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1、中国纺织集团内部人事测评资料EQ测试第一部分 心理年龄自测题号测 验 题是中间否1下决心做某事后便立刻去做0122往往凭经验办事2103对任何事情都有探索精神0244说话慢而且罗嗦4205健忘4206怕烦心、怕做事、不想活动4207喜欢计较小事2108喜欢参加各种活动0129日益固执起来42010对什么事情都有好奇心01211有强烈的生活追求02412难以控制感情01213容易嫉妒别人，易悲伤21014见到不合理的事不那么气愤了21015不喜欢看推理小说21016对电影和爱情小说日益失去兴趣21017做事情缺乏持久性42018不愿意改变旧习惯21019喜欢回忆过去42020学习新鲜事物感到困难
2、21021十分注意自己身体的变化21022生活兴趣的范围变小了21023看书的速度加快21024动作不够灵活21025消除疲劳感很慢21026晚上不如早晨和上午头脑清醒21027对生活中的挫折感到烦恼21028缺乏自信心21029集中精力思考有困难21030工作效率低210请把各题自己的得分相加，算出总积分，再根据下表查出自己所属的心理年龄范围。心理年龄范围评估表积分心理年龄估计76分以上60岁以上6675分5050岁5165分4049岁3150分3039岁130分2029岁第二部分：人格特质测量第三部分：职业选择与性格类型选择职业是人生的一项非常重要的抉择，它不仅决定了人们今后将从事什么工作
3、，而且也在很大程度上决定了人们将来的生活内容和生活方式。要选择一项合适的职业，不是一件随随便便的事情。除了需要了解各种职业的情况和要求以外，还需要全面客观地认识自己的观念、态度、能力、举和性格，其中性格在职业选择中占有不可忽视的地位。美国心理学家TLHOLLAND根据性格牲与职业选择的关系，把性格划分为六种类型，这六种不同性格的人在选择职业上具有明显的差异：现实型 这种人不重视社交，而重视物质、实际的利益。他们遵守规则，喜欢安定，感情不丰富，缺乏洞察力。在职业选择上，他们希望从事有明确要求、需要一定的技能技巧、能按一定程序进行操作的工作，如机械、电工技术等。研究型 这咱人有强烈的好奇心，重分析
4、，好内省，比较慎重。他们喜欢从事有观察、有科学分析的创造性活动和需要钻研精神的职业，如科学研究等。艺术型 这种人想象力丰富，有理想，易冲动，好独创。他们喜欢从事非系统、自由的、要求有一定艺术素养的职业，即音乐、美术、影视、文学等与美感直接或间接有关的职业。社会型 这种人乐于助人，善于社交，易合作，重视友谊，责任感强等。他们希望从事那些直接地为他人服务，为他人谋福利或与他人建立和发展各种关系的职业。如教育、医疗工作等。企业型 这种人喜欢支配别人，有冒险精神，自信而精力旺盛，好发表自己的见解。他们愿意从事那些为直接获得经济效益而活动的职业。如经营管理、产供销等方面的职业。常规型 这种人易顺从，能自
5、我掏，想象力较差，喜欢稳定，有秩序的环境。在职业选择上，他们愿意从事那些需要按照既定要求工作的、比较简单而又比较刻板的职业。如办公室事务员、仓库管理员、非技术操作工等。如何选择一个适合自己性格类型的职业呢？下面有一个职业选择测验，对你会有所帮助。职业选择测验下面这份测验分为R、I、A、S、E、C六部分，每部分为8道题。请根据自己的实际情况作出回答。符合的，则把该问题后面的“是”圈起来；难以回答的，则把“？”圈起来；不符合的，则把“否”圈起来。测验题目答卷RR：1你曾经将钢笔全部拆散加以清洗并能独立在将它装配起来吗？是？否2你会用积木搭出许多造型吗？或小时候常拼七巧板吗？是？否3你在中学里喜欢做
6、实验吗？是？否4你喜欢尝试着做一些木工、电工、金工、钳工、修钟表、印照片等其中的一件或几件事情吗？或你对织毛线、绣花、剪纸、裁剪等很感兴趣吗？是？否5当你家里有些东西需要小修小补时（诸如窗子关不严了，门锁上而忘带钥匙了，凳子坏了，衣服不合身了等），常常是由你做的吗？是？否6你常常偷偷地去摸弄不让你摸弄的机器或机械（诸如打字机、摩托车、电梯、机床等）吗？是？否7你觉得身边有一把镊指钳或老虎钳等，就会有许多便利吗？是？否8看到老师傅在做活，你能很快地、准确地模仿吗？是？否II：1你对电视或单位里的智力竞赛很有兴趣吗？是？否2你经常到新华书店或图书馆翻阅图书（文艺小说除外）吗？是？否3你常常会主动地
7、做一些有趣的习题吗？是？否4你总想要知道一件新产品或新事物的构造或工作原理吗？是？否5当同学或同事不会做某一道习题来请教你时，你能给他讲清楚吗？是？否6你常常会对一件想知道但又无法详细知道的事物想象出它将是什么或将怎么变化吗？是？否7看别人在为一个有趣的难题讨论不休时，你会加入进去吗？或者即使不加入进去，你也会一个人思考很久，直到你觉得解决了为止吗？是？否8看推理小说或电影时，你常常试图在结果出来以前分析出谁是罪犯，并且这种分析时常和小说或电影的结果相吻合吗？是？否AA：1你对戏剧、电影、文艺小说、音乐、美术等其中的一二个方面较感兴趣吗？是？否2你常常喜欢对文艺界的明星评头论足吗？是？否3你曾
8、参加过文艺演出或写出诗歌、短文被墙报或报刊采用，或参加过业余绘画训练吗？是？否4你喜欢把自己的住房布置得优雅一些而不喜欢过分豪华而拥挤吗？是？否5你觉得你能较准确地评价别人的服装、外貌以及家具摆设等的美感如何吗？是？否6你认为一个人的仪表美主要是为了表现一个人对美的追求而不是为了得到别人的赞扬或羡慕吗？是？否7你觉得工作之余坐下来听听音乐，看看画册或欣赏戏剧等，是你最大的乐趣吗？是？否8遇到有美术展览会、歌星演唱会等活动，常常有朋友来约请你一起去吗？是？否SS：1你常常主动给朋友写信或打电话吗？是？否2你能列出五个你自认为够朋友的人吗？是？否3你很愿意参加学校、单位或社会团体组织的各种活动吗？
9、是？否4你看到不相识的人遇到困难时，能主动去帮助他，或向他表示你同情与安慰的心情吧？是？否5你喜欢去新场所活动并结交新朋友吗？是？否6对一些令人讨厌的人，你常常会由于某种理由原谅他、同情他、甚至帮助他吗？是？否7有些活动，虽然没有报酬，但你觉得这些活动对社会有好处，就积极参加吗？是？否8你很注意你的仪容风度，这主要是为了让人产生良好的印象吗？是？否EE：1你觉得通过买卖赚钱，或通过存银行生利息很有意思吗？是？否2你常常能发现别人组织的活动的某些不足，并提出建议让他们建议让他们改进吗？是？否3你相信如果让你去做一个个体户，一定会成为万元户吗？是？否4你在上学时曾经担任过某些职务（诸如班干部、课代
10、表、卫生员等）并且自认为干得不错吗？是？否5你有信心去说服别人接受你的观点吗？是？否6你的心算能力较强，不对一大堆数字感到头痛吗？是？否7做一件事情时，你常常事先仔细考虑它的利弊得失吗？是？否8在别人跟你算帐或讲一套理由时，你常常能换一个角度考虑，而发现其中的漏洞吗？是？否CC：1你能够用一二个小时坐下来抄写一份你不感兴趣的材料吗？是？否2你能按照领导或老师的要求尽自己的能力做好每一件事吗？是？否3无论填报什么表格，你都非常认真吗？是？否4在讨论会上，如果不少人已经讲的观点与你的不同，你就不发表自己的观点了吗？是？否5你常常觉得在你周围有不少人比你更有才能吗？是？否6你喜欢重复别人已经做过的事
11、情而不喜欢做那些要自己动脑筋摸索着干的事吗？是？否7你喜欢做那些已经习惯了的工作，同时最好这种工作责任心小一些，工作时还能聊聊天，听听歌曲吗？是？否8你觉得将非常琐碎的事情整理好，或由于你的工作，使有些事情能日复一日地运转很有意思吗？是？否计分方法：测验分R、I、A、S、E、C六个部分，分别统计分数。每圈1个“是”计1分，每圈1个“？”计0分，每圈1个“否”计-1分。R代表“现实型”；I代表“研究型”。A代表“艺术型”；S代表“社会型”。E代表“企业型”；C代表“常规型”。如果你在某一部分得分最高，说明你属于该种类型的人。第四部分 自测管理才能假如你真正了解了与管理工作有关的事项，是否仍想从事
12、管理工作？自测一下。测验一：变化假如你已经知道你的生活将发生如下变化，是否仍能愉快地从事管理工作？1 你将越来越多地涉及管理，而和技术的联系越来越少。2 一旦决定搞管理，就不能半途而废。即使你想再去搞技术，也是办不到的，困为技术的发展太快了。3 你将从一个可靠的领域，即一个对自己所做的事情有把握的领域，转向一个无论从可利用的人力还是工作条件都无把握的领域。4 你必须大大扩大知识面和兴趣范围，丝毫不能将兴趣集中于一点或致力于一个专业。5 你必须放弃在专业所取得的成就，而为自己能渐渐支配更多的人、组织越来越多的活动及能够帮助其他专业人员取得成功而感到满足。测验二：兴趣1 如果让你选择不同于现在的一
13、个职业，你喜欢做一个。a医生 b勘探员2 你喜欢读哪一方面的书？a地理学 b心理学3 你喜欢怎样度过一个夜晚？a做新家具 b和朋友做游戏4 如果某人耽误你的时间，怎么办呢？a总是很耐心 b往往会发火5 你喜欢做哪件事？a会见陌生人 b看展览6 你喜欢别人称赞你a关于合作 b机智多谋7 每样东西都放置得有条有理，这对你a很重要 b不怎么重要8 如果你强烈反对某个人，将怎么办？a力求统一，使争论减少。 b将在价值、原则及政策上的分歧论个水落石出。9 你是否能容易地放下正在阅读的一个很有趣的故事？a能 b不能10 在一出戏中，你喜欢演哪个角色？a富兰克林 b约瑟夫（政治家） c查理斯凯特玲（工程师，
14、电机的发明人）测验三：适应1 你做出从事管理工作的决定，是否与你的能力、兴趣、品质、个性和目标相一致？是否能比你从事技术工作更能施展你的才能？2 你是否具有从事管理工作的较强的能力和必要的条件？是否期待着将来亲身投入管理工作中去？3 你肯定管理工作能使自己得到心理上的更大满足吗？4 你是否对本企业的情况有一个全面的了解？你熟悉你所在企业的不同部门的不同要求和不同管理方法吗？是否很容易从这一部门转到另一部门呢？5 你已确立了今后5年到10年的奋斗目标了吗？你肯定现在的工作更能达到你的目的吗？你意识到在管理阶层中，存在更强有力的竞争吗？你肯定自己能充分地正视这些竞争吗？6 你是否更注重人而不是工作
15、？你更喜欢和别人在一起工作吗？你能很容易地找到合作者吗？你愿意帮助别人吗？你真正知道人们为什么在社会中如此表现吗？7 你的同事和朋友认为你友好随和吗？假如你已意识到帮助别人时要牺牲个人利益，是否仍执意这样做？朋友请教你吗？你愿意得到别人的帮助吗？8 你能在变化莫测的情况下灵活处事，在一时混乱的情况下泰然处之吗？当所有的情况都不能如愿以偿时，你仍能快活吗？当对自己的决定尚无把握时，你觉得烦躁不安吗？9 你在工作中注重人和主观因素吗？你注重利用他人吗？10 你是否觉得同事会信任你？你能很容易地消除隔阂吗？11 你是否注意自己的行为且试图解释？你是否有时听见自己的言论像是来自别人的观点？你曾努力从别
16、人的立场出发来寻求看待事物的方式吗？12 你觉得自己很善于广泛接触各种各样的人，并在用人时尽可能发挥他们的作用吗？测验四：管理你赞成还是反对下列说法？1 每个专业人员有类似的个性和要求，应该同等对待，用一种方式领导他们。2 对专业人员来讲，最重要的报酬是得到更多的钱。3 一个有能力的管理人员，初次见到一位专业人员便能对他做出评价。4 精神不振、消极散漫、牢骚满腹可以认为是由于没有竞争对手和兴趣引起，而不是天生懒惰。5 管理人员应丝毫不去理会专业人员的情感。6 不要对专业人员的一项成果加以赞扬。那样的话，他们将很难领导且要求马提薪。7 使专业人员提高工作效率的最有效方法是告诫他们随时有失去工作的
17、危险。8 一组专业人员总比一个人能更完善地解决问题。9 若一个管理人员称职，那么他必须像每个专业人员一样熟悉其专业。10 了解本企业中每个人的个性，对防止士气低落大有益处。11 如果一个管理人员对某专业人员提出的问题答不上来，他应该说：“我不知道，我找一个答案告诉你。”然后继续做自己的事。12 在做与专业人员有关的决定时，管理人员总是应该让他们参与制定。13 专业人员对要求他们提建议的管理人员并不太尊重。14 知已知彼是重要的。15 一个称职的管理人员，应该较注重参谋而并非监督。16 即使持反对意见，管理人中也应该执行其上级的决定。17 管理人员千万不要授权给管理下的专业人员。18 重要的是分
18、清每个专业人员的贡献，而不是赞赏专业人员所在的集体。19 一般来说，专业人员要求“区别”对待。20 管理的最重要的作用之一是提供信息及减少挫折。说明：测验一：如果你的生活发生上述的四到五种变化仍能适应，那第你适合于管理工作。测验二：适于搞管理工作的人，通常回答如下：1A，2B，3B，4A，5A，6A，7B，8A，9A，10A。测验三：上述12个问题中，你有6个以上回答“是”，那就有可能领导一个企业。测验四：下列说法较为正确：4，10，11，12，14，15，18，19，20。第五部分 你承受压力的能力强吗对于下列18个情况，你会有什么样的反应？假如提示的答案与人物反应类似，请选“会”，不是则选
19、“不会”。（例）半夜突然醒来，听到客厅有怪声（如果你很沉着，能总冷静思考，既不兴奋，心也不会扑通扑能跳，不冒冷汗也不会感到不安，则做如下之先择）。你的反应会不会沉着ab兴奋ba心扑通扑通跳ba冷静思考ab冒冷汗ba不安ba测验1 突然有人请你在宴会中上台演讲。你的反应会不会心扑通扑通跳ba焦躁不安ba很高兴ab很沉着ab不知所措ba脸红不好意思ba2 警车半路把你拦下来，请你出示驾照。警官发觉你有点着急，反而开始问话。你的反应会不会友善回答ab处于备战状态ba手发抖ba很镇定ab感到不安ba冒冷汗ba3 接到机关报到的通知，按照指定的时间前往，已经等了一个多小时，仍无动静。你的反应会不会产生敌
20、意ba生气ba很镇定ab心扑通扑通跳ba很愉快ab手心冒汗ba4 在餐厅里把还没喝完的酒瓶打翻了。你的反应会不会很愉快ab不知所措ba不在乎ab说不出话来ba自然地笑ab脸红不好意思ba5 在餐厅吃完午餐准备付钱时，发现忘了带钱包。你的反应会不会脸红不好意思ba很镇定ab心扑通扑通跳ba很高兴ab不知所措ba冒冷汗bb6 不幸被抓到没买票而坐霸王车。你的反应会不会脸红不好意思ba很镇定ab手发抖ba无所谓ab很丢脸ba自然地笑ab7 车子半路爆胎，只好开到路旁。你的反应会不会镇定ab生所ba冒冷汗ba保持平静ab感到不安ba很紧张ba8 采购完回家，一打开门发现洗衣机里的水溢出来，家中汪洋一片
21、。你的反应会不会很镇定ab万念俱灰ba手发抖ba保持平静ab生气ba很轻松ab9 等待中轮到自己口试时，听到主考官用生硬、不和善的声音叫你的名字。你的反应会不会有一股冲动ba手脚颤抖ba很镇静ab冷静ab冒冷汗ba感到不安ba10 搭乘电梯时，电梯突然停在两层楼之间。你的反应会不会很轻松ab很镇定ab生气ba心扑通扑通地跳ba不高兴ba冷静思考ab11 从国外旅行回来，海关要你打开装有超重烟酒的皮箱。你的反应会不会很镇定ab很兴奋ba冷静ab感到不安ba冒冷汗ba手脚发抖ba12 讨论会上，大家认为你的论点错误，并嘲笑你。你的反应会不会脸红不好意思ba无所谓ab很镇定ab生气ba保持平静ab不
22、知所措ba13 和亲友激烈争论一件事，亲友以“再也不想和你谈了”一句话，终止争论。你的反应会不会充满敌意ba很镇定ab感到不安ba无所谓ab忐忑不安ba保持平静ab14 准备一些有关的资料，以便和希望进入的公司的人事科长面谈时用。面试时，人事科长却说：“你提出的资料不足以当推荐函。”你的反应会不会感到不安ba很镇静ab说不出话来ba脸红不好意思ba保持平静ab不知所措ba15 舞会中跳舞跳得正高兴，对方却说：“你好像不太会跳。”你的反应会不会不在乎ab不知所措ba生气ba脸红ba很镇定ab自然微笑ab16 讨论会上，被人批评“你难道没有自己的意见吗？”你的反应会不会充满敌意ba保持平静ab不知
23、所措ba汗流浃背ab说不出话来ba17 和人聊天时，把对方不想让人知道和秘密不小心说漏嘴，虽然竭力找话搪塞、掩饰，对方还是察觉到了。你的反应会不会不知所措bb脸红不好意思ba结巴ba很镇定ab无所谓ab手发抖ba18 上司对你的工作不满，抱怨了几句。你的反应会不会镇定ab脸红不好意思ba保持平静ab感到不安ba说不出话来ba无可奈何地笑ba计分方法：把选a的总数加起来，就是测验的得分。对照下表看看你的压力抵抗力如何（先找出属于你的年龄栏。）1416岁1721岁2230岁31岁以上对压力之抵抗力96-108分98-108分100-108分104-108分非常糨 88-9590-9788-9992
24、-103强73-8770-8966-8770-91普通（尚可）47-7250-6950-6550-69普通（稍低）0-460-490-490-49很弱说明非常强精神上的压力抵抗力非常强。只有在事态严重时候无法保持平静。一般来说，不知所措的时候不多。强同年龄层中，精神面上的压力抵抗力算强。不轻易动摇，即使因手脚不利落而遭受嘲笑时，也不会失控发脾气。普通（尚可）精神上的压力抵抗力于平均水准中算好。普通（稍低）精神上的压力抵抗力于平均水准中稍低。精神一有负担，往往无法保持镇定。遭遇失败时，会出现精神失衡、严重焦躁不安的情形。很弱一有不快即感到不安，容易手忙脚乱。希望对一些轻微善能幽默心态面对，并努力
25、保持镇静。如何抵抗压力造成压力的原因很多，而且多半无法避免。美国的心理学家托马斯霍姆士博士整理出最常见的原因，对这些压力带给精神和肉体的影响进行研究。他根据各个造成压力的原因，给予压力强度评分。按照他的研究，一年可以承受300分的压力，超过300分则是心脏麻痹症等疾病征兆。仔细下表，计算去年一年你所承受的压力有多少。夫（妻）死亡100离婚73夫妻分居65进入拘留所63近亲死亡63发生事故或生病53结婚50解雇47夫妻和解45辞职45家人生病44怀孕40性生活的困扰39家庭成员增加39财务状况改变38亲友死亡37调职36夫妻吵架35四百万以上的抵押31强制执行30工作上的新责任分配29儿子（女儿
26、）离家29姻亲关系的麻烦29自己出类拔萃的成绩28妻子外出工作或离职26子女入学或事业26习惯的改变24和上司之间的纠纷23上班时间和劳动条件改变20搬家20转学20休假时间变更19朋友关系的变化18四百万以上的抵押权的债权17睡觉习惯的改变16家庭旅行15饮食习惯改变15休假13轻微地触犯法律11对压力的抵抗因人而异，有些人受到挫折，也厚着脸皮表现出毫不在乎的模样。如果你的压力达到极限300分，则你的测验分应该很高分，显示抵抗压力的能力很强。如果不是（测验评分很低），就有必要和精神科医师或心理学者谈谈。压力原因多出现在婚姻和工作范围之内。你对工作上的压力一定习以为常，如过高的工作量、案件到期
27、的压力、不可靠的同事、危急时的指定代理、他人的委托、解决不了的烦人问题、恼人的噪音、同事的算计、糟糕的工作环境、不受上司的重视等。你无法从这些压力中逃开，但是你能改变面对这些压力时的态度。因为过大的野心、异于常理的出人头地的打算、自傲于自己的能力、焦急迟来的升迁等机会、缺乏自信等不良态度，都会增加工作压力。应该尽早摘掉压力的芽，不要“抱着压力入梦”。向朋友或妻子（丈夫）倾诉自己的焦虑，共同商讨解决之道，或者接受他们的慰劳。一顿丰盛的晚餐、看场电影、给自己买份礼物，都是犒赏自己的好方法。强化压力抵抗力的十项建议1 分析造成压力的原因，反复思量自己究竟在烦恼什么，然后想想怎么做才能防止压力的产生。2 如果找不到预防压力产生的好办法，试着改变自己的态度看看。3 试着告诉自己那些目前困扰自己的情况并不严重。4 发现压力当天即尽力消灭它。5 预设可能产生压力的原因，做好心理准备。6 即使野心受到阻挠，星期假日也要完全休息。7 不要指望以休假埋葬压力。休假会带来新的压力，所以把它当做埋藏压力的唯一方式是错误的。8 努力达到精神上的平衡。例如，有空的时候可以做运动，培养嗜好等。9 因压力的生的生理反应（心痛、大量出汗、肠胃不通、血液循环不正常）必须告诉医生，千万不可大意。10 有自信，对人生持乐观的态度。