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1、心态决定一切值得借鉴心态决定一切值得借鉴1 1第一页，讲稿共五十页哦心态决定高度心态决定高度n n心态是一个人除学历、经验之外人格特质的总和，是决定我们心理活动和左右我们思维的一种心理状态。2 2第二页，讲稿共五十页哦心态决定一切心态决定一切n n唯有深入了解心态的威力，才是化心态为行动的首要之务。n n第一个例子：过桥n n第二个例子：囚徒的实验n n启示启示：你的心态决定了：究竟是你在驾驭生命，还是生命在驾驭你。n n心态决定成败3 3第三页，讲稿共五十页哦n n良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。n好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。心态对人的影响心态对人的影响4 4第
2、四页，讲稿共五十页哦心态具有多大力量呢？5 5第五页，讲稿共五十页哦uu教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。顺利过桥顺利过桥顺利过桥顺利过桥uu走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不走过去后，教授打开
3、了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。吓了一跳吓了一跳吓了一跳吓了一跳uu教授问：现在你们谁敢走回来？教授问：现在你们谁敢走回来？教授问：现在你们谁敢走回来？教授问：现在你们谁敢走回来？没人敢走了没人敢走了没人敢走了没人敢走了uu教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚
4、固的铁桥上。教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三
5、个人才走了三步就吓爬下了。才走了三步就吓爬下了。才走了三步就吓爬下了。才走了三步就吓爬下了。九个人过桥的试验九个人过桥的试验 6 6第六页，讲稿共五十页哦uu教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早看
6、不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？这个人说，我担心网不结实。这个人说，我担心网不结实。这个人说，我担心网不结实。这个人说，我担心网不结实。7 7第七页，讲稿共五十页哦心态影响能力心态影响能力 这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理8 8第八页，讲
7、稿共五十页哦死囚试验死囚试验vv教教教教授授授授把把把把一一一一个个个个死死死死囚囚囚囚关关关关在在在在一一一一个个个个屋屋屋屋子子子子里里里里，蒙蒙蒙蒙上上上上死死死死囚囚囚囚的的的的眼眼眼眼睛睛睛睛，对对对对死死死死囚囚囚囚说说说说：我我我我们们们们准准准准备备备备换换换换一一一一种种种种方方方方式式式式让让让让你你你你死死死死，我我我我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。vv然然然然后后后后教教教教授授授授打打打打开开开开一一一一个个个个水水水水龙龙龙龙头头头头，让让让让死
8、死死死囚囚囚囚听听听听到到到到滴滴滴滴水水水水声声声声，教授说，这就是你的血在滴。教授说，这就是你的血在滴。教授说，这就是你的血在滴。教授说，这就是你的血在滴。vv第第第第二二二二天天天天早早早早上上上上打打打打开开开开房房房房门门门门，死死死死囚囚囚囚死死死死了了了了，脸脸脸脸色色色色惨惨惨惨白白白白，一一一一副副副副血血血血滴滴滴滴尽尽尽尽的的的的模模模模样样样样，其其其其实实实实他他他他的的的的血血血血一一一一滴滴滴滴也也也也没没没没有有有有滴滴滴滴出出出出来来来来，他他他他被吓死了。被吓死了。被吓死了。被吓死了。9 9第九页，讲稿共五十页哦这个试验揭示的原理这个试验揭示的原理 心态影响
9、生理心态影响生理 1010第十页，讲稿共五十页哦心态对你的影响 心态好心态好 生理健康，能力增强。生理健康，能力增强。心情不好心情不好 生理差，能力差。生理差，能力差。1111第十一页，讲稿共五十页哦人有九类基本情绪人有九类基本情绪 兴趣、愉快兴趣、愉快惊奇惊奇悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧 1212第十二页，讲稿共五十页哦好的心情好的心情 uu使你产生向上的力量，使你产生向上的力量，uu使你喜悦、生气勃勃，使你喜悦、生气勃勃，uu使你沉着、冷静，缔造和谐。使你沉着、冷静，缔造和谐。1313第十三页，讲稿共五十页哦差的心情差的心情 uu使你不思进取，甚至颓
10、废，使你不思进取，甚至颓废，uu使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振，uu如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。张。1414第十四页，讲稿共五十页哦人来到这个世界上究竟是为了什么？人来到这个世界上究竟是为了什么？1515第十五页，讲稿共五十页哦使得生命快乐的途径有两条：使得生命快乐的途径有两条：n n第一，发现使你快乐的时光，增加它；第一，发现使你快乐的时光，增加它；n n第二，发现使你不快乐的时光，减少它。第二，发现使你不快乐的时光，减少它。亚里士多德说，生
11、命的本质在于追求快乐亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐 1616第十六页，讲稿共五十页哦 第一个工具：改变态度第一个工具：改变态度 u我们改变不了事情就改变对这个事情我们改变不了事情就改变对这个事情 的态的态度，一个人因为发生的事情所受度，一个人因为发生的事情所受 到的伤害不到的伤害不如他对这个事情的看法更如他对这个事情的看法更严重。严重。u事情本身不重要，重要的是人对这个事情本身不重要，重要的是人对这个 事事情的态度。态度变了，事情就变了。情的态度。态度变了，事情就变了。1717第十七页，讲稿共五十页哦n n有有有有一一一一个个个个女女女女士士士士长长长长得得得得很很很很漂漂漂漂亮亮亮亮，
12、经经经经过过过过漫漫漫漫长长长长的的的的选选选选择择择择终终终终于于于于和和和和一一一一个个个个男男男男士士士士结结结结婚婚婚婚了了了了，没没没没想想想想到到到到两两两两年年年年后后后后她她她她被被被被男男男男士士士士抛抛抛抛弃弃弃弃了了了了，更更更更不不不不幸幸幸幸的的的的是是是是孩孩孩孩子子子子也也也也死死死死了了了了。女女女女士士士士万万万万念念念念俱俱俱俱灭灭灭灭，准准准准备备备备自自自自杀杀杀杀。她她她她选选选选择择择择了了了了跳跳跳跳海海海海，就就就就上上上上了了了了一一一一个个个个老老老老头头头头的的的的船船船船，船船船船开开开开到到到到大大大大海海海海中中中中，她她她她准准准准
13、备跳下去。备跳下去。备跳下去。备跳下去。n n请请请请你你你你们们们们告告告告诉诉诉诉我我我我，这这这这个个个个老老老老头头头头怎怎怎怎么么么么和和和和女女女女士士士士沟沟沟沟通通通通，女女女女士士士士才才才才能能能能不跳海？不跳海？不跳海？不跳海？美丽女士跳海的故事美丽女士跳海的故事 1919第十九页，讲稿共五十页哦改变了态度就有了激情改变了态度就有了激情有了激情就有了奋发向上的斗志有了激情就有了奋发向上的斗志有了奋发向上的斗志结果就会变化有了奋发向上的斗志结果就会变化 态度决定结果态度决定结果2121第二十一页，讲稿共五十页哦心态影响人的能力，能力影响人的命运心态影响人的能力，能力影响人的
14、命运 u古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一 口棺口棺材。材。u甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；u乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次次一定能考上。一定能考上。u当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果结果乙考上了。乙考上了。u回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真 灵啊。灵啊。2222第二十二页，讲稿共五十页哦生命的质量取决于你每天的心态生命的质量取决
15、于你每天的心态 u如果你能保证眼下心情好，你就能保证如果你能保证眼下心情好，你就能保证 今今 天天一天心情好；一天心情好；u如果你能保证每天心情好，你就会获得如果你能保证每天心情好，你就会获得很很好的生命质量，体验别人体验不到的好的生命质量，体验别人体验不到的 靓靓丽的丽的生活。生活。2323第二十三页，讲稿共五十页哦第二个工具：学会享受过程第二个工具：学会享受过程 2424第二十四页，讲稿共五十页哦u生命是一个过程而不是一个结果！生命是一个过程而不是一个结果！u享受过程，精彩每一天！享受过程，精彩每一天！2525第二十五页，讲稿共五十页哦怎么享受生命这个过程呢？怎么享受生命这个过程呢？n n
16、把注意力放在积极的事情上。n n学会体会过程，有的人就找最讨厌的地方去体会，这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。n n如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。黑暗，那是你自己的选择。2727第二十七页，讲稿共五十页哦第三个工具：活在当下第三个工具：活在当下 u什么是活在当下？什么是活在当下？n禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡 觉，这觉，这就叫活在当下。就叫活在当下。n重要的事情就是现在你做的事情，最重重要的事情就是现在你做的事情，最重要的要的人就是现在和你一起做事情的人，人就
17、是现在和你一起做事情的人，最重要最重要的时间就是现在，这种观点就叫的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。活在当下。2929第二十九页，讲稿共五十页哦第四个工具：不要把自己幸福第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面的来源建立在别人的行为上面n n如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。有一首歌叫你将产生恐惧。有一首歌叫你送我一朵玫瑰花你送我一朵玫瑰花，第一段歌词是这样写的：你送我一支玫瑰花，第一段歌词是这样写的：你送我一支玫瑰花，我要好好地谢谢你，你就是把自己当成个傻子，我要好好地谢谢你，你就是把自己当成个傻子，我都喜欢
18、你。第二段歌词是这样写的：你要是我都喜欢你。第二段歌词是这样写的：你要是敢轻视我，我要看看你的本领，我要嫁给一个敢轻视我，我要看看你的本领，我要嫁给一个比你更强的，就把你的心撕碎。第一段歌词还比你更强的，就把你的心撕碎。第一段歌词还说，你就是一个傻子我都喜欢你，而第二段歌说，你就是一个傻子我都喜欢你，而第二段歌词就要把人整死。它揭示的道理是，如果把自词就要把人整死。它揭示的道理是，如果把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，就会产己幸福的来源建立在别人的行为上面，就会产生恐惧。生恐惧。3131第三十一页，讲稿共五十页哦第五个工具：第五个工具：n n学会感恩，感恩获得好心情 3232第三十二页，讲
19、稿共五十页哦第六个工具：第六个工具：n n如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。3333第三十三页，讲稿共五十页哦第七个工具：第七个工具：天堂、地狱由心造天堂、地狱由心造 n n一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。n n学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现。别人为你做了一点好事情，赶紧欣赏他，就会有更多好事情出现。n n学会优待身边的人。3434第三十四页，讲稿共五十页哦vv现在联接着过去和未来，现在联接着过去和未来，vv如如果果你你为为现现在在后后悔悔，你你既既失失去去了了未未来来，又联不上过去，又联不上过去，vv你能
20、够把握的只有现在。你能够把握的只有现在。vv不不要要让让过过去去的的不不愉愉快快和和将将来来的的忧忧虑虑像像强强盗盗一一样样抢抢走走你你现现在在的的愉愉快快。把把握握现现在在，成就未来成就未来。现在联接着过去和未来现在联接着过去和未来3535第三十五页，讲稿共五十页哦我们现在面临的是一个什么样的环境？我们现在面临的是一个什么样的环境？n n我们的财富在增加，但是满意感在下降；我们的财富在增加，但是满意感在下降；n n我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；我们拥有的越来越多，但是快乐越来越少；n n我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；少；n
21、 n我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。越少。3636第三十六页，讲稿共五十页哦哪里出问题了？哪里出问题了？n n心态！你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。3737第三十七页，讲稿共五十页哦在这里需要什么样的心态？在这里需要什么样的心态？3838第三十八页，讲稿共五十页哦一、良好的学习心态一、良好的学习心态1、知识改变命运，学习成就未来2、空杯心态（放下身价）3、谦虚的心态4、打开心门5、克服自以为是的心态6、不断的自我修正7、学无止境8、学习的欲望（苏格拉底的故事）3939第三十九页，讲稿共五十页哦二
22、、成就的心态二、成就的心态1 1、自我定位（目标决定位置）、自我定位（目标决定位置）2 2、了解自己（乞丐的故事）、了解自己（乞丐的故事）3 3、自主意识与完美主义、自主意识与完美主义4 4、坚定的信心、坚定的信心5 5、抗诱惑的能力（这山看那山高的人）、抗诱惑的能力（这山看那山高的人）6 6、做自己的老板、做自己的老板7 7、自我满足是陷阱、自我满足是陷阱8 8、跳出原有的生活圈子、跳出原有的生活圈子9 9、改变习惯、改变习惯1010、自我激励、自我激励4040第四十页，讲稿共五十页哦三、付出的心态三、付出的心态1、想要取之，必先与之2、天下没有白吃的午餐（成功=选择+努力）3、舍得论4、在
23、这里我们需要付出什么5、打开狭隘的心门（不要总把错误归咎于别人）6、白金法则：别人希望你怎样对他，你就怎样对他7、甘为人梯8、坦然面对别人的不理解4141第四十一页，讲稿共五十页哦四、宽容心态四、宽容心态1、在这里人际相处原则：宽容为先（1）与推荐人（2）与合作伙伴（3）与五口之家（4）与本体系或旁系的人群（宽容是人际关系的润滑剂）2、三多、三少：三多（多鼓励、多赞美、多表扬），三少（少批评、少指责、少抱怨）3、多大的胸怀成就多大的事业4、宽容无处不在4242第四十二页，讲稿共五十页哦五、积极乐观的心态五、积极乐观的心态1、硬币的启示2、ABC情绪论（秀才赶考的故事）3、情绪转化的效应（太好了
24、-）4、开启心灵的钥匙（一个人之所以不能够天天快乐，是因为）5、囚徒实验的启示6、乐观助你成功4343第四十三页，讲稿共五十页哦六、坚持不懈的心态六、坚持不懈的心态1、打井的故事2、丘吉尔的演讲3、只有暂时不能成功，没有失败4、思想有多远，路就有多远5、吃得苦中苦，方为人上人6、一分坚持，一分收获4444第四十四页，讲稿共五十页哦七、平常心态七、平常心态1、买油翁的故事2、胜不骄，败不馁3、严格自律4、平常心在选手参赛中的作用4545第四十五页，讲稿共五十页哦八、感恩心态八、感恩心态1、生命的由来-感谢父母2、事业的由来-感谢推荐人3、财富的由来-感谢体系4、宽松的环境-感谢政府5、感谢帮助和
25、反对过你的人4646第四十六页，讲稿共五十页哦学会感激学会感激n n感激伤害你的人感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志；因为他磨练了你的心志；n n感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识；n n感激遗弃你的人感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立；n n感激绊倒你的人感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力；n n感激斥责你的人感激斥责你的人,因为他助长了你的智慧；因为他助长了你的智慧；n n感激藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊；因为他觉醒了你的自尊；n n凡事感激，学会感激所有，使你更加坚定！凡事感激，学会感激所有，使你更加坚定！凡事感激，学会感激所有，使你更加坚定！凡事感激，学会感激所有，使你更加
26、坚定！4747第四十七页，讲稿共五十页哦昨天 有成功也有失败，有快乐也有痛苦，总之你过来了有成功也有失败，有快乐也有痛苦，总之你过来了今天 正在过着，枯燥还是精彩只有自己知道，别人也看正在过着，枯燥还是精彩只有自己知道，别人也看的到的到明天 一切皆有可能一切皆有可能4848第四十八页，讲稿共五十页哦细节细节n n简单的事能做好就是不简单n n平凡的是能做好就是不平凡n n简单技能做到极致就是绝招4949第四十九页，讲稿共五十页哦一句格言来激励自己爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友；懂得放心获得轻松；懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。5050第五十页，讲稿共五十页哦