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1、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。最安全的壮阳延时方法是啥 【导读】 ：茶如人生，第一道茶苦如生命，第二道茶香如爱情，第三道茶淡如清风，一杯清茶，三味一生，人生犹如茶一样，或浓烈或者清淡，都要去细细的品味，人生在世，总想争个高低之分，成败得失，殊不知高与低，成与败，都是人生的滋味，功名利禄来来往往，炎凉荣辱浮浮沉沉，一份淡泊，一份宁静，深入细致的品茶，就像品味漫漫人生一样，酸甜苦辣。 我们先来看一个真实的例子： 真没有想到肾虚这样的问题居然会发生在我身上。太不可思议了。我一直对我的身体都非常自信啊。为什么现在的我，变得这样落魄。每天都在忍受着老婆异样的表情和眼神。那种眼神真是钻心。哎，因为我的肾
2、虚，我主动提出要搬出来住，因为实在忍受不了老婆的责备。搬出来好好调养一下，丫的，和老婆住一起，什么活都是我干。做饭就不说了，衣服还要我洗。算了，不抱怨了，赶快想想怎么调理肾虚吧。其实在婚前，我们已经有了性行为。婚前和婚后的性生活简直是判若两样。婚前总是非常的疯狂，但是婚后却是那么的无奈。难道是我们婚前玩的太疯狂没有注意身体吗。婚后的性生活真是让我有很大的压力，每次都是非常的无奈与痛苦。就这样，一转眼间，一年的时间过去了，在这一年的时间，我们几乎没有过性生活，直到有一天，老婆实在是忍受不了了。她找我谈了谈，她快要放弃了，如果我还是这样子的话，她真的不知道该怎么办了。 正当我为此苦恼的时候，无意间
3、在网上看到天雄正元胶囊介绍，想到她失望和伤心的样子，我就有些自卑。这样持续了大约1个月，我就把天雄正元胶囊的事和她说了，她说，那就试试呗。可是我的肾虚已经吃过很多的药，也花了不少的钱了，但是也一直没有什么好转。天雄正元胶囊也不是很便宜的药，要是没有效果这钱就有打水漂了。于是我就在网上了解了一下这个产品。并且咨询了他们专家。了解到天雄正元胶囊能调节人体内分泌，改变同位素，刺激脑垂体，增强肾腺皮质缓冲和刺激的活性，增加睾丸酮供给细胞发育所需的营养物质，改善海绵体细胞、性器官敏感组织的供血状态，激活性神经灵敏度。我就在网上订购了一个疗程的天雄正元胶囊。 专家嘱咐不可纵欲，吃药的同时搭配运动效果非常的
4、不错。我就照着医生所说的。吃了一个多疗程，我整个人都感觉精神了很多，以前坐一天腰疼的毛病就没有了，感觉有用不完的力气，精神头好多了。吃了两个疗程的时候我的晨勃也正常了。我一共吃了四个疗程的天雄。其实医生说三个疗程就可以了，那时候我的性功能已经恢复的很好了。我们的关系也仿佛回到了从前，本来第四个疗程是不用在吃了。可是她说害怕复发所以又多吃了一个疗程做为巩固。断药半年了我还是坚持锻炼身体。直到现在，性功能障碍的问题都没有复发过。整个人健壮的像头牛。一直以来都想写一封感谢信给天雄，但是因为工作升职的原因就被搁浅了。今天在这里郑重的感觉天雄正元胶囊和天雄专家的耐心回访，感谢你们给我带来了新的人生与新的
5、生活。 为什么我会得肾虚。 中医理论以为。人的生长、发育、生殖和朽迈都与肾中精气的盛衰有密切的关系。从幼年开始，肾精逐渐充盛，人就开始生长发育，筋骨强健。到了中老年阶段，肾的精气衰退，人逐渐朽迈。 中医经典内经说。“年四十则阴气自半，起居衰矣”；步进四十岁左右的中年人就如同午后的太阳，精力由充沛走向减弱，这是人的自然朽迈，也是肾脏的自然朽迈，每个人都要面对和经历。所以说，人到中年之后都会出现肾虚，这也可以称为生理性肾虚。 现代生活中，人们生活节奏紧张，嗜好吃辛辣食品、经常熬夜、经常吸烟、过度疲惫。假如把人比做一盏油灯，肾阴就比如是点灯之油，这些因素就像是挑拨灯芯，让油过度地消耗掉，也就是说损伤
6、了人体的肾阴，从而导致肾虚。 中医还以为“久病及肾”，慢性病日久迁延不愈也可以导致肾虚。中医还有“过劳伤肾”之说，超负荷运转对身体过度损耗劳累，中医以为伤的又多是肾的阴精。这些都可以称之为病理性肾虚。 有的人未老先衰，而有的人过了中年还精神抖擞，这是由于他们对于肾后天的保养不同。 = 肾虚的危害都有哪些。 肾虚可以引起其他脏器的损伤，那是中医的说法。事实上肾虚确实可以引起诸多疾病，或者说肾虚是其他疾病侵袭的条件。换句话说，如果肾不虚的话，人就可避免好多疾病的发生。肾虚导致其他疾患，最常见的有：肾炎肾病肾衰、感冒、咳喘、泌尿系感染、小儿智力发育迟缓、男女不孕不育、老年骨质疏松、脑虚老年痴呆。 怎
7、么才能彻底治愈肾虚。 要想解决肾虚问题，重新恢复强劲性能力，温补肾脏才是关键。一直以来西药由于其毒副作用较大而逐渐地被国人摒弃，越来越多的人认识到中医中药才能治标更治本。中医认为，用纯中药补肾产品补肾不仅无毒副作用，而且效果较好。如目前正被疯狂抢购的天雄正元胶囊，天雄正元胶囊采用国际领先的超临界萃取技术，萃取数十种名贵中草药材精华加工而成，功效比传统补肾产品提高百倍，有效成份利用率达到98%以上。天雄正元胶囊可以增进生殖系统的功能、肾上腺功能、中枢神经活动、肾功能，尤其是那些先前无法持久的男士。天雄正元胶囊所含有的名贵药材广泛用于补精益髓、增进性器官的动力，还被用于增强男性的生育能力。能从根本
8、上恢复性动力和勃起障碍。很多男性在60岁之后依然具有生育能力。服用天雄正元胶囊的男性患者经过周期性肾毒清理，排出尿液成分中没有杂质，可靠的说明天雄正元胶囊对肾的补充，可以使肾达到年轻态。 如何找到更多有关“天雄正元胶囊”的信息。请百度搜索【天雄正元胶囊报道】 即可。 【天雄正元胶囊】 温馨提醒。预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，一些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。 握固。将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固
9、守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。 第二篇。壮阳效果最好的家常菜壮阳效果最好的家常菜，鹌鹑乳鸽驴肉泥鳅壮阳效果最好的家常菜有哪些。壮阳是指通过饮食手段，达到提高肾阳、强阳健体的目的.男人壮阳是追求更高生活质量的表现，壮阳不仅需要合理膳食、加强运动，健康的生活方式更为重要.男人大多是好肉动物，壮阳当然少不了肉壮阳效果最好的家常菜有哪些。壮阳一般是指通过饮食、药物等手段，达到提高肾阳、强阳健体、提高男人阳气的目的.男人壮阳是追求更高生活质量的表现，壮阳不仅需要合理膳食、加强运动，健康的生活方式更为重要.男人大多是好肉动物，壮阳当然少不了肉.营养又保健，壮阳效果最好的家常菜有
10、哪些呢。 1、鹌鹑：营养丰富、肉味鲜美，含有激素、卵磷脂、多种人体必需的氨基酸和多种无机盐.中医认为鹌鹑肉益精血、补五脏、温肾助阳.鹌鹑的肉和蛋，有补益强壮的作用，都是非常不错的补品.男人经常食用鹌鹑，可增强性功能并壮筋骨、增气力.俗话说要吃飞禽，还数鹌鹑.鹌鹑肉嫩味香、香而不腻，一向被列为野禽上品. 2、乳鸽：白鸽繁殖力极强，性欲强盛，雌雄交配很频繁，这是因为白鸽的性激素分泌特别旺盛.人们把乳鸽作为壮阳强身的佳品，认为鸽肉能补益肾气、强壮性机能，对强精补肾有较好的效果.鸽蛋更胜于鸽肉，含有丰富蛋白质、维生素和铁. 3、蛇肉：近几年来，吃蛇肉成为一种时尚.两条蛇交尾时，会持续很长时间，其中蝮蛇
11、长达624小时.因此人们认为食蛇肉，能很好的壮阳，有效延长性生活时间. 4、驴肉：中医认为，驴肾味甘性温，有强筋壮骨、益肾壮阳功效.可治疗阳痿不举、腰膝酸软.驴肉性味甘凉，有安神去烦、滋阴壮阳、补气养血功效.俗话说：天上的鹅肉，地上的驴肉.不仅味道鲜美，更是一种低脂肪、低胆固醇、高蛋白的肉类. 5、泥鳅：味甘性平，有补中益气、养肾生精的功效，对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含有一种特殊蛋白质，可以促进精子形成，男人食用泥鳅可滋补强身.此外，泥鳅中含有钙、磷、铁、烟酸、脂肪、维生素a、维生素b1和优质蛋白质. 第三篇：男人必须知道的5种壮阳方法男人必须知道的5种壮阳方法（图） 原创于：2021-
12、02-2116：45：59 标签： 导读。每次房事后，她都勉强满足或根本得不到满足，你是不是觉得很沮丧。这还算好，至少你还能坚持几下，比起那些举而不坚、硬而不挺，时常疲软的男人来说，你算是幸运的了。男人是女人的天，性功能是男人的标志，是男人的面子和尊严，一定要拥有十足的底气、自信和能力。如今壮阳方法漫天飞舞，如按摩、食补、药补，可什么样的方法才更适合你呢。下面教你几种方法，让你变得更男人。 一、“交替浴”锻炼法： 这是一种很古老的增强男人性功能的锻炼方法。施用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充足温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，
13、若能逐日坚持做“交替浴”，可使中年之后的男性精神抖擞、性功能增强。优缺点：用时太漫长，是日积月累的过程，而且操作起来也比较麻烦。优点是对身体无害，还能强身健体，提高免疫力，也可以长期保持清洁，防止疾病。 推荐指数： 二、中医壮阳法： 中医壮阳法基本无副作用，一般人群都适用，但该法面比较宽，大家难免无从选择。很多老中医一般推荐用野山参，因为野山参最适合早泄、滑精、壮阳等男士进补。 原料。野山参半支（约3-4克）、枸杞10余粒。 做法。将两种原料开水闷泡2分钟左右，即可食用，每天只放一次原料可反复冲泡，直到水无色无味。 功效。正宗的野山参功效十分强劲，一般建议一周吃一次，即半支参即可。也可以将半支
14、细分成3份，每周吃3日即可。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举的现象可得到显著改善，性欲望强烈，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。 注意事项： 1、野山参产量极稀少，价格昂贵，其生长期是最重要的依据之一。谁都知道野山参是个宝，但市售的野山参品种较多，鱼龙混杂，良莠不齐。笔者曾结识一位淘参人老赵，常从他那拿货。据老赵介绍，目前市售的野山参通常分三等：特等参年份都在30年以上，卖价数万；一等参年份在20年左右，卖价上万；二等参则是13-15年的，卖价三四千。但是野山参的生存条件恶劣，每生长一年，存活率下降很多，药效却有了极大的增加。老赵建议，如果作为壮阳补虚之用，一般13-15年的野山参
15、吃吃就够了。很多人给我留言要老赵的联系方式，我不再一一回复了，大家可以直接联系他（微信/微博/：444839） 2、用药期间禁服藜芦或萝卜，可以长期服用，持续改善和提高身体素质，同时要减少对烟酒的摄入。感冒期间勿放山药。 优缺点。见效明显，天然无副作用，而且适合各类亚健康人群进补。但价格昂贵，需要一定的消费能力。 推荐程度： 三、西药壮阳法： 1、伟哥： 目前中国市场有3种“伟哥”万艾可（vigra）、希爱力（cialis）和艾力达（levitra），适用于阴茎勃起功能障碍（ed）。需要注意的是，服用伟哥不能引起性欲，其作用只是在出现性冲动时，帮助ed患者恢复正常的勃起功能。也就是说伟哥的主要
16、作用是恢复一个人的正常性功能，让你在有性冲动时自然勃起。 伟哥的药理作用主要有两点，一是使阴茎海绵体扩张、充血，二是抑制分解gmp的酶。但是伟哥的副作用也引起了人们的关注。现在，服用伟哥的人数已超过2021万人，已发现有人有全身性或心血管、消化、呼吸系统的不良反应，也有过敏和中毒等反应。fda在1997年8月27日公布的一篇报告中承认，伟哥自1997年3月面市以来，已有69人因服用这种药品而丧生，不排除还有一些死者家属因难于启齿而没有申报。 优缺点。见效快但长期服用会产生药物依赖，使体内gmp的分泌下降，也可以产生心理依赖，造成永久性阳痿，这是非常可怕的。 推荐程度： 2、号称“增大阴茎xx厘
17、米”，各种“壮阳”“延时”“助勃”的万能壮阳药 懂行的人一看就知道是欺诈，成年男性不可能通过手术之外的任何方式让阴茎增大，动动脑子就知道基本是不可能的，都是抓住了男性朋友在这方面急于恢复雄风的心理。这些药都有如下特点：号称国外进口，在欧美国家家喻户晓，简直卖疯了，占多少多少市场，一套一套的伪理论，加大量拼凑起来的专业名词，反正让人看不懂最好。另外，还少不了不知道哪里弄来的一堆实验室照片，再加上号称专家的一系列解说，说得云里雾里的。样样都能治，万能的啊。医院要关门啦。 事实是怎么一回事呢。其实这类产品大多的成分都是从药店里几十元就能买到的常见药材混在一起，仅仅如此。 推荐程度：不推荐 四、食物壮
18、阳法： 壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大多数都是坑爹的，起不到多大的作用。常见比较有效有以下两种： 1、肉苁蓉羊肉粥（补肾壮阳药膳）， 原料。肉苁蓉15g、精羊肉100g、粳米100g、精盐少许、葱白2根、生姜10g。 功效。补肾助阳，健脾养胃，润畅通便。适用于肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、小便频数、夜间多尿等患者食用。 2、肉苁蓉鹿鞭羹（阳痿药膳） 原料。肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇
19、10g。 功效。补肾益精，强筋健骨，润肠通便。适用于腰膝酸软，阳痿、肠燥便秘等患者食用。 优缺点：药食同源，即可作为食品又有药用功效，但操作麻烦，而且还要用烹饪功底。推荐程度： 五、按摩壮阳法： 按摩疗法是中医的一大特色，它可以疏通经络，补肾助阳，通过对特定部位的按摩，可达到治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸能力，提高性功能。但这种方法必须长期坚持，否则很不容易起到效果。 具体方法如下：用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。但要注意掌握力度，如果力度过重，刺激过强，反
20、而会使睾丸功能低下。请注意：过犹不及只能适得其反。 优缺点。不耽误时间，可以在晚上进行，但比较难掌握手法和力度。 推荐程度： 第四篇：天气寒冷时最适合的养生方法天气寒冷时最适合的养生方法 天气很冷的时候，我们的手脚比较容易变得冰凉，特别是女性的身体，非常柔弱，容易生病，于是养生就显得十分重要。说到养生，有很多渠道上我们听过各种各样的方法，方法那么多，我们要学会从中慎重选择，找到属于适合自己的养生方式，以下是我向大家推荐的一些养生方法，希望可以给你们提供一些有意义的帮助。 首先，我们要为身体补充能量，要吃一些富有营养的食物，但这些营养丰富的食品又要好好选择，冬天应该多吃一些温补性的食物，少吃一些
21、凉性的，就比如说很多人热爱的凉皮在冬天是一定要禁止的。 说到温补性的食物，在这里一定要推荐一个冬季黄金养生补品，那就是海参，海参含有的营养十分丰富，其中有很多种是正处于成长阶段的孩子们身体所需的营养物质。比如说赖氨酸和蛋氨酸，还有牛磺酸等微量营养元素，都能增进孩子们的食欲，促进他们的身体生长发育。选择海参的话，上品堂海参的质量还不错，其中含有的元素许多种维生素对增加孩子们大脑的记忆、帮助他们快乐健康的生长有很大的帮助。 除了这些健康的饮食方式，还应当进行适量的运动锻炼，从繁忙的工作中，每天空出一个小时来锻炼身体，或者跳跳健美操和广场舞，或者约上一些好朋友去打打太极拳都是非常好的养生方式。 第五
22、篇：艾灸是治疗阳虚最好的方法之一艾灸是治疗阳虚最好的方法之一 艾灸疗法由来已久，自古是补充阳气最好的方法之一。 所谓阳虚，是指机体阳气不足，即俗称“火力不足”，机能减退或衰退，反应低下，代谢热量不足的一种体能状态。阳气不足，一般以脾肾阳气虚为主，其临床表现常出现平素怕寒喜暖，手足不温，口淡不渴，喜热饮食，饮食生冷则易腹痛腹泻，或胃脘冷痛，腰膝冷痛，小便清长，大便溏薄，舌体胖嫩，舌苔白滑，脉象沉溺等。 艾灸疗法 艾灸疗法是阳虚患者补阳最好的方式之一。因为艾是自然界阳气最足的植物，灸是补充阳气最直接有效的方法，用艾灸补阳是中华几千年传统养生的精华。 现代人的补阳或称扶阳要有适应现代人的方式。要有效
23、、要简单、要可持续、要有文化氛围。正是在中国传统养生文化的基础上，以艾灸为主，整合按摩等其它的养生方法。 饮食保健阳气虚弱宜适当多吃一些温肾壮阳的食物。常用补阳的食物可选用羊肉、猪肚、鸡肉、带鱼、狗肉、麻雀肉、鹿肉、黄鳝、虾（龙虾、对虾、青虾、河虾等）、刀豆、核桃、栗子、韭菜、茴香等，这些食物可补五脏，添髓，强壮体质。在饮食习惯上，即使在盛夏也不要过食寒凉之品。还可选用适合自己的药膳调养。 起居与锻炼 阳虚之体，适应寒暑变化的能力较差，在严冬，应避寒就温，采取相应的一些保健措施。还可遵照“春夏养阳”的原则，在春夏季节，注意从饮食、药物等方面入手，借自然界阳气之助培补阳气，亦可坚持做空气浴或日光浴等。宜住坐北朝南房子，不要贪凉而室外露宿或在温差变化大的房子中睡眠。以免受风寒而患病。在运动方面，因体力强弱，选择适合自己的项目，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、及各种球运动。 阳虚患者做艾灸的同时还要注意良好的生活习惯，并一直保持下去，才能改善自己的体质。 第 13 页 共 13 页