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1、精选学习资料 - - - - - - - - - 第九章 职业生涯与职业生涯规划何为价值？1.1 职业价值价值是一种相对关系, 是客体满意主体需要或者说主体需要被客体满意的效 益关系；职业价值呢？职业价值 指职业对主体的意义, 它表达了职业的属性、 功能及职业活动本身 对主体需要的满意关系；职业价值具有丰富、内隐的特点；职业价值观 是一个人对职业以及自己的职业行为结果的意义、作用、成效和 重要性的评判和看法；常见以下几个观点：舒伯 Super D.E.观点：外在酬劳内在职业价值外在职业价值金兹伯格（ Ginzberg ）等有关工作活动自身有关工作酬劳有关工作伙伴凌文辁等观点 ：声望位置因素保健
2、因素进展因素职业价值澄清 职业价值评判方法许多,这里通过做活动给出两种非正式评估方式；活动一：职业价值排序法 参考 15 个观测点自己排序：职业环境、工作贵贱、金钱、健康、伴侣与家 人、恋人、进取成长空间、 名誉位置、 消遣消遣、 自由度、 工作地点、 同事和谐、领导监督、生活出行方式、工作稳固性 活动二：职业生涯风暴法 虚拟职业生涯风暴的情境, 让同学在危机面前对所拥有的职业价值依据要求 作出取舍；注：设计意图是：设计一波三折的人生,让同学独自体悟内心的价值冲突；1.2 职业生涯什么叫职业生涯呢？一般来讲, 职业生涯就是一个人的 职业经受 ,它是指一个人一生中 全部与职业相联系的行为与活动,
3、以及相关的态度、 价值观、 愿望等连续性经受 的过程,也是一个人一生中职业、 职位的变迁及工作、 抱负的实现过 程；这里特殊说明的是,依据我国与西方人种及文化的差异,我们的成长阶段、探究阶段要推迟 23 年,而维护与衰退时间要提前 5 年以上；（一）成长阶段（二）探究阶段（三）确立阶段（四）维护阶段（五）衰退阶段名师归纳总结 - - - - - - -第 1 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 1.3 高校生职业生涯规划要谈职业生涯规划,第一我们得懂得一下什么叫生涯和职业生涯；简洁来说,从广义上来说, 生涯即是指一个人的一生从始到终的整个经受；而我们在职业方面所说的
4、生涯,更多的是指狭义的生涯（career ,职业, careerist,期望职业出名望位置的人）概念；在国内,生涯（career ）通常用职业生涯来具体指代；美国职业生涯治理专家 Super.D.E （萨珀）认为,生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程,生涯的进展是以人为中心的；那么 什么是职业生涯规划呢？职业生涯规划是指个人进展与组织进展相结合,通过对职业生涯的主客观因素分析、总结和测定,确定一个人的奋斗目标,并为实现这一事业职业目标,而预先进行生涯系统支配的过程 , 职业生涯规划也 被称作职业生涯设计,分个人职业规划（设计）和组织职业规划（设计）两个方 面；在任何社会、任何体制下,个人职业
5、设计都很重要,它是人的职业生涯进展 的真正动力和加速器；其实质是追求正确职业生涯进展道路的过程；职业生涯规划的作用在于帮忙你树立明确的目标与治理,运用科学的方法,切实可行的措施,发挥个人的专长,开发自己的潜能,克服生涯进展困阻,防止 人生陷阱,不断修正前进的方向,最终获得事业的胜利；职业生涯设计的目的, 决不只是帮忙个人依据自己的资力条件找到一份工作,达 到和实现个人目标,更重要的是帮忙个人真正明白自己,为自己订下事业大计,筹划将来,进一步详尽估量主、客条件和内外环境优势和限制,在“ 衡外情、量 己力” 的情形下,设计出符合自己特点的合理而又可行的职业生涯进展方向；一个人什么时候做职业生涯规划
6、最合适？进校就想出 有关训练专家指出, 高校生应当尽早确立“ 职业生涯” 的概念,门事,就业难就早下手, 让职业规划从高校入校读高校的第一天就开头,与四年 学习生活同步； 一年级明白自我, 二年级锁定感爱好的职业, 三年级有目的地提升职业修养, 四年级初步完成同学到职业者的角色转换；以便清晰地知道自己的优势和劣势, 到了高校毕业才不会“ 暂时抱佛脚” ,显现就业恐慌； 特殊是面对 当前的就业形式,不早下手,就要晚就业；假如不做职业生涯规划就闯入职场,东撞一头,西撞一头,撞赖撞去,等三 十来岁的时候, 而立之年,难立大业, 回头看过,自己的职业生涯轨迹乱七八糟,走的是一条弯来弯去的曲线；有的人甚
7、至走了一个圆圈,绕来绕去又回到 20 岁 时的起步点,而且,再想向前,却步履维艰,无所适从；如何做好职业生涯规划（1）内外因正确匹配找工作最重要的就是要人岗匹配,不能高攀也不能低就； 职业规划就是找到这个正确匹配点和今后各个阶段的进展平台,通过对自己的内在因素进行测评,找到潜质的东西,而学历、体会、才能、爱好、特长等是外部的东西,要把内、外优势结合起来,拧成一股绳,形成职场打拼的强有力的核心竞争力；通过测评找到正确匹配点, 通过询问师对切入点所在的市场状况、行业前景、 职位要求、入行条件、培训考证、工作业务、薪酬提升、行业英语等运作进行具体 的指导,而自己就沿着主干道去充电,几年后成为业内的精
8、英；（2）职业定位要“ 准”（3）把握市场大脉搏名师归纳总结 - - - - - - -第 2 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - （4）善于从小事、从最具体的职业岗位做起 5 、同学职业生涯规划中的专业挑选（1）基本学习才能（2）语言表达才能（3）规律思维才能（4）空间判定才能（5）形状知觉才能（6）自省才能（7）运动和谐才能（8）艺术创作才能（9）人际交往才能 人际交往才能是指人与人之间的相互交往、相互联系、 相互影响, 从而协同工作或建立良好的人际关系的才能； 人际交往才能强的同学与四周人的接触面很广,对与人打交道的事情比较感爱好,人际沟通才能很强； 这样的同
9、学适合挑选社会学类、 治理学类等专业, 当然也可以先挑选理工农医类专业,再挑选社会学类、治理学类专业；高校生如何做职业生涯规划只有你特别明确了自己的爱好与优势所在,相符的行业,公司乃至职位；象牙塔生活的四年规划：第一年 ：新手上路,发觉自己“ 我是谁？”“ 我的长项是什么？”“ 我最适合做什么？”“ 我挑选的专业适合我吗？”其次年 ：拓展你的职业地平线才能找到与自己天赋和个性最为“ 我已经明白了我的专业,可是学习这个专业我能做什么呢？”“ 学习这个专业我将有怎样的职业进展呢？”“ 拥有了这个学位对我将意味着什么？” 有机会的话和那些对你的职业进展有爱好并且在相关行业工作的人进行交 流,或者在这
10、个职位上与一个专业人员共事；积极查找实习、兼职、暑期工以及抱负者活动来增加自己的工作体会；参与其它与职业相关的活动从而尽可能多地明白行业以及整个职场；第三年 ：细分你可能的挑选“ 我在考虑几个不同的职业挑选哪一个最我是最优挑选呢？” “ 我应当为这个职业预备写什么呢？”“ 大一以来,我的爱好有那些变化？这将会怎样影响我现在的行动？” 细化你的职业挑选并且与一个专业人员争论你的职业规划；你对自己早期 的打算中意么？为读研考研做预备,假如你的职业规划需要一个更高的学术背景；争论你心仪的公司以及它的工作环境和企业文化,确定自己最适合的职位；连续查找并且从事那些能使你获得有用体会的实习以及兼职工作；第
11、四年 ：冲刺之时,决战之际“ 什么样的工作对于我是可行并且现实的？”名师归纳总结 - - - - - - -第 3 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - “ 我通过什么样的渠道可以找到适合我的工作？”“ 我应当现在就读研或者先工作再读研？”为你自己提前方案并且设置切实可行的职业目标,园到社会或者更高一级学位学习的转变；现在起你将面对从高校校明白求职的每一点信息, 有可能的话可以参与一下专业的求职培训,向专业 职业询问师进行询问；为你得第一份工作进行预备, 就工作的第一年以及你所能预想到的一切向你 的师兄师姐请教；充分别用你的人脉关系为你的求职历程制造机会；利用一切可以
12、利用的机会拓展你求职的渠道,网络,聘请会,宣讲会等等 确认自己有关毕业以及签约的一切事宜,以免到最终给自己措手不及的麻烦；附 1 高校生职业生涯规划书 一、自我认知通过人才测评分析结果以及本人对自己的熟悉、了自己；伴侣对我的评判, 我仔细的认知1. 职业爱好：争论型,期望日后能在科研方面工作；2. 职业才能： 规律推理的才能相对比较强,对复杂的事务进行摸索,将复杂事物简化；而信息分析才能也不错的, 比较喜爱3. 个人特质：喜爱追求各种不明确的目标；观看力强 , 工作自觉、热忱,能够吃 苦耐劳；主见少说多做；爱学习；喜爱独立工作；4. 职业价值观： 基于家庭条件, 第一考虑待遇较高的工作, 对所
13、挑选的职业要有 能从中不断学习并获得新学问的机会；当然,假如没有工资收入限制, 我会先考虑自己最喜爱的工作,同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最终,也考虑这份工作我是否合适去做,我的才能是否能胜任,等等的一些 相关的问题；5. 胜任才能： 1 ）才能优势：头脑敏捷 , 有较强的上进心,规律推理才能比较强；信任 自己行,能全神贯注,能够客观地分析和处理问题,对自己要求严格,常常制定目标 . 2 ）才能劣势：一件事做其次遍定会出错；做事过于理性,而有时候应当 是按常规出牌的；有严峻的个人中心主义 , 有时听不进别人的劝导；自我分析小结：我认为自己明确职业爱好及方向,有肯定的才能优
14、势,但是也有肯定的 才能劣势, 所以要发挥自己的优势, 培育自己不够的才能； 平常要多对自己的不足进行强化的训练,譬如,要多练练写作,多看一些课外书,拓宽自己的视野,等等；名师归纳总结 - - - - - - -第 4 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 二、职业认知与决策 职业认知1. 家庭环境分析 : 家庭经济才能仅能维护正常的生活,我的学习费用为全额贷款；我的父 母亲的工作不够稳固,所以经济收入不稳固；家庭文化氛围一般 , 姐姐从医,妹妹钢琴弹得不错,父母亲均未完成九年义务训练, 但支持我们最低完成高校教程；2. 学校环境分析：我就读于天津医科高校,生活环境一
15、般,教学设施齐全,且比较先进,教学水平也较先进, 只是学校更重视争论生, 我们本科生不受重视； 所在预防医学系虽不是全校最好的学科, 但专业课的科目开设受到一样好评,毕业的就业率 百分百；教学质量高,师资雄厚,总的来说,整体教学仍是在不错的；3. 社会环境分析：我国人才的竞争日趋猛烈,高校生就业难、失业率居高不下等等,都使我们的就业环境看起来不容乐观,而现在高校生毕业慢慢增多, 而且需求量渐饱和,有些地域仍存在性别鄙视,女性就业前景不是很好；不过,政府愈来愈重视 预防专业,我正在提高自己的专业才能,以在千万应聘者中脱颖而出；4. 职业环境分析：在我国,由于预防医学为新兴专业,这方面的人才需求量
16、目前很大,社 会分工仍行,前景不错,但也因此,专业学问技能不够发达,（要干实事最好去 国外进修进展）,酬劳也不高；5. 行业环境分析：将来我期望进 CDC工作；预防医学目前仍处于幼童期,不够壮大；但就 业范畴比较广,现在的医药、食品、卫生等方面均可,简洁找工作,只是待遇不 高,且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经受非典、禽流感、甲流及此时正猖 獗的麻疹（年年猖獗）后,国家越来越重视预防,正提倡培育该方面人才,全国 各地都逐步设立有 CDC；现在自己多考些证,以更易游刃于上述就业范畴；职业决策 综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容,我得出本人的职业定位的 SWOT分析如下：弱势因素 W 内
17、部因素：优势因素 S 会有厌倦心理头脑敏捷 , 规律推理才能较强 具有个人中心主义,顽固具有制造力, 仔细,负责 不喜爱模式化工作, 有时有毅力 , 观看力强外部因素：机会因素 O 威逼因素 T 新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化,多些,疾病预防发 竞争猛烈,就业形势日益严肃；展前景较大；名师归纳总结 - - - - - - -第 5 页,共 6 页精选学习资料 - - - - - - - - - 结论：1）职业目标：我依据自己的职业爱好和个人才能,最终成为一名在预防医学专业的科研工作者；2）职业的进展路径：考多种证 -公务员 -CDC 工作者 -进华中争论院三、方案与途径：1. 高校期间
18、： 2007 年 2022 年 1 ）大四、五学好各科专业学问,把握预防医学的基本学问； 2 ）大四前英语 6 级争取过 600 分,积极考托福, 期望能用英语与外国人 自由交谈； 3 ）大四前考取全国运算机二级证书； 4 大三开头业余学习韩语,期望能用韩语和商务伙伴自如沟通 5 假期实习 和本人专业相符合的 积存社会体会 . . 2. 高校毕业的五年： 2022 年 2022 年（随机应变） 1 ）如考上争论生,就连续勤奋学习； 2 ）考公务员,去 CDC工作 3 ）进科研院 4 ）去国外留学 , 学习本专业 , 连续深造 . 5 ）去国外工作 . 3. 长期方案： 1 ）在努力工作之余,不断学习各方面的学问,增长各方面学问； 3 ）坚持锤炼身体； 4 ）吸取他人各种优点,不断发觉自己的不足提高自身的修养； 5 扩大自己的交际圈,享受友情；, 并不大的予以改正,不断名师归纳总结 - - - - - - -第 6 页,共 6 页