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1、外科主治医师考试模拟试题库及答案外科主治医师考试模拟试题库及答案 外科主治医师考试由于考试重点、难点较多，广大考生在外科主治医师考试复习中很难适应，这对于专业基础比较薄弱、信心不足的考生来说，已成为外科主治医师路上的一道难以逾越的门槛。为了改变这个局面，医学教育网小编整理了医学关于外科主治医师考试的考点，希望对大家有所帮助 A型题 以下每一考题以下有A、B、C、D、E5个备选答案，请从中选一个最佳答案，并在答题卡将相应题号的相应字母所属方框涂黑。 1、维持体液平衡，保持内环境稳定，机体主要通过下面哪个系统或器官(D) A、神经系统 B、内分泌系统 、下丘脑垂体后叶一抗利尿激素系统 CD、肾 E
2、、肾素醛固硐系统 2、血浆渗透压的变化只有多少时，即可引起抗利尿激素分泌的调节(B) A、不足1% B、不足2% C、不足3% D、不足5% E、5%以上 3、低钾血症最初表现是(C) A、口苦 B、恶心、呕吐 C、肌无力 D、肠麻痹 E、心电图出现T波降低、变宽、倒置等 4、下列哪一种反应为输血时最常见的并发症(A) A、非溶血性发热反应 B、变态反应和过敏反应 C、溶血反应 D、细菌污染反应 E、酸碱平衡失调 5、心脏复苏时最常用、效果最好的药物是(C) A、利多卡因 B、碳酸氢钠 C、肾上腺素 D、氯化钙 E、阿托品 6、下列哪个选项是引起手术后恶心、呕吐的常见原因(C) A、颅内压增高
3、 B、急性胃扩张 C、麻醉反应 D、肠梗阻 E、糖尿病酸中毒 7、下列关于肿瘤细胞在组织化学方面变化的说法，正确的是(B) A、脱氧核糖核酸(DNA)含量减少 B、核糖核酸(RNA)含量增多 C、骨肉瘤的细胞的碱性磷酸酶活性减弱 D、肝癌细胞的脱氢酶活性减弱 E、肺磷状细胞癌细胞的脂酶活性随分化程度降低而增强 8、氮芥属于(A) A、细胞毒素类药物 B、激素类药物 C、生物碱类药物 D、抗生素类药物 E、抗代谢类药物 9、颅内压增高的“三主征”是指(B) A、头晕、猝倒、呕吐 B、头晕、头痛、呕吐 C、头痛、呕吐、意识障碍 D、头晕、猝倒、视神经乳头水肿 E、头痛呕吐、视神经乳头水肿 10、甲
4、状腺术后最危急的并发症是(E) A、甲状腺危象 B、手足抽搐 C、喉返神经损伤 D、喉上神经损伤 E、术后呼吸困难和窒息 11、下列哪项食管吞钡的X线表现，显示食管瘤已发展到晚期(A) A、食管管腔狭窄、梗阻 B、小龛影 C、局限性管壁僵硬 D、局限、小的充盈缺损 E、局限性粘膜皱襞增粗和断裂 12、下列哪种肿瘤一般位于前纵隔(B) A、心包囊肿 B、皮样囊肿 C、淋巴源性肿瘤 D、支气管囊肿 E、神经源性肿瘤 13、胃溃疡最好发于(E) A、胃底部 B、胃近贲门处 C、胃近幽门处 D、胃大弯 E、胃小弯 14、胃癌最常以下列哪种方式发生转移(B) A、血行移植 B、淋巴转移 C、直接蔓延 D
5、、腹腔种植 E、以上都不是 15、下列哪个选项属于机械性肠梗阻(C) A、由于肠系膜血管栓塞引起的肠梗阻 B、由于慢性铅中毒肠痉挛引起的肠梗阻 C、先天性肠道闭锁引起的肠梗阻 D、肠道功能紊乱引起的肠梗阻 E、由于急性弥漫性腹膜炎而引起的肠梗阻 16、直肠肛管手术时的常用体位是(C) A、左侧卧位 B、膝胸位 C、截石位 D、蹲位 E、以上都不是 17.肛裂“三联症”是指(E) A.疼痛、便秘和出血 B.肛裂、出血、前哨痔 C.疼痛、出血、前哨痔 D.便秘、出血、前哨痔 E.肛裂、前哨痔、齿状线上相应的乳头肥大 18.下列关于肛瘘的描述中正确的是(C) A.肛瘘主要侵犯直肠 B.肛瘘不与肛周皮
6、肤相通 C.肛瘘最常见的类型是肛管括约肌间型 D.肛瘘多为结核菌感染所致 E.肛瘘只能自愈 19.引起上消化道大出血的最常见病因是(D) A.出血性胃炎 B.胃癌 C.门静脉高压症 D.胃十二指肠溃疡 E.肝癌 20.影响血栓闭塞性脉管炎(Bueoger病)发生最重要的因素是(A) A.吸烟 B.寒冷的工作环境 C.前列腺素失调 D.遗传基因异常 E.自身免疫功能紊乱 21、前列腺增生病人最早出现的症状是(C) A、排尿困难 B、尿潴留 C、尿频 D、无痛性血尿 E、腹股沟疝 22、下列哪一种骨折属于不稳定骨折(B) A、裂缝骨折 B、螺旋骨折 C、青枝骨折 D、嵌插骨折 E、横骨折 23、导
7、致股骨头缺血性坏死的主要因素是(D) A、股圆韧带内小四动脉的损伤 B、股骨干的滋养动脉升支的损伤 C、旋股外侧动脉的损伤 D、旋股内侧动脉的损伤 E、以上都不对 24、引起急性血源性骨髓炎的最常见的致病菌是(A) A、溶血性金黄色葡萄球菌 B、乙型链球菌 C、大肠杆菌 D、产气美膜杆菌 E、肺炎球菌 25、骨与关节结核中，发病率最高的是(E) A、膝关节结核 B、髋关节结核 C、股骨结核 D、胫骨结核 E、脊柱结核 26、外科病人最易发生哪种体液代谢失调(A) 、等渗性缺水 AB、低渗性缺水 C、高渗性缺水 D、急性水中毒 E、慢性水中毒 27、中心型松质骨结核的X线表现在早期主要是(D)
8、A、骨质缺损 B、层状骨膜反应 C、 病状中有密度稍高、边缘不齐的小死骨 D、骨小梁模糊，呈磨砂玻璃样改变 E、病灶区呈局限性密度降低区 28、下列哪个选项是慢性骨髓炎的手术指征(C) A、 大坏死者形成但包括尚未充分生成者 B、慢性骨髓炎急性发作 C、有死骨形成、有死腔及窦道流脓者 D、X线示有虫蛀状骨破坏与骨质稀疏 E、有层状骨膜反应 29、 对隐睾患者，行睾丸下降固定术的最佳时间是(C) A、1岁以内 B、1岁时 C、2周岁左右 D、3周岁时 E、6岁以后 30、肾母细胞瘤的主要临床特点是(A) A、虚弱婴幼儿腹部有巨大包块 B、有血尿、尿频、尿痛 C、血中肾素活性升高 D、常早期转移至
9、颅骨和肝 E、血中促红细胞生成素升高 31、血栓闭塞性脉管炎早期最主要的临床表现是(B) A、患肢趾端发黑、干瘪 B、患肢麻木、发凉，轻度间歇性破行 C、患肢发生坏疽、溃疡 D、患肢皮肤出现紫斑、潮红 E、患肢小腿肌萎缩，足背，胚后动脉搏动消失 32、引起急性胰腺炎最常见的发病原因是(E) A、胆道梗阻疾病 B、酒精中毒 C、暴饮暴食 D、胰腺外伤 E、长期服用雌激素 33、治疗急性梗阻性化脓性胆管炎的关键在于(E) A、纠正水、电解质和酸碱平衡紊乱 B、防治急性呼吸衰竭和肾功能衰竭 C、给予有效足量的抗生素 D、使用多巴胺等药物扩张血管 E、手术切开减压，引流胆管 34、妊娠期急性阑尾炎多发
10、生于(A) A、前6个月内 B、6-7个月间 C、妊娠7-8个月间 D、妊娠8-9月间 E、以上都不对 35、对高危人群进行检查以发现和诊断早期肺癌，最常用的方法是(C) A、经胸壁穿刺活组织检查 B、放射性核素扫描检查 C、胸部X线检查 D、痰细胞学检查 E、支气管镜检查 36、如长期应用速尿易导致(D) A、代谢性酸中毒 B、呼吸性酸中毒 C、呼吸性碱中毒 D、低氯性碱中毒 E、低氯性酸中毒 37、幽门梗阻的病人，因长期呕吐常易发生(A) A、低钾低氯性碱中毒 B、低钾高氯性碱中毒 C、高钾高氯性碱中毒 D、高钾低氯性碱中毒 E、高钾高氯性酸中毒 38、非胃肠道手术病人，术前应禁食(D)
11、A、2小时 B、4小时 C、8小时 D、12小时 E、24小时 39、丹毒的致病菌为(C) A、金黄色葡萄球菌 B、大肠杆菌 C、-溶血性链球菌 D、绿脓杆菌 E、变形杆菌 40、下列各项补液的措施中不恰当的是(A) A、对发热的病人，体温每升高1?，补液量宜增加10ml/kg B、中度出汗的病人，宜增加补液500-1000ml C、大量出汗的病人，宜增加补液1000-1500ml D、气管切开的病人，宜增加补液1000ml E、以往的丧失量不宜在1日内补足，而应用2-3日甚至更长时间内分次补给 41、关于输血速度的描述，下列哪个是错误的(A) A、除儿童外，一般调节在每分钟4-6ml B、心
12、脏病人宜每分钟1ml C、小儿每分钟约10滴 D、对失血性休克，应快速输人所需血量 E、对血容量正常的贫血，每次输血以200-400ml为宜 42、输血可能引起的最严重的并发症是(C) A、非溶血性发热反应 B、变态反应和过敏反应 C、溶血反应 D、细菌污染反应 E、出血倾向 43、下列哪项对中心静脉压的影响最小(C) A、血容量 B、静脉血管张力 C、肺动脉楔压 D、静脉回心血量 E、右心室排血能力 44、下列关于成人呼吸窘迫综合征的说法中错误的是(C) A、早期胸部X线一般无明显异常 B、用一般的吸氧法可缓解早期的呼吸窘迫 C、动脉血氧分压多低于8.0KPa D、气道阻塞引起通气障碍可引起
13、本病 E、本病最终可导致死亡 45、下列关于术前准备的叙述中，哪个不正确(E) A、术前应学会正确咳嗽和咯痰的方法 B、术前应练习在床上大、小便 C、对操作时间长的大手术，术前应预防性应用抗生素 、术前4小时开始禁止饮水 DE、有吸烟习惯的病人应于术前1周开始停止吸烟 46、对烧伤创面的处理，下列说法中哪个不正确(C) A、宜先行烧伤清创术 B、小面积的?烧伤者，如水泡完整，宜先在表面涂碘伏，再吸出泡内液体，包扎 C、创面表面涂抗生素软膏，以防止细菌感染 D、头部、颈部创面宜用暴露法 E、全身多处烧伤可用包扎和暴露相结合的方法 47、对下列哪种甲状腺肿病人不宜行甲状腺大部切除术(A) A、患弥
14、漫性单纯性甲状腺肿的16岁女病人 B、胸骨后甲状腺肿 C、压迫气管、食管或喉返神经而引起临床症状者 D、结节性甲状腺肿继发有功能亢进者 E、结节性甲状腺肿疑有恶变者 48、如一患者为原发性甲亢，则最不可能有下列哪个临床表现(D) A、在甲状腺肿大同时出现功能亢进症状 B、腺体肿大为弥漫性，两侧对称 C、年龄多在20-40岁之间 D、容易发生心肌损害 E、常伴突眼 49、对急性*炎的处理中，下列哪项不正确(D) A、形成胶肿前，给广谱抗菌药 B、如感染不重，可允许婴儿吸乳 C、水肿明显者可用25%硫酸镁湿热敷 D、如炎症明显而未见波动，不宜穿刺，而应使用强效抗感染药物 E、将含有100万单位青霉
15、素的等渗盐水20ml注射在炎块周围 50、下列哪项不可能是斜迹的特点(C) A、多见于儿童及青壮年 B、经腹股沟管突出，可进阴囊 C、精索在疝囊前外方 D、回纳疝块后压住深环疝块不再突出 E、疝囊颈在腹壁下动脉外侧 51、关于厦股沟疝的处理，下列哪种说法不恰当(B) A、如欲加强腹股沟管前壁常用Ferguson法 B、一岁以内婴儿行疝修补术效果最好 C、年老体弱者不宜行手术治疗 D、如欲加强腹股沟管后壁可用McVay法 E、对巨大的腹股沟斜疝可用疝成形术 52、下列选项中哪个不属于早期胃癌(B) A、癌灶直径为8cm的小胃癌，局限于粘膜层 B、癌细胞已侵袭浆膜，尚无淋巴结转移 C、癌灶为直径仅
16、3mm的微小胃癌，局限于粘膜层 D、?型表浅型胃癌 、癌灶深达粘膜下层，并有第二站淋巴结转移 E53、下列各个关于肛瘘的说法中，哪个是不正确的(A) A、肛瘘属自限性疾病，可以自愈 B、肛瘘主要侵犯肛管，很少累及直肠 C、内口位于齿状线附近，外口位于肛周皮肤上 D、肛管括约肌间型是最常见的一种肛瘘 E、高位肛瘘是指瘘管在外括约肌深部以上 54、关于直肠癌的扩散与转移，下列哪个说法是错误的(E) A、直肠癌主要的扩散途径是淋巴转移 B、直肠癌很少直接种植在腹膜上 C、血行转移的机率与癌肿的恶性程度有关 D、直肠癌向上可沿腹主动脉周围淋巴结转移 E、癌肿绕肠管一周约需6个月 55、高钾血症的心电图
17、改变最不可能是(D) A、T波高而尖 B、QT间期延长 C、QRS增宽 D、U波 E、RP间期延长 56、下列哪一项不是肾调节机体酸碱平衡的机理(C) A、H+-Na+ 的交换 B、HCO3-的重吸收 C、肾素醛固硐系统兴奋，醛固硐的分泌增加 D、分泌NH3与H+结合成NH4+排出 E、尿的酸化而排出H+ 57、下列哪项不是气管插管的并发症(C) A、喉头水肿 B、肺不张 C、苏醒延迟 、心律失常 DE、肺部感染 58、一病人如已有明显颅内压增高体征，则不应做下项哪项检查(A) A、腰椎穿刺 B、颅骨X线片 C、头部CT D、头部MRI E、头部ECT 59、颅中窝骨折的临床表现最不可能是(B
18、) A、脑脊液鼻漏 B、嗅神经损伤 C、脑脊液耳漏 D、搏动性突眼 E、从耳朵流出大量血 60、急性肠梗阻不会出现哪个变化(D) 、肠腔内因气体和液体的积聚而膨胀 AB、肠壁变薄 C、肠腔压力升高 D、肠壁代偿性肥厚 E、肠壁血运障碍 61、下列哪个选项不是急性阑尾炎的并发症(E) A、腹腔脓肿 B、内、外瘘形成 C、门静脉炎 D、细菌性肝脓肿 E、粘连性肠梗阻 62、 下列关于急性水肿性胰腺炎的叙述中，哪个是错误的(A) A、较易发生休克 B、胰腺呈弥漫性水肿 C、部分病人可有轻度黄疸 D、压痛局限于上腹部 E、常继发于胆道疾病 63、关于三腔管的应用，下面哪种说法是错误的(B) A、三腔管
19、一般放置24小时 B、出血停血时后，先排空胃气囊，再排空食管气囊，缓缓取出 C、应用三腔管压迫止血期间，宜加强护理，防止发生吸人性肺炎 D、放置三腔管时间不宜超过3-5天 E、每隔12小时，应将气囊放空10-20分钟，如有出血再充气压迫 64、门静脉高压时常行贲门周围血管离断术以阻断门奇静脉间的反常血流，其中不是在该手术中被切断的血管是(C) A、冠状静脉 B、胃后静脉 C、胃下静脉 D、胃短静脉 E、左隔下静脉 65、下列哪个叙述不是酒精引起急性胰腺炎的原因(B) A、通过刺激胃液分泌间接引起胰液增多 B、直接刺激胰腺引起过量分泌 C、可引起Oddi括约肌痉挛、水肿 D、使胰管引流不畅，胰管
20、内压增高，破坏腺泡 E、对胰腺有直接毒性作用 66、下列哪项检查对诊断血栓闭塞性脉管炎的帮助最小(C) A、肢体抬高试验 B、皮肤测温检查 C、X线平片 D、多普勒超声检查 E、肢体血流图 67、对患隐睾小儿的处理中错误的是(B) A、1岁以内的隐睾患者服绒毛膜促性腺激素治疗 、如无效，于4周岁左右行睾丸下降固定术 BC、合并斜疝者，同时作疲修补术 D、如睾丸萎缩疑有恶变者，应予切除 E、如睾丸位于腹主动脉旁，不能下降复位者，可用显微技术作睾丸自体移植术 68、下列哪一选项不属于尿道狭窄的并发症(D) A、肾积水 B、排尿困难 C、尿路感染 D、前列腺炎 E、膀胱结石 69、关于肾母细胞瘤的特
21、点，下列哪种说法不正确(E) A、腹部巨大包块是本病的主要特点 B、多于3岁以前发病 C、也偶发于成年人 D、常见发热和高血压 E、常见明显血尿 70、下列骨折的并发症中哪一个不是早期发生的(B) A、休克 B、损伤性骨化 C、感染 D、内脏损伤 E、周围神经损伤 71、在脊髓损伤中，下列哪个表现是最不可能出现的(D) A、双上肢瘫痪 B、双下肢瘫痪 C、四肢瘫痪 D、节段性瘫痪 E、截瘫 72、下列哪一种骨折不属于完全骨折(C) A、嵌插骨折 B、螺旋骨折 C，裂缝骨折 D、骨髓分离 E、粉碎骨折 73、下面对骨折愈合的影响作用最小的是(B) A、年龄 B、固定情况 C、血液供应 D、感染
22、E、软组织损伤的程度 74、下面关于骨折愈合标准的叙述中不正确的是(E) A、局部无压痛及纵向叩击痛 B、局部无反常活动 C、X线显示骨折线模糊，有连续性骨痂通过骨折线 D、连续观察两周骨折处不变形 E、外固定解除后下肢能不扶拐在平地连续步行2分钟，且不少于20步 75、关于手外伤的处理，下面哪种做法是错误的(A) A、创底组织血循环不佳者，宜采用自体中厚皮片覆盖 B、不适于游离植皮者，考虑用带蒂皮瓣移植 C、创口与皮纹垂直者，采用“Z”字成形术 D、手部创口术后10-14天拆线 E、如距受伤的时间较长，清创后不宜立即缝合创口 76、下列哪支血管不是成人股骨头的血供来源(B) A、股圆韧带内的
23、小凹动脉 B、旋髂深动脉 C、旋股内侧动脉 D、股骨干的滋养动脉升支 E、旋股外侧动脉 77、下列哪一项不是造成半月板损伤的因素(E) A、半屈 B、内收外展 C、挤压 D、旋转 E、 直立 78、下列哪项不是深静脉插管引起感染的原因(C) A、插管时无菌操作不严格 B、经常往导管系统加人药物 C、营养液配制后低温环境保存超过24小时才使用 D、插管后局部伤处理不妥 E、营养液配制过程在普通治疗室进行 79、下列哪项不属于开放性伤口(E) A、清洁伤口 B、沾染伤口 C、感染伤口 D、刀刃切割伤 E、高处坠落肝破裂 80、烧伤休克期补液时，调节补液量及速度的指标不包括(C) A、血pH值、 C
24、O2CP，红细胞压积 B、中心静脉压 C、尿量 D、口渴 E、肢体浅静脉和甲下毛细血管充盈情况 81、下列哪一项不属于临界性肿瘤(A) A、良性肿瘤位于两个脏器交界处 B、包膜不完整的纤维瘤 C、生物学行为介于良恶性之间 D、切除后易复发 E、唾液腺混合瘤 B1型题 A、输血后见1,2小时内出现发热反应，寒战、高热，伴皮肤潮红，症状可自行缓解 B、输人几毫升全血后即咳嗽，呼吸困难喘鸣，面色潮红，腹痛腹泻 C、输人几十毫升血后，出现休克、高热腰背酸痛、血红蛋白尿等 D、输人血后出现头部剧烈胀痛，呼吸困难，发绀，大量血性泡沫痰 E、大量快速输血后出现创面渗血不止或其他凝血异常表现 82、溶血反应(
25、C) 83、变态反应和过敏反应(B) 84、非溶血性发热反应(A) A、在4-5日拆线 B、67日拆线 C、7-9日拆线 D、10-12日拆线 E、14日拆线 85、下腹部、会阴部(B) 86、减张缝合(E) 87、头、面、颈部(A) 88、上腹部、背部、臀部(C) A、致病菌侵人血液循环，持续存在，迅速繁殖，产生大量毒素 B、局部化脓性病状的细菌杜子或脱落的感染血栓，间歇地进人血液循环，并在身体各处的组织或器官内，发生转移性脓肿 C、少量致病菌侵人血液循环内，迅即被人体防御系统所清除，不引起或仅引起短暂而轻微的全身反应 D、大量毒素进人血液循环后，引起剧烈的全身反应，致病菌目居在局部感染灶处
26、，并不侵人血液循环 E、败血症与脓血症同时存在 89、脓血症(B) 90、毒血症(D) 91、败血症(A) A、*肿胀疼痛甚至呈搏动性，患处出现有压痛的肿块，表面皮肤红热，同时可有体温升高 B、原发于大乳管内，渐移行至乳头，起初乳头刺痒，灼痛，接着出现湿疹样病变，乳头和乳晕的皮肤糜烂、潮湿，有时覆盖有黄褐色的鳞屑样痂皮 C、*胀痛呈周期性，发生于月经前期，肿块可局限于*的一部分，或分散于整个*，在经期后可能缩小，腋窝淋巴结不肿大 D、发生于大乳管近乳头的膨大部分，瘤体一般较小，带蒂且有绒毛，乳头易出现血液溢液 E、常为*单发肿块，好发于外上象限，质韧，边界清楚，表面光滑，易推动，月经周期对肿块
27、大小无影响 92、*纤维腺瘤(E) 93、Paget病(B) 94、乳腺囊性增生病(C) A、以老年男性多见，常为中央型肺癌，生长速度较慢，对放疗和化疗较敏感，血行转移发生较晚 B、多起源于大支气管，细胞大，胞浆丰富，胞核形态多样，分化程度低，常在发生脑转移之后才被发现 C、多发于年轻男性，常为中央型肺癌、恶性程度高，生长快，较早出现淋巴和血行广泛转移，预后最差 、较多见于女性，多为周围型肺癌，早期常无明显临床症状，往往在胸部X线D检查中被发现 E、较多见于女性，分化程度高，生长较慢，癌细胞沿细支气管、肺泡管和肺泡壁生长，不侵犯肺泡间隔 95、细支气管肺泡癌(E) 96、未分化小细胞癌(C)
28、97、磷状细胞癌(A) A、易复性疝 B、滑动疝 C、 Richter疝 D、Littre疝 E、绞窄性疝 98、病程较长的疝，因内容物不断进人疝囊时产生的下坠力量将囊颈上方的腹膜逐渐推向疝囊，以致盲肠，乙状结肠或膀胱随之移而成为疝囊壁的一部分(B) 99、嵌顿的小肠是小肠憩室(D) 嵌顿的内容物只是部分肠壁，系膜侧肠壁及其系膜并未进人疝囊，因此肠腔并未完全梗阻(C) 运动与健康 题目:体育锻炼对运动系统的影响 指导老师:欧阳靜仁 班级:热能092班 姓名:林灿雄 学号:200910814223 摘要: 这篇文章通过对人体运动系统组成的介绍，以及体育锻炼对运动系统的作用和影响的一点点描述，给平
29、时不重视锻炼的人说明了体育锻炼的好处，希望能够有更多的人重视体育锻炼。 本文部分地方参考相关文件，可信度在一定程度上得到提高，同时也未免有疏落之处，请指正。 参考: 关键词: 骨，骨连接，骨骼肌，支架作用、保护作用和运动作用，合理的体育锻炼，三磷酸腺苷(ATP)酶 前言 体育锻炼与我们息息相关，在我们的身边，无时无刻都有人在运动，各种球类运动、跑步、游泳等等.大家都知道体育锻炼对人体是有好处的，然而具体有些什么好处呢,这个答案有多少人知道。通过这篇文章，希望可以增加大家对体育锻炼的认识。 体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。 体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得发
30、达、结实、健壮、匀称而有力。 体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。 体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性变化，保持韧带的弹性和关节的灵活性，使脊柱的外形保持正常，从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。 一、人体运动系统的组成 人体运动系统的组成包括骨、骨连接和骨骼肌。骨以不同形式(不动、微动或可动)的骨连接联合在一起，构成骨骼，形成了人体体形的基础，并为肌肉提供了广阔的附着点。肌肉是运动系统的主动动力装置，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的骨连接为枢纽，产生杠杆运动。 (一)骨的组成部分: 骨bone是以骨组织为主体构成的器官，是在结缔组织或软骨基础上
31、经过较长时间的发育过程(骨化)形成的。成人骨共206块，依其存在部位可分为颅骨、躯干骨和四肢骨。各部分骨的名称、数目见下页表。 骨的形状: 人体的骨由于存在部位和功能不同，形态也各异。按其形态特点可概括为下列四种 : 1、长骨 long bone 主要存在于四肢，呈长管状。可分为一体两端。体又叫骨干，其外周部骨质致密，中央为容纳骨髓的骨髓腔。两端较膨大，称为骺。骺的表面有关节软骨附着，形成关节面，与相邻骨的关节面构成运动灵活的关节，以完成较大范围的运动。 2、短骨 short bone 为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分 布于手腕、足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力，常具有多个关
32、节面与相邻的骨形成微动关节，并常辅以坚韧的韧带，构成适于支撑的弹性结构。 3、扁骨 flat bone 呈板状，主要构成颅腔和胸腔的壁，以保护内部的脏器，扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面，如肢带骨的肩胛骨和髋骨。 4、不规则骨 irregular bone 形状不规则且功能多样，有些骨内还生有含气的腔洞，叫做含气骨，如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。 (二)骨连接 1、韧带连接 两骨之间靠结缔组织直接连结的叫韧带连接。韧带ligament多呈膜状、扁带状或束状，由致密结缔组织构成。肉眼观呈白色，有光泽，附着于骨的地方与骨膜编织在一起，很难剥除，有的韧带由弹性结缔组织构成，肉眼观呈淡黄色，叫做黄韧带(
33、如项韧带)。一般的韧带连接允许两骨间有极微的动度。但有些骨与骨之间，两直线缘相对或互以齿状缘相嵌，中间有少量结缔组织纤维穿入两侧的骨质中，使连结极为紧密，叫做缝，如颅骨的冠状缝和人字缝。 2、软骨结合 相邻两骨之间以软骨相连接叫软骨结合。软骨组织属结缔组织 的一种，呈固态有弹性，由大量的软骨细胞和间质构成，由于间质的成分不同，又有透明软骨、纤维软骨和弹力软骨的区分。第一助骨连于胸骨的软骨属透明软骨，而相邻椎骨椎体之间的椎间盘则由纤维软骨构成。由于软骨具有一定弹性，所以能做轻微的活动。有的软骨结合保持终生，而大部分软骨结合在发育过程中骨化变为骨结合。 3、骨结合 由软骨结合经骨化演变而成，完全不
34、能活动，如五块骶椎以骨结合融为一块骶骨。 (三)骨骼肌 骨骼肌又称横纹肌，肌肉中的一种。 肌细胞呈纤维状，不分支，有明显横纹，核很多，且都位于细胞膜下方。肌细胞内有许多岩细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。每一肌原纤维都有相间排列的明带(I带)及暗带(A带)。明带染色较浅，而暗带染色较深。暗带中间有一条较明亮的线称H线。H线的中部有一M线。明带中间，有一条较暗的线称为Z线。两个z线之间的区段，叫做一个肌节，长约1.52.5微米。 相邻的各肌原纤维，明带均在一个平面上，暗带也在一个平面上，因而使肌纤维显出明暗相间的横纹。骨骼肌细胞构成骨骼肌组织，每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成，外包结缔组织膜、内有
35、神经血管分布。骨骼肌收缩受意识支配，故又称“随意肌”。收缩的特点是快而有力，但不持久。 运动系统的肌肉属于横纹肌，由于绝大部分附着于骨，故又名 骨骼肌。每块肌肉都是具有一定形态、结构和功能的器官，有丰富的血管、淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。肌肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力接触时可自动恢复到原来的程度。肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的紧张度，以维持体姿和保障运动时的协调。 二、体育锻炼对运动系统的作用 运动系统主要起支架作用、保护作用和运动作用。人体的运动系统是否强壮、坚实、完善，对人的体质
36、强弱有重大影响。例如，骨架和肌肉对人体起着支撑和保护作用。它不仅为内脏器官，如心、肺、肝、肾以及脑、脊髓等的健全、生长发育提供了可能，而且能保护这些器官使之不易受到外界的损伤。骨、软骨、关节、骨骼肌是人体运动器官，骨的质量，关节连接的牢固性、灵活性，肌肉收缩力量的大小和持续时间的长短等，在很大程度上决定了人体的运动能力。 合理的体育锻炼能促进骨的血液循环，增加对骨的血液供应，使正处旺盛造骨时期的骨组织能获得更多造骨原料，加速造骨过程，加快骨的生长。增强骨的抗折抗弯抗压扭曲等能力，使骨更坚固。还能预防关节的变形，保持骨的弹性，延缓骨的老年性退行性变化。除此之外，体育锻炼还有助于增强韧带的弹性，增
37、加关节的稳固性，提高关节的灵活性。 通过体育锻炼，可以使肌肉体积增大，肌肉中脂肪含量减少，肌肉内结缔组织增多，肌肉内化学成分发生变化，肌肉毛细血管增多。 体育锻炼时，由于肌肉的活动，促使肌肉内毛细血管大量开放，这样肌肉可获得比平时多得多的氧气及养料，大力促进肌肉的生长，使差价活动的肌纤维数量增加。 三、体育锻炼对运动系统的影响 体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。关节稳固性的加大，主要是增强了关节周围肌肉力量的结果，同时与关节和韧带的增厚也有密切的关系。关节灵活性的提高，主要是关节囊韧带和关节周围肌肉伸展性加大的结果。人体的柔韧性提高了，肌肉活动的协调性加强了，就有助于适应各种
38、复杂劳动动作的要求。 体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得发达、结实、健壮、匀称而有力。正常人的肌肉约占体重的35,40,，而经常从事体力劳动和体育锻炼的人，肌肉可占体重的45,55,。 体育锻炼可使肌肉组织的化学成分发生变化，如肌肉中的肌糖原、肌球蛋白、肌动蛋白和肌红蛋白等含量都有所增加。肌球蛋白、肌动蛋白是肌肉收缩的基本物质，这些物质增多不仅能提高肌肉收缩的能力，而且还使三磷酸腺苷(ATP)酶的活性增强，供给肌肉的能量增多。肌红蛋白具有与氧结合的作用，肌红蛋白含量增加，则肌肉内的氧储备量也增加，有利于肌肉在氧供应不足的情况下继续工作。 体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。因为体育锻
39、炼可使肌纤维内线粒体的大小和数量成倍增加，同时在锻炼时还使肌肉中的毛细血管大量开放(安静时肌肉每平方毫米内开放的毛细血管不过80条左右，剧烈运动时开放数可增加到2000,3000条)从而产生更多的能量。因 此，长期坚持锻炼，可使肌肉的毛细血管形态结构发生变化，出现囊泡状，增加肌肉的血液供应量。 体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性变化，保持韧带的弹性和关节的灵活性，使脊柱的外形保持正常，从而能够减少和防止骨骼、肌肉、韧带、关节等器官的损伤和退化。 讨论:太极拳对运动系统的作用。 总的来说，太极拳是技击与健身相结合的古老拳术。要求心境意导，呼吸自然，思想专一，心理安静，意念引导动作，呼
40、吸要求自然平稳，并与动作相配合。中正安舒，松柔连贯;圆括自然，周身协调;刚柔相济。 太极拳运动是一种有氧运动，是神经系统与运动系统，心血管系统，呼吸系统充分协调的全身运动。太极拳运动是一种神经系统协调下的全身运动，在运动中使全身各种细胞，器官同时平均发展为原则。练太极拳可以“蠕筋骨，利关节”，有抗老防衰之功效。俗话说，人老腿先老。而太极拳重视下肢运动，练太极拳腿部肌肉发达，血管丰满，这样就增加了血液输送与回流的泵力。另外，虚实转换能锻炼两腿的耐力，对维持人体的平衡大有好处。即使运动时全身之肌肉虽已成疲劳不堪的状态，而心脏的搏动并不失常，呼吸并不困难，相反的在运动后，尚能感到比运动前呼吸轻松舒畅
41、。太极拳运动要求松靜与运动相结合，松靜反应主要表现为副交感神经兴奋，使心跳平稳，呼吸匀长，微血管扩张，腺体分泌增加。而且练太极拳对许多慢性而服药不易见效的疾病会产生显著疗效。 综上所述，我们应该重视体育锻炼，只有积极参加体育锻炼，才能拥有强健的体魄以及良好的心态，才能更好的进行学习及工作，完成我们的理想。 中学扫黑除恶专项斗争三年行动实施方案为深入贯彻落实中共中央、国务院关于开展扫黑除恶专项斗争的通知及全国、全省扫黑除恶专项斗争电视电话会议和全市扫黑除恶专项斗争会议精神，根据温县教育局和乡中心校有关通知精神，结合我校工作实际，特制订本实施方案。一、指导思想 认真贯彻落实党的十九大精神，以习近平
42、新时代中国特色社会主义思想为指导，严格落实市、县关于扫黑除恶工作部署和要求，大力实施专项治理、系统治理、综合治理、依法治理、源头治理，统筹推进平安校园建设和基层组织建设，维护教育系统和谐稳定，办好人民满意的教育。二、基本原则（一）坚持党的领导。在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，充分发挥党总揽全局、协调各方的作用，坚决贯彻中央和省委、市委、县委决策部署，全面推进扫黑除恶专项斗争。（二）坚持扫黑除恶专项斗争与推进反腐败斗争相结合。有效整合资源，依法严厉打击扰乱、影响学校正常工作秩序和育人环境的黑恶势力，对充当黑恶势力“保护伞”的公职人员“零容忍”。（三）坚持打防结合、标本兼治。落实属地管理和
43、行业监管责任，在集中打击黑恶势力同时，注重发现日常管理防控漏洞、薄弱环节和制度规范空白短板，建立健全打击防范涉黑涉恶犯罪长效机制着力完善制度体系。三、目标任务经过三年努力，扫黑除恶专项斗争取得显著成效，平安校园创建水平明显提高，校园周边环境和治安状况根本改善，广大师生的安全感和满意度明显增强，营造浓厚氛围和良好环境。四、组织机构成立招贤乡中心校扫黑除恶专项斗争领导小组,组长由校长杨国振担任，成员由各班主任担任。学校政教办具体负责日常工作。五、工作重点全县教育系统扫黑除恶工作重点是：（一）侵占学校公用财产的违法犯罪行为；（二）非法侵入学校扰乱正常教育教学秩序、侵害师生生命财产安全等违法犯罪行为；（三）在学校周边敲诈勒索学生财物的违法犯罪行为；（四）体罚、虐待、性骚扰等侵害学生的违法犯罪行为；（五）使用非法车辆接送学生上下学及其它交通违法行为；（六）校园内外欺凌学生行为；（七）干扰、阻挠学校建设等违法犯罪行为；（八）各类非法“校园贷”及电信诈骗等违法犯罪行为；（九）各类非法宗教、邪教活动等违法犯罪行为；（十）其它黑恶势力违法犯罪行为及其“保护伞”。六、工作步骤和时间安排扫黑除恶专项斗争从2018年至2020年底，为期3年，排查、打击、监管、