《微讲堂健康生活远离癌症优秀 (2)讲稿.ppt》由会员分享，可在线阅读，更多相关《微讲堂健康生活远离癌症优秀 (2)讲稿.ppt（50页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、微微微微讲讲堂健康生活堂健康生活堂健康生活堂健康生活远远离离离离癌症癌症癌症癌症第一页，讲稿共五十页哦肿瘤是人类的肿瘤是人类的 主要杀手之一主要杀手之一第二页，讲稿共五十页哦第三页，讲稿共五十页哦人们谈癌色变人们谈癌色变v什么是肿瘤？什么是癌症？什么是肿瘤？什么是癌症？v肿瘤人体某部位的细胞在致癌因素作用下，使一个或肿瘤人体某部位的细胞在致癌因素作用下，使一个或几个细胞的基因受到损伤产生突变，然后这些细胞不几个细胞的基因受到损伤产生突变，然后这些细胞不按人体需要不受人体控制地活跃地无限制地增生，这按人体需要不受人体控制地活跃地无限制地增生，这些无限增生的细胞常常在一起形成肿块，这就是肿瘤。些无
2、限增生的细胞常常在一起形成肿块，这就是肿瘤。v肿瘤分两大类：良性肿瘤，肿瘤分两大类：良性肿瘤，恶性肿瘤恶性肿瘤（常统称之为（常统称之为癌症癌症）第四页，讲稿共五十页哦第五页，讲稿共五十页哦为什么会产生癌细胞呢？为什么会产生癌细胞呢？“为什么人会得癌症？因为人人体内都有为什么人会得癌症？因为人人体内都有原癌原癌基因基因。”中国抗癌协会常务副理事长、中国工程院中国抗癌协会常务副理事长、中国工程院院士郝希山向我们解释：人类基因中存在着与病毒癌院士郝希山向我们解释：人类基因中存在着与病毒癌基因相似的序列，统称为基因相似的序列，统称为“原癌基因原癌基因”，它在被激活，它在被激活前不具有致癌作用，当被激活
3、后才成为癌基因。前不具有致癌作用，当被激活后才成为癌基因。“原原癌基因癌基因”被激活时，人就会得癌症。病毒感染、辐射、被激活时，人就会得癌症。病毒感染、辐射、污染、情绪心理障碍，以及不合理膳食、吸烟等都能污染、情绪心理障碍，以及不合理膳食、吸烟等都能激活原癌基因激活原癌基因 摘自摘自今晚报今晚报第六页，讲稿共五十页哦我们的生活中存在我们的生活中存在我们的生活中存在我们的生活中存在 哪些致癌因素呢？哪些致癌因素呢？哪些致癌因素呢？哪些致癌因素呢？第七页，讲稿共五十页哦在在我我们们的的生生活活中中存存在在存存哪哪些些致致癌癌因因素素呢呢？v遗传遗传易感性易感性2%2%v饮食饮食3035%3035%
4、如食物中含有亚硝酸盐、黄曲霉毒如食物中含有亚硝酸盐、黄曲霉毒素、高脂肪、高热量、低纤维及不科学的食物加素、高脂肪、高热量、低纤维及不科学的食物加工等等；工等等；v吸烟吸烟 3032%3032%，导致肺癌等；，导致肺癌等；第八页，讲稿共五十页哦v病毒感染病毒感染10%病毒可直接损伤细胞的病毒可直接损伤细胞的DNA，改变遗传基因致癌，如乙肝病毒、丙肝病毒、，改变遗传基因致癌，如乙肝病毒、丙肝病毒、疱疹病毒、疱疹病毒、EB病毒等等；病毒等等；v性生活性生活7%导致生殖器官癌症；导致生殖器官癌症；v饮酒饮酒4%损伤上消化道粘膜及肝脏，引起慢性损伤上消化道粘膜及肝脏，引起慢性炎症和增生，导致相应癌症；炎
5、症和增生，导致相应癌症；在在我我们们的的生生活活中中存存在在存存哪哪些些致致癌癌因因素素呢呢？在在我我们们的的生生活活中中存存在在存存哪哪些些致致癌癌因因素素呢呢？第九页，讲稿共五十页哦v工业职业暴露工业职业暴露4%4%生产中使用或产生的具有致生产中使用或产生的具有致癌性的物质，导致皮肤癌、肺癌等癌性的物质，导致皮肤癌、肺癌等v环境污染环境污染2%2%如工业废气废物、车辆尾气、居如工业废气废物、车辆尾气、居室装修、电器污染等等；室装修、电器污染等等；v食品添加剂食品添加剂1%1%如香精、糖精、色素、防腐剂等如香精、糖精、色素、防腐剂等等；等；v放射线放射线1%1%v其它未知因素其它未知因素5%
6、5%在在我我们们的的生生活活中中存存在在存存哪哪些些致致癌癌因因素素呢呢？在在我我们们的的生生活活中中存存在在存存哪哪些些致致癌癌因因素素呢呢？第十页，讲稿共五十页哦广岛和长崎两地的原子弹受害者白血病和皮肤癌的发病率明显高于明显高于其他地区。原子弹在广原子弹在广岛上空爆炸岛上空爆炸第十一页，讲稿共五十页哦9090的儿童癌症的儿童癌症患者家中半年内患者家中半年内曾大规模装修过曾大规模装修过“装潢一新装潢一新”大理石等石材的大理石等石材的辐射；木工夹心板、辐射；木工夹心板、刨花板等人造板材刨花板等人造板材及家具、地毯、壁及家具、地毯、壁纸等使用的黏合剂纸等使用的黏合剂会散发甲醛、苯等。会散发甲醛、
7、苯等。第十二页，讲稿共五十页哦肺肺癌癌的的发发病病率率，吸吸烟烟者者为为不不吸吸烟烟者者的的10.8 10.8 倍倍“吞云吐雾吞云吐雾”烟烟雾雾中中含含大大量量烟烟焦焦油油、芳芳香香烃烃等等致致癌癌物物第十三页，讲稿共五十页哦烧烧 烤烤熏熏 制制霉霉 变变油油 炸炸即发霉的、熏制的、烧烤的以及高脂肪的食品中含有较高的致即发霉的、熏制的、烧烤的以及高脂肪的食品中含有较高的致癌物质，如黄曲霉毒素、亚硝酸盐、苯并芘等癌物质，如黄曲霉毒素、亚硝酸盐、苯并芘等。第十四页，讲稿共五十页哦 感染乙肝病感染乙肝病毒的患者患肝癌毒的患者患肝癌的几率比正常人的几率比正常人高很多高很多。肝癌患者的肝脏组织肝癌患者的
8、肝脏组织第十五页，讲稿共五十页哦什么人会患癌？什么人会患癌？什么人会患癌？什么人会患癌？第十六页，讲稿共五十页哦下列人群具有较高患癌风险下列人群具有较高患癌风险：v年龄年龄：3636岁儿童肿瘤高发，岁儿童肿瘤高发，40604060岁为患癌高岁为患癌高峰；峰；v性别性别：除女性特有癌外，男性多于女性；：除女性特有癌外，男性多于女性；v遗传遗传：与癌症患者有血缘关系的人有更高患癌风险，：与癌症患者有血缘关系的人有更高患癌风险，临床上偶然可见高癌家族现象。如母亲患过乳癌，临床上偶然可见高癌家族现象。如母亲患过乳癌，其女患癌风险高其女患癌风险高3 3倍。倍。v区域区域：我国北方上消化道癌发病较高，东南
9、沿：我国北方上消化道癌发病较高，东南沿海及江南肝癌发病较高，两广鼻咽癌发病较高；海及江南肝癌发病较高，两广鼻咽癌发病较高；第十七页，讲稿共五十页哦下列人群具有较高患癌风险下列人群具有较高患癌风险：v不良嗜好不良嗜好：吸烟者患肺癌的风险比普通人高：吸烟者患肺癌的风险比普通人高2525倍；倍；饮高度者酒上消化道癌多发（酒精本身并无致癌性饮高度者酒上消化道癌多发（酒精本身并无致癌性,是酒精对内脏损伤引起的慢性炎症导致癌变）是酒精对内脏损伤引起的慢性炎症导致癌变）；v生活习惯和态度生活习惯和态度：大便每天少于一次者肠癌发病：大便每天少于一次者肠癌发病率升高，性乱性频者宫颈癌发病率升高，不生育率升高，性
10、乱性频者宫颈癌发病率升高，不生育或生育后不喂奶者乳癌发病率升高或生育后不喂奶者乳癌发病率升高v肥胖肥胖：肠癌、子宫内膜癌、乳腺癌：肠癌、子宫内膜癌、乳腺癌 发病率较高；发病率较高；第十八页，讲稿共五十页哦下列人群具有较高患癌风险下列人群具有较高患癌风险：v癌前病变癌前病变：口腔、消化道、外阴阴道粘膜白斑、：口腔、消化道、外阴阴道粘膜白斑、慢性炎症病理报告异型增生或不典型增生巴氏慢性炎症病理报告异型增生或不典型增生巴氏三级、萎缩性胃炎、宫颈息肉、肠道多发性息三级、萎缩性胃炎、宫颈息肉、肠道多发性息肉、乳腺囊性增生等等极易转变为癌，称之为肉、乳腺囊性增生等等极易转变为癌，称之为癌前病变；癌前病变；
11、v病毒感染病毒感染：鼻咽癌发病与：鼻咽癌发病与EBEB病毒感染有关；肝病毒感染有关；肝癌发病与乙肝病毒感染有关，宫颈癌发病与癌发病与乙肝病毒感染有关，宫颈癌发病与疱疹病毒感染有关，恶性淋巴瘤发病与病毒疱疹病毒感染有关，恶性淋巴瘤发病与病毒感染有关；感染有关；第十九页，讲稿共五十页哦下列人群具有较高患癌风险下列人群具有较高患癌风险：v慢性疾病慢性疾病：慢性肝炎、肝硬化、乙型肝炎：慢性肝炎、肝硬化、乙型肝炎5 5年以年以上患肝癌的风险较高，长期不愈合的溃疡癌上患肝癌的风险较高，长期不愈合的溃疡癌变率很高；变率很高；v性格孤僻、内向、自卑的人性格孤僻、内向、自卑的人比性格开朗、乐观、比性格开朗、乐观
12、、自信的人癌发病率高；离婚、丧偶、家庭不和睦、自信的人癌发病率高；离婚、丧偶、家庭不和睦、受过精神创伤的人癌症发病率也会升高。受过精神创伤的人癌症发病率也会升高。第二十页，讲稿共五十页哦如何警惕和发现如何警惕和发现如何警惕和发现如何警惕和发现 自己是否患癌？自己是否患癌？自己是否患癌？自己是否患癌？第二十一页，讲稿共五十页哦v癌症早期没有任何症状，照常生活、工作和劳动，癌症早期没有任何症状，照常生活、工作和劳动，很难引起人们注意。当癌症已经出现症状或体征时，很难引起人们注意。当癌症已经出现症状或体征时，常常已经不是早期了。常常已经不是早期了。提高对癌症的警惕是很有必要的提高对癌症的警惕是很有必
13、要的v常见癌症常可出现的症状可归纳为十个方面，其实，常见癌症常可出现的症状可归纳为十个方面，其实，出现这些出现这些“警号警号”症状不能认为就是癌，同时也不症状不能认为就是癌，同时也不能认为患了癌还一定是早期，出现这些症状时多数能认为患了癌还一定是早期，出现这些症状时多数癌症已经到了中晚期。癌症已经到了中晚期。“癌症十大警号癌症十大警号”第二十二页，讲稿共五十页哦 警惕警惕“癌症十大警号癌症十大警号”持续性声嘶持续性声嘶干咳、痰中干咳、痰中带血：带血：提示喉癌或提示喉癌或肺癌。肺癌。消瘦、贫血消瘦、贫血或大便习惯或大便习惯改变、大便改变、大便带血：带血：提示大肠等提示大肠等消化系统癌消化系统癌第
14、二十三页，讲稿共五十页哦吞咽困难胸吞咽困难胸骨后不适感：骨后不适感：提示食管癌。提示食管癌。头痛、耳鸣、听力下降、头痛、耳鸣、听力下降、鼻咽分泌物带血：提示鼻咽分泌物带血：提示鼻咽癌鼻咽癌第二十四页，讲稿共五十页哦无痛性无痛性血尿：血尿：提示肾提示肾癌；癌；膀胱癌膀胱癌身体表浅部位出现异常肿块：身体表浅部位出现异常肿块：提示恶性淋巴瘤、鼻烟癌、提示恶性淋巴瘤、鼻烟癌、甲状腺癌、乳腺癌等甲状腺癌、乳腺癌等第二十五页，讲稿共五十页哦皮肤粘膜溃皮肤粘膜溃疡不愈：疡不愈：提示皮肤癌提示皮肤癌体表黑痣或体表黑痣或疣色泽改变疣色泽改变和增大：和增大：提示恶性黑提示恶性黑色素瘤色素瘤第二十六页，讲稿共五十页
15、哦不规则、不正常阴道出血：不规则、不正常阴道出血：提示宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌提示宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等等不明原因的发不明原因的发热：热：提示白血病恶提示白血病恶性淋巴瘤肾癌性淋巴瘤肾癌第二十七页，讲稿共五十页哦癌症能预防吗？癌症能预防吗？癌症能预防吗？癌症能预防吗？有哪些良策？有哪些良策？有哪些良策？有哪些良策？第二十八页，讲稿共五十页哦v美国肿瘤学家斯特因说美国肿瘤学家斯特因说“几乎几乎60%60%到到80%80%的癌症的癌症是人为的是人为的”。因此，减少或消除这些人为因。因此，减少或消除这些人为因素就能预防素就能预防60%60%到到80%80%的癌症。致癌物质种类繁多的癌症。致癌
16、物质种类繁多，广泛存在于人们生活、工作环境中和食品用品，广泛存在于人们生活、工作环境中和食品用品之中，所以对癌症的预防措施也很多。之中，所以对癌症的预防措施也很多。第二十九页，讲稿共五十页哦癌症的预防癌症的预防一、体育锻炼一、体育锻炼二、饮食二、饮食三、改变不良生活方式三、改变不良生活方式四、心理预防四、心理预防第三十页，讲稿共五十页哦一、体育锻炼一、体育锻炼v但并非运动量越大对身但并非运动量越大对身体越有利。长寿者大多体越有利。长寿者大多数不是常年热衷于马拉数不是常年热衷于马拉松等剧烈运动的人，却松等剧烈运动的人，却往往是经常参加往往是经常参加“轻微运动”的人。的人。v如打太极拳、练气功、如
17、打太极拳、练气功、爬山、跑步和散步等比爬山、跑步和散步等比较缓和的活动，都是适较缓和的活动，都是适宜的项目。宜的项目。第三十一页，讲稿共五十页哦二、饮食二、饮食（1）-茄子 性味甘、凉，有散血止痛、性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，动物实验证明，茄汁可抑制消茄汁可抑制消化系统癌症化系统癌症第三十二页，讲稿共五十页哦所含所含粗纤维粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便有刺激胃肠蠕动的通便之功，能使污染或分解产生的之功，能使污染或分解产生的致致癌物质尽快排泄癌物质尽快排泄，以减少肠内吸，以减少肠内吸收和对肠壁的
18、局部刺激。收和对肠壁的局部刺激。含有微量元素含有微量元素钼钼较多，能较多，能阻断致阻断致癌的亚硝胺合成癌的亚硝胺合成含有含有硒硒在人体内行助于生成谷胱甘在人体内行助于生成谷胱甘肽，使肽，使癌的发生率下降癌的发生率下降二、饮食二、饮食二、饮食二、饮食（2 2）-大白菜大白菜第三十三页，讲稿共五十页哦二、饮食二、饮食（3）-萝卜有清解，利尿，消炎，化痰止有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物咳等功效、萝卜含抗癌物吲吲哚哚，实验表明可减少动物肿瘤，实验表明可减少动物肿瘤的生长。的生长。食肉须加用萝卜，不但能防病食肉须加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，治病，同时有防治癌症的作用
19、，近年发现近年发现锌锌元素元素有很强的抗有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较癌活性，而锌在萝卜中含量较高。高。第三十四页，讲稿共五十页哦二、饮食二、饮食（4）-胡萝卜 有健胃脾、助生津及益气有健胃脾、助生津及益气补中之功效，对积食疳结补中之功效，对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜，有通便化滞之效。胡萝卜，富含维生素富含维生素A A源源(胡萝卜胡萝卜素素)，是是 防癌系统防癌系统 的营的营养成分养成分第三十五页，讲稿共五十页哦二、饮食二、饮食（5）-扁豆v有补脾除湿，消暑解毒等作有补脾除湿，消暑解毒等作用。用。v本品仅用于脾气虚弱，湿本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁浊内阻的胃肠道肿瘤，
20、扁豆可豆可刺激体内刺激体内淋巴细胞淋巴细胞转转化为杀瘤细胞化为杀瘤细胞，能刺激免，能刺激免疫系统增进消化吸收功能。疫系统增进消化吸收功能。第三十六页，讲稿共五十页哦二、饮食二、饮食（6）-卷心菜所含的成分吲哚所含的成分吲哚-3-乙醛及乙醛及黄酮类化合物，都可诱导黄酮类化合物，都可诱导肝脏中芸烃羟化酶活性提肝脏中芸烃羟化酶活性提高高54倍，使小肠粘膜此酶倍，使小肠粘膜此酶活性提高活性提高30倍，预示着抗倍，预示着抗癌力显著增强癌力显著增强;v有研究发现本品能降有研究发现本品能降低低胃癌、结肠癌、的发、的发病机会。病机会。第三十七页，讲稿共五十页哦二、饮食二、饮食（7）-大蒜v主要成分是大蒜素，为
21、一种植物主要成分是大蒜素，为一种植物杀菌素，含硫和硒、锗，杀菌素，含硫和硒、锗，硒有抑有抑癌的效能，有机锗能促进血液循癌的效能，有机锗能促进血液循环，诱发体内千扰素，将巨噬细环，诱发体内千扰素，将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强胞诱变为抗癌性巨噬细胞，增强病人的抵抗力。病人的抵抗力。v大蒜素能阻止人胃中亚硝胺生能阻止人胃中亚硝胺生成菌的生长，从而减少了亚硝胺的合成菌的生长，从而减少了亚硝胺的合成，减少了胃癌的发生。因此，将大成，减少了胃癌的发生。因此，将大蒜作为防治癌的常用食物。蒜作为防治癌的常用食物。第三十八页，讲稿共五十页哦二、饮食二、饮食（8）-芦笋 国外誉为最理想的保健食品，列国外誉
22、为最理想的保健食品，列为世界十大名菜之一；为世界十大名菜之一；有防止癌细胞扩散的功能，有防止癌细胞扩散的功能，对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、对淋巴肉芽肿瘤、膀胱癌、肺癌、皮肤癌有特效；皮肤癌有特效；本品抗癌的奥秘是由于芦笋素本品抗癌的奥秘是由于芦笋素中富含组织蛋白中的中富含组织蛋白中的门冬酰胺酶，这是一种这是一种“使细胞生长正常化使细胞生长正常化”的的物质，能有效地控制癌细胞生长。物质，能有效地控制癌细胞生长。第三十九页，讲稿共五十页哦二、饮食二、饮食（9）-蘑菇 包括香菇、冬菇、包括香菇、冬菇、茶树菇、猴头菇茶树菇、猴头菇等，主含多糖类等，主含多糖类成分，科学实验成分，科学实验证明，其中证明
23、，其中多糖多糖有调节人体有调节人体“抗抗癌系统癌系统”免疫功免疫功能，从而能，从而抑制癌抑制癌症生长和减轻癌症生长和减轻癌症患者的症状症患者的症状。第四十页，讲稿共五十页哦牛奶和酸奶牛奶和酸奶 牛奶含牛奶含钙和维钙和维生素生素D D，在肠道内能与致癌物质在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶相结合，清除其有害作用。酸奶能能抑制肿瘤细胞的生长。抑制肿瘤细胞的生长。蜂蜜和蜂乳蜂蜜和蜂乳 蜂蜜能促进新蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体陈代谢，增强机体抵抗力抵抗力，提，提高高造血功能造血功能和组织修复作用。和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳近年来发现蜂乳含有特殊的蜂乳酸，对防治恶性肿瘤有
24、效。酸，对防治恶性肿瘤有效。预防癌症的其它食物预防癌症的其它食物第四十一页，讲稿共五十页哦预防癌症的其它食物 饮用绿茶者患慢性胃炎的可能只是不饮茶者饮用绿茶者患慢性胃炎的可能只是不饮茶者的一半，随饮茶频率和饮茶时间的增加，慢性的一半，随饮茶频率和饮茶时间的增加，慢性胃炎和胃癌的危险性同时降低。胃炎和胃癌的危险性同时降低。绿茶、乌龙茶和红茶均有抑制癌细胞的作用，绿茶、乌龙茶和红茶均有抑制癌细胞的作用，而而绿茶的抑癌作用最强。的抑癌作用最强。茶多酚对癌症患者在化疗时可保护骨髓，对茶多酚对癌症患者在化疗时可保护骨髓，对肿瘤放射治疗、化疗引起的白细胞减少有预防肿瘤放射治疗、化疗引起的白细胞减少有预防和
25、治疗作用，使病人能坚持接受治疗。和治疗作用，使病人能坚持接受治疗。喝茶最好用喝茶最好用8080左右的开水泡茶。如每人每左右的开水泡茶。如每人每天饮天饮5 56 6克绿茶，持之以恒，可获得较好效果。克绿茶，持之以恒，可获得较好效果。第四十二页，讲稿共五十页哦预防癌症的其它食物海产品 可用作恶性肿瘤病人的可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主治疗食品。海藻类有效成分主要是要是多糖物质和海藻酸钠。海藻。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。体有益。鱼类中含有丰富的中含有丰富的硒、锌、钙、钙、碘等无机盐类，对
26、抗癌也是有碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。益的。第四十三页，讲稿共五十页哦预防癌症的其它食物灵芝中含有中含有多糖物质和和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。，能抑制肿瘤。木耳被营养学家誉为被营养学家誉为“素中之素中之荤荤”和和“素中之王素中之王”，黑木，黑木耳中的耳中的多糖体具有增强人体免具有增强人体免疫力，防癌抗癌等功效，还能减疫力，防癌抗癌等功效，还能减低血液凝块、能明显地防止血栓低血液凝块、能明显地防止血栓的形成。的形成。第四十四页，讲稿共五十页哦预防癌症的其它食物 有十几种水果可以有十几种水果可以起到有效地降低患癌起到有效地降低患癌症几率。这些水果包症几率。这些水果包括草莓、橙子、橘子、括草莓、
27、橙子、橘子、苹果、哈密瓜、奇异苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、菠萝、萄、葡萄柚、菠萝、猕猴桃等。其中猕猴桃等。其中草莓的防癌能力最强。的防癌能力最强。第四十五页，讲稿共五十页哦吸烟：吸烟：香烟燃烧分解物有香烟燃烧分解物有3030多种多种具有致癌或促癌作用。吸具有致癌或促癌作用。吸烟者癌症发病率比正常人高烟者癌症发病率比正常人高7 71111倍；倍；80%80%的肺癌是由于的肺癌是由于长期吸烟引起；每日吸烟长期吸烟引起；每日吸烟2525支以上者约支以上者约12%12%会发生肺癌。会发生肺癌。三、改变不良生活方式三、改变不良生活方式三、改变不良生活方式三、改变不良
28、生活方式第四十六页，讲稿共五十页哦v熏制或腌制熏制或腌制的食物：如的食物：如熏肉、咸肉、咸鱼、腌熏肉、咸肉、咸鱼、腌酸菜、腌咸菜等，这些酸菜、腌咸菜等，这些食物中含有一种可能食物中含有一种可能导导致胃癌和食道癌的化学致胃癌和食道癌的化学物质。物质。三、改变不良生活方式三、改变不良生活方式三、改变不良生活方式三、改变不良生活方式第四十七页，讲稿共五十页哦环境污染：环境污染：城市户外中城市户外中的空气含有多种化合物，的空气含有多种化合物，其氧化物基本上是多环其氧化物基本上是多环芳香类碳氢化物，这是芳香类碳氢化物，这是一种致癌物。城市的空一种致癌物。城市的空气使人口全部死亡增加气使人口全部死亡增加4
29、%4%，心血管疾病死亡增，心血管疾病死亡增加加6%6%，而肺癌死亡增，而肺癌死亡增加加8%8%。三、改变不良生活方式三、改变不良生活方式三、改变不良生活方式三、改变不良生活方式第四十八页，讲稿共五十页哦 现代医学研究证实并认为：人体的神经内分泌现代医学研究证实并认为：人体的神经内分泌系统和免疫系统共用一套信号，一旦系统和免疫系统共用一套信号，一旦受到癌症人格受到癌症人格的干扰，体内免疫细胞数量就会减少的干扰，体内免疫细胞数量就会减少，从而容易导，从而容易导致细胞突变，致细胞突变，诱发癌症诱发癌症。各种不良的社会心理精神。各种不良的社会心理精神因素均会导致机体的神经内分泌和免疫功能失调，因素均会
30、导致机体的神经内分泌和免疫功能失调，从而在肿瘤发生、发展的过程中起着促进作用。从而在肿瘤发生、发展的过程中起着促进作用。四、心理预防四、心理预防四、心理预防四、心理预防第四十九页，讲稿共五十页哦癌症发生学里面有一种说法叫癌症发生学里面有一种说法叫C C型性格型性格，特点：，特点：1.1.内向型的人内向型的人2.2.心理不平衡的人，老想做得好，但是做不好心理不平衡的人，老想做得好，但是做不好3.3.计较小事的人计较小事的人4.4.有家族史的人有家族史的人5.5.客观环境比较恶劣，人际关系比较复杂，有些抑客观环境比较恶劣，人际关系比较复杂，有些抑郁的人郁的人;有这样负面情绪的人免疫力低，就容易发有这样负面情绪的人免疫力低，就容易发生癌生癌 四、心理预防四、心理预防四、心理预防四、心理预防第五十页，讲稿共五十页哦