或其他物品上，使其头低脚高，以利于将水流出。然后轻压其胸腹部，将灌入溺水者肚子和肺里的积水排出。 溺水者假如呼吸已经停止，则要马上进行人工呼吸。在排水的同时应进行人工呼吸，不要只顾排水而遗忘做人工呼吸，这样往往会耽搁抢救时间。做人工呼吸前应清除溺水者口鼻内的泥沙等污物。采纳背压法人工呼吸较好，让溺水者趴在地上，头偏向一侧，一只手伸直，一只手弯着枕在头底下，急救
43、者两腿跪跨在溺水者腰部的两边，张开两个手掌，分别放在其左右两边肋骨下边和腰交界的地方，利用身体前倾的重力下压，压下后即放开两手，这样有规律地一压一放，每分钟20次左右。人工呼吸至少要坚持做34小时，不要做几分钟，不见呼吸恢复，就失去了信念。留意急救要有耐心，切不行因心跳和呼吸一时不能恢复而放弃抢救。假如胃和肺里进水少，可选用效果较好的口对口人工呼吸法。假如溺水者心跳停止，在做人工呼吸的同时，还应做体外心脏挤压。 其次，游泳时抽筋怎么办? 游泳是一项体育运动，只不过我们没有正规游泳场所，海沟、河塘、大海等属于危急水域，所以严禁我们私自或结伴到这些地方游泳。如果有的同学在家长或老师伴随下在平安水域
44、游泳时，我们必需留意平安，应当把握一些防溺水技能。 抽筋引发溺水事故是常见的游泳问题。游泳时，常常会由于预备活动不充分、疲惫过度、饮食不留意等问题，出现抽筋的状况。发生抽筋时，最重要的是让自己保持清醒镇静的头脑，千万不要乱了手脚。在大声呼救求援的同时，也可以自己来解决这个问题。 游泳时抽筋有多种表现。小到手指头，大到大腿，甚至胃都可能发生抽筋。针对不同部位的抽筋，要以不同的方法来应付。手指抽筋时，可以把手用力地紧握成拳，再用力张开，这样快速而有力地交替握、张，一会儿就可以解脱。当手掌抽筋时，要用另一只手掌猛击抽筋的手掌，同时用力地抖动，几次之后就能恢复正常。上臂抽筋的时候，应当把手紧紧地捏成拳
45、头，并用力地使肘部重复弯曲、伸直的动作。 下肢抽筋时，处理起来要更加留意。假如是脚趾抽筋，需要先深深地吸一口气，使自己仰面朝天浮在水面上，用不抽筋的脚那一侧的手紧紧握住抽筋的脚趾，向身体的方向用力拉动，另一只手紧紧压在抽筋腿的膝盖上，让膝关节绷直了，这样重复几次，便可解脱。小腿抽筋时，也可以照此方法行事。当大腿抽筋的时候，做法就稍为麻烦一些。先深吸一口气，仰面漂移在水面上，然后把抽筋的大腿和膝关节用力弯曲过来，再用手抱住小腿，用力使它贴近大腿，同时做一些震抖动作，再用力地往前伸直。反复几次，即可见效。 游泳时胃有可能猛地出现痉挛现象，这是胃抽筋了。这时，先长吸一口气，浮在水面上，然后抱住膝盖，
46、把两大腿快速地弯曲，使之靠近腹部，再向前伸直。连续做几次，可以消退胃抽筋。 此外，抽筋一旦消退，应当立刻缓慢地游到岸边去，上岸休息，不行连续在水中逗留，以免发生危急。 同学们，你们是家庭的根本，民族和国家的盼望和将来，你们肯定要珍爱生命，努力学习，乐观要求进步，不断提高自身素养，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。最终，让我们共同宣誓：珍爱生命，预防溺水。 感谢大家! 高质量的珍爱生命预防溺水演讲稿 【精】 酷热的夏季如约将至，很多同学们都会选择去游泳降温，但我们需要将平安放在心上。不妨用演讲的方式来提高大家预防夏季溺水的意识，在写夏季防溺水平安训练
47、演讲稿时需要留意什么呢？为此，工作总结之家我从网络上为大家细心整理了高质量的珍爱生命预防溺水演讲稿，信任能对大家有所关心。 高质量的珍爱生命预防溺水演讲稿(篇一) 友爱的老师们，友爱的同学们： 接近仲夏，很多人选择游泳作为躲避酷热的一种方式。然而每年都有同学溺水，花蕾绽放，前途无限，却被无情的河（塘）水吞噬，令人痛心。为了乐观回应， 打造“平安瑞安”，开展“溺水平安训练周”，营造更平安的学习生活环境，努力防止此类悲剧再次发生。我们特此向全校同学发布以下倡议： 一、树立平安意识，加强自我爱护，不参与危急活动，不在危急生疏的河流中游泳。 二、和家人一起在平安正规的游泳池游泳。并应做好相应的预防溺水的预备。 三、学习预防溺水的相关学问，并能把所学学问应用到实践中。 四、从我做起，严格