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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载都江堰中学 乒乓球反手推挡技术教案一. 指导思想 : 本次课依据课程标准理念,以“ 健康第一” 为指导思想,表达以同学进展为本的 教学理念,面对全体,为每一位同学供应进展的机会；做到既表达同学的主体位置,又 充分发挥老师的主导作用；教学中通过乒乓球基础技术教学和同学合作互助式学练,培 养同学分析问题、解决问题的才能,提高同学的动作和谐性,通过师生、生生间的互动 沟通,建立和谐的课堂学习氛围,增强同学学习的自信心,以获得胜利体验,激发体验 爱好；二. 学情与教材分析 1、教材分析：乒乓球推挡球技术具有球速慢,力气轻,旋转变化小等
2、特点；动作简 单,简单 把握,是初学者的入门技术；2、学情分析： 本次课的教学对象为高二年级同学；高中阶段的同学身心进展日趋成熟,心理意识也趋向于成人化,有肯定的自我约束才能；同时也具备了较强的制造才能 和自学才能；三. 教学目标1、认知目标 ：通过本次课的学习,使同学们明白乒乓球反手推挡技术动作结构及要领；2、技能目标： 使 85%左右的同学能基本把握正确技术动作,提高同学的身体素养和和谐 才能；3、情感目标 ：培育同学互帮互助和克服困难的精神；球时机；四. 教学重难点 : 重点 ：固定击球位置,击球时机；难点 ：和谐发力本次课的重点：固定击球位置,击名师归纳总结 - - - - - - -
3、第 1 页,共 4 页精选学习资料 - - - - - - - - - 学习必备 欢迎下载乒乓球反手推挡技术教案上课班级：人数：上课老师：教 学 内 容1、初步把握基本姿态,及握拍法 2、熟识球性3、学习反手推挡技术1、认知目标 ：通过本次课的学习,使同学们明白乒乓球反手推挡技术动作结构及要领；教 学目 标2、技能目标： 使 85%左右的同学能基本把握正确技术动作,提高同学的身体素养和 和谐才能；3、情感目标 ：培育同学互帮互助和克服困难的精神；本次课的重点： 固定击球位置,击球时机；名师归纳总结 部教学内容教师活 动教学过学程生活动成效第 2 页,共 4 页分目标- - - - - - -精
4、选学习资料 - - - - - - - - - 准一、课堂常学习必备欢迎下载组织：（一）、课的开头规体委整队,汇报人数；备二、预备活老师检查人数、服装；徒手操 （共八节） ：A 前臂绕环积极提宣布课的内容与任务部动田径场慢跑两圈分1、慢跑徒手操：全身、体侧2、压腿体转、踢腿、弓仆步压腿、专15 3、徒手操门性练习运动 B肩部运动 a前拉肩 b后拉分1基本姿态及握拍法（直板、4、活动各关肩 c肩绕环 C腹背运动 D腰部运钟节（头颈、动 E正压腿侧压腿F 放松运肩、髋、 膝、横板）动；（老师领做）腕、踝部绕1）老师讲解示范基本姿态高身体练习提示：运动技环在同学练习当中, 应当使身能,预正确的预备姿
5、态是：两脚平三、体保持正确的,基本姿态,防运动行站立提踵、前脚掌内侧用力以便快速起动抢占合理的损耗；着地, 两膝微屈、 上体略前倾；击球位置,然后才能准时正1、初步把握重心置于两脚之间；下颌稍向确地把球仍击过去基本姿态,后收,两眼凝视来球；以右手教法：及握拍法握拍为例,持拍手自然弯曲置1 运用提问的方法集体回忆于身体右侧,手腕放松持拍于各种技术的基本方法和要腹前,离身体约20-30 厘米；领；“ 做到凝视来球、上体微倾、2 请一部分同学做示范后,教屈膝体重、重心居中；师讲解其中的问题, 指出最简单发生的错误和解决方法；部教学内容教学过程成效名师归纳总结 分重点难点教 师 活 动学 生 活 动目
6、标第 3 页,共 4 页- - - - - - -精选学习资料 - - - - - - - - - 握拍方法学习必备欢迎下载教法：乒乓球的握拍方法,基本上分直 拍握法和横握法两种；不同的握1、老师边示范边讲解 2、 指导同学徒手仿照练习2、熟识球性拍方法,有不同的优缺点,从而3、 订正错误动作产生各种不同的打法；直握法的4、 有意识的引导同学改正动特点是：正反手都用球拍的同一 作面积球,出手较快；正手攻球快要求： 1、身体各部位放松基速有利,攻斜、直线球时拍面变2、留意力要高度集中培养化不大,对手不易判定；但反手易犯错误动作：学生攻球因受身体阻碍,较难把握；1、直握时拇指放松, 食指压板,集体
7、本防守时,照料面积较小；横卧时不要吊腕,屈荣誉横握法的特点是：照料面积比直腕感,和部拍大,攻球和削球时的手法变化2、站位时双脚外撇, 重心在后,团结不大；反手发球便于发力,也便降不下来,膝关节没有弯曲友爱分于拉弧圈球；但仍击左右两面来身体各部位略显紧急；精神球时,需要转动拍面；攻直线时70动作变化明显、易被对方识破；分台内正手攻球较难把握；钟3、乒乓球学习反手推挡学习反手推挡技术 练习提示：球1. 反手对推斜线练习（见右图）2. 老师订正同学易犯错误 依据同学完成的情形,老师集体讲解；结四、放松练（1） 推挡时拍面前倾不够,击 难点练习方法：放松习球时间过晚（2） 推挡时拍面前倾过多,击1、上下肢肌球时间过早（ 1）持拍仿照推挡动作；束（3） 推挡时不是手臂迎前推出,（ 2）技术水平不同的同学互帮肉放松部2、腰背肌放而是球撞拍互助；分松（4） 推挡时肘部抬起（ 3）一人抛球一人推挡；精神、53、总结本次（ 4）先对推斜线, 再对推直线；放松分从一点推两点到推不同落点；身体课钟4、布置课后要求： 1、放松练习态度仔细2、仔细听取老师总结练习3、做好课后练习；小结名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 4 页